نعلم جميعاً أن الأبوّة والأمومة يمكن أن تكون بمثابة رحلة جامحة للغاية. وإحدى أصعب الحلقات التي يجب علينا أن نقفز عبرها هي كلمة "لا" المخيفة. ففي نهاية المطاف، نحن نحبّ أطفالنا، ونودّ أن ندلّلهم طوال الوقت إن استطعنا ذلك. ومع ذلك ــــــ كآباء مسؤولين ــــــ علينا أيضاً
أن نضع حدوداً ونعلّمهم الصواب من الخطأ. في كثير من الأحيان، هذا يعني قول "لا" لشيء يريدونه. في مثل هذه اللحظات، قد تتمنى لو كان لديك قدرة خارقة تسمح لك بقول "لا" بدون أن تلفظ هذه الكلمة المخيفة، وبدون أن تبدو قاسياً. حسناً، لديّ بعض الأخبار الجيّدة لكم أيّها الآباء؛ يمكنكم فعلاً أن تفعلوا ذلك! فيما يلي أفضل 10 طرق فعّالة لقول "لا" لطفلك، بدون التعرّض لنوبة غضب.
يمكنك استخدام هذا التكتيك إذا كان طفلك يسأل أو يطلب شيئاً أو يطالب بشيء ما. المفتاح هو منحهم خيارات أخرى يرغبون بها أيضاً. حاول أن تقترح شيئاً على نفس مستوى ما يطلبونه. إذا كانوا يطلبون شيئاً مثل المثلّجات على الإفطار، أخبرهم بلطف أن المثلّجات ليست على قائمة الإفطار، ولكنّ بإمكانهم الاختيار بين الخبز المحمّص الفرنسيّ، والحبوب مع الفواكه. بهذه الطريقة، سيظلّون يحصلون على حلوى لذيذة على الإفطار!
يمكن أن يكون تشتيت الانتباه أفضل صديق للأب، وبخاصّةٍ إذا كنت تريد تجنّب الصراعات ومنع نوبات الغضب. إن مدى انتباه الأطفال أقصر بكثير من مدى انتباهنا، لذلك باستخدام الإلهاء المناسب، يمكنك بشكل فعّال صرف انتباههم عن شيء يريدونه ولا يمكنك تقديمه لهم.
استخدم جميع أدوات التشتيت الموجودة في ترسانتك، بما في ذلك نكات الأب، أو برامج الأطفال على التلفزيون، أو حتى كلباً لطيفاً في الخارج.
بدلاً من إخبار طفلك بعدم القيام بشيء ما، أخبره بما يمكنه فعله بدلاً من ذلك. مقارنةً بنصيحتنا الأولى، فأنت هنا لا تمنحهم خياراً - بل مجرّد بديل جديد. الأمر كله يتعلّق بإعادة صياغته بطريقة إيجابيّة.
هذا التكتيك طريقة رائعة لتعليم وتشجيع السلوك الإيجابيّ. فقط تأكّد من صياغتها بلطف، وكطلب. إذا كان طفلك يركض في موقف السيارات، يمكنك أن تناديه وتطلب منه: "من فضلك امشِ بجانبي".
هنا أنت أيضاً تطلب منهم تجربة شيء آخر بديل، ولكن هذه المرّة، يفعلون ذلك معك. باستخدام هذا التكتيك، يمكنك أيضاً قضاء المزيد من الوقت مع طفلك!
إذا كانوا يطلبون مشاهدة التلفزيون لفترة أطول، يمكنك أن تطلب منهم أن يلعبوا معك إحدى ألعاب الرقعة. يمكنك أيضاً طرحه كسؤال لحلّ مشكلة. شيء من قبيل: "نحن بحاجة إلى إراحة أعيننا من النظر إلى الشاشة. ماذا تقترح أن نفعل بدلاً من ذلك: ألعاب الرقعة أو اللعب في الفناء؟
باختصار، كن مرحاً. تذكّر أنهم أطفال! يمكن للاستمتاع والألعاب والمرح العام أن تخفّف لحظات التوتّر بسهولة، وتمنع أطفالك من نوبات الغضب.
إذا كان طفلك يرفض النوم أو الاستحمام، يمكنك اقتراح إجراء سباق لمعرفة من يجهّز نفسه للنوم بشكل أسرع، أو يمكنك الانضمام إليه في صعود الدرج مثل حيواناتك الأليفة المفضّلة. يمكنك أيضاً إغراؤهم بوعدهم بقضاء وقت ممتع في قصّة خياليّة في الحمّام، أو اقترح عليهم اختيار ألعاب ليأخذوها إلى الحمّام وهم معصوبو الأعين.
ليس عليك دائماً أن تعطي طفلك إجابة فوريّة ومحدّدة. واحدة من أسهل الطرق للتأجيل هي القيام بذلك فوراً لكسب الوقت.
