جهاز المناعة يعمل كخط دفاع أول عن الجسم، ويحتاج إلى غذاء جيد، نوم كافٍ، ضغط نفسي منخفض، وجهد عضلي منتظم. ممارسة الرياضة تُسرّع الدم فتنقل الخلايا المناعية (الخلايا التائية، القاتلة، والبلعميات) بسرعة إلى أماكن العدوى. تمارين الأيروبيك ثلاث مرات في الأسبوع ترفع أعداد الأجسام المضادة، تخفف الالتهاب المزمن، وتُبقي الخلايا
«تتذكر» المرض.
أثناء علاج السرطان، تضعف المناعة بسبب العقاقير والإشعاع؛ فتصبح الرياضة مساعدًا طبيًا. المشي أو الدراجة تُدخل أكسجينًا أكثر وتُحرّك السائل اللمفاوي لإخراج السموم، وتُخفف التعب، فيستعيد الجسم قوته بوتيرة أسرع. قياسات المختبر تُظهر زيادة الخلايا القاتلة الطبيعية وانخفاض مواد الالتهاب بعد جلسة حركة خفيفة.
الحركة اليومية تُقلل احتمال الإصابة بالسرطان لأنها تُعدّل داخل الجسم: تُنقص الوزن والدهون التي تُفرز هرمونات التهابية، تُعدّل مستوى الإستروجين والإنسولين، وتُعلّم الخلايا المناعية التمييز بين السليم والخبيث. العضلات أثناء التمرين تُطلق بروتينات تُسمى ميوكينات تُبطئ انقسام الورم وتُسكت الالتهاب.
برنامج حركة ذكي يعني ممارسة نشاط معتدل لا يُرهق الجسم: مشي سريع أو سباحة 30 دقيقة من ثلاث إلى خمس مرات أسبوعيًا، مع تمرين وزن مرتين أسبوعيًا لإبقاء العضلات قادرة على إنتاج الميوكينات. اليوغا أو التاي تشي تُهدئ الأعصاب فتُخفف هرمونات التوتر التي تُضعف المناعة.
يُختار النشاط حسب حالة كل شخص: المريض أثناء العلاج يكتفي بمشي خمس دقائق داخل الغرفة، بينما الناجي يُضاعف المدة تدريجيًا. تجارب عالمية تعمل الآن على إدراج «وصفة رياضية» ضمن بروتوكول السرطان، لأن الأطباء رأوا تحسن نسبة البقاء وانخفاض العودة عند من يتحرك بانتظام.
الحركة تُعطي المناعة قوة وتبني سورًا حيًا يمنع السرطان، فتثبت أن التمارين ليست ترفًا بل جزء من العلاج والوقاية معًا.
في أبريل 2025، فازت المملكة العربية السعودية بالجائزة الكبرى في معرض جنيف الدولي التاسع والأربعين للاختراعات، ونالت أكبر عدد من الميداليات في تاريخ المعرض. هذا الفوز يُظهر نجاح خطوات المملكة في الانتقال من اقتصاد يعتمد على النفط إلى بيئة محلية تعتمد على الابتكار والبحث والتطوير ضمن رؤية السعودية 2030.
تاريخ
الاختراع بدأ من الحضارات القديمة ووصل إلى الثورة الصناعية والرقمية، ويُظهر دور الابتكار في تقدم البشرية. بيانات المنظمة العالمية للملكية الفكرية (WIPO) تُظهر ارتفاع عدد طلبات براءات الاختراع إلى 3.46 مليون طلب في عام 2023.
مؤسسات دولية مثل WIPO واتحاد المخترعين IFIA ومنظمة التجارة العالمية تُنسّق السياسات العالمية وتُسهّل حماية الملكية الفكرية، وهي أساس تشجيع الإبداع وتمويل البحوث. في السعودية، أنشأت الهيئة السعودية للملكية الفكرية (SAIP) ورفعت عدد براءات الاختراع من 900 في 2018 إلى 2000 في 2023.
السعودية وجّهت استثماراتها إلى الطاقة النظيفة، والفضاء، والذكاء الاصطناعي، عبر مؤسسات مثل مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية، وجامعة الملك عبدالله، والهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي.
