تتميز المملكة المغربية بتوافد السياح عليها بشكل كبير جدًا، وذلك لقربها من القارة الأوروبية من منطقة مضيق باب المندب التي تفصلها كيلومترات فقط عن إسبانيا. قرب المغرب من أوروبا جعل الكثير من الأوروبيين يتوافدون إليها في فصل الشتاء والصيف للاستمتاع بالشمس والمناطق السياحية هناك. وصل عدد السياح
عام 2023 إلى أكثر من ثلاثة عشر مليون سائح، وتمثل الدول الأوربية 70% من هذا الرقم.
في عام 2017 فازت المغرب أيضًا بجائزة أفضل المنتجعات العلاجية بإفريقيا، وتعتبر المنتجعات الصحية في مراكش هي الأهم والأشهر في المغرب. تمثل العادات المغربية والطرق الأمازيغية عمودًا راسخًا في السياحة العلاجية في مراكش، حيث أن هناك مئات من مراكز السبا التي تقوم بعمل جلسات الحمام المغربي والتدليك واستخدام الزيوت والزهور الطبيعية لذلك قررنا أن نقدم لكم مجموعة من أفضل مراكز السبا والمنتجعات الصحية في العاصمة مراكش، حتى يكون هذا المقال دليل وافي وكافي لكم.
قبل الشروع في الكتابة عن أفضل مراكز السبا والمنتجعات الصحية في مراكش علينا أن نفهم ما هو الحمام المغربي من الأساس، ولماذا هو مميز هكذا. الحمام المغربي في الأصل كان عبارة عن حمام عام ودخل في منطقة شمال إفريقيا من وقت دخول الرومان إلى مصر وبقية الدول، واستمر وتطور في العصر الأندلسي حيث قام المغربيون بتطويرة ليصير جزءًا أساسيًا من الثقافة المغربية لقرون.
يتميز الحمام المغربي بطرازه المعماري الجميل، ثم يدخل الزائر إلى عدة مراحل، المرحلة الأولى هي الساونا حيث يجلس الشخص لمدة من 15-20 دقيقة في درجة حرارة عالية وبخار ماء، كي تتفتح مسام الجسم وتخرج السموم من الجسم. بعدها تأتي فقرة تقشير الجسم عن طريق أشخاص مختصين يقومون بفرك الجلد بقوة نوعًا ما لتقشير الجلد الميت، بعدها يتم غسل الجسم بالكامل بالصابون المغربي المكون من زيت الزيتون والبوتاس والذي يعمل على قتل البكتريا الضارة على الجلد، ثم مرحلة الترطيب حيث يتم غسل الجسم والشعر بالشامبو.
واحد من أهم فنادق مراكش الموجود في منطقة جليز التاريخية. تجدون هناك واحد من أهم مراكز السبا والمنتجعات الصحية في مراكش وهو سبا ليلى - LILA الجميل. يستمتع عملاء هذا السبا بتجربة راقية جدًا بسبب الإمكانيات المتقدمة جدًا فيه؛ هناك مركز خاص يحتوي على تقنية Iyashi Dome والتي تعمل بالأشعة تحت الحمراء حيث تقوم بتحفيز إزالة السموم من الجسم وتعزيز عملية الاسترخاء والحيوية. كل من جربوا هذه التقنية شعروا فورًا بالنشاط الجسدي والعقلي حيث أنها تقنية يبانية معقدة وآمنة جدًا.
أيضًا هناك إمكانية الاستمتاع بالحمام المغربي التقليدي، حيث الانغماس في عملية كاملة من الراحة والاسترخاء لجميع الحواس، والمميز في هذا الحمام المغربي أنه يدمج بين الفكرة الأصيلة للحمام المغربي وسط جو عام غاية في الرقي من بلاط الفسيفساء والإضاءة والشموع، ومجموعة الزيوت المستخدمة والجو العام الساحر الذي يجعل أي شخص يمر بتجربة الحمام المغربي هناك يشعر وكأنه قام برحلة فانتازيا حقيقية.