إذا كانوا يطلبون حيواناً أليفاً، يمكنك إخبارهم أنّ مثل هذه المسؤوليّة الكبيرة تعني أنك بحاجة إلى وقت للتفكير في الأمر، ويمكنكم التحدّث عنه مرّة أخرى بعد العشاء، أو أي نشاط آخر. إذا كانوا يطلبون الذهاب إلى مكان ما، مثل الحديقة أو المركز التجاريّ، يمكنك إخبارهم أنّ عليهم إنهاء واجباتهم المنزليّة أوّلاً.
إن إشراك طفلك في شيء تحتاجه أو تفعله يمكن أن يساعده في الشعور بالرضا عن نفسه، بما يكفي لنسيان طلباته!
على سبيل المثال: إذا كان هاتفك في أيديهم ويطلبون اللعب به. يمكنك القول إنّك كنت تبحث عنه في كلّ مكان وتشكرهم على العثور عليه، وفي ذات الوقت تأخذه منهم ببراعة.
يُعَدّ هذا تكتيكاً رائعاً للطلبات الكبيرة - تلك التي قد تكون قادراً على تنفيذها أو تقديمها، ولكن ليس في الوقت الحاليّ.
إذا طلب طفلك الذهاب إلى الحديقة، أخبره أنّك تعتقد أنّها فكرة رائعة واقترح التخطيط معاً لرحلة إلى الحديقة في نهاية الأسبوع. إذا طلب مجموعة "ليغو" ضخمة، أخبرهم أنّك تحبّها، ولذلك ستضعها في قائمة أمنياتهم بمناسبة عيد ميلادهم.
في بعض الأحيان، لا توجد استراتيجية أخرى سوى قول "لا" بشكل مباشر. ولكنّ هذا لا يعني أنّ عليك أن تكون قاسياً عندما تفعل ذلك! تستطيع أن تكون لطيفاً بينما تظلّ حازماً بشأن قرارك.
السرّ هو في استخدام نبرة صوت هادئة ومتفهّمة لشرح السبب، بدون الحاجة إلى الصراخ أو استخدام كلمات حادّة. اجلس معهم واستخدم التواصل البصري ولغة الجسد لصالحك. يساعد هذا في أن تبيّن لطفلك أنّك تفهم رغبته أو طلبه وأنّك تأخذ مشاعره بنظر الاعتبار.
بالحديث عن التفسيرات، عندما يتعيّن عليك أن تقول "لا"، حاول تقديم أسباب قرارك قدر الإمكان.
إذا كانوا يطلبون شيئاً تعرف أنّك لا تستطيع تحمّل كلفته في الوقت الحاليّ، أخبرهم بالسبب. شيء من قبيل: "أودّ أن أشتري لك درّاجة وأعلّمك كيفيّة ركوبها، ولكن في الوقت الحاليّ، نحتاج إلى المال لشراء طعامنا وملابسنا. ربّما يمكننا توفير المال لها حتّى عيد الميلاد.
إنّ استخدام هذا التكتيك يبيّن أنك لا تعارض الفكرة بشكل أساسي؛ إنّه مجرّد توقيت.
يمكننا القول أن النقطة الوحيدة التي يتفق عليها الجميع هي أن الجميع يبحث عن تحقيق النجاح وقد ربط الكثير من الناس النجاح بتحقيق الثراء لكن هل يقتصر النجاح فعلا على تحقيق الثراء؟ إذا كانت الأجابة نعم إذا لماذا نجد الكثير من الشخصيات الثرية الفاشلة؟ وإذا ولدت ثريا علي يعني ذلك
أنك شخص ناجح بلا حاجة للقيام بأى مجهود؟ دعنا نقفز للنقطة التالية، من المفترض أن يحقق النجاح السعادة لصاحبه فهل كل الأثرياء يشعرون بالسعادة؟
أعتقد من إجابتنا على تلك الأسئلة يمكننا أن نصل إلي أن الثراء يعتبر نجاح للبعض من الناس وللبعض الأخر فهو ليس إنجازا علي الأطلاق بصفة خاصة إذا لم تقم أنت نفسك بكسب المال من خلال براعتك أو مجهودك. يتضح الأمر الأن أن للنجاح مفهوم مختلف بين البشر. دعنا نعرف المزيد عن النجاح من خلال السطور التالية ونجد وصفة ربما تضعنا على طريق النجاح.
وضع تعريف محدد للنجاح يضع الكثير من القيود على مفهوم التفرد، لكن يمكننا رسم الخطوط العريضة للنجاح عندما نقول أنه تحقيق الإنسان لإنجاز في حياته والوصول لهدف طالما سعى لتحقيقه. بالتالي، إن كان هدف الإنسان الحصول على شهادة علمية بذاتها أو تحقيق الثراء من خلال الوصول للمليون الأولي من مدخراته أو حتى تعلم أحد فنون الطهي وقد حقق هذا فهو بكل ما للكلمة من معنى قد حقق نجاحا حقيقيا.