في معرض جنيف، شاركت السعودية بوفد يضم جامعات وشركات مثل أرامكو وسابك، وفازت بالجائزة الكبرى عن نظام تنقية مياه يعمل بالطاقة الشمسية باستخدام تقنية النانو، إلى جانب 56 ميدالية ذهبية و27 فضية و12 برونزية، متجاوزة الرقم القياسي السابق للصين.
مشاركة المرأة السعودية في الابتكار شهدت تطوراً كبيراً، حيث قدّمت مخترعات من جامعة الأميرة نورة 15 ابتكاراً وفزن بجوائز مهمة. تهدف المملكة إلى الوصول إلى 5000 براءة اختراع سنوياً، والمساهمة بـ40 مليار دولار في الناتج المحلي الإجمالي من القطاعات الابتكارية بحلول 2030.
ما حققته السعودية في جنيف يُظهر تطورها في الابتكار وفعالية البنية التحتية للملكية الفكرية، ويُعزز مكانتها كمركز عالمي ناشئ للاختراع والعلوم.
تقع بيت لحم في الضفة الغربية، وتُعرف عالميًا كمكان ديني وثقافي، لأنها مهد السيد المسيح. تأتي إليها ملايين الحجاج كل عام بسبب مواقعها المقدسة، وأهمها كنيسة المهد، وهي ضمن قائمة التراث العالمي لليونسكو.
تعود بداية بيت لحم إلى القرن الرابع عشر قبل الميلاد. كانت جزءًا من ممالك كنعانية، ثم مرّت
بعدة مراحل تاريخية: الحكم الروماني، الفتح الإسلامي، العصور الصليبية، العهد العثماني، ثم الاحتلال الإسرائيلي. كل مرحلة تركت أثرًا في ثقافتها، فأصبحت ملتقى حضارات عبر الزمن.
رغم القيود اليومية بسبب الاحتلال، تبقى بيت لحم رمزًا للصمود. سكانها يطورون المدينة ويحافظون على تراثها. من أبرز فعالياتها مهرجان بيت لحم الدولي، الذي يعزز مكانتها كمركز للإبداع.
السياحة الدينية عنصر أساسي في اقتصاد المدينة. تستقبل آلاف الحجاج سنويًا من مختلف الدول. كنيسة المهد تُعد كنزًا روحيًا، إلى جانب معالم دينية أخرى مثل كنيسة القديسة كاترينا ودير مار سابا، فتصبح المدينة نقطة التقاء بين ثقافات متعددة.
تحتل بيت لحم مكانة مهمة في التراث الفلسطيني، حيث تعكس الهوية الوطنية عبر الأسواق الشعبية والحرف التقليدية والفنون التراثية. رغم الظروف السياسية، يحافظ السكان على هويتهم، فتصبح المدينة نموذجًا للمقاومة الثقافية السلمية.
بيت لحم ليست مجرد وجهة دينية أو سياحية، بل صورة حية لترابط التاريخ والدين والثقافة. زيارتها تمنح فهمًا أعمق للتاريخ الفلسطيني، وتساهم في دعم القضية الفلسطينية من خلال التعريف بقيم السلام والحوار التي تنادي بها المدينة منذ قرون.
شهد الذكاء الصنعيّ ضجة كبيرة خلال السنوات الأخيرة، حيث ترددت وعود مبالغ فيها حول قدراته، مثل السيارات التي تقود نفسها بالكامل وتفوقه على البشر قريبًا. ومع أن التطورات كانت سريعة، إلا أن الواقع يشير إلى تباطؤ في العوائد، ما يكشف محدودية النمو الحالي في المجال.
الذكاء الصنعيّ يعتمد أساسًا على
خوارزميات التعلم العميق، التي تستعمل الشبكات العصبية لاكتشاف الأنماط داخل البيانات. ومن خلال تدريب مكثف على كميات ضخمة من البيانات، تصبح الأنظمة قادرة على تقديم مخرجات دقيقة. إلا أن فعالية عمليات التدريب بدأت تواجه عوائد متناقصة، حيث يتطلب تحسين الأداء كميات هائلة من البيانات والمزيد من القدرة الحسابية.
