محمد
المؤلف يعيش في مصر، وإنه يحب الكتابة، ويحب الاستماع إلى الموسيقى والغناء، ويتعرف على الأغاني في البلدان العربية.
![]()
عادات صغيرة تجعلك أكثر صحة وهدوءًا ويصعب التخلص منها
تُبرز المقالة أهمية العادات الصغيرة المتواصلة لبناء المرونة الجسدية والعقلية، وتشدد على أن الحركة اليومية والتنفس الواعي والتغذية السليمة والتكييف الذهني يمكن أن تُحسّن الصحة وتُقوّي الجسم والعقل. مزيد-
![]()
وادي القمر في الأرجنتين: رحلة إلى عالم الصخور الغريبة والتضاريس المدهشة
وادي القمر في الأرجنتين مشهد طبيعي مذهل يشبه سطح القمر، بتكويناته الصخرية الغريبة وألوانه الساحرة. مكان مثالي لعشاق المغامرة والتأمل، خاصة عند الشروق والغروب. تجربة لا تُنسى تجمع بين الجمال، الغموض، والتاريخ الجيولوجي العريق. مزيد-
![]()
ميجيف وشامونيكس: حكاية مدينتين للتزلج خارج الموسم في جبال الألب الفرنسية
ميجيف تجمع بين الأناقة والتقاليد بأسلوب فاخر يليق بعشاق الهدوء، بينما شامونيكس تُشعل الحماس بالمغامرة وسط أعالي مونت بلانك، مما يجعل كل مدينة تجربة جبلية فريدة لا تُنسى في قلب جبال الألب الفرنسية. مزيد-
![]()
أفضل وجهات العطلات الأوروبية للسفر بالقطار من لندن
استمتع برحلات قطار رائعة من لندن إلى مدن أوروبية مثل باريس وبرلين وبراغ وبرشلونة وأمستردام، وكلها ممكنة خلال 24 ساعة. اكتشف عمارة باريس، نوادي برلين، وسحر برشلونة... وسافر براحة ورفاهية مع قطارات Eurostar وEuropean Sleeper. مزيد-
![]()
الفئران الطائرة: مظلة الطبيعة الصغيرة
الفئران الطائرة كائنات ساحرة تحمل روح المغامرة، تتنقل بين الأشجار بجسمها الفريد الذي يشبه مظلة ناعمة. تعيش حياتها كراقصة شجاعة في مسرح الطبيعة، وتواجه تحديات البرية بذكاء ورشاقة. وجودها يذكرنا بجمال الطبيعة ويحثنا على حمايتها بكل حب واهتمام. مزيد-
![]()
تحويل مخلفات الجزر إلى بروتين: منظور علمي وعالمي متكامل
في عام 2025، أعلن الباحثون عن طريقة مذهلة لتحويل نفايات معالجة الجزر إلى بروتين صالح للأكل عالي الجودة باستخدام الفطريات، وهو اكتشاف له آثار عميقة على التغذية والاستدامة والنظم الغذائية. تَستخدم هذه العملية فطريات الميسليوم المزروعة على توضُّعات جانبية من الجزر لإنتاج مصدر بروتين يتفوق في اختبارات الذوق على البروتينات النباتية التقليدية مثل الصويا والحمص. يكشف هذا المقال هذا التطور ضمن السياق الأوسع لتاريخ زراعة الجزر، والإنتاج العالمي، وتوليد النفايات، وعلوم البروتين، ومبادئ التحول، والجدوى، والفوائد، والتحديات، والتوقعات المستقبلية. مزيد-
![]()
انتبه لهذه العلامات الدقيقة لدى طفلك قبل سن الخامسة للحفاظ على بصره: هل سمعتَ عن كسل العين؟ قد يكون هذا الكسل هو اللص الخفي الذي يسرق بصر طفلك ومستقبله.
الغطش أو العين الكسولة حالة تؤثر بصمت على بصر الطفل خلال مراحل النمو الحرجة، وتحتاج لتشخيص وعلاج مبكر قبل سن الخامسة لمنع فقدان البصر الدائم وتحسين التعلم والتنسيق الحركي وجودة الحياة. مزيد-
![]()
العائلة المالكة البريطانية والسيارات: مركبات تناسب الملك
تجمع سيارات العائلة المالكة البريطانية بين الفخامة والتاريخ والتكنولوجيا، وتعكس شخصيات أفرادها واهتمامهم بالبيئة. من سيارات كلاسيكية مثل أستون مارتن وبنتلي، إلى مركبات كهربائية حديثة مثل جاغوار I-Pace، تبقى الأناقة الملكية حاضرة دائمًا على الطريق. مزيد-
![]()
أهم مناطق الجذب والمعالم في بوكيت
جزر بوكيت بسحرها الطبيعي الخلاب ومياهها الفيروزية تقدم تجربة لا تنسى لمحبي البحر والمغامرات، بينما تُضيف المعابد والعروض التايلاندية لمسة ثقافية ساحرة، وتكمل المنتجعات الفاخرة هذه المتعة برفاهية لا تُضاهى. مزيد-
