أفضل 5 أنشطة لتنزه الأسرة في دبي
ADVERTISEMENT

تجذب دبي العائلات لأنها آمنة، فاخرة، ومليئة بأنشطة تناسب الكبار والصغار. تضم المدينة أماكن ترفيهية تجمع المتعة والتعليم والمغامرة.

أشهر تلك الأماكن آي إم جي عالم المغامرات ، وهي أكبر مدينة ملاهٍ مغلقة في العالم. تحتوي على ألعاب كهربائية ومائية وعروضًا تفاعلية وأفلامًا بأبعاد ثلاثية وخماسية، وتنقسم إلى مناطق مستوحاة

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

من مارفل، عالم الديناصورات، وكرتون نتورك.

أكواريوم دبي يقع داخل دبي مول ويُعد من أكبر أحواض الأسماك في العالم. يحتوي على 33,000 كائن بحري، منها أنواع نادرة مهددة بالانقراض. يقدم عروضًا حية للدلافين والبطاريق، ويُتيح الغوص مع أسماك القرش.

شاطئ كايت بيتش يمتاز بمياه صافية ورمال ناعمة، ويوفر أنشطة مثل التزلج على الماء وركوب الدراجات المائية. يحتوي على مطاعم ومقاهٍ تطل على البحر، ويُناسب محبي الأنشطة الخارجية.

حديقة دبي المعجزة (ميراكل جاردن) تضم أكثر من 50 مليون زهرة و250 مليون نبتة مرتبة بأشكال هندسية ضخمة. تتجدد تصاميمها كل عام، وتفتح من نوفمبر حتى مايو، لتقدم مشهدًا ملونًا في طقس معتدل.

حديقة سفاري دبي تضم أكثر من 3000 حيوان موزعة على أربع قرى: عربية، أفريقية، آسيوية، وقرية المستكشف. تقدم عروضًا للطيور والحيوانات، وتحتوي على مرافق ترفيهية ومطاعم تناسب العائلات.

دانييل فوستر

دانييل فوستر

·

23/10/2025

ADVERTISEMENT
لماذا يجب عليك زيارة دبي: 4 أسباب مذهلة
ADVERTISEMENT

تقع دبي في وسط الصحراء، لكنها تحولت إلى وجهة سياحية عالمية بفضل شبكة الطرق والمباني الحديثة، ولأن درجات الحرارة تنخفض في الشتاء، يصبح الفترة من نوفمبر حتى يناير الوقت الأنسب للمجيء. تملأ المدينة معالم بارزة وثقافات متعددة، فتبقى التجربة عالقة في الذهن.

أول ما يلفت النظر في دبي هو الأفق

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

المحفور بأبراج شاهقة، أشهرها برج خليفة، أطول بناء على وجه الأرض بارتفاع 828 متراً، يتيح مشاهدة المدينة كاملة من الطوابق العليا. بجانبه يظهر برج العرب ومارينا 101 في منطقة دبي مارينا، فتتشكل لوحة حضرية لا نظير لها.

الزائر لا يكتفي بالتصميمات المعمارية، بل يجد ترفيهاً مفتوحاً داخل المراكز التجارية، يتصدرها دبي مول، ثاني أكبر مجمع تسوق عالمياً، يحوض حوض سمك عملاق، حديقة حيوانات بحرية، ملاهي داخلية، إضافة إلى مهرجان التسوق في يناير الذي يخفض الأسعار ويمنح سيارات وجوائز نقدية. تضم القائمة نفسها مول الإمارات وسيتي ووك.

مطاعم دبي تعكس الخلفيات الثقافية المتنوعة للسكان؛ مئتها تقدم أطباقاً عربية، هندية، آسيوية، غربية، تناسب كل الأذواق. يجد المرء الطعام الفاخر في الفنادق، والوجبات الشعبية في الأسواق، وتنظم المدينة مهرجانات طعام سنوية تضيف أصنافاً جديدة وأساليب طهي مبتكرة.

أما الجزر المصنوعة يدوياً فتُظهر قدرة دبي على تغيير الطبيعة. جزيرة النخلة تحمل فنادقاً مثل أتلانتس، وتتمدد على شكل نخلة وسط الخليج. و"جزر العالم" تعيد رسم خريطة الكوكب فوق الماء، لتؤكد رغبة المدينة في ابتكار وجهات سكنية وسياحية غير مسبوقة.