ستجد أن البعض يذهبون للميل الأخر من خلال السعي وراء تحقيق فائدة للنفس وللآخرين أيضا. فعندما يحلم شخص ليكون طبيب ناجح يمكنك أن تعتبره حلما وطموحا مشروعا ولكن هناك من يطمح ليصبح طبيب ناجح بما يكفي لدعم المرضى من محدودي ومعدومي الدخل وهو ما نعتبره الميل الثانى. لم يقتصر الإنجاز هنا على منفعة شخصية ولكن منفعة عامة أيضا وهو ما يعتبره هذا الشخص النجاح الحقيقي.
دعنا نقدم وصفة هي نتاج تجارب ناجحة للعديد من الناس، يمكنك أيضا إضافة خلاصة تجاربك الخاصة إليها.
هل تعرف عدد من يحلمون يوميا بتحقيق النجاح؟ أنهم ملايين ولكن الكثير منهم لا يصل حتى لمنتصف الطريق. كم مرة وضعت هدفا ثم توقفت؟ وضع الأهداف هو بداية الطريق والخطوة الأولى نحو النجاح ولكن تكمن المشكلة في الالتزام نحو الهدف الذي وضعته. هل تخصص وقت يوميا لوضع الخطة لتحقيق هدفك؟ هل تلتزم بتلك الخطة؟
النجاح هو مزيج من الوقت والمجهود التراكمي. الأمر أكثر من مجهود كبير في عدة أيام. تحتاج لأربع سنوات للحصول على شهادة جامعية وأحيانا أكثر، إذا قمت بالالتزام الشديد في عام واحد أو حتى عامين فقط فإنك لن تحقق النجاح بالنهاية.
لا تكتفي بوضع خطة ولكن حدد خطواتها زمنيا. علي سبيل المثال، إذا كنت تفكر في إدخار مبلغ مالي حدد المدة الزمنية والمبلغ المطلوب في كل خطوة. أو إذا كنت تسعى لتحقيق إنجاز رياضي، ضع أهداف محددة بتواريخ وقم بتعديل وإعادة تقييم الخطة في حالة عدم جدواها.
أكبر خطأ هو التركيز على النتيجة النهائية فقط وتجاهل الطريق المؤدي إليها. استمتع وتعلم من الرحلة في طريقك للنجاح. احتفل بالنجاحات الصغيرة وتعلم من السقطات في الطريق. أنها فرصة للاستمتاع بالرحلة وكذلك تخزين الخبرات التي ستساعد على تقصير الطريق نحو نجاحات أخرى في المستقبل.
النجاح أمر يتطلب المرور بسلسلة من التحديات، تذكر أن صورتك عن نفسك هي سلاحك الأساسي لتخطي التحديات في الطريق للنجاح. إذا كنت ترى نفسك في صورة الإنسان الضعيف الفاشل والغير قادر على الوصول لأي إنجاز فقد خسرت المعركة من البداية.
تحلي بعقلية إيجابية و ثق في قدرتك على النجاح. تذكر أن معظم الناجحين لم يكونوا من بين صفوف الأكثر ذكاء ومهارة ولكن الأكثر التزاما ومثابرة. أنت متميز ومتفرد ولديك مواهب ومميزات تميزك عن الآخرين. ذكر نفسك بتلك المهارات وتخلص من الأفكار السلبية، تحلي بالثقة لأنها سلاحك السري الذي سيأخذك إلى الأعلى.
كثيرا ما نفقد الشغف في وسط الطريق، الأمر طبيعي. إذا شعرت أنك فاقد للشغف أو مشتت، أعترف لنفسك بذلك وتوقف قليلا. قم بمراجعة الأحداث الأخيرة وفتش عن السبب. إذا كنت تشعر بالضغط أو التعب، حدد وقت للراحة وتجديد النشاط وعد بعدها بطاقة مجددة لتكمل الطريق. لا تخجل أو تتردد من طلب المساعدة من المشرف أو القائد أو صديق موثوق. لا تتردد في ذلك لأننا جميعا نمر بسقطات وأحيانا نحتاج للدعم لنتمكن من إستكمال الرحلة.
يقول المثل الشعبي "صاحب بالين كداب" ببساطة لا يمكنك أن تنخرط في العديد من الأنشطة والالتزامات وتتوقع الوصول للنجاح في كل تلك الأنشطة في نفس الوقت. ضع قائمة بكل ما تقوم به من أنشطة والتزامات، أضف المشتتات لقائمتك أيضا. مثل المحادثات الهاتفية وتفقد وسائل التواصل الاجتