ADVERTISEMENT
إيكر مور
إيكر مور
![]()
إعادة ضبط الذهن في 5 دقائق: روتين يجدي نفعًا قائمٌ على الأدلة يمكنك تجربته الآن
في عالمنا الذي لا ينام أبدًا، لا يعد التعب الذهني مجرد إزعاج، بل هو استنزاف معرفي يؤثر على قدرتنا على اتخاذ القرارات وإبداعنا ورفاهيتنا. ولكن الحل ليس في الانعزال في مكان هادئ أو ساعة من التأمل... مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
لماذا تبدو ردهة هذا المركز التجاري في تورونتو وكأنها في الهواء الطلق رغم وجود سقف فوقها
تبدو بعض ردَهات المراكز التجارية في تورونتو وكأنها خارجية على نحو غريب، ليس بسبب النباتات أو الزجاج وحدهما، بل لأنها تحاكي الإشارات التي تربطها أدمغتنا بالسماء: ضوء ساطع من الأعلى، وحجم رأسي شاهق، وحواف بعيدة، وأسـطح فاتحة تعكس ضوء النهار بلطف في أرجاء المكان. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
استكشاف الجمال الطبيعي في سويسرا: دليلك الشامل للسفر والتجول
سويسرا بلد يسحر القلوب بجمال طبيعته، من جبال الألب الشاهقة إلى بحيراته الصافية. استمتع بتجربة فريدة بين التنقل السلس، والمأكولات الشهية، والمغامرات في الهواء الطلق، وكل ذلك ضمن ثقافة غنية وتقاليد أصيلة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
البندقية توسع برنامج ضريبة الزوار: محاولة لمكافحة السياحة الزائدة
تواجه مدينة البندقية تحديات بسبب السياحة الزائدة، لذلك وسعت برنامج "ضريبة الزوار" لتقليل الضغط السياحي وحماية التراث. تهدف الضريبة إلى تحسين البنية التحتية وتشجيع السياحة المستدامة، مما يجعلها نموذجاً يحتذى به للمدن السياحية الأخرى. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أناقة بأقل صيانة: دمج النباتات العصارية في الحياة العصرية
النباتات العصارية تضيف لمسة جمالية مذهلة وأناقة بسيطة لأي مكان، كما أنها سهلة العناية وتناسب نمط الحياة العصري السريع. تنقي الهواء، تُحسّن المزاج، وتُعد صديقة للبيئة. اختيار الأنواع المناسبة وترتيبها بشكل مبتكر يجعلها قطعة فنية طبيعية تنشر الراحة والجمال دون مجهود كبير. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
6 نباتات علاجية يجب أن تمتلكها في منزلك، وفقًا للخبراء
بعض النباتات المنزلية ما هي إلا كنوز طبية! مثل الصبار لعلاج الحروق وتحسين الهضم، واللافندر لتقليل التوتر، والنعناع لراحة المعدة. أما المورينغا، فهي مليئة بالفيتامينات وتعتبر مصدرًا غذائيًا مذهلًا. زراعة هذه النباتات تمنحك فوائد صحية وتجعل بيتك أكثر انتعاشًا. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
قبعة القش أم قبعة البيسبول؟ فرق التغطية يبدأ من الحافة
أفضل قبعة للشمس لا تتعلق بالأناقة، بل بكمية الظل. فالحافة العريضة التي يبلغ عرضها نحو 3 بوصات أو أكثر وتحيط بالرأس بالكامل تحمي الأذنين والأنف والخدين وفروة الرأس والرقبة بدرجة أفضل بكثير من قبعة البيسبول أو قبعة القش ذات النسج المفتوح. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
فائدة نشر الصخور المكسرة على الأراضي الزراعية: إزالة ثاني أكسيد الكربون من الغلاف الجوي
نثر صخور معينة في التربة يمكنه سحب ثاني أكسيد الكربون من الجو وتحويله إلى مركبات مستقرة. تُعرف هذه الطريقة باسم "التجوية الصخرية المعززة"، وتُعد واعدة، لكنها بحاجة إلى طرق قياس دقيقة لفهم فعاليتها في أنواع التربة المختلفة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أفضل الوجهات لقضاء العطلات الشتوية: أين تسافر للاستمتاع بالثلج أو الشمس أو التزلج
سواءً كنت تبحث عن متعة التزلج في ويسلر أو فال تورين، أو أجواء عيد الميلاد الساحرة في براغ، أو مطاردة الشفق القطبي في أبيسكو، أو الهروب إلى دفء الشمس في باتاغونيا وفوكيت، فهناك وجهات شتوية مدهشة تناسب كل الأذواق وتضفي السحر على موسم البرد. مزيد- ADVERTISEMENT