يفتح منتجع فور سيزونز أبوابه يوميًا من الساعة 8:30 صباحًا ح 10:30 مساء من كل يوم. يعتبر واحد من أهم المنتجعات الصحية في مراكش بسبب المرافق الهامة والمميزة الموجودة في هذا المنتجع. ومن أفضل التجارب هناك هي تجربة الحمام المغربي الأصيل، حيث تبدأ جلسة البخار في غرفة البخار بعدها يمكنك الاستمتاع بحمام بالمياه الساخنة على أرضية الحمام التقليدية المغطاة بالفسيفساء، ثم مرحلة تقشير الجسم، وفي الأخير توضع مجموعة من الزيوت والمواد المصنوعة من طين جبال الأطلس الشافية.
أيضًا تجدون هناك غرفة مخصصة لتدليك أرغانيا الشهير، وهي تقنية تدليك تجمع بين التكنيك الشرقي والغربي معًا، تعمل على تنشيط جميع أجزاء وعضلات الجسم بجانب وضع زيت الأرجان الذي يعمل على تنعيم وتجديد البشرة. بالإضافة إلى وجود غرف مخصصة لتدليك الأطفال، وصالون تجميل مخصص للنساء يعملون فيه على إزالة شعر الجسم، وتقليم الأظافر والاهتمام بالبشرة وعلاجات الشعر، كل هذه التسهيلات تجعل سبا فور سيزونز واحد من أفضل منتجعات مراكش.
فندق المأمونية هو تقريبًا أفضل المنتجعات الصحية في مراكش، ويرجع السبب بصورة أساسية إلى تصميم الفندق ككل، وتصميم أروقة المنتجعات الصحية الخاصة بها خصيصًا. يمتلك هذا الفندق تصميم أمازيغي أندلسي في ذات الوقت. ولكنه أيضًا ليس فندقًا بدائيًا على الإطلاق بل هو مجهز بأفضل مركز سبا ومنتجع صحي في مراكش، مساحات واسعة جدًا، صالة للسباحة كبيرة جدًا، والماء دافئ طوال فترات العام، كما يحتوي على 10 غرف حمام مغربي خاص، وغرفتين حمام مغربي ثنائي، بجانب استقبال الطعام والشاي والمشروبات أثناء التواجد في غرف التدليك والحمام المغربي.
أيضًا مستحضرات التجميل والزيوت الطبيعية المستخدمة تكون من ماركات عالمية مثل marocMaroc و Augustinus Bader و Valmont. ويستخدمون فرق مدربين على أعلى مستوى في جميع الخدمات سواء في الحمام المغربي أو جلسات التدليك أو في صالونات التجميل. جميع هذه التسهيلات والمرافق تجعل زائرين هذا المنتجع يشعرون بتجربة فريدة، وهو مناسب للأسرة كلها، وشهر العسل. جميع من ذهبوا إلى هناك أرادوا تكرار التجربة خصوصًا تجربة التدليك والساونا بسبب الشعور الفريد الذي يشعره الزائرين هناك.
تمتلك مراكش سمعة عالمية في السياحة العلاجية خصوصًا فيما يخص الحمام المغربي والساونا، وهذا جعل أفضل المنتجعات الصحية في مراكش هي أفضل منتجعات صحية في العالم أجمع، لأنهم يدركون بصورة حقيقية قيمة التجربة التي يجب أن يعيشها العميل والزائر لذلك يدربون فرقهم على أعلى مستوى، يهتمون بالأساس والتصميم بصورة فائقة، أيضًا يستخدمون خامات طبيعية من جبال الأطلس، وأجود ماركات التجميل العالمية لذلك يجعل العملاء دائمًا هناك بنوع من الراحة والرغبة في تكرار هذا الشعور.
في عالم الاتصالات، يؤكد القول المأثور "الصورة تساوي ألف كلمة" على التأثير العميق للصور المرئية. الصور، أكثر من مجرد انعكاس للواقع، فهي ناقل قوي للمشاعر والأفكار والقصص. منذ أقدم لوحات الكهوف وحتى طوفان الصور الرقمية في العصر الحديث، كان تطور تأثير الصورة هائلاً. تتعمق هذه المقالة في التقدم التاريخي للصور
المرئية، وطوفان الصور المعاصر، والفوائد والمخاطر المرتبطة بهذه الظاهرة.
أ- لوحات الكهوف والفن القديم.
تبدأ رحلة الصور المرئية برسومات الكهوف التي تعود إلى عصور ما قبل التاريخ، حيث صَوّر الإنسان البدائي مشاهد الصيد والحياة اليومية والطقوس الروحية. كانت هذه الصور بمثابة أدوات اتصال وتعبير عن المشاعر والمعتقدات. مع تطور الحضارات، تطور فنها أيضاً، حيث أبدع المصريون القدماء واليونانيون والرومان جداريات ولوحات جدارية ومنحوتات معقدة تنقل روايات معقدة وقيماً ثقافية.
ب- مرحلة النهضة والواقعية.
كان عصر النهضة بمثابة حقبة محورية في تطور الفن البصري. لقد دفع فنانون مثل ليوناردو دا فينشي ومايكل أنجلو حدود الواقعية باستخدام المنظور والتشريح والضوء لإنشاء تمثيلات نابضة بالحياة. أكدت هذه الفترة على قوة الصور في إثارة الاستجابات العاطفية ونقل التجارب الإنسانية العميقة.
أحدث اختراع التصوير الفوتوغرافي في القرن التاسع عشر ثورة في الاتصال المرئي. التقطت الصور الواقع بدقة غير مسبوقة، مما أدى إلى إضفاء الطابع الديمقراطي على إنتاج الصور واستهلاكها. وأصبحت الصور الفوتوغرافية سجلات تاريخية، وتعبيرات فنية، وأدوات للتغيير الاجتماعي، كما ظهر في أعمال مصوري الحرب والمصورين الصحفيين.
أ- الثورة الرقمية.
لقد أدى العصر الرقمي إلى زيادة إنتاج الصور ونشرها بشكل كبير. لقد جعلت الهواتف الذكية، ومنصات الوسائط الاجتماعية، والكاميرات الرقمية من إنتاج الصور ومشاركتها أمراً فورياً ومنتشراً في كل مكان. وهناك منصات مثل Instagram وSnapchat وPinterest مخصصة للمحتوى المرئي، مما يسهل التبادل العالمي للصور.
ب- وسائل التواصل الاجتماعي والتحميل الزائد للصور.
مع تحميل مليارات الصور يومياً، يغرق الماس بالمحتوى المرئي. يمكن أن يكون هذا "التحميل الزائد للصور" أمراً مربكاً، حيث يتم إغراق الأفراد بصور من مصادر متنوعة، تتراوح من اللقطات الشخصية إلى الإعلانات والصور الإخبارية. يمكن للحجم الهائل للصور أن يخفف من تأثيرها العاطفي، مما يؤدي إلى إزالة الحساسية.
أ- تعزيز الاتصالات.
تتخطى الصور حواجز اللغة، مما يجعلها وسيلة عالمية للتواصل. فهي تنقل الأفكار والعواطف المعقدة بسرعة وفعّالية، مما يسهل التفاهم والتواصل عبر الثقافات والمناطق الجغرافية.
ب- التعبير الفني والإبداع.
لقد أدت سهولة إنتاج الصور ومشاركتها إلى إضفاء الطابع الديمقراطي على الفن. يمكن لأي شخص لديه هاتف ذكي أن يصبح مصوراً فوتوغرافياً أو فناناً رقمياً، مما يؤدي إلى طفرة في التعبير الإبداعي. وتوفر منصات وسائل التواصل الاجتماعي مساحة للفنانين الناشئين لعرض أعمالهم والحصول على التقدير.
ج- التوعية والمناصرة الاجتماعية.
تتميز الصور بالقدرة على رفع مستوى الوعي ودفع التغيير الاجتماعي. يمكن للصور الفوتوغرافية المميزة والصور المنتشرة أن تسلًط الضوء على الظلم، والقضايا البيئية، والأزمات الإنسانية، وتعبئة الرأي العام والعمل.
أ- التحميل الزائد للمعلومات وتناقص تأثيرها.
يمكن أن يؤدي التدفق المستمر للصور إلى التحميل الزائد للمعلومات، حيث تقلّل الكمية الهائلة من المحتوى المرئي من جودتها وتأثيرها. وقد يصبح المشاهدون غير حساسين تجاه الصور القوية، مما يقلّل من استجاباتهم العاطفية والمعرفية.
ب- الخصوصية والمخاوف الأخلاقية.
تثير سهولة التقاط الصور ومشاركتها مشكلات كبيرة تتعلق بالخصوصية والأخلاق. يمكن أن تنتهك الصور الفوتوغرافية غير المصرّح بها الخصوصية الشخصية، ويمكن أن تَنشر صور تم التلاعب بها معلومات مُضلّلة أو تضر بالسمعة. ويجب النظر بعناية في الآثار الأخلاقية المترتبة على مشاركة الصور الحساسة أو المؤلمة.
ج- الآثار المترتبة على الصحة العقلية.
في كثير من الأحيان، يمكن أن تساهم طبيعة الصور المنسقة والمثالية على وسائل التواصل الاجتماعي في معايير وتوقعات غير واقعية، خاصة فيما يتعلق بصورة الجسم وأسلوب الحياة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاعر عدم الكفاءة والقلق والاكتئاب، وخاصة بين الجماهير الأصغر سناً.
أ- الأطفال والمراهقين.
بالنسبة للأطفال والمراهقين، تلعب الصور دوراً حاسماً في التعلّم والنمو. وتساعد الصور المرئية في اكتساب اللغة، والاحتفاظ بالذاكرة، والتعرّف العاطفي. ومع ذلك، فإن تأثير الصور على عقول الشباب يمكن أن يكون عميقاً وربما ضاراً. يمكن أن يؤثر التعرّض لصور عنيفة أو غير لائقة على صحتهم العقلية وسلوكهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تصوير صور الجسم المثالية على وسائل التواصل الاجتماعي إلى مشاكل مثل تشوه الجسم وانخفاض احترام الذات.
ب- البالغين وكبار السن.
يميل البالغون إلى استخدام الصور كأدوات للتواصل والتعبير عن الذات ومشاركة المعلومات. ومع ذلك، فإن تأثير الصور على هذه الفئة العمرية متعدد الأوجه. في حين أن البالغين يمكنهم تقييم المحتوى المرئي وتحليله بشكل نقدي، إلا أنهم ليسوا محصنين ضد التأثيرات السلبية للتحميل الزائد للصور، مثل التوتر والقلق. من ناحية أخرى، قد يشعر كبار السن بالحنين والصدى العاطفي من خلال الصور، مما يُمكّن من إنعاش الذاكرة وتوفير الراحة. ومع ذلك، قد يكونون أيضاً أكثر عرضة لانتشار المعلومات الخاطئة من خلال الصور التي تم التلاعب بها.
أ- الرجال والمحتوى المرئي.
تشير الأبحاث إلى أن الرجال والنساء قد يدركون الصور ويتفاعلون معها بشكل مختلف بسبب عوامل نفسية واجتماعية مختلفة. يكون الرجال بشكل عام أكثر استجابة للمحفزات البصرية المتعلقة بالعمل والتكنولوجيا والسيناريوهات التنافسية. وغالباً ما تستغل الإعلانات هذه التفضيلات، باستخدام صور ديناميكية وعالية الطاقة لجذب جماهير الذكور.
ب- المرأة والمحتوى المرئي.
