نحن كائناتٌ بيولوجيةٌ، وأجسامنا تتغيّر باستمرار منذ المرحلة التي نكون فيها حديثي الولادة إلى أن نصل إلى مرحلة الشيخوخة. وهناك أنواعٌ مختلفةٌ من الخلايا تشكِّل أعضاءً مختلفةً في أجسامنا، وهذه الخلايا تتجدّد باستمرار حيث تحلّ الخلايا الأحدث محلَّ الخلايا القديمة.
الأمر السابق أدّى إلى إثارة نظرياتٍ فكريةٍ فلسفيةٍ تشكّك في
طبيعة الهوية الفردية. وربما تكون قد سمعت القول الشائع بأنّ جسمنا يستبدل كل خلاياه بالكامل ويتحوَّل إلى تركيبةٍ خلويةٍ جديدةٍ تماماً كلّ 7 سنوات. إذا كان الأمر كذلك، فهل أنت هو نفس الشخص الذي كُنتَ عليه قبل 7 سنوات؟ أم أنّ ذاك هو شخصٌ آخرُ؟ وماذا عن الشخص الذي في المستقبل... هل سيكون هو أنت أيضاً؟ أم أنه شخصٌ مستقلٌّ عنك؟
أنا شخصياً أشعر بأنني نفس الشخص الذي كنت عليه دائماً على المستوى الأساسي عندما أنظر إلى الوراء. ومع ذلك، هذا سيناريو صعب، لذا دعونا نرى ما إذا كان ادّعاء تجدّد أجسادنا بالكامل خلال 7 سنوات صحيحاً، فربما يساعدنا ذلك على التعرّف على هوياتنا بشكلٍ أفضل قليلاً.
لكي يقوم الجسم بوظائفه بشكلٍ كاملٍ، يجب أن تموت الخلايا القديمة وتتكوَّن خلايا جديدةٌ. إحدى الطرق التي تتكوَّن بها الخلايا الجديدة هي من خلال عملية الانقسام الفتيلي. في دورة الخلية، الانقسام الفتيلي هو حيث تنشأ نواتان جديدتان من انفصال الكروموسومات المُضاعَفة. وتنقسم عملية الانقسام الفتيلي نفسها إلى مراحل مختلفة؛ وهي الطور التمهيدي، والطور السابق للتالي، والطور التالي، وطور الصعود، والطور النهائي. كلُّ مرحلةٍ من المراحل السابقة هي تطورٌ معيّنٌ يحدث خلال انقسام الكروموسوم الأصلي الذي ينتج عنه خليتَين ابنتَين، تكونان نسختَين متشابهتَين من الخلية الأصلية.
العملية الأخرى التي تؤدّي إلى الحصول على خلايا جديدةٍ تتمّ من خلال الخلايا الجذعية. إذْ تنقسم الخلايا الجذعية مراراً وتكراراً من أجل إنتاج أنواعٍ مختلفةٍ من الخلايا المتخصّصة المطلوبة في الجسم. كما أنها تنتج أيضاً خلايا جذعيةً جديدةً، مما يعزّز عملية صنع الخلايا الجديدة. وهناك ثلاثة أنواعٍ من الخلايا الجذعية. الأول هو الخلايا الجذعية الجنينية وهي المسؤولة عن توفير خلايا جديدةٍ للجنين أثناء نموه. ويُقال عنها إنها ذات قدرات كلّيّة التعدّد، وهذا يعني أنها يمكن أن تتحوَّل إلى أيِّ نوعٍ من الخلايا التي يحتاجها الجسم. الثاني هو الخلايا الجذعية البالغة وهي مسؤولةٌ عن توفير إمداداتٍ ثابتةٍ من الخلايا الجديدة للشخص البالغ النامي. وهذه الخلايا متعدّدة القدرات، ولكنْ لا يمكنها أن تتحوَّل إلّا إلى بعض أنواع الخلايا التي يحتاجها الجسم. الثالث هو الخلايا الجذعية المُحفَّزة ذات القدرات كلّيّة التعدّد، وهي تلك التي يتمّ تصنيعها في المختبر. حيث يتمّ تصنيعها عن طريق إعادة برمجة خلايا تؤخَذ من الجلد أو من مناطق أخرى من الجسم، ويكون بالإمكان تغييرها إلى أيّ خليةٍ يحتاجها الجسم.
