ضمن البحث المستمر عن كواكب خارج المجموعة الشمسية، يبرز كوكب HD 20794 d كواحد من أبرز الاكتشافات. يبعد 20 سنة ضوئية فقط عن الأرض ويدور حول نجم يشبه الشمس. يتميز الكوكب بمدار بيضاوي غير عادي، يدخله جزءًا من سنته (التي تستغرق نحو 640 يومًا) إلى "المنطقة الصالحة للحياة"، ثم يخرج
منها. التغير المنتظم في درجات الحرارة والظروف البيئية يطرح أسئلة جديدة حول إمكانية وجود حياة على كوكب يمر بتقلبات مناخية حادة.
يُعيد HD 20794 d صياغة فكرة "المنطقة الصالحة للحياة" التي كانت تُرتبط دائمًا بالمدارات الثابتة. عدم استقرار المدار يُظهر أن بقاء الكوكب داخل تلك المنطقة لفترة محدودة قد يكفي لدعم الحياة، إذا كان يمتلك غلافًا جويًا سميكًا أو محيطات قادرة على الاحتفاظ بالحرارة. يطرح بعض الباحثين احتمال أن تتكيف الحياة وتدخل طور خمول خلال الفترات الباردة والغير ملائمة. يتراوح مدار الكوكب بين 0.7 و1.5 وحدة فلكية، ما يجعله نموذجًا مناسبًا لدراسة حدود إمكانية الحياة في الفضاء.
يُصنف HD 20794 d ضمن فئة "الأرض الفائقة"، أي أنه أكبر من الأرض وأصغر من نبتون، ويُرجح أن يكون سطحه صخريًا. حجمه الأكبر والجاذبية الأقوى تساعدان على الاحتفاظ بغلاف جوي، لكن قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع شديد في درجات الحرارة إذا كان الغلاف كثيفًا. تُشير دراسات إلى أن الحرارة الداخلية والنشاط الجيولوجي المرتفع - الناتج عن كتلة الكوكب - يساهمان في استقرار المناخ على المدى الطويل، ما يجعل من HD 20794 d بيئة جديرة بدراسة شروط استمرار الحياة.
منذ الإعلان عن اكتشافه في عام 2023، أصبح HD 20794 d محور اهتمام الباحثين كنموذج معقد وغني لفهم العلاقة بين التركيب الجيولوجي، مسار المدار، والغلاف الجوي. بفضل مراقبة مستمرة باستخدام أدوات مثل HARPS وESPRESSO، ومع اقتراب تشغيل تلسكوبات الجيل الجديد مثل جيمس ويب، يُعد الكوكب فرصة نادرة لدراسة ديناميكيات السكن في أنظمة شمسية أخرى.
في 31 مايو، أعلن الملياردير الياباني يوساكو مايزاوا إيقاف مشروع «عزيزي القمر»، وهي رحلة فضائية خاصة كان من المفترض أن تقلّه مع عشرة مبدعين في دورة حول القمر على متن مركبة ستارشيب التابعة لشركة سبيس إكس. بدأ المشروع عام 2018 بالتعاون مع إيلون ماسك، وكان أول عقد تجاري لمركبة ستارشيب،
ووضع مايزاوا فيه مئات الملايين من الدولارات.
كان هدف مايزاوا دمج الفن والثقافة في استكشاف الفضاء عبر اصطحاب مبدعين من تخصصات متعددة. لكن تباطؤ تطوير صاروخ ستارشيب وتأخر أول رحلة تجريبية حتى 2023 عطّل الجدول الزمني الأصلي وأدى إلى تأجيلات متكررة.
في 2021، منحت وكالة ناسا مركبة ستارشيب أولوية ضمن برنامج أرتميس للعودة إلى القمر، فزاد تركيز سبيس إكس على تطوير تقنيات أساسية للمهمات القمرية مثل تخزين الوقود وإعادة التزود به في المدار. بذلك تبدّلت أولويات الشركة بوضوح، وساهم ذلك في دفع «عزيزي القمر» إلى موعد غير محدد خلال العقد المقبل.