مثال بسيط: تدريب نظام على التمييز بين صور الكلاب والقطط يُظهر أن مضاعفة البيانات لا يضاعف التحسن. فبعد نقطة معينة، يتقلص الأثر الإيجابي لإضافة المزيد من الصور، ما يُظهر حدود النهج. فكلما كبرت قاعدة البيانات، زادت صعوبة استخراج أنماط جديدة ذات فائدة.
المشكلة الأخرى تتعلق بالحوسبة. إذ يتطلب تدريب كل نموذج كمية هائلة من الطاقة الحاسوبية، وكل زيادة في البيانات تعني أضعاف الجهد الحسابي. الواقع يفرض حدوداً واضحة أمام تقدم الذكاء الصنعيّ، خاصةً مع التكاليف البيئية والمالية العالية. فعلى سبيل المثال، تدريب نموذج مثل ChatGPT4 استهلك بيانات تزيد بـ571 مرة عن النسخة السابقة، ومع ذلك كانت التحسينات طفيفة، ولا يزال يعاني من مشاكل مثل الهلوسة المعلوماتية.
دراسة من جامعة ماساتشوستس كشفت أن رفع دقة التعرف إلى 95٪ في نماذج الصور قد يكلف 100 مليار دولار، مع انبعاثات كربونية تعادل ما تنتجه مدينة نيويورك شهريًا، بينما الوصول إلى دقة 99٪ يتطلب موارد أكبر بكثير. يجعل حلم السيارات التي تقود نفسها بالكامل غير واقعي بالنهج الحالي.
رغم وجود مقترحات كأجهزة ذكاء صنعيّ أكثر كفاءة وتقنيات كمية وتناظرية جديدة، إلا أنها لا تزال بعيدة عن التطبيق العملي. يعني أن الذكاء الصنعيّ قد يفشل في تلبية التوقعات خلال السنوات المقبلة.
الدكتور هاني عبد الجواد، جراح عظام مصري متخصص في جراحة العمود الفقري، ظهر اسمه بوضوح في العالم العربي وأوروبا بسبب خبرته الكبيرة ونجاح عملياته الدقيقة. عمل في مصر، السعودية، ودبي، وأجرى عددًا من العمليات الصعبة في العمود الفقري، فأصبح اسمه يرتبط بالتميز الطبي في هذا المجال.
من أبرز إنجازاته إجراء
عملية جراحية للطفلة السودانية إيناس، التي كانت تعاني من انحناء شديد في العمود الفقري أثر على حركتها ومظهرها. رفض عدد من الأطباء إجراء العملية لصعوبتها، لكن الدكتور هاني أنجزها بنجاح كامل، ووصفها البعض بالمعجزة، لما حملته من صعوبات طبية كبيرة.
كما أجرى عملية دقيقة للطفلة حفصة من الكويت، التي عاشت ٨ سنوات مع انحناء وألم في الظهر، مع تكيسات على النخاع الشوكي وجسم ضعيف. بفضل مهارة الدكتور هاني، تمت العملية بنجاح، وعادت حفصة إلى حياتها الطبيعية.
حالة هند الإماراتية تُعد من أصعب الحالات، حيث عانت من انحناء شديد أثر على تنفسها واستمر ١٨ عامًا. زارت ١٤ مستشفى وعولجت في ألمانيا دون فائدة. ورغم تحذيرات الأطباء من إجراء العملية بسبب خطر الشلل أو الوفاة، أصر الدكتور هاني على تنفيذها ونجح فيها نجاحًا نادرًا، مؤكدًا خبرته في جراحات العمود الفقري الخطرة.
نال الدكتور هاني عبد الجواد جوائز علمية مرموقة، منها الوسام الماسي كأكثر شخصية عربية ملهمة في جراحة العمود الفقري. حصل أيضًا على زمالات من مؤسسات عالمية مثل جامعة مونتريال بكندا ومؤسسة كليفلاند بأمريكا، إضافة إلى ماجستير ودكتوراه من جامعة الأزهر.
تُظهر النجاحات السابقة كفاءة العقلية المصرية في علاج وتشخيص وتنفيذ عمليات العمود الفقري، أحد أصعب التخصصات الطبية، وتعزز مكانة الدكتور هاني كأحد رواد هذا المجال في الشرق الأوسط.
