اعتمد الناس قديماً على مواد طبيعية لصناعة شامبو الشعر، فحصلوا على فوائد صحية أكثر من المنتجات الحالية التي تحتوي غالباً على مواد كيميائية مثل السلفيت، والتي تسبب تهيج فروة الرأس وتساقط الشعر. لذلك يُنصح باستخدام الشامبو الطبيعي الخالي من المواد الضارة للحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه.
يُحضر الشامبو في
البيت بمكونات بسيطة وطبيعية، منها شامبو جوز الهند المناسب للشعر الجاف، إذ يحتوي على معادن وفيتامينات تغذي الشعر وتقوي جذوره. يُذاب صابون الجلسرين مع زيت الزيتون وزيت اللوز المر، ثم يُضاف زيت جوز الهند وجل الصبار لينتج مزيجاً مرطباً ومغذياً.
لصاحبات الشعر الدهني، يناسب شامبو طحين الأرز ونشا الذرة. يحمي الأرز الشعر من أشعة الشمس، بينما يمتص النشا الدهون الزائدة. تُخلط ملعقة من طحين الأرز مع ملعقة من نشا الذرة وقطرتين من زيت النعناع وماء، ثم يُرش الخليط على الشعر.
شامبو الأعشاب خيار فعّال آخر، يجمع بين القهوة، القرنفل، ورق الغار، الميرمية، الجلسرين، العسل، وورق إكليل الجبل. تُغلى الأعشاب في الماء، ثم تُخلط مع صابون الجلسرين المذاب لينتج شامبو طبيعي يُستخدم أسبوعياً لتحسين فروة الرأس وتغذية الشعر.
شامبو زيت الزيتون يُحضر من صابون زيت الزيتون المبشور، وماء مقطر، وورق السدر والغار، وإكليل الجبل، وجلسرين، وخل التفاح. يُغلى المزيج ويُخلط جيداً لينتج شامبو لطيف يعالج مشاكل فروة الرأس مثل الفطريات والجفاف.
للعناية بالشعر، يُغسل بالماء قبل وضع الشامبو، ثم يُشطف بالماء البارد بعد الغسيل لإغلاق المسام. يُفضل وضع الزيت قبل الاستحمام، مع تدليك فروة الرأس باستمرار، واستخدام الفرشاة لتنشيط الدورة الدموية. كما يجب شطف البلسم جيداً وتجنب الحرارة الزائدة أثناء التصفيف.
حدائق الوستارية تُعد من أجمل الأماكن للاستمتاع بسحر الطبيعة، ويُمكن تحويل جزء من منزلك إلى جنة أزهار خاصة من خلال اتباع خطوات بسيطة ومدروسة.
الخطوة الأولى تبدأ باختيار الموقع المناسب. يجب مراعاة ظروف المناخ المحلي واختيار نباتات تتناسب معه. التعرض الكافي لأشعة الشمس وتوفر المصادر المائية عنصران حاسمان لضمان ازدهار
النباتات. التربة يجب أن تكون غنية وجيدة التصريف، ويُحسّنها إضافة السماد العضوي.
بعد تحديد الموقع، يأتي دور تصميم الحديقة. ابدأ بدراسة المساحة وتنظيمها بما يتناسب مع مسارات المشي والنباتات. اختر تصميماً يعكس شخصيتك، سواء كان عصرياً أو تقليدياً. ولا تنسَ توزيع الإضاءة بشكل جمالي يبرز جمال الحديقة ليلاً.
جزء مهم من إنشاء حدائق وستارية هو اختيار الأزهار المناسبة. الورود، الزنابق، الفلفل الأحمر الزهري، الأقحوان الجبلي والياسمين العربي تُعد من أكثر الأزهار جاذبية ومتانة، وتضيف ألواناً وروائح مبهجة تلائم طبيعة الحدائق الوستارية.
للحفاظ على جمالية الحديقة، يجب العناية المنتظمة بها. يشمل ذلك الري بانتظام حسب حاجة النباتات، التقليم الدوري، إضافة السماد، ومراقبة الآفات. تغذية التربة والمراعاة الدائمة لنظافتها تعزّز نمو النبات وجمال الأزهار على مدار العام.
حديقة الوستارية الخاصة بك توفر مساحة مثالية للاسترخاء والراحة. يُجهّز المكان بمقاعد مريحة، ويُضاف نافورة مائية أو بحيرة صغيرة، وتُوفّر إضاءة دافئة لجو هادئ ومريح. القراءة، التأمل أو تناول وجبة خفيفة وسط الزهور والتنسيق الطبيعي يمنح استراحة من ضغوط الحياة اليومية.
باستخدام النصائح ونصائح تصميم حديقة الوستارية، تُحوّل حديقتك إلى مساحة مذهلة تشع بالسحر الطبيعي وتعزز جودة حياتك اليومية.
تقع نيجيريا على الساحل الغربي لأفريقيا، وتتنوع أراضيها وأجواؤها من مناطق جافة إلى أخرى استوائية. لكن أبرز ما يميزها هو تنوع سكانها، إذ يعيش فيها أكثر من 250 مجموعة عرقية تتحدث لغات مثل اليوروبا، الإيجبو، الهوسا، الفولاني، الإيدو، والتيف، إلى جانب الإنجليزية. العاصمة حاليًا هي أبوجا، بينما تبقى لاغوس أكبر
مركز تجاري وصناعي في البلاد.
تمتلك نيجيريا موارد طبيعية وفيرة، أبرزها النفط والغاز الطبيعي. تأسست الدولة الحديثة عام 1914، واستقلت عن بريطانيا في الأول من أكتوبر 1960، وأصبحت جمهورية عام 1963، مع بقائها عضوًا في الكومنولث. تحدها النيجر من الشمال، وتشاد والكاميرون من الشرق، وخليج غينيا من الجنوب، وبنين من الغرب. تعد نيجيريا أكثر دول أفريقيا سكانًا، وتزيد مساحتها عن مساحة ولاية تكساس الأمريكية.
مناخ نيجيريا استوائي، ويختلف بين الجنوب والشمال. الجنوب الشرقي حار ورطب معظم أيام السنة، بينما تميل المناطق الداخلية إلى الجفاف، خاصة في أقصى الشمال حيث تسود مناخات السهوب وتقل الأمطار. في الجنوب، يبدأ موسم الأمطار في مارس ويستمر حتى نوفمبر، بينما يقتصر في الشمال على الفترة من منتصف مايو حتى سبتمبر. تسقط الأمطار بغزارة في الجنوب الشرقي، حيث تتجاوز كميتها 3000 ملم سنويًا.
الغطاء النباتي يبدأ بمستنقعات المانغروف على الساحل، ثم يتدرج إلى غابات مطيرة كثيفة، وصولًا إلى سهوب مفتوحة في الشمال تقل فيها الأشجار وتنتشر أعشاب قصيرة. كانت الحياة البرية في الشمال تضم الجمال والأسود والضباع، بينما سكنت الأفيال والغوريلا والشمبانزي الغابات. اليوم، تقتصر معظم الحيوانات البرية على المحميات الوطنية مثل يانكاري وكروس ريفر وغاشاكا جومتي.
الهوسا والفولاني واليوروبا والإيجبو من أبرز المجموعات العرقية. اندمجت الهوسا مع الفولاني في الشمال، بينما يتركز اليوروبا في الجنوب الغربي ويجمعهم تاريخ ودين موحد حول أودودوا. تعيش قبيلة الإيجبو في الجنوب الشرقي في تجمعات صغيرة غير مركزية تديرها مجالس شيوخ.
يعتمد اقتصاد نيجيريا بشكل رئيسي على النفط، خاصة منذ السبعينيات، ما أدى إلى نمو قطاعات مثل التصنيع والخدمات الحكومية. لكن تذبذب أسعار النفط والفساد أثرا سلبًا على توزيع الثروة. واجهت نيجيريا ديونًا مستمرة، حتى تسوية جزء كبير منها عام 2006 في إطار مبادرة نادي باريس، لتصبح أول دولة أفريقية تنهي ديونها معه.
تُعد ريو دي جانيرو من أجمل مدن البرازيل، تلتقي فيها الطبيعة الخلابة بالثقافة العريقة. تقع على شاطئ المحيط الأطلسي، وتشتهر بشواطئها الرملية البيضاء ومعالمها المعروفة، منها تمثال كريستو ريدنتور الذي يقف فوق قمة جبل كوركوفادو ويُعتبر رمز المدينة، ويطل على مشهد واسع يصل إليه الزائر بالتلفريك.
