تقع بحيرة تيتيكاكا في جبال الأنديز على الحدود بين بيرو وبوليفيا، وهي من أعلى البحيرات التي تُبحر فيها سفن العالم، حيث يصل ارتفاعها إلى أكثر من 3800 متر. هذا الارتفاع يمنحها طابعًا طبيعيًا لا يشبه غيرها. مياهها زرقاء صافية تتلألئ تحت الشمس، والجبال الثلجية تحيط بها من كل جانب، والسماء
تبدو نقية وقريبة، فتشكل منظرًا خلابًا يجذب السياح من كل مكان، ويضعها في مقدمة السياحة في أمريكا الجنوبية .
البحيرة كانت منذ القدم مركزًا للحضارة. على ضفافها نشأت حضارة الإنكا وحضارة تياهواناكو، وتحكي القصص المحلية أن أول ملوك الإنكا وُلدوا من مياهها. لا تزال "جزيرة الشمس" و"جزيرة القمر" تحتفظ بآثار المعابد والمباني الحجرية، وتروي حكايا الأجداد التي يرويها السكان الأصليون حتى اليوم، فتجعل من الزيارة تجربة ثقافية حية، لا مجرد مشاهدة أطلال.
الحياة في البحيرة متنوعة. تعيش فيها ضفدع عملاق لا يوجد في أي مكان آخر، وتعشش طيور مائية مثل الغاق والبط. أما جزر القصب العائمة، التي بناها شعب الأوروس قبل قرون، فهي عبارة عن كومة من القصب الطري تطفو فوق الماء. سكانها يصيدون ويزرعون ويعيشون ببساطة، دون أن يؤذوا البيئة، فتصبح الجزر ملاذًا للطيور والحيوانات، ومكانًا يأتيه من يحب الطبيعة البكر.
مياه البحيرة تسقي الحقول وتملأ شباك الصيادين، وتشكل مصدر رزق مئات القرى على ضفافها. لكن النفايات التي ترمى في الماء، وتقلبات المناخ التي تغير مستوى المطر والجفاف، بدأت تهدد هذا التوازن. أطلقت جماعات محلية ومنظمات دولية مبادرات لتقليل التلوث وتشجيع الزيارات المسؤولة، حتى تبقى البحيرة صالحة للزراعة والصيد، ولكي لا تضيع طبيعتها الفريدة.
بحيرة تيتيكاكا ليست مجرد مكان تزوره وتغادره؛ هي تجمع بين الجبل والماء، بين الماضي والحاضر. تمشي على جسر من القصب، تسمع قصصًا عن ملوك وصلوا من الماء، ترى ضفدعًا عملاقًا يختبئ بين الصخور، وتشرب ماءً عذبًا جرى من جبل قبل أن يصل إليك. تلك التفاصيل تبقى في الذاكرة، وتجعل من البحيرة محطة لا تُنسى في أي رحلة إلى الوجهات الطبيعية في بيرو وبوليفيا .
في عام 1998، بدأ العالم شاه فحص الفرق بين أدمغة الذكور والإناث باستخدام أدوات جزيئية دقيقة. أظهرت صور الدماغ وتجارب الحيوان أن الفروق تتعدى الأعضاء التناسلية. بعد تعديل حجم الدماغ الكلي (الرجال لديهم دماغ أكبر)، وجد أن الحُصين عند النساء أكبر ويعمل بطريقة مختلفة، بينما اللوزة الدماغية عند الرجال أكبر
وتعمل بطريقة مغايرة.
دراسات عام 2014 أظهرت أن تواصل نصفي الدماغ عند النساء أسرع، إذ الجسم الثفني أكبر وأدمغتهن أكثر توافقًا بين الجانبين. معظم الإناث المصابات باضطراب طيف التوحد يظهرن سماكة في القشرة الدماغية مشابهة للذكور غير المصابين، مما يشير إلى أن البنية الدماغية الذكورية ترفع احتمال الإصابة، وتفسر انتشار الاضطراب بين الأولاد.
