اكتشاف الفوائد الصحية لفاكهة الأسكدنيا: قوة غذائية
ADVERTISEMENT
فاكهة الأسكدنيا هي واحدة من الفواكه الاستوائية الشهية والصحية التي تعتبر تحفة من تحف الطبيعة. تتميز هذه الفاكهة بمذاقها اللذيذ وقوامها المميز، بالإضافة إلى قدرتها على تقديم العديد من الفوائد الصحية للإنسان. إن اكتشاف فوائد فاكهة الأسكدنيا وقوتها الغذائية، قد أثار اهتمام الباحثين ومحبي
ADVERTISEMENT
الصحة على حد سواء. في هذه المقالة، سنلقي الضوء على فوائد فاكهة الأسكدنيا وقوتها الغذائية وكيف يمكن أن تكون مفيدة لصحتنا.
1. فوائد مذهلة لفاكهة الأسكدنيا لصحة القلب
pexels على Numan Gilgil الصورة من قبل
تُعرف فاكهة الأسكدنيا بالنكهة الرائعة، ولكن هل تعلم أنها قادرة على الحفاظ على صحة قلبك أيضاً؟ إنها السلاح السري الذي يبقي نبضات قلبك قوية ومنتظمة. بفضل احتوائها الغني على الألياف الغذائية والمضادات الأكسدة، تعمل فاكهة الأسكدنيا على خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم وتعزز القلب السليم. تمر بحيثيات الدورة الدموية لتكون الدرع الواقي للقلب وتحميه من الأمراض القلبية الشائعة.
ADVERTISEMENT
ليس فقط هذا، بل يحتوي الأسكدنيا أيضًا على البوتاسيوم الذي يلعب دورًا حيويًا في تنظيم ضغط الدم وتقوية عضلة القلب. إنها تعمل كموزع للطاقة للجهاز القلبي الوعائي، وتساعده على العمل بشكل أكثر كفاءة. بذلك، تقدم فاكهة الأسكدنيا نظامًا قويًا ومميزًا لصحة قلبك.
تحتضن فاكهة الأسكدنيا سرًا خفيًا لتعزيز مناعة جسمنا بطريقة استثنائية. تعد هذه الفاكهة الصغيرة بمحتواها الغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، من مصادر قوية تفوق ما تتصوره. إن الاستهلاك المنتظم لفاكهة الأسكدنيا يمكن أن يقوي جهازنا المناعي ويساهم في حمايتنا من الأمراض والالتهابات.
ما يجعل فاكهة الأسكدنيا فريدة في تعزيز مناعة الجسم هو احتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي. يعتبر فيتامين سي مضادًا قويًا للأكسدة، وهو يساهم في تعزيز صحة الجهاز المناعي عن طريق تعزيز إنتاج الخلايا الدموية البيضاء، التي تعمل على مكافحة الجراثيم والفيروسات في جسمنا. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الفيتامين سي على تعزيز امتصاص الحديد من الطعام، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الهيموجلوبين وتعزيز وظيفة الخلايا الدموية الحمراء.
ADVERTISEMENT
بالإضافة إلى فيتامين سي، تحتوي فاكهة الأسكدنيا أيضًا على فيتامينات أخرى مثل فيتامين أ وفيتامين هـ، التي تعمل على تعزيز صحة البشرة والأنسجة وتقوية الجدران الخلوية للجسم. إن كونها مصدر غني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم يجعلها تساهم في تحسين وظائف الجسم والحفاظ على التوازن الكهربائي في الخلايا.
لا تتوقف فوائد فاكهة الأسكدنيا في تعزيز مناعة الجسم فحسب، بل تعمل أيضًا على منع الأمراض المزمنة وتقليل نسبة الإصابة بها، مثل أمراض القلب والسرطان وأمراض الشرايين. إن مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الأسكدنيا تقوم بمحاربة الجذور الحرة التي تلحق ضررًا بالجسم وتساهم في تأخير عملية الشيخوخة.
لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز مناعة جسمك والحفاظ على صحتك بشكل عام، فلا تتردد في تضمين فاكهة الأسكدنيا في نظامك الغذائي اليومي. قوتها الغذائية الفريدة وفوائدها الصحية المذهلة ستضمن لك نمط حياة صحي ومناعة قوية تجعلك تشعر بالحيوية والنشاط.
ADVERTISEMENT
3. فاكهة الأسكدنيا وفوائدها في تحسين صحة الجلد والشعر
Pxhere الصورة تأتي من
في عالم مليء بالعناية الجمالية والمستحضرات الكيميائية، تأتي فاكهة الأسكدنيا كَحَل طبيعياً ومبتكراً للحصول على جلد صحي وشعر لامع. تحتوي هذه الفاكهة النادرة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتجديد وترميم الخلايا. فمعززة لإنتاج الكولاجين والإيلاستين، تعمل فاكهة الأسكدنيا على تنعيم البشرة وتخفيف التجاعيد، مما يعطي بشرتك إشراقة شبابية لا تقاوم.
وماذا عن الشعر؟ فاكهة الأسكدنيا تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي فروة الرأس والشعر من الضرر الناجم عن العوامل البيئية الضارة. كما أنها تحفز نمو الشعر وتعزز قوة الشعيرات، مما يؤدي إلى شعر صحي وقوي. بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، تعمل فاكهة الأسكدنيا أيضاً على ترطيب فروة الرأس وتقليل تكسر الشعر.
ADVERTISEMENT
استمتع بجمال بشرة وشعر صحس مع فاكهة الأسكدنيا. اعطِ جلدك لمسة من الحيوية والنضارة واستعد لشعر قوي ولامع. اكتشف سر الجمال الذي يقدمه هذا الكنز الطبيعي واجعل فاكهة الأسكدنيا جزءًا لا يتجزأ من روتين العناية الجمالية الخاص بك. ابحث عن المنتجات المحتوية على هذه الفاكهة السحرية أو استخدمها في وصفات الجمال الطبيعية المصنوعة في المنزل. اسمح لفاكهة الأسكدنيا بأن تعطيك البشرة الجميلة والشعر الأكثر إشراقًا وقوةً.
4. الأسكدنيا وفوائدها العظيمة لصحة العين
Commons.Wikimedia على OppidumNissenae الصورة من قبل
في عالمٍ يزخر بالتكنولوجيا والشاشات الرقمية، أصبحت العيون هدفًا للتعب والإرهاق. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن فاكهة الأسكدنيا يمكنها أن تكون المفتاح للحفاظ على رؤية صحية وواضحة. هذه الفاكهة الصغيرة غنية بالمغذيات التي تعمل على تقوية العيون والحفاظ على صحتها. ولذا، فإن تضمين الأسكدنيا في نظامك الغذائي يمكن أن يكون خطوة حكيمة للحفاظ على عينيك في أعلى حالة.
ADVERTISEMENT
إن الأسكدنيا تتحدى هذا الإجهاد وتحمي العينين من التلف الناجم عن الشاشات الرقمية والضوء الأزرق. إن مضادات الأكسدة الموجودة في فاكهة الأسكدنيا تحمي الأنسجة العينية وتحفز تجديد الخلايا، مما يساهم في الحفاظ على رؤية واضحة وصحية.
ليس هذا فحسب، بل فاكهة الأسكدنيا تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وفيتامين E والكاروتينويدات مثل اللوتين والزياكسانثين والكريبتوكسانثين. هذه المواد تعمل على تقوية الأوعية الدموية في العين وتعزيز صحة الشبكية. بالإضافة إلى ذلك، تساهم الأسكدنيا في منع تكوّن الكاتاراكت وتقليل خطر الإصابة بأمراض العين العمرية مثل ضمور البقعة الصفراء.
ثمة سحرٌ في عيون الأسكدنيا، فببساطة قطعة صغيرة يمكنها أن تعزز رؤيتك بشكلٍ مذهل. احرص على تناول الأسكدنيا بانتظام واستمتع ببصر واضح تحت سماء الأسكدنيا الساحرة.