تجمع دبي بين الأفق المعماري، المراكز التجارية الضخمة، تشكيلة الطعام العالمية، والمشاريع البحرية الخيالية، فتترك في ذاكرة الزائر صورة متكاملة تجعله يعتبرها وجهة سفر فريدة.

أميليا باترسون

أميليا باترسون

·

22/10/2025

ADVERTISEMENT
هل يغيّر حصانك طريقة مواجهتك للخوف والتحديات والخزي؟
ADVERTISEMENT

يشعر عدد من الفرسان بالخوف أثناء ركوب الخيل، ويتساءلون إن كان الخوف ناتجًا عن الحصان أو عن أنفسهم. عندما يتحول القلق إلى عائق يمنع الاستمتاع برياضة الفروسية، يصبح من الضروري البحث عن مقاربات عملية للتغلب عليه.

أول خطوة هي التعرّف على نوع الخوف. بعض الحالات تكون نتيجة صدمة مثل حادث

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

سابق، يترك أثرًا نفسيًا طويل الأمد ويحتاج إلى وقت للشفاء. أما لدى آخرين، فيكون الخوف عامًا أو مرتبطًا بتقدم العمر وزيادة الوعي بالمخاطر. في كلتا الحالتين، تجاهل الخوف يزيد المشكلة تعقيدًا، والأفضل الاعتراف به والعمل على تجاوزه.

من المهم أيضًا تكوين شبكة دعم من أشخاص مؤهلين، بمن فيهم مدرب موثوق يساعدك على تقييم قدراتك الذهنية والبدنية، ويعطيك النصائح المتعلقة بسلوك الحصان. تجربة ركوب حصان آخر فترة مؤقتة تساهم في استعادة الثقة والتوازن بينك وبين خيلك. فهم تأثير التوتر النفسي على الحصان يساعد على اتخاذ قرارات أوضح بشأن استمرارية العلاقة معه.

وفي بعض الحالات، يكون الانفصال عن الحصان هو الحلّ الأفضل، خصوصًا إذا كان سبب الخوف سلوكه المستمر وغير القابل للإصلاح. لكن القرار ليس سهلًا، لارتباط الفارس عاطفيًا بحصانه، مما يولّد مشاعر سلبية كالإحباط أو الفشل.

للتعامل مع تلك المشاعر، يُنصح بالحصول على دعم من مختص نفسي رياضي والتفاعل مع فرسان آخرين يمرون بتجارب مشابهة. التخلّص من الشعور بالذنب واستعادة الهدف من ركوب الخيل أساس للتقدم.

وأخيرًا، يجب أن يضع الفارس خطة مدروسة لتقييم العلاقة مع حصانه، ومعرفة إن كانت تسير في اتجاه إيجابي. إذا لم تكن هناك مؤشرات لتحسّن العلاقة، فإن البحث عن شريك جديد في الفروسية يكون الخيار الأنسب. مثل أي علاقة إنسانية، يجب أن توفّر علاقات الفروسية الأمان والنمو، وإذا غاب ذلك، يكون من الحكمة معرفة متى يُفضَّل التوقّف.

غريس فليتشر

غريس فليتشر

·

13/10/2025

ADVERTISEMENT
الحصول على الطاقة من الصحراء: هل يمكننا تغطية الصحراء الكبرى بالألواح الشمسية؟
ADVERTISEMENT

مع تزايد ضرر تغيّر المناخ، أصبح البحث عن مصادر طاقة مستدامة أمراً لا يُمكن تأجيله. من بين الخيارات المتوفرة، تُقدّم الطاقة النووية خياراً خالياً من انبعاثات الكربون، لكنها مرتفعة التكلفة وتحمل مخاطر كبيرة. طاقة الرياح نظيفة، لكنها غير ثابتة، وتُحدث ضوضاء وتُسبب مشكلات بيئية، بينما تُعاني الطاقة الشمسية من قلة

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

ساعات الإشعاع في بعض المناطق.

تُرشّح الصحارى، ولا سيما الصحراء الكبرى، كموقع مثالي لإنتاج الطاقة الشمسية، بسبب اتساع مساحتها وتوفر أشعة الشمس بكثافة. يقول الفيزيائي جيرارد كنيس إن الصحارى تستقبل خلال ست ساعات كمية من الطاقة الشمسية تفوق ما يستهلكه البشر طوال العام. تغطية 1.2 % فقط من مساحة الصحراء الكبرى بألواح شمسية تُنتج كمية كهرباء تكفي العالم.

الفكرة ليست حديثة، إذ أُطلقت مبادرة ديزيرتيك عام 2009 لإنتاج الطاقة في الصحراء ونقلها إلى أوروبا، لكنها توقفت بسبب عقبات لوجستية ومالية.

تُظهر دراسات حديثة أن تغطية الصحراء الكبرى بألواح شمسية قد تُحدث تغيّرات مناخية غير متوقعة. امتصاص الألواح لأشعة الشمس بدلاً من عكسها يُقلل من سطوع سطح الأرض، مما يُرفع حرارته، ويُزيد من تبخر المياه وسقوط الأمطار ونمو النباتات. رغم الفائدة المحلية، فإن التأثيرات على المناخ العالمي قد تكون ضارة، مثل ارتفاع حرارة القطب الشمالي وذوبان الجليد، وقلة الأمطار في الأمازون، وحتى ازدياد الأعاصير المدارية.

تواجه مشاريع الطاقة الشمسية في الصحراء صعوبات تقنية، أبرزها تخزين الكهرباء ونقلها. الحاجة إلى بطاريات ضخمة لتأمين تغذية مستمرة، مع فقدان يصل إلى 22.8 % من الطاقة أثناء النقل لمسافات طويلة، يُرفع الكلفة. يُضاف إلى ذلك خطر عدم الاستقرار السياسي في بعض المناطق الصحراوية، مما يُهدد الاستثمارات طويلة المدى.

رغم العقبات، تبقى الطاقة الشمسية الصحراوية خياراً واعداً ضمن مصادر الطاقة المتجددة، لكنها حالياً غير قابلة للتطبيق على مستوى العالم. في المقابل، يبقى توسيع الطاقة الشمسية داخل المدن والبلدات الخيار الأقرب إلى التحقيق.

فنسنت بورك

فنسنت بورك

·

17/10/2025

ADVERTISEMENT
دليل النجاح - كيف تكتشف شغفك؟
ADVERTISEMENT

يُعدّ اكتشاف الشغف هدفًا يسعى إليه الكثيرون لما له من تأثير على جودة الحياة، إذ يمنح الفرد الإلهام والدافع لملاحقة أهدافه، ويُضفي معنىً ورضًا داخليًا.

الشغف هو الشعور القوي بالحب والاندماج مع نشاط معين، حيث يمر الوقت بسرعة وتُبذل الجهود بحماس. اكتشافه يزيد من السعادة، الإبداع، والإنتاجية، بينما يصبح العمل

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

بدونه عبئًا ثقيلًا.

لا يظهر الشغف فجأة، بل يحتاج إلى صبر والاستماع للحدس، دون مقارنة النفس بالآخرين. لكل شخص طريقته الخاصة، واكتشاف الشغف يتطلب رحلة شخصية.

تبدأ أولى خطوات اكتشاف الشغف بالتفكير في الأمور التي تُثير الفضول: ما الذي يُحفّزني؟ ما مواهبي؟ ما الذي يُسعدني؟ العودة إلى الذكريات والتجارب السابقة تُساعد في تحديد اللحظات التي شعرنا فيها بالحماس والفخر. تقييم المهارات يُساعد أيضًا في معرفة نقاط القوة.

الخطوة التالية هي التجربة والاستكشاف. تجربة أنشطة وهوايات جديدة، التواصل مع أشخاص ملهمين، وقراءة موضوعات متنوعة تُوسع المدارك. السفر والتطوع يُساعدان في التعرف على الذات واكتشاف الشغف بطريقة غير تقليدية.

بعد كل تجربة، من المفيد تقييم المشاعر والانطباعات لتحديد الأنشطة التي تُشعرنا بالرضا. ثم يُركّز الفرد على ممارسة ما يُحبه بشكل منتظم.

توجد أدوات تُسهّل عملية الاكتشاف مثل اختبارات الشغف على الإنترنت، الدورات التدريبية، والمُرشدين المهنيين.

رحلة اكتشاف الشغف ليست دائمًا مكلفة، ويُمكن إدارتها بذكاء. في حال العمل في مجال لا يتفق مع الشغف، من الأفضل عدم تركه حتى يتم تأمين دخل بديل. يُخصص وقت بعد العمل لاستكشاف الشغف.

تكلفة الرحلة تعتمد على خياراتك؛ مثل الأنشطة التي تجربها، استخدام الموارد المدفوعة، أو شراء أدوات معينة. ومع ذلك، يُقلل من النفقات بالتحكم والوعي دون أن يؤثر ذلك على جودة التجربة.

دانييل فوستر

دانييل فوستر

·

23/10/2025

ADVERTISEMENT