أثناء محاولة الدكتور جوناس فريسن -وهو عالم في بيولوجيا الخلايا الجذعية في معهد كارولينسكا في ستوكهولم- تحديد ما إذا كانت قشرة أدمغتنا تنتج خلايا جديدةً أم لا، كان عليه أن يجد طريقةً جديدةً لتحديد عمر الخلايا. فالتقنيات المتوفّرة كانت تتطلَّب وضع علاماتٍ على الحمض النووي باستخدام موادَّ كيميائيةٍ، وهذه العملية لم تكن عمليةً مثاليةً حتى على وجه التقريب.
كان على الدكتور فريسن أن يبحث عن علامةٍ طبيعيةٍ يمكنه من خلالها استنتاج عمر الخلايا. وقد تذكَّر أنّ الأسلحة النووية كانت تُختَبر فوق الأرض حتى عام 1963، وقد أدَّت هذه الاختبارات إلى حقن الغلاف الجوّي بالكربون 14 المشعّ. هذا الكربون 14 المشعّ يدخل إلى الحمض النووي للخلايا، حيث تتنفسه النباتات وتأكله الحيوانات وكذلك البشر في أطعمتهم. ومن المعروف أنّ الحمض النووي يتضاعف في كلِّ مرةٍ تنقسم فيها الخلية، ولكنْ لا يتمّ استبدال الحمض النووي الموجود في أيّ خليةٍ أبداً، على الرغم من أنّ معظم الجزيئات نفسها يتمّ استبدالها. وهكذا تكتسب الخلية الجديدة الحمض النووي الخاصّ بها عند تكوينها، بما في ذلك الكربون 14 الذي تمّ وضعه كعلامةٍ بشكلٍ طبيعي. أدرك الدكتور فريسن أنّ تخصيب علامة الكربون 14 هذه على الحمض النووي يمكن استخدامه لتقدير عمر الخلية.
وقد استخدم الدكتور فريسن الأنسجة بدلاً من الخلايا لتحديد العمر، حيث تحتوي الخلية على كميةٍ قليلةٍ جداً من الكربون 14 من أجل التأريخ الزمني. ثمّ تمَّ استخدام هذه التقنية لتحديد عمر الخلايا المختلفة في أعضاء جسم الإنسان.
في 15 يوليو 2005، أصدر الدكتور فريسن وزملاؤه النتائج التي توصَّلوا إليها حول عمر الخلايا المختلفة في أحّد أعداد مجلة سيل (الخلية: Cell). وقد أجروا هذا البحث على أشخاصٍ بالغين في أواخر الثلاثينيات من عمرهم. ووجدوا أنّ متوسط عمر الخلايا الموجودة في عضلات هؤلاء البالغين هو 15.1 عاماً. من جهةٍ أخرى، تمتلك الخلايا الظهارية الموجودة على سطح الأمعاء عمراً قصيراً جداً يبلغ 5 أيامٍ فقط في المتوسط. ومع ذلك، كان متوسط عمر الخلايا في المنطقة الرئيسية من الأمعاء 15.9 عاماً في المتوسط.
ومن خلال طرقٍ أخرى، من المعروف أنّ خلية الدم الحمراء تسافر مسافةً هائلةً تبلغ 300 ميل في جميع أنحاء الجسم، وتبلغ حياتها حوالي 4 أشهر. بينما تختلف أعمار خلايا الدم البيضاء اختلافاً كبيراً بحسب نوعها، فقد تتراوح من ساعاتٍ أو أيامٍ إلى سنوات. وتتمتَّع خلايا القولون بعمرٍ أقصر نسبياً حيث يبلغ 4 أيامٍ فقط؛ ونجد هذه الحياة القصيرة في خلايا الحيوانات المنوية أيضاً، إذْ تدوم 3 أيامٍ فقط. تتغيَّر الخلايا الموجودة على الجلد باستمرارٍ، حيث يتعيَّن عليها التعامُل مع عملية الحفاظ على الفرد وصيانته، فتعيش ما يقرب من 2 إلى 3 أسابيع. ويمكن أن يستغرق الهيكل العظمي للإنسان حوالي 10 سنوات ليتمّ استبداله بالكامل. بينما يستغرق الكبد حوالي 300-500 يوم لتجديد نفسه بالكامل.