ADVERTISEMENT
5. فاكهة الأسكدنيا وقدرتها في الوقاية من الأمراض المزمنة
mediakatalogas الصورة تأتي من
فاكهة الأسكدنيا، هذه الكنز الصغير المليء بالفوائد الصحية العظيمة، قد أثبتت قدرتها على تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة. إن استهلاك هذه الفاكهة الرائعة يمكن أن يكون المفتاح للعيش بحياة صحية وممتلئة بالنشاط. فلنقف لحظة ونتأمل في القوة الكامنة في هذه الفاكهة الباعثة للحيوية والتي تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة.
تحمي الجسم من الالتهابات: تعد الالتهابات الزمنية من أكبر المشاكل التي يواجهها الناس في حياتهم الحديثة، وهي تشمل الأمراض المزمنة مثل القلب والسكري والسرطان. ومع ذلك، يأتي طاقم الإنقاذ في شكل الأسكدنيا لإنقاذ اليوم. فاكهة الأسكدنيا غنية بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية القوية التي تعمل على تخفيف التهابات الجسم وتحقيق التوازن الصحي المطلوب.
ADVERTISEMENT
تحسن وظائف الجهاز الهضمي: لحسن الحظ، فاكهة الأسكدنيا ليست جيدة فقط للذوق ولكنها أيضًا تعزز صحة الجهاز الهضمي. تحتوي على محتوى عالٍ من الألياف الغذائية التي تساعد في تحقيق الهضم الصحي وتعزيز حركة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على إنزيمات هامة تعزز امتصاص المغذيات وتحسن صحة القَوْلُون.
تقوية العظام والمفاصل: من أجل الاستمتاع بالحياة بالكامل، يجب أن تكون عظامنا ومفاصلنا صحية وقوية. وهنا يأتي دور فاكهة الأسكدنيا في اللعب. تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ك الذي يعزز صحة العظام ويقوي المفاصل، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
تعزز صحة الدماغ: هل ترغب في تحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة؟ إذًا لا تنسى تضمين فاكهة الأسكدنيا في نظامك الغذائي. تحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية التي تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز الوظائف العقلية، مما يساعد على تحسين الذاكرة والتركيز.
ADVERTISEMENT
فاكهة الأسكدنيا، هي السر الصحي الذي يأتي في شكل صغير ولكنه قوي. استكشاف قوتها الفريدة وقدرتها على الوقاية من الأمراض المزمنة هو استكشاف لذة الحياة الصحية. لذا، لنجعل هذه الفاكهة المدهشة جزءًا من روتيننا اليومي ونتذوق السعادة الصحية التي تقدمها.
Commons.Wikimedia على Libra1111 الصورة من قبل
عندما نكتشف فوائد فاكهة الأسكدنيا وقوتها الغذائية، ندرك أنها ليست مجرد فاكهة لذيذة، بل هي علاج طبيعي للعديد من الأمراض ومشاكل الصحة. تمتلك هذه الفاكهة العديد من الخصائص القوية التي تجعلها تستحق المكانة التي تحتلها بين الفواكه الاستوائية. لذا، ينبغي علينا أن نستمتع بفوائد فاكهة الأسكدنيا ونجعلها جزءًا من نظامنا الغذائي المتوازن لتحقيق صحة أفضل وحياة أكثر سعادة.
محمد
ADVERTISEMENT
7 حيل للنظافة بإستخدام معجون الأسنان
ADVERTISEMENT
معجون الأسنان يتكون من مواد منظفة مثل كبريتات لوريل وهي التي تساعد على إزالة سواد الأسنان وتكوين الرغوة وأخرى كاشطة مثل كربونات الكالسيوم وهى المسؤولة عن إزالة البقع وسواد الأسنان. ومواد حافظة لحماية المعجون من تكوين البكتريا والفطريات ونكهات مثل النعناع لإعطاء شعور منعش بعد غسيل الأسنان وتحسين رائحة الفم
ADVERTISEMENT
التي تتكون بسبب مشاكل الأسنان أو تراكم الجير عليها.