أبحاث جامعة كامبريدج أظهرت أن الفروق بين الجنسين في بنية الدماغ موجودة منذ الولادة. أدمغة الذكور أكبر، لكن الإناث لديهن نسبة أعلى من المادة الرمادية، المرتبطة بالذاكرة والتعلم والعواطف، بينما الذكور لديهم نسبة أعلى من المادة البيضاء، التي تربط مناطق الدماغ ببعضها. الباحثة يمنة خان تقول إن الفروق ناتجة عن عوامل بيولوجية قبل الولادة، وتتفاعل لاحقًا مع الخبرات البيئية لتنتج اختلافات معرفية وسلوكية بين الجنسين.
فريق كامبريدج استخدم بيانات مشروع Connectome، شملت أكثر من 500 مولود، لتجاوز مشكلة صغر العينة. بعد تعديل وزن الجسم وحجم الدماغ، ظهر أن الإناث لديهن مناطق أكبر من المادة الرمادية المتعلقة بالتفاعل الاجتماعي والعاطفي، بينما الذكور لديهم مناطق أكبر مرتبطة بالحركة والحواس. نُشرت النتائج في مجلة علم الأحياء للاختلافات بين الجنسين.
الباحثون يوضحون أن الفروق تُظهر متوسطات، لا تنطبق على كل فرد، بل تظهر عند مقارنة مجموعات الجنسين. الفريق يؤكد أن الاختلافات لا تعني تفوق جنس على آخر، بل تعكس تنوعًا عصبيًا. البروفيسور كوهين يرى أن البحث يعمق فهم اختلافات الدماغ، خاصة عند الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد، ويساهم في تشخيص أدق وفهم أوسع للتنوع العصبي.
تُعد ميونيخ، عاصمة ولاية بافاريا الألمانية، من أجمل مدن جنوب ألمانيا لما تحمله من تاريخ طويل وثقافة عميقة ومناظر طبيعية ساحرة، فتصبح وجهة مفضلة لمن يزور ألمانيا.
تجمع ميونيخ بين العادات القديمة والمباني التاريخية. أشهر معالمها قاعة المدينة الجديدة في ساحة مارينبلاتز، بناها على الطراز القوطي مع تفاصيل من عصر
النهضة، بجانب قاعة المدينة القديمة ذات الطراز القوطي التي تعود إلى القرون الوسطى. تحتوي المدينة على كنائس وقصور عدة، منها كنيسة القديس بطرس وقصر ملك بافاريا، وتظهر فيها ملامح التراث البافاري القديم. يأتي آلاف السياح كل خريف إلى مهرجان «أكتوبرفست» ليشاركوا في الاحتفال البافاري، يرتدون الزي التقليدي ويستمعون إلى الموسيقى الشعبية.
ينبض الحياة الثقافية والفنية في ميونيخ عبر متاحفها ومعارضها، مثل المتحف الألماني الذي يعرض قطعًا تاريخية من عصور مختلفة. تقدم المدينة عروضًا موسيقية ومسرحية منتظمة، منها عروض مسرح ولاية بافاريا وحفلات أوركسترا ميونيخ الفيلهارمونية، فتصبح نقطة جذب للفنون في ألمانيا.
في جانب الطبيعة والترفيه، تُعتبر ميونيخ ملاذًا لمحبي الهواء الطلق. تحيط بها جبال الألب وبحيرات واسعة توفر نشاطات متعددة: تزلج، مشي، ركوب قوارب. تضم المدينة حدائق معروفة مثل «حديقة إنجلجارتن» و«حدائق قصر هيجيربيرج»، إلى جانب محمية منتزه جبال الألب البافاري التي تُقرب الزائر من الغابات والجبال.
ميونيخ، بتاريخها وثقافتها وطبيعتها المتناغمة، تقدم للزائر تجربة سياحية شاملة، وتتصدر قائمة المدن الألمانية التي يقصدها السياح.
السد العالي في أسوان هو بناء ضخم أُنجز سنة 1971 على نهر النيل لكبح الفيضان، حفظ المياه، وإنتاج الكهرباء. خلفه بحيرة ناصر، إحدى أكبر البحيرات الصناعية، غيّرت وجه جنوب مصر بيئياً واجتماعياً، وأصبحت شعاراً للتقدم والوحدة الوطنية.
السد يبلغ طوله 3.6 كيلومتر وارتفاعه 111 متراً، ويحتجز 132 كيلومتراً مكعباً من
المياه. الاتحاد السوفيتي مول العمل وقدّم الخبرة. التوربينات تنتج 2.1 جيجاوات من الكهرباء تغطي جزءاً كبيراً من حاجة البلاد.
الري أصبح منتظماً، والإنتاج الزراعي ارتفع، ونوعية المحاصيل تحسّنت. الكهرباء التي يولدها السد تشغل المصانع وتدفع عجلة الاقتصاد. بحيرة ناصر تزوّد البلاد بالأسماك وتجذب السياح الباحثين عن الطبيعة.
النوبيون اضطروا لترك بيوتهم حين غمرت المياه أراضيهم، ففقدت مناطق تراثية. في المقابل، السد يقي البلاد من الفيضانات ويوفر بيئة جديدة للطيور والأسماك.
السد يُقرأ كرمز للإرادة الوطنية ونموذج لاستخدام المياه في التنمية. يأتيه السياح ليروا البناء ويستمتعوا بالبحيرة. هو جزء ثابت من خطة مصر لتحقيق تنمية اقتصادية واكتفاء ذاتي.
النجاح رغم التحديات يحتاج إلى صفات نفسية واضحة، أبرزها المرونة. لا تقتصر على العودة بعد السقوط، بل تشمل استخلاص العبرة والمضي قدمًا بروح متفائلة. كما وصفها عالم النفس ألبرت باندورا، المرونة تتطلب الإيمان بالقدرة الذاتية ومواجهة العقبات بثبات.
تظهر المثابرة حين يقرر الإنسان الاستمرار رغم العقبات التقنية، أو الضغوط المالية،
أو الشكوك التي تساوره، مدفوعًا بدعم المحيطين وإيمانه بما يسعى إليه. المثابرة ليست عنادًا فارغًا، بل التزام عميق بالهدف والشغف.
التواضع يعني معرفة الذات والاعتراف بأن الإنجاز لا يتم بمجهود فردي فقط. من يتحلون به يقبلون النقد ويطلبون المساعدة، مما يدفعهم للتطور. التواضع يحافظ على توازنهم حتى بعد بلوغ القمة.
صفة أساسية أخرى هي سرعة التأقلم مع المتغيرات. أصحاب هذه الصفة يرحبون بالجديد ويعاملونه كفرصة، لا كخطر. ترتبط هذه المهارة بالذكاء العاطفي الذي يساعدهم على فهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين، فيعدلون سلوكهم وتفكيرهم بما يخدم الموقف.
الثقة بالنفس تعني الإيمان بالقدرة على تجاوز العقبات، دون الادعاء بالكمال. إنها الإقرار بالقوة الذاتية والاستعداد للتعلم والنمو.
في عالم يحركه العجلة، تبقى صفة الصبر ضرورية. لا يأتي النجاح فجأة، بل يتطلب عملًا مستمرًا وانتظارًا. الصبر يفتح الباب أمام نجاح حقيقي.
أخيرًا، يمتلك الناجحون تركيزًا حادًا على ما يريدون. يضعون صورة واضحة للهدف ويحولونها إلى خطوات قابلة للتنفيذ، يتابعونها بانتظام ويحتفلون بكل تقدم صغير. هذا النهج يدفعهم للأمام ويحقق النجاح.
في النهاية، الصفات التي تناولها المقال - المرونة، المثابرة، التواضع، سرعة التأقلم، الثقة، الصبر، الذكاء العاطفي، ووضوح الأهداف - تُشكّل معًا مفتاح النجاح أمام التحديات.