والآن يأتي السؤال الكبير المتعلق بهويّاتنا: هل يتمّ استبدال الخلايا الموجودة في الدماغ بالكامل أيضاً؟ وجد الدكتور فريسن وزملاؤه أنّ الخلايا الموجودة في القشرة البصرية كانت في نفس عمر الفرد تماماً، وهذا ما يدلّ على أنه بعد الولادة لا يتمّ إنشاء أيّ خلايا عصبيةٍ جديدةٍ في القشرة الدماغية، على الأقلّ ليس بالأرقام التي من شأنها أن تحدث فرقاً. ووجدوا أيضاً أنّ الخلايا الموجودة في المخيخ لدى الفرد كانت أصغر سنّاً بقليلٍ، ممّا يعطي مصداقيةً للفكرة القائلة بأنّ التطوّر في المخيخ يستمر بعد الولادة.
إنّ الخلايا الموجودة في جسم كلّ إنسان هي في حالة تغيرٍ مستمرٍّ طوال حياة الفرد. ولكنْ على الرغم من أنّ جميع الخلايا تقريباً تموت ويتمّ استبدالها باستمرار، إلّا أنّ دورات حياتها تختلف باختلاف الأعضاء والأنواع والوظائف. ويمكن أن تكون دورة الحياة هذه قصيرةً حتى 3 أيام أو طويلةً حتى 16 عاماً!
والشيء الذي يجعلك الشخص الذي أنت عليه (أي دماغك) لا يصنع خلايا عصبيةً جديدةً بعد تكوينه. فالدماغ الذي تحتفظ فيه بذكرياتك وأفكارك ومعتقداتك وشخصيتك وكل التفاصيل الأخرى الخاصّة بك يبقى هو نفسه طوال حياتك.
وفي الختام، فإنّ الادّعاء بأنّ جسمنا يتغيّر بشكلٍ كاملٍ كلّ 7 سنوات هو ادّعاءٌ كاذبٌ. والادّعاء الأكثر دقّةً هنا هو أنّ معظم أجزاء الجسم تتغيَّر كل 10-15 سنة، في حين أنّ بعض أجزائه تظلّ كما هي ولا تموت إلّا مع موت الشخص نفسه.
عادةً ما يفسد العطر بسرعة أكبر بسبب الضوء والحرارة وتقلبات درجات الحرارة في المنزل، لا لأنه ببساطة تقادم. كثيرون يحمّلون الزمن أو «زجاجة معيبة» المسؤولية، لكن تغييرًا واحدًا أو اثنين في طريقة التخزين كفيلان بمنع معظم هذا التلف.
وتنبع أهمية ذلك من أن العطر يتكوّن من مركبات متطايرة وأخرى شبه
متطايرة، وهي طريقة موجزة للقول إن كثيرًا من جزيئاته العطرية تتصاعد بسهولة في الهواء ويمكن أن تتغيّر عند تعرّضها للضوء والدفء والانكشاف المتكرر للهواء. وتساعد الأبحاث المتعلقة بمواد العطور، ومنها أعمال كيميائية الغلاف الجوي سارة أشمان وزملائها بشأن المركبات شبه المتطايرة، على تفسير سبب عدم بقاء هذه المكونات ساكنة داخل الزجاجة إلى الأبد.
إذا كان عطرك موضوعًا على منضدة زينة مشمسة أو رف مفتوح، فالضوء على الأرجح هو المشكلة الأولى. إذ يمكن للأشعة فوق البنفسجية والضوء المرئي أن يسبّبا تغيرات كيميائية في مكونات العطر والأصباغ، ولهذا تتعامل إرشادات الثبات في مستحضرات التجميل والعطور مع التعرّض للضوء بوصفه خطرًا حقيقيًا على التخزين.
والحل سهل وواضح: انقل الزجاجة بعيدًا عن الضوء المباشر. فالدرج، أو خزانة مغلقة في غرفة النوم، أو رف داخل خزانة الملابس، خيارات أفضل من حافة النافذة أو سطح التسريحة أو صينية العرض الزجاجية. أنت لا تحتاج إلى علبة خاصة، بل إلى الظل.
