تقع غرداية، التي يُطلق عليها لقب «جوهرة الصحراء الجزائرية»، في منتصف وادي ميزاب، وهي واحدة من أشهر الواحات الصحراوية في الجزائر. أسّسها الإباضية المزابيون في القرن الحادي عشر، فأنشأوا مدينة لها تاريخ طويل وعمارة لا مثيل لها، وشكّلوا مجتمعًا يجمع الزراعة بتخطيط عمراني صمد أمام بيئة قاسية.
يضم وادي ميزاب
مدنًا تاريخية أخرى مثل بنورة ومليكة والعطف والقرارة، وتشترك كلها في نمط بناء واحد جعل اليونسكو تدرجها على قائمة التراث العالمي. أصبحت غرداية الآن قطبًا اقتصاديًا وثقافيًا يأتي إليه زوّار من كل القارات.
بيوت غرداية مبنية من الطين والحجر، وقد صُممت لتُبقي الداخل باردًا: سقوف مسطحة، نوافذ صغيرة، وزقاق ضيّق يُظلّل المشاة. يتصدر المسجد الكبير المشهد، وهو تحفة دينية ومعمارية معًا.
يحتفظ سكان المدينة بتقاليدهم وينفتحون على الحداثة. تبيع الأسواق التمر والسجاد والفخار، ويظهر الحايك الأبيض على كتفي النساء، معبرًا عن هوية المجتمع المزابي.
رغم موقعها في الصحراء، تُعرف غرداية بواحاتها الخضراء ونظام الري القديم «الفقارة» الذي يوزع الماء بعدالة، وتُنتج تمرًا يُعد من الأجود في البلاد.
تضم المدينة معالم سياحية مثل القصبة القديمة، المسجد الكبير، وسوق غرداية، حيث يتعرف الزائر على التراث المحلي. تقام سنويًا مهرجانات مثل مهرجان وادي ميزاب الذي يُقدّم موسيقى وفنونًا شعبية.
الشتاء والربيع هما أفضل موسمين للزيارة بسبب اعتدال الجو. يُنصح بالوصول جوًا عبر مطار غرداية أو برًا بالحافلة أو السيارة.
تُعد غرداية وجهة فريدة لمن يريد أن يرى عمارة صحراوية أصيلة، طبيعة خلابة، وثقافة مزابية غنية.
تقع محافظة السويداء جنوب سوريا على منحدرات جبل الدروز ضمن منطقة حرات الشمة البركانية، وهي أرض غنية بالبازلت تساعد على زراعة عنب وتفاح وقمح. تعتمد المنطقة على الزراعة كمصدر دخل أساسي، إلى جانب معامل صغيرة لعصر العنب ونسج السجاد وصناعة الأحذية، بالإضافة إلى أموال يرسلها مغتربون سوريون، خصوصاً من فنزويلا.
يبقى عدد الزوار قليلاً، لكنهم يأتون لرؤية آثار قديمة بارزة.
يبلغ عدد سكان المحافظة نحو 375 ألف نسمة حسب إحصاءات عام 2011، ويشكل الدروز نحو تسعة أعشار السكان، مع وجود مسيحيين وبدو سنة. تتوفر في المدينة مدارس ومراكز صحية بشكل مقبول، بينما تعاني القرى من نقص طرق وخدمات.
تضم السويداء معبد ديونيزوس، كاتدرائية القديس سرجيوس، مسرحاً رومانياً، قنوات ماء بيزنطية، ومتحفاً وطنياً. تتوزع فيها منازل رومانية لا تزال مأهولة، أبراج ماء، ومسجد بُني في القرن السابع. يُعدّ تراث المدينة من أبرز مقاصد السياحة الثقافية في سوريا.
تعمل السلطات المحلية على توسيع الطرق المؤدية إلى المواقع الأثرية وتنظيم احتفالات ثقافية. تنسجم خطواتها مع خطة وطنية تهدف إلى ترميم الآثار وتشجيع زيارة المزارع والمناطق الطبيعية، مع السعي لجذب استثمارات المغتربين.
منذ عام 2011، انهار الاقتصاد السوري، وارتفعت نسبة الفقر لتتجاوز تسعة أعشار السكان. تراجع عدد السياح من نحو تسعة ملايين عام 2010 إلى نحو مليوني زائر عام 2023. دمر القتال وغياب الأمن شبكة السياحة، رغم محاولات إعادة الحياة لمواقع مثل تدمر وتسهيل التأشيرات الإلكترونية.
تبرز السويداء كمثال على فرص نائمة في سوريا، بفضل تاريخها الطويل، تربتها الخصبة، وتماسك سكانها، ما يجعل منها نقطة انطلاق محتملة لانتعاش اقتصادي وثقافي ضمن مشروع إعادة إعمار البلاد.
عمّان، عاصمة الأردن، تُعرف في الشرق الأوسط كمكان سياحي بارز. المدينة تجمع بين تاريخ قديم ونمط حياة حديث. تقع بين الجبال والصحراء، وتتميز بتنوع ثقافي ومعالم لا توجد في مدن أخرى.
أشهر المعالم في عمّان: المدرج الروماني ، بُني في القرن الثاني الميلادي ويستوعب 6000 شخص، ويُستخدم حاليًا لإقامة فعاليات
ثقافية. قلعة عمّان تقع على أعلى تلة في المدينة، وتحتوي على آثار من العهد الروماني والبيزنطي والأموي. متحف الآثار يعرض قطعًا من عصور ما قبل التاريخ وحتى العصر الإسلامي. متحف السيارات الملكي يعرض سيارات ملوك الأردن، ويروي جزءًا من تاريخ المملكة.
خيارات التسوق في المدينة متنوعة: سوق البخارية و شارع الرينبو يبيعان بضائع شعبية، بينما تاج مول و بوليفارد العبدلي يوفّران ماركات عالمية. محبو الطعام يجدون المنسف والمشاوي والفلافل، أطباقًا أردنية تقليدية، إلى جانب مطاعم تقدم أكلًا من مختلف أنحاء العالم.
الحركة الثقافية في عمّان ليست هادئة. هناك معارض مثل غاليري نبض ، ومراكز مثل مسرح البلد ومؤسسة عبد الحميد شومان ، بالإضافة إلى مهرجان عمّان السينمائي . المدينة تُقيم كل عام فعاليات مثل مهرجان صيف عمّان و ليالي القلعة .
العائلات تجد أماكن تناسب الأطفال، مثل حدائق الحسين و متحف الأطفال ، ومدن ألعاب داخلية. أماكن الإقامة تتراوح بين فنادق فاخرة مثل فور سيزونز ، وبين بيوت ضيافة في جبل اللويبدة تُتيح تجربة قريبة من نمط الحياة المحلي.
عمّان تُنفذ مشاريع بيئية، منها زيادة المساحات الخضراء وتوسيع شبكة النقل العام BRT . الزائرون يرون المدينة مزيجًا بين الحداثة والأصالة، وهذا المزيج يزيد من اهتمام الناس بها مع مرور الوقت.
هل ترغب في تحويل الكعكة الخاصة بك إلى تحفة فنية فريدة؟ سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا في تزيين الكعك، يمكنك إطلاق العنان لإبداعك من خلال خطوات مبتكرة تجمع بين الألوان والأدوات والتقنيات الفنية لجعل كل كعكة تجربة لا تُنسى.
ابدأ باختيار تصميم فريد يعكس ذوقك والمناسبة، مستلهِمًا من الطبيعة والفنون
وحتى القصص المصورة. خصص التصميم ليتناسب مع الحدث، وركز على التفاصيل الدقيقة مثل الزخارف ثلاثية الأبعاد أو الحروف الشخصية، واستخدم الألوان والنقوش لخلق توازن بصري جذاب.
ألوان الكعك تلعب دوراً محوريًا في جاذبيتها. استخدم التدرجات، الألوان المائية، أو النيون الجريئة لإضفاء حيوية على الكعكة. لا تتردد في تجربة التركيبات غير المتوقعة التي تضيف طابعاً عصرياً ومميزاً.
لتعزيز المظهر النهائي، استخدم أدوات تزيين متنوعة مثل قوالب السيليكون وأدوات الكتابة والرسم، بالإضافة إلى القطع والنحت والطباعة، بهدف خلق أشكال فنية وزخارف متقنة. يمكن الاستفادة من تفاصيل إضافية مثل اللؤلؤ أو السكر الكريستالي لمنح الكعكة لمسة فاخرة.
الاهتمام بالتفاصيل الدقيقة مثل النقوش الدقيقة أو الزهور الصغيرة يعزز من جمال الكعكة. استخدم أدوات دقيقة وفرش رفيعة لتنفيذ هذه التفاصيل بإتقان، مع الحرص على استخدام ألوان مبتكرة أو مواد جديدة مثل أوراق الذهب والسكر المعدني.
تطبيق تقنيات التزيين المتقدمة مثل التمويج، التجعيد، الطبقات المتعددة، والتفصيل بالطلاء يسمح بخلق تأثير بصري مميز. دمج هذه الأساليب يمنح الكعكة عمقًا وحيوية بجانب لمسة فنية.
يمكن تعزيز جمال الكعك أيضًا بإضافة عناصر مثل الفواكه، المكسرات، قطع الشوكولاتة، والتزيين باستخدام الورق الزبدة للحصول على تأثيرات فريدة. تجمع هذه العناصر بين الجمال الطبيعي والطابع الفني، مما يجعل الكعكة أكثر تألقًا.
من خلال مزج الأدوات، الألوان، والتقنيات المبتكرة، يمكنك تحويل تزيين الكعك إلى تجربة فنية مدهشة. لا تتردد في استكشاف أفكار جديدة وتطبيقها لإبداع تحفة كعكية تظل عالقة في الأذهان.
تساقط الشعر يأتي في مقدمة المشكلات التي تصيب الشعر، إلى جانب القشرة والجفاف وتقصف الأطراف. أسبابه متنوعة: الوراثة، تقلبات الهرمونات، أمراض المناعة، التوتر، الاكتئاب، والأدوية. بعض تسريحات الشعر القاسية والمواد الكيميائية تزيد من كمية الشعر المتساقط.
ظهرت طرق متعددة لوقف التساقط، وأبرزها حقن الخلايا الجذعية. هذه الخلايا تنقسم وتتحول إلى
خلايا جديدة، فتُعيد بناء أنسجة فروة الرأس وتُحفّز البصيلات على إنتاج شعر جديد. الطريقة تُفيد مرضى الثعلبة والصلع الوراثي بشكل خاص.
يُستخرج المحلول من خلايا الحبل السري، ثم يُحقن مباشرة في أماكن التساقط. تظهر بوادر التحسن بعد مرور شهر، بينما يحتاج الشعر الكثيف إلى 4-6 أشهر. الإجراء لا يتطلب إقامة في المستشفى؛ يُحقن المريض ويغادر في اليوم نفسه.
غالبًا يُضاف إلى المحلول فيتامين ب6، ثيامين، بيوتين، فيتامين ج، وفيتامين هـ، مع إنزيمات وأحماض أمينية تغذي الجذور وتُهدئ الالتهاب. تُعاد الجلسة مرة كل شهر لمدة نصف سنة أو أكثر حسب حجم المشكلة.
العلاج بالخلايا الجذعية لا يُثير رد فعل مناعي، لكنه غير مسموح به للأطفال أقل من 12 عامًا، الحوامل، المصابين بالسرطان، من يعانون ضعف المناعة، أو من لديهم نزلة برد وحساسية شديدة.
لتثبيت النتيجة وتقليل التساقط، يُفضل تدليك فروة الرأس يوميًا بزيت خروع أو نعناع أو جوز الهند. نظام غذائي يحتوي على بروتين، سبانخ، بنجر، شوفان، وعدس يُغذي البصيلات. حبوب فيتامين ب، د، ج، هـ والزنك تُغلق النقص وتُقلل من عدد الشعرات المتساقطة.