ومن ناحية أخرى، تميل النساء إلى التأثر أكثر بالصور التي تثير الروابط العاطفية والعلاقات الاجتماعية. قد يظهرن أكثر حساسية للمحتوى المرئي المتعلق بمعايير الجمال والموضة وأسلوب الحياة. ويمكن أن تجعل هذه الحساسية المتزايدة النساء أكثر عرضة للتأثيرات السلبية للصور المثالية على وسائل التواصل الاجتماعي، مثل الشعور بالنقص والقلق بشأن صورة الجسم.
إن تطور الصور المرئية من لوحات الكهوف القديمة إلى الطوفان الرقمي في العصر الحديث يُسلّط الضوء على القوة الدائمة للصور في إثارة المشاعر ونقل الروايات المعقدة. في حين أن الفيضان الحالي من الصور يقدم فوائد عديدة، مثل تعزيز التواصل والتعبير الفني والدعوة الاجتماعية، فإنه يمثل أيضاً تحديات كبيرة، بما في ذلك التحميل الزائد للمعلومات، والمخاوف المتعلقة بالخصوصية، والآثار المترتبة على الصحة العقلية. يختلف تأثير الصور باختلاف الفئات العمرية والجنسين، مما يعكس الطرائق الدقيقة التي يؤثر بها المحتوى المرئي على حياة الإنسان. ويتطلب التنقل في هذا المشهد البصري اتباع نهج نقدي وواعي، وتقدير التأثير العميق الذي يمكن أن تحدثه صورة واحدة وسط الآلاف التي تُعرض يومياً.
حين يفكر الكثيرون في وجهات السفر، قد لا تكون موريتانيا من أول البلدان التي تخطر في البال، لكن هذا البلد الواقع في غرب إفريقيا والمطلّ على المحيط الأطلسي، يخفي بين كثبانه وأوديته أسرارًا من الجمال والثقافة تستحق الاكتشاف. السياحة في موريتانيا ليست مجرد زيارة لمكان جغرافي، بل هي غوص في
عمق ثقافة بدوية تنسج تفاصيلها مع الرمال والنجوم والصمت الصحراوي المهيب.
في هذا المقال، نصحبك في رحلة إلى قلب الصحراء الموريتانية، حيث يسكن البدو الرحل وتنبض التقاليد بالحياة، في تجربة تغذي الروح وتمنحك منظورًا جديدًا للعالم.
تبدأ معظم الرحلات إلى موريتانيا من العاصمة نواكشوط، وهي مدينة حديثة نسبيًا مقارنة بتاريخ البلاد الطويل، وتقع بين المحيط والصحراء. نواكشوط ليست مدينة سياحية تقليدية، لكنها تمثل نقطة الانطلاق المثالية نحو الداخل الموريتاني، كما أنها توفر لمحة عن الحياة الحضرية في بلد بدوي الطابع.
في الأسواق التقليدية، مثل سوق كابيتال وسوق السمك الشهير، يمكن للمسافر أن يلمس التباين بين العصرية والبداوة، حيث تلتقي الشاحنات الأوروبية بالقطع التقليدية المصنوعة يدويًا من جلود الإبل والنحاس.
من نواكشوط، يتوجه الكثير من المغامرين نحو مدينة أطار، العاصمة الإدارية لمنطقة أدرار، ومنها تبدأ الرحلات نحو أشهر مدن الواحات شنقيط ووادان.
شنقيط: مكتبة الصحراء
شنقيط ليست مجرد مدينة صحراوية؛ إنها مركز فكري وروحي لطالما اعتُبرت منارة للعلم والدين في العالم الإسلامي. تحتوي المدينة على مكتبات قديمة تضم مخطوطات نادرة بالعربية، تغطي مواضيع متنوعة من الفقه والرياضيات إلى علم الفلك والطب. هذه المدينة الصغيرة المدرجة ضمن قائمة التراث العالمي لليونسكو تمثل نافذة على ثقافة البدو في أبهى صورها.
يمكنك التجول بين البيوت الطينية ذات الطراز المعماري الفريد، والجلوس مع السكان المحليين الذين لا يزالون يحافظون على اللباس التقليدي وكرم الضيافة البدوي.
من أبرز عناصر السفر إلى موريتانيا هو التفاعل مع ثقافة البدو، التي لا تزال نابضة بالحياة رغم التحولات الحديثة. بعيدًا عن المدن، يعيش العديد من الموريتانيين في الخيام المتنقلة (الخِيَم)، يربون الجِمال والماعز، ويتنقلون بحسب تغيرات المناخ والمرعى.
من التقاليد البدوية المميزة في موريتانيا طقس تحضير الشاي، وهو أكثر من مجرد مشروب. يُحضر الشاي في ثلاث مراحل (أكواب) تبدأ بمذاق مرّ وتنتهي بمذاق حلو، وكل مرحلة تمثل درجة من الألفة والتقارب الاجتماعي. يمكن لقضاء ساعة في خيمة مع أهل البادية أثناء شرب الشاي أن يكون تجربة كافية لتفهم عمق العلاقات الاجتماعية وقيم الكرم والضيافة.
الصحراء الموريتانية جزء من الصحراء الكبرى، لكنها تتميز بتنوع طبيعي مذهل، من الكثبان الرملية الذهبية إلى الهضاب والواحات.
كثبان أمقجير
من أبرز المعالم الطبيعية التي تجذب الزوار هي كثبان أمقجير الواقعة بالقرب من وادان. يمكن التخييم هناك والاستمتاع بمشهد غروب الشمس على الرمال، ثم الاستلقاء تحت سماء مليئة بالنجوم. لا يوجد شيء يشبه الصمت الذي يسود المكان، حيث تسمع فقط صوت الرياح وخطى الإبل البعيدة.
عين الصحراء (هيكل الريشات)
من المعالم الجيولوجية الغريبة في موريتانيا ما يُعرف بـ عين الصحراء أو هيكل الريشات، وهو تشكيل دائري ضخم في قلب الصحراء يُرى بوضوح من الفضاء. يثير هذا المعلم إعجاب الجيولوجيين والمستكشفين على حد سواء، وقد كان محلًّا للعديد من النظريات العلمية.
كل عام، تنظم موريتانيا عددًا من المهرجانات الثقافية التي تبرز فيها ثقافة البدو وفنونهم. من أهم هذه الفعاليات مهرجان المدن القديمة، الذي يحتفل بتراث مدن مثل شنقيط ووادان وتيشيت وولاته.
في هذه المناسبات، تعرض الفروسية التقليدية، الشعر الحساني، الغناء البدوي، وحرف يدوية تقليدية، مما يتيح للزائر أن يندمج بشكل عميق في الحياة الثقافية المحلية.
السياحة في موريتانيا تقدم شيئًا مختلفًا تمامًا عن التجارب السياحية الشائعة. إنها وجهة لمحبي التأمل في الطبيعة، للباحثين عن سكون الصحراء، ولمن يريدون الغوص في أعماق ثقافة بدوية لم تُفسدها الحداثة. في موريتانيا، لا تتبع دربًا مألوفًا، بل تكتشف بنفسك، تتعلم من البدو، وتعيش لحظات لا يمكن قياسها بالمواعيد أو الجداول الزمنية.
السفر إلى موريتانيا ليس فقط مغامرة جغرافية، بل هو رحلة إنسانية نحو البساطة والعمق. في قلب الصحراء الموريتانية، حيث تمتد الرمال بلا نهاية، تلتقي بالإنسان في أنقى صوره، وتكتشف أن الحياة قد تكون أكثر نقاءً عندما تكون أقل تعقيدًا.
إذا كنت من أولئك الذين يبحثون عن التجارب الأصيلة والرحلات التي تغيّر الطريقة التي ترى بها العالم، فإن موريتانيا تنتظرك بذراعين من الكرم وخيمة من الأصالة.