تمنح الحرارة تلك المركبات العطرية قدرًا أكبر من الطاقة، ما قد يسرّع التبخر والتفاعلات الكيميائية الأخرى. وعمليًا، يعني هذا أن العطر قد يفقد بعضًا من إشراق مقدمته أولًا، ثم يبدأ مع الوقت في أن تبدو رائحته أقل صفاءً.
أبعد العطر عن المشعات، والمصابيح، وأسطح الحمّام الدافئة، وأعلى الخزانة القريب من نافذة مشمسة. فالغرفة الباردة أفضل من الدافئة، والغرفة الباردة المستقرة أفضل من ذلك أيضًا. وإذا كان في منزلك مكان يبدو دائمًا مملًا قليلًا ومعتمًا قليلًا، فغالبًا ما يكون ذلك هو المكان المناسب.
وهنا تكمن النقطة التي يغفلها كثيرون. فالعطر لا يكره الحرارة فقط، بل يكره أيضًا أن يسخن ثم يبرد مرارًا وتكرارًا. فهذه التغيرات المتكررة تفرض ضغطًا على السائل وعلى الجيب الهوائي الصغير داخل الزجاجة، ولا سيما بعد فتحها واستعمالها.
ولهذا يكون أكبر الأعداء عادةً هو الضوء والحرارة وتقلبات درجات الحرارة داخل المنزل، لا مرور الوقت وحده. فقد تبقى زجاجة محفوظة في درج ثابت داخل غرفة النوم محتفظة برائحتها اللطيفة لسنوات، بينما قد يفقد العطر نفسه بريقه أسرع بكثير إذا خُزّن على نحو سيئ.
أين تقيم زجاجتك الآن: على رف الحمّام، أم فوق خزانة مشمسة، أم في حقيبة السيارة، أم في درج بجانب السرير؟
إذا كانت الإجابة هي الحمّام لأنه يبدو عمليًا، فغالبًا هنا يبدأ الفخ في الانفتاح تحت هذا الروتين. قد تكون الحمّامات مظلمة جزءًا من اليوم، لكنها نادرًا ما تكون مستقرة. فالاستحمام يملأ الغرفة بالحرارة والرطوبة، ثم تبرد من جديد. والظلام ليس هو نفسه الهدوء.
انقله من هناك. ضعه في درج بغرفة النوم، أو على رف داخل خزانة في الممر، أو في خزانة مغلقة بعيدًا عن النوافذ ومصادر التدفئة. وإذا كنت تستعمل العطر كل صباح، فاحتفظ به في المكان نفسه، البارد والمظلم، وأخرجه فقط للدقيقة التي تحتاجه فيها.
حين يُخزَّن العطر على نحو سيئ، فإنه غالبًا ما يفقد تلك الدفقة الأولى النظيفة والمشرقة عند الافتتاح. وقد تبدو النفحات العليا مشوشة، ثم تتحول الرائحة كلها إلى شيء أكثر تسطحًا وعكارة، لأن المركبات العطرية الأرق تكون قد تحللت أو تسربت بسرعة أكبر تحت تأثير الحرارة والضوء.
ولا يعني ذلك أن كل تغير طفيف كارثة. فبعض العطور يزداد عمقًا بطبيعته مع مرور الوقت، ولا سيما التركيبات الأثقل. كما أن تغير اللون لا يعني دائمًا أن العطر فسد. فالزجاجات غير المفتوحة، أو المفتوحة التي حُفظت بعناية في مكان بارد ومظلم ومستقر، قد تظل ثابتة لسنوات.
هناك فكرة شائعة تقول إن العطر الجيد ينبغي أن يصمد في أي مكان، أو إن خزانة الحمّام مناسبة ما دامت مظلمة على الأقل. لكن المشكلة أن العبوة الفاخرة ليست حماية كيميائية، وأن الخزانة المظلمة في غرفة يملؤها البخار تظل غرفة يملؤها البخار.
ولهذا تنظر المقاربة المعتمدة على معايير اختبار الثبات في مستحضرات التجميل إلى كيفية تحمّل المنتجات للضوء والحرارة والظروف المتغيرة: لأن هذه الظروف تغيّر المنتج فعلًا. ويكون العطر أكثر قدرة على المقاومة عندما يظل محكم الإغلاق ومخزنًا جيدًا، لكنه ليس غير مبالٍ بما يحيط به.
لذا، أبقِ الأمر بسيطًا. اترك الزجاجة في علبتها إذا أحببت، وإذا كان ذلك يجعل استخدامها اليومي سهلًا بما يكفي لتلتزم به فعلًا. خزّنها في وضع قائم. وأحكم إغلاق الغطاء. ولا تتركها في السيارة، أو في حقيبة الرياضة، أو على طاولة بجانب السرير تصيبها شمس ما بعد الظهر.
والأماكن الآمنة عادية على نحو رائع: درج في غرفة النوم، أو درج في خزانة بعيدًا عن النافذة، أو رف في خزانة ملابس داخلية، أو خزانة مغلقة لا ترتفع حرارتها. الإجابة الصحيحة ليست «المكان الأفخم»، بل «أكثر مكان مستقر لديك أصلًا».
اختر اليوم مكانًا واحدًا باردًا ومظلمًا ومستقرًا، واحتفظ بالزجاجة فيه في كل مرة.
في عام 2023، تم دمج MyAI في منصة التواصل الاجتماعي Snapchat. وهو برنامج روبوت محادثة chatbot مدعوم من ChatGPT، يشجع المراهقين على طرح أي سؤال - بدءاً من اقتراحات الهدايا للأصدقاء وحتى الأسئلة حول الواجبات المنزلية.
وفي الوقت نفسه، تطرح مايكروسوفت "Copilot" على أنظمتها، والذي يوصف بأنه "رفيق الذكاء الاصطناعي
اليومي". يأتي ذلك بعد تقديم "Bing Chat"، وهو مساعد معزَّز بالذكاء الاصطناعي يرافق أداة بحث Bing.
فجأة، أصبح الذكاء الاصطناعي التوليدي، الذي يمكنه إنشاء محتوى جديد مثل النصوص والصور، في متناول الجميع، بما في ذلك الشباب.
نحن باحثون لدينا خلفية في التكنولوجيا الرقمية ومتحمسون للغاية بشأن إمكانات الذكاء الاصطناعي. ومع ذلك، هناك مخاطر إضافة إلى الفوائد. فيما يلي ثلاثة أشياء يجب على الآباء أخذها في الاعتبار أثناء تعاملهم مع تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي مع أطفالهم.
الذكاء الاصطناعي في حد ذاته ليس جديداً، فروبوتات الدردشة والذكاء الاصطناعي التوليدي موجودة منذ ستينيات القرن الماضي. ولكن على مدار العام الماضي، كان هناك توسع سريع في حجم قواعد بيانات الذكاء الاصطناعي، واستثمارات مالية ضخمة في هذه التقنيات، والمزيد من التعليمات البرمجية المبتكرة، وتحسين إمكانية الوصول وسهولة الاستخدام.
قد يكون الآباء مترددين بشكل طبيعي بشأن الذكاء الاصطناعي. فكّر العديد من المدارس في حظر بعض استخدامات الذكاء الاصطناعي، وسط ادعاءات بأنها قد تؤدي إلى الغش وتقويض النزاهة الأكاديمية.
لكن الذكاء الاصطناعي لن يختفي، بل سيصبح مستخدماً على نطاق أوسع في حياتنا. وكلما أسرع الشباب في تعلم استخدام هذه التكنولوجيا، أصبحوا أكثر اطلاعاً على كيفية استخدامها بحكمة وإنتاجية.
إذا كنت أحد الوالدين، فمن المهم التعرف على هذه التقنيات وتجربتها بنفسك حتى تتمكن من مساعدة طفلك على التنقل في عالم يستخدم الذكاء الاصطناعي. ابدأ بتسجيل الدخول إلى أداة ذكاء اصطناعي توليدية مجانية، وقم بالتجربة مع طفلك من خلال طرح بعض الأسئلة على الروبوت والتفكير في الإجابات.
يستطيع الذكاء الاصطناعي التوليدي القيام بأشياء مذهلة – مثل إنشاء صور أو كتابة قصص – ولكنه لا يفكّر فيما يكتبه. بل يقوم بتصفيف نصوص متتالية بعضها مع البعض الآخر بطريقة منطقية بدون أن "يقرأ بين السطور".
لا يستطيع الذكاء الاصطناعي التوليدي تقييم مصداقية المصادر، ولا يمكنه دائماً العثور على معلومات موثوقة لدعم الادعاءات. كما أنّ تدريب برنامج الذكاء الاصطناعي التوليدي يجري على بيانات ذات قِدم محدّد، ولذلك قد لا يتم تضمين الأحداث الأخيرة.
لهذا السبب يجب أن يتعلّم الأطفال أنه على الرغم من أن النص يبدو مشابهاً للكتابات الأخرى، الموجودة في كتاب أو مقال على سبيل المثال، إلا أنه نص جرى تجميعه بوساطة برمجيّة حاسوبيّة. وهذا يعني أنه يجب التعامل مع كل كلمة وجملة وادعاء بعين الشك.
يمكنك استغلال هذه الفرصة لمساعدة أطفالك على تطوير مهارات التفكير النقدي.
اختبر مع أطفالك الذين هم في سن المدرسة، برمجيّة مجانيّة تولّد صوراً فنّيّة بالذكاء الاصطناعي ومع طفلك، وقم بإجراء بعض عمليات البحث. ثم اسألهم أسئلة مثل: "ما هي أنواع الأشخاص الذين يتم عرضهم؟ ما هي الأنواع غير المعروضة؟ هل ترى أيّة صورة نمطيّة؟ هل يمكنك رؤية أي انحيازات"؟
روبوتات الدردشة (Chatbots) هي برامج كمبيوتر مصممة لمحاكاة المحادثات كما لو كانت إنساناً آخر.
على سبيل المثال، كان لدى Replika نحو مليون مستخدم نشط في عام 2022. Replika هو برنامج دردشة آلي يُوصف بأنه رفيق يهتم. إنه يتصرف كصديق ولكن العلاقات مع روبوت الدردشة يمكن أن تصبح رومانسية أو جنسية.
في العديد من تطبيقات chatbot مثل هذا التطبيق، قد لا يكون هناك أي إشراف أو عمليات تحقّق بشريّ من المحتوى غير المناسب. لذا كن على دراية إذا كان طفلك يقضي وقتاً طويلاً مع "أصدقاء" الذكاء الاصطناعي.
إذا تُركت هذه الأنواع من التطبيقات بدون مرافقة، أمكنها أن تغذي فضول الطفل وربما تتلاعب به وتزجّبه في مواقف ضارّة وغير أخلاقية، مثل المحادثات الشخصية للغاية مع الروبوت.
وضّح لأطفالك أن الذكاء الاصطناعي التوليدي هو آلة، وليس إنساناً. إنّه لا يشاركك مُثُلك ولا معتقداتك ولا ثقافتك ولا دينك. وهو يقدم النص واللغة على أساس نماذج وخوارزميات. إنه ليس شيئًا يمكن مناقشته أو أخذ الدروس منه أو استخدامه لتعزيز قيمك. يمكن أيضًا تحرير الكود يدوياً لحظر وجهات نظر أو مواقف معينة بشأن المواضيع.
مع كل التركيز على النص، تأكد من تذكير أطفالك بأن الصور ومقاطع الفيديو هي أيضاً جزء من مشهد الذكاء الاصطناعي التوليدي. قد يكون الأطفال حذرين بشأن النصوص التي يدخلونها عبر الإنترنت ولكنهم قليلو الحذر عند تحميل الصور.
تصبح صورهم وصورة وجوههم متاحة للذكاء الاصطناعي عند تحميلها، ما يجعل حماية هويتهم أكثر صعوبة. على سبيل المثال، يتمتع ChatGPT الآن بإمكانيات الصور التي يمكنك تضمينها في محادثاتك مع روبوتات المحادثة. ناقش موضوع الخصوصية مع طفلك، وتأكد من الإشارة إلى أن أي بيانات يتم تحميلها على الإنترنت يمكن تخزينها ومسحها ضوئياً ومعالجتها بواسطة الذكاء الاصطناعي.
يمكن أن يكون الذكاء الاصطناعي أداة قوية للتعلم والمشاركة، والتطورات في هذا المجال مثيرة للغاية. ومع المحادثات المفتوحة وبعض الإشراف، فإن احتمالات استفادة الأطفال بشكل كبير من هذه التكنولوجيا لا حصر لها.