تبدّلت ظروف مايزاوا الشخصية أيضًا؛ فقد انخفضت ثروته إلى نحو النصف، وسافر إلى الفضاء على متن مركبة سويوز الروسية عام 2021. إلى جانب ذلك، توترت علاقته بإيلون ماسك، الذي توقف عن متابعته على منصة X، فُهم منه أن العلاقة بينهما باتت باردة.
بعد إلغاء الرحلة، ستوجّه سبيس إكس جهودها إلى إطلاق أقمار ستارلينك واختبار تقنيات برنامج أرتميس، استعدادًا لمهمات مأهولة بمركبة ستارشيب لاحقًا. من أبرز المرشحين للرحلات القادمة الملياردير جاريد إيزاكمان، الذي يخطط لعدة رحلات تجريبية قبل ركوب ستارشيب.
تكشف التطورات السابقة صعوبات التمويل والتقنية التي تواجه السفر الفضائي الخاص، مع أن سبيس إكس تواصل ضخ استثمارات كبيرة في تطوير صاروخ ستارشيب لدعم برنامج أرتميس، وربما تمهيد الطريق لرحلات حول القمر لاحقًا.
جزر بوكيت تلفت الأنظار بجمالها الطبيعي، إذ تحتضن مياهًا فيروزية صافية وشواطئ لم تُمس، وتزخر بشعاب مرجانية ملونة. تفتح أمام الزوّار باب الغوص، ركوب الأمواج، التزلج على الماء، ورحلات بحرية عند الشروق أو الغروب. المطاعم القريبة من البحر تقدم أطباقًا بحرية تُرضي عشاق الطعام.
جاذبية بوكيت لا تتوقف عند البحر
والطبيعة، بل تمتد إلى قلب الثقافة التايلاندية الأصيلة. الجزيرة تحتضن معابد بوذية عريقة مثل وات تشالونغ، الذي يعكس روح الطقوس والأساطير المحلية. العروض الفنية التقليدية، من مسرح إلى رقص تايلاندي، تمنح الزائر لمحة عن التراث الفني. يُتاح للزوّار تذوق أطباق شعبية في الأسواق المحلية، مثل الكاري الحار واللفائف الطازجة، ما يعمق التجربة الثقافية.
محبو الرفاهية يجدون في منتجعات بوكيت الفاخرة إقامة مريحة وسط مناخ استوائي ساحر. المنتجعات تطل على رمال ناعمة وتضم مسابح ومراكز سبا بتصميم أنيق، إلى جانب مطاعم عالمية تقدم أطباقًا متنوعة. جودة الخدمة والمرافق الحديثة ترفع مستوى الإقامة، مع أنشطة ترفيهية مثل الغوص والرحلات البحرية.
بوكيت هي خليط متكامل من الطبيعة الخلابة، الثقافة الأصيلة، والرفاهية، ما يجعلها وجهة مثالية لكل من يبحث عن تجربة سياحية شاملة تبقى في الذاكرة.
رغم أن عدد الطيور البرية حول العالم يزيد على عدد البشر ست مرات، إلا أن أنواعاً كثيرة منها تقترب من الزوال، مثل حمامة الفاكهة وطائر الكيوي والبومة الثلجية، بسبب الصيد الجائر، إزالة الغابات، وتغير المناخ.
تمر عبر أراضي المملكة العربية السعودية أكثر من 300 نوع من الطيور المهاجرة في الربيع
والخريف، تهبط قادمة من أوروبا وآسيا إلى إفريقيا هرباً من البرد، ثم تعود شمالاً بعد انتهاء الشتاء. تعيش في المملكة أيضاً أكثر من 550 نوعاً من الطيور رغم طابعها الصحراوي، وأبرزها الصقور والنسور والبوم، وتبذل الجهات المعنية جهدها للحد من الصيد للحفاظ على الكائنات البرية.
البومة العربية تنتشر في مرتفعات عسير، وتسكن غابات كثيفة على ارتفاع يصل إلى 3000 متر، وتأكل الحشرات والعناكب والديدان. نقار الخشب العربي يعيش في سفوح البحر الأحمر، ويقترب من الانقراض، يميزه منقاره الطويل وذيله الذي يدعمه أثناء النقر، ويحتوي جسمه على نسيج يمتص الصدمات.
سمامة الصرود طائر كبير بجناحين واسعين وذيل قصير، تقضي شهور الشتاء في جنوب أفريقيا وتأكل الحشرات. حجل فيلبي طائر خجول يعيش في المرتفعات، يأكل النباتات والبذور واللافقاريات.
النعار العربي يعيش في جنوب أبها وجبال الحجاز، يأكل البذور واليرقات، يشبه النعار اليمني لكن لونه أفتح. العقعق العسيري أو العربي يقترب من الانقراض، لا يتجاوز عدد أزواجه مئة، يعيش في جبال عسير، يأكل الحشرات والبذور.
النورس أبيض العين يسكن الجزر والسواحل في خليج عدن والبحر الأحمر، يحيط به حلقة بيضاء حول العين ومنقاره أحمر، يأكل الأسماك والسرطانات. الغاق السقطري يعيش قرب المياه، يغوص بحثاً عن طعامه، يتأثر بالتلوث النفطي، يتغير لون ريشه حسب عمره وموسم التكاثر.
الوروار الأوروبي طائر مهاجر يمر بالمملكة في شهري مارس حتى يونيو، ثم من أغسطس حتى نوفمبر، يأكل النحل والجراد، يظهر في مجموعات تتراوح بين عشرة ومئة طائر.
ارتفع عدد حالات اضطرابات الطعام بوضوح في السنوات الأخيرة، خاصة بين المراهقين والنساء البالغات، بسبب الضغط المجتمعي لامتلاك جسم نحيف وانتشار الأطعمة السريعة. تؤثر هذه المشكلات على الصحة النفسية والجسدية، ويظهر تأثيرها في طريقة تفكير الشخص بمظهره ووزنه، إلى جانب العوامل النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
تؤذي اضطرابات الأكل الجسم، إذ
تتضرر أعضاء مثل القلب والعظام والجهاز الهضمي والأسنان، وتظهر مشكلات نفسية مصاحبة. تتضمن العلامات فقدان الوزن بسرعة، الخوف من السمنة، الامتناع عن الأكل، التقيؤ المتعمد، والإفراط في الأكل دون شعور بالجوع.
أشهر أنواع اضطرابات الطعام: فقدان الشهية العصبي، نهم الطعام، والنهام العصبي. كل نوع يحتاج تشخيصاً دقيقاً وعلاجاً مناسباً. مواجهة الذات والاعتراف بالمشكلة هي الخطوة الأولى نحو التعافي، ودعم المحيطين ضروري لتشجيع الشخص على زيارة مختص نفسي أو تغذية.
زيارة المختصين ضرورية للتمييز بين الأسباب النفسية والعضوية. يعتمد العاج غالباً على الطب النفسي، بالتعاون مع مختصي التغذية والأطباء حسب العمر. الدعم الأسري مهم، ولا داعي للخجل بطلبه.
تعلم أسس التغذية خطوة فعالة للحفاظ على نمط حياة صحي. استشارة إخصائي تغذية للحصول على نظام متوازن والاطلاع على مصادر موثوقة يعزز السلوك الصحي. تناول بدائل مفيدة مثل المكسرات، الشوكولاتة الداكنة، الفواكه، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والسكر يساهم في تحسين المزاج والطاقة.
تعديل النظرة الذاتية للجسم عنصر أساسي في العلاج. بعض الأشخاص يعانون بسبب تجارب سلبية كالتنمر أو الجوع العاطفي. لذلك، من الضروري تعزيز الثقة بالنفس من خلال الدعم النفسي، الصحبة الإيجابية، وممارسة الرياضة. بالنسبة للأطفال، يجب تقديم الدعم دون مقارنات أو ضغط، وتشجيعهم على الإنجازات الصغيرة.