المدينة تضم مجموعة من
الأماكن السياحية، منها جبل سوجار لولف الذي يوفر إطلالة واسعة، وحديقة الحيوانات في تيجوكا التي تُظهر تنوعًا حيوانيًا نادرًا، إلى جانب الحديقة النباتية التي تحتوي على أكثر من 6500 نوع من النباتات النادرة والمُهددة بالانقراض.
ولا يُكتب الحديث عن ريو دون ذكر السامبا، التي تعبّر عن قلب الثقافة البرازيلية بموسيقاها ورقصاتها المفعمة بالحركة، وتنتشر عروضها خلال مهرجان كارنفال ريو دي جانيرو، أحد أكبر المهرجانات في العالم، حيث تملأه المسيرات والأزياء والعروض الفنية.
الحياة الثقافية في ريو دي جانيرo تضم معارض فنية ومسارح تقدم عروضًا لفنانين محليين وعالميين، ما يحوّلها إلى مركز فني حيّ.
أما الطعام البرازيلي، فهو تجربة لا تُفوّت في ريو. يشتهر الفيجادو كوجبة تقليدية غنية بالبروتين والنكهات، بينما يُعد الكايبيرينا من أبرز المشروبات الصيفية المنعشة. وتتميز المدينة أيضًا بأطباق بحرية لذيذة مثل الموكاكا والبوبيتيكا المحضرة بنكهات خاصة.
باختصار، تجتمع في ريو دي جانيرو جمال الطبيعة والثقافة والطعام، ما يحوّلها إلى وجهة سياحية مثالية في البرازيل، وتجربة مليئة بالحيوية والمتعة والإثارة.
يقع معبد اسلنطة الغامق وسط الجبل الأخضر بليبيا، على سفح جبلي بعيد تحيط به كهوف. النقوش الحجرية النادرة التي تملأ المكان تُظهر طقوساً وأساطير عمرها آلاف السنين، وتترك في نفس الزائر شعوراً بالرهبة والتساؤل.
تقع قرية اسلنطة، التي عُرفت قديماً باسم "لاساميسيس"، جنوب غرب مدينة شحات بنحو 50 كم، وترتفع
900 متر عن سطح البحر. تغطي الثلوج الأرض هناك في الشتاء، فتمنح المكان هيبة خاصة. يقف المعTemple عند الطرف الشمالي من السفح، وتمتد حوله كهوف متجهة جنوباً، فتشكل مجتمعة نسقاً روحياً مميزاً.
بدأ الاهتمام بالموقع حين زاره الرحالة الإيطالي جوزيبي هايمان سنة 1881، ثم التقط جيولوجي أول صورة له عام 1909، وأعقب ذلك توثيق أثري عام 1910. لكن الحفريات الجدية انطلقت مع كيزلاتسيوني بين 1912 و1928، فكشفت نقوشاً معقدة تحمل دلالات دينية واضحة.
تنقسم النقوش إلى خمس مجموعات: الأولى ترسم نساءً ووجوهاً بشرية وحيوانية، والثانية تُظهر منضدة ذبح خنازير يحيط بها مشهد تقديم القرابين، والثالثة تحتوي على رؤوس بشرية مشوهة داخل الكهف. المجموعة الرابعة تصور أفعى تبتلع خروفاً وسط حشد من الحيوانات والبشر، بينما تُقدم المجموعة الخامسة مشهداً درامياً ملفوفاً بالغموض.
يتخذ الفن الليبي القديم في الموقع رموزاً تعبدية كالأفعى والأسد والخنزير، وتُرسم الوجوه بزوايا حادة لا تهدف إلى التزيين بل إلى الإشارة إلى طقوس سرية. يعتقد بعض الباحثين أن النقوش تعكس حالات شعورية أو طقوس تضرع واتصال بعوالم غير مرئية، وتعكس روحانية محلية لم تمتصها الثقافات الإغريقية أو الرومانية بالكامل.
معبد اسلنطة إرث ثقافي نادر يستحق الحماية من التآكل، ليس لقيمته الأثرية فحسب، بل كوثيقة مرئية تعبق بمعتقدات ليبية غلفتها الأسطورة والرمز.
لا يصلح المعبد لجولات تقليدية، بل هو تجربة روحية وتاريخية شاقة ومؤثرة، تفاجئ الباحثين وعشاق الآثار بأسرار محفورة في الصخر تنتظر من يقرأها.