المكون الأساسي لمعجون الأسنان هو الفلورايد. لذا؛ ينصح بإستخدام معجون الأسنان بصفة يومية لتنظيف وتطهير الأسنان والتخلص من تراكم الطعام عليها والذي يسبب الجير وأمراض الأسنان المختلفة. الفلورايد يعمل على حماية الأسنان من التسوس وتقوية مينا الأسنان. يعمل معجون الأسنان على تبييض الأسنان أيضا عن طريق إزالة البقع الموجودة على الطبقة السطحية. يحارب المعجون أمراض اللثة ويخفف من حساسية الأسنان.
ADVERTISEMENT
لكن لا تتوقف فوائد معجون الأسنان على نظافة الأسنان فقط وهذا هو موضوع المقال. يوجد العديد من الخلطات التي يمكن تحضيرها من معجون الأسنان لأغراض مختلفة سنقوم بعرض بعضها ويمكنكم تجربتها بالمنزل حيث تغنيكم عن العديد من المستحضرات الغالية الثمن والتي لا تعطي نتائج مضمونة دائما. ننصحكم بتحضير الخلطات بعيدا عن متناول الأطفال لتجنب أي حوادث في حال حاول الأطفال تذوق أو لمس الخلطات.
صورة A. C. من Unsplash
1- خليط معجون الأسنان والأرز :
عند خلط ملعقتين من الأرز المسلوق مع معجون الأسنان يتكون خليط يشبه الغراء القوي والذي يمكنك أستخدامه للصق الورق أو الكرتون وغيره من الأشياء. جربه الآن
2- خليط معجون الأسنان والكحول:
يتكون خليط يمكنك استخدامه لإعادة اللمعان للصنابير ويخلصك من الصدأ على المعدن.
صورة vycani من Pixabay
ADVERTISEMENT
3- خليط معجون الأسنان وسائل تنظيف الأطباق:
خلط معجون الأسنان وسائل تنظيف الأطباق يعطيك منظف يمكنه تنظيف المرايا و البقع المتراكمة على المرايا أستخدمه مع ممسحة المرايا والتي تشبه ممسحة زجاج السيارات. ستحصل على مرايا نظيفة وناصعة وواضحة الرؤية.
4- خليط معجون الأسنان مع جيل الغسيل:
أنتشر مؤخرا العديد من أنواع مساحيق الغسيل السائلة وجيل الغسيل. قم بخلط أحدها مع معجون الأسنان لتنظيف الأحذية الرياضية البيضاء اللون. سيخلصك الخليط من الأصفرار والبقع المتسخة على الأحذية. قم بإستخدام فرشاة ناعمة أو فوطه خشنه لتطبيق الخليط على الحذاء ثم نجففه بفوطه نظيفه و احصل على حذاء نظيف ولامع ويبدو جديدا تماما.
صورة grailify من Pixabay
5- خليط معجون الأسنان والمشروب الغازي:
يمكن صنع خليط من معجون الأسنان والمشروب الغازي سبرايت أو سفن أب لتنظيف الحوائط التي قام الأطفال بالرسم عليها. يمكن استخدام نفس الخليط لتنظيف مقابض الأبواب وتخليصها من الأوساخ والبقع المتراكمة. كما يصلح الخليط لتنظيف الدهون والبقع المتراكمة على حوائط سيراميك المطابخ بصفة خاصة تلك المتراكمة على السيراميك بجوار محضرات الطعام المختلفة والموقد.
ADVERTISEMENT
6- خليط معجون الاسنان والملح والخل الأبيض ومسحوق الغسيل:
يمكنك تحضير مسحوق معقم لفوط المطبخ بإستخدام معجون الأسنان مع إضافة الخل الأبيض والملح ومسحوق الغسيل مع الماء المغلي وتركها لمدة 20 دقيقة. سيخلصك الخليط من البكتريا وينظف الأوساخ لتبدو الفوطة نظيفة ومعقمة أيضا.
7- خليط معجون الأسنان مع الكربونات والخل:
للتخلص من الجير المتراكم على رؤوس الدش يمكنك تحضير خليط معجون الأسنان مع الكربونات والخل والماء في كيس وغمر رأس دش الاستحمام في الخليط مع ربط الكيس حوله والانتظار لمدة 10 دقائق ثم غسله.
صورة kboyd من Pixabay
حقائق لا تعرفها عن معجون الأسنان:
● معجون الأسنان ليس اختراعا حديثا. قام الفراعنة في مصر بتصنيع معجون الأسنان الأول تاريخيا وكان يحضر من رماد حوافر الثيران ويخلطونه بقشور البيض بعد طحنها ويضيفون مواد عطرية لتحسين رائحة الأسنان. كما سبقه منظف أسنان مصنع من خلط الملح والفلفل وأزهار السوسن وأوراق النعناع.
ADVERTISEMENT
● قام اليونانيون والرومانيون ببعض التعديلات حيث قاموا بتحضير المعجون من مسحوق العظام والفحم وقشور المحار مع مكونات عطرية.
● أثناء العصور الوسطى تطورت الخلطة ليضاف ملح البحر والأعشاب لقائمة مكونات المعجون وكانت تلك الوصفات تحضر منزليا للحصول على أسنان نظيفة وذات رائحة عطرة.
● في القرن التاسع صنع أول معجون أسنان على يد عالم أندلسي اسمه أبو الحسن علي بن نافع إلا أن مكوناته لم تكن معروفة أو مسجلة.
● في القرن التاسع عشر حدثت قفزة في عالم معاجين الأسنان حيث تضمنت خلطاتها علي الصابون للمرة الأولى وقدمت في حاويات زجاجية وأصبحت معجونا وليست مسحوقا كما في العهود السابقة وكان ذلك على يد طبيب الأسنان بيبودي.
● أما في القرن العشرين قام طبيب الأسنان الأمريكي واشنطن شيفيلد بصنع أول معجون أسنان قابل للضغط. تم بعدها تصنيع المعجون بشكل تجاري ليكون متاح للجميع بدلا عن تحضيره في المنزل كالسابق.
ADVERTISEMENT
● في منتصف القرن العشرين تم إضافة الفلورايد لمكونات معجون الأسنان وهو ما كان له أثر فعال جدا لمكافحة تسوس الأسنان والعديد من مشاكل الأسنان التي كانت شائعة من قبل. اكتشاف فوائد الفلورايد للأسنان حدث بالصدفة البحتة، حيث لاحظ العلماء إنخفاض معدلات تسوس الأسنان في فئة من الناس كانت تشرب الماء الذي يحتوي على نسب طبيعية من الفلورايد وبعدها انتشر استخدامه لتصنيع معجون الأسنان.
● في العصر الحالي يتوفر العديد من أنواع معاجين الأسنان منها ذة المكونات الطبيعية مثل الفحم وزيت جوز الهند. ومعاجين الأسنان الحساسة والتي تحتوي على نترات البوتاسيوم والتي تعمل علي تخفيف حساسية الأسنان. كما تم تصنيع معاجين أسنان تهدف لتبييض الأسنان مثل تلك التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين.
● الكمية المناسبة لتنظيف الأسنان كما تظهر في اعلانات معجون الأسنان كمية مبالغة وغير ضرورية، الكمية المناسبة لا تتعدى حجم حبة البازلاء وهي كافية للإستعمال لمرة واحدة.
ADVERTISEMENT
● يستخدم معجون الأسنان في تلميع الفضة وتنظيف بقع الملابس لكن يفضل استخدام الأنواع التي لا تصنع من الجيل.
أخيرا ننصحكم دائما بقراءة مكونات معجون الأسنان قبل شرائه إذا كنتم تعانون من أي نوع من الحساسية مثل حساسية الألبان. بعض المعاجين تحتوي على مكونات يتحسس البعض منها مثل بروتينات اللبن.
صورة alexandreest من Pixabay
نهى موسى
ADVERTISEMENT
كيف أعرف إذا كان طفلي مصاب بإضطراب التوحد؟
ADVERTISEMENT
نلاحظ مؤخرا انتشار اضطراب طيف التوحد ومنظمة الصحة العالمية قد أقرت أن بين كل مائة طفل يوجد طفلا واحدا مصابا بطيف التوحد وهي نسبة تعتبر كبيرة. كأمهات فأننا نريد الأفضل لأبنائنا ويظن البعض أن الطفل المصاب بطيف التوحد هو طفل غير قادر على التطور والنمو ولا الحياة
ADVERTISEMENT
الطبيعية إلا أنها اعتقادات خطأ. نتيجة لتلك الاعتقادات الخطأ ينكر الآباء حقيقة إصابة أبنائهم بطيف التوحد. معرفة ما هو اضطراب طيف التوحد وتشخيص طفلك في الوقت المناسب واللجوء لمتخصصين يساعد على تطوير مهاراته والحياة بشكل أقرب إلى الطبيعي.
يمكنك كأم أو أب ملاحظة سمات التوحد في طفلكم منذ الطفولة المبكرة، من عمر سنتين أو ثلاثة سنيين نبدأ بملاحظة اختلاف طفلنا عن الأطفال الأخرى. يجد الشخص المصاب بطيف التوحد صعوبة في تطوير العلاقات الاجتماعية أو استخدام اللغة بشكل طبيعي والسلوكيات المكررة وغيرها من السمات. يوجد 40 سمة أساسية لطيف التوحد، وجود 8 سمات أو أكثر منها في الطفل يكفي لتشخيصه بطيف التوحد. تابعوا سطور هذا المقال ليساعدكم على ملاحظة السمات التي قد ترجح أن طفلكم مصاب بطيف التوحد، سنذكر أشهر السمات ولا تنسون أن تشخيص الطفل يجب أن يتم على يد متخصص.
ADVERTISEMENT
1- نظرة العين
الصورة عبر Wikimedia Commons
يتجنب ويكره أطفال طيف التوحد النظر في عين محدثهم بصفة تامة، كلما حاولت النظر في عينه أثناء الكلام ينظر بعيدا.
2- الاستجابة لاسمه
يستجيب الطفل الطبيعي لاسمه من سن 9 أو 10 شهور، ستلاحظون أن طفل التوحد يتجاهل اسمه ولا يستجيب حتى بالنظر عند استعمال اسمه. أحيانا يستجيب الطفل إذا كنت تنوي إعطاءه شيئا يحبه أو يريده.
3- استخدام تعبيرات الوجه
من سن 10 شهور ل 12 شهرا تقريبا يبدأ الأطفال بالتعبير عن مشاعرهم بتعبيرات الوجه المختلفة، مثل التعجب أو الفرح أو الحزن أو الغضب إلا أن طفل التوحد غير قادر على تطوير تلك المهارة ولا تظهر أي تعبيرات على وجهه.
4- اللعب التفاعلي
من سن 12 شهر تقريبا يبدأ الطفل مهارة اللعب التفاعلي، مثلا إن مررت له الكرة يمررها لك أو إن اختبأت يبحث عنك أو أن مررت له سيارة فأنه يقوم بتمريرها لك، طفل التوحد غير قادر على اللعب التفاعلي ومعظم لعبه فردي.
ADVERTISEMENT
5- لا يشارك اهتماماته
الصورة عبر envato
عند عمر السنة ونصف تقريبا يبدأ الطفل الطبيعي بمحاولة لفت نظرك لاهتماماته حتى وإن لم يبدأ الكلام، على سبيل المثل يهتم بأن يعرض عليك تلوينه أو طريقة صفه للعبة ولكن طفل التوحد تشعر أنه في وادى وحده لا يحاول أبدأ إشراكك في اهتماماته أو لعبه.
6- لا يبدي اهتمام بمشاعر الآخرين
هل لعبت مع طفلك لعبة حيث تظاهرت بالبكاء لترى رد فعله فأتى الطفل ليرى لماذا تبكي أو حاول أن يهدئك بضمك مثلا؟ طفل التوحد لن يبدي أي اهتمام في تلك المواقف وسيتجاهلك تماما.
7- اللعب التخيلي
يمارس الطفل الطبيعي اللعب التخيلي من عمر 23 شهرا ل 25 شهرا تقريبا، مثل إمساك أي شيء والتظاهر بأنه سيارة، أو إطعام الفتيات العرائس وكأنهم أطفال حقيقيون أو اللعب بفناجين الشاي اللعبة والتظاهر أنهم يقدمون الشاي. لا يمارس طفل التوحد أي لعب تخيلي.
ADVERTISEMENT
8- الاهتمام بالأطفال الأخرى
عندما يدخل الطفل الطبيعي مكانا به أطفال فأنه ينجذب لهم وبعد القليل من الوقت يبدأ في مشاركتهم اللعب أو محاولة التواصل معهم. طفل التوحد يتجاهل وجود أطفال بالمكان تماما وكأنهم غير مرئيين أو يقف بالقرب منهم دون أي محاولة للتواصل أو اللعب.
9- التعبير عن المشاعر
يطور الطفل الطبيعي مهارات التعبير عن المشاعر المختلفة، طفل التوحد لن يعبر عن فرحه حتى إذا قدمت له لعبته المفضلة أو الحلوى. لا تتغير تعبيرات وجهه كما ذكرنا. يبكي أطفال التوحد أحيانا أو يضحكون دون سبب مرئي.
10- لا يفهم تناوب الأدوار
الصورة عبر medium
من سن 5 شهور تقريبا يبدأ الطفل فهم تناوب الأدوار، مثلا عند العب بالكره يفهم متى يأتي دوره لتمرير الكره أو دوره وسط الأطفال الأخرى في تناول الحلوى. طفل التوحد لا يفهم تناوب الأدوار عند اللعب سيلعب متى يرد ولا يلاحظ الآخرين ولا ينتظر دوره.
ADVERTISEMENT
11- صف الأشياء
الكثير من أطفال التوحد مهووسون بصف الأشياء، مثل رص سيارتهم في صف أو تقسيم لعبهم لصفوف بناء على اللون أو الشكل ولا تلاحظ ممارستهم للعب بتلك اللعب بشكل طبيعي.
12- التواصل بالكلام
طفل التوحد ربما يبدأ في الكلام بكلمة أو حتى جمل من كلمتين ثم نلاحظ توقفه عن التواصل بالكلام من عمر سنتين. مثل أن يريد شيئا فيجذبك من يدك لتحضره دون ذكر اسمه وبعض أطفال التوحد لا تتكلم أبدا. وأحيانا يتكلم طفل التوحد بكلمة واحدة عندما يريد شيء مثل ذكر لونه لكن عندما تحدثه لا يجيب بالكلام وإنما يتجاهلك.
13- روتيني
طفل التوحد روتيني جدا في لعبه وكل أنشطته اليومية ويكره التغيير بشكل كبير، إذا كان لعبه بسيارة معينة عن طريق فكها ثم تركيبها فأنه سيكرر تلك العملية يوميا ولن يغير طريقة لعبه أبدا وإن حاولت أن تريه طريقة لعب مختلفة سينزعج وربما يبكي. يكره تغيير أى شيء من روتينه اليومي سواء في اللبس أو الطعام أو أي نشاط أعتاد على ممارسته. لا يغير ولا يساوم.
ADVERTISEMENT
14- الاهتمام بالتفاصيل
يظهر على طفل التوحد اهتمامه الشديد بالتفاصيل أكثر من الشئ الأساسي، مثل الاهتمام بعجلة سيارته أثناء اللعب والتركيز فقط على حركة العجلة. كما نلاحظ اهتمامه مثلا بعنصر واحد من الملابس بشكل مبالغ فيه مثل الجوارب على سبيل المثال.
15- الهوس الشديد بشيء واحد
يلاحظ على أطفال التوحد الهوس بموضوع واحد أو لعبة واحدة، مثل الهوس باللعب بسيارة واحدة أو اللعب بالماء أو سماع نفس الأغنية حتى 50 مرة يوميا والغضب عند محاولة تغييرها.
الصورة عبر envato
قمنا بذكر أهم السمات لكن كما ذكرنا لكم يوجد أربعون سمة للتوحد، ننصحكم بقراءة المزيد عن تلك السمات ومتابعة متخصص في حالة وجود 8 سمات أو أكثر في طفلكم لتشخيصه مبكرا ومساعدته على التأقلم والتطور بشكل طبيعي.