ADVERTISEMENT
حكيم مروى
أنا أكثر من مجرد كاتب محتوى - أنا راوي قصص، ومعالج كلمات، ومدافع متحمس عن قوة الكلمات
أكثر المقالات
![]()
سحر الطبيعة والتراث في كردستان العراق
كردستان العراق، بمزيجها من الجبال المذهلة والضيافة الكردية والتاريخ العريق، هي وجهة تخطف الأنفاس وتثير الفضول. من قلعة أربيل العريقة إلى وديان رواندوز الساحرة، ومن لاليش الروحية إلى أطباق المطبخ الكردي الغنية، تنتظر مغامرتك الساحرة هناك! مزيد![]()
6فيتامينات: أهميتها لصحة جسمك ومصادرها المختلفة
الفيتامينات ضرورية لصحة جسمك ونقصها يسبب مشاكل كثيرة مثل ضعف المناعة وتساقط الشعر والتعب. فيتامين C مثلاً مهم للجروح والمناعة ويوجد في الحمضيات، أما فيتامين D تصنعه الشمس ويقوي العظام. تناول غذاء صحي ومتوازن يمدك بكل ما تحتاجه من فيتامينات للحفاظ على صحتك. مزيد![]()
العودة إلى الواقع في جبال الروكي الكندية: رحلة إلى برية نيتشوية مليئة بالذئاب والأشباح وطيور المغردة والنجوم
جبال الروكي الكندية تمنحك فرصة للهروب من ضغوط الحياة، لتعيش لحظات من التأمل والهدوء بين الذئاب والطيور والنجوم. رحلة تعيدك لجذورك، تمنحك السلام، وتجعلك ترى الجمال في تفاصيل الطبيعة البسيطة والمعقدة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
جبال البرانس غامضة : الوجهة والأحجار الكريمة المخفية في هذه السلسلة
جبال البرانس عالم ساحر يجذب عشاق الطبيعة والمغامرات، حيث تمتزج القمم الثلجية بالغابات الخضراء، وتختبئ الأحجار الكريمة في أعماق الصخور. إنها وجهة مثالية لمغامرة لا تُنسى وسط مناظر تخطف الأنفاس وتاريخ غني يروي قصص حضارات عريقة. مزيد![]()
بغداد: عبق التاريخ وحداثة الحاضر في قلب العراق
اكتشف سحر بغداد حيث يلتقي تاريخ يمتد لآلاف السنين بوجه حديث ينبض بالحياة. دليل شامل لمحبي الرحلات يكشف أجمل معالم بغداد وأسرار السياحة في قلب العراق. مزيد![]()
الطريق إلى آرهوس: دليلك لأفضل المعالم الثقافية والسياحية
آرهوس مدينة دنماركية ساحرة تمزج بين تاريخ الفايكنغ العريق وجمال الطبيعة. من متاحف الفن والثقافة، إلى كاتدرائيتها المذهلة وحديقة Tivoli Friheden الترفيهية، تقدم تجارب متنوعة تناسب كل الأذواق. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
عادات صغيرة تجعلك أكثر صحة وهدوءًا ويصعب التخلص منها
في عالمٍ مليءٍ بالاختراقات الحيوية، ومسارات الصحة العامة وثقافة الإنتاج، من السهل إغفال قوة الأفعال الصغيرة والمتواصلة مزيد![]()
5 عوامل تسبب الفوضى في منزلك
الفوضى في البيت تسبب توتر وتؤثر على راحتنا، والسبب غالباً هو ضعف في تنظيم الأشياء وليس قلة نظافة. التخلص من الملابس غير المستخدمة، الأدوية منتهية الصلاحية، الأسلاك القديمة، وأدوات المطبخ التالفة يفتح المساحة ويخفف الضغط. التنظيم السليم يبدأ بخطوة صغيرة وتغيير في طريقة التفكير. مزيد![]()
عين دراهم: وجهة الجبال الساحرة والمغامرات الطبيعية في تونس
عين دراهم، مدينة جبلية ساحرة في شمال غرب تونس، تمتاز بغاباتها الكثيفة وأجوائها المنعشة، وتُعد وجهة مثالية لعشاق الطبيعة والمغامرات، من تسلق الجبال إلى التخييم وتذوق أطباق تقليدية شهية. مزيد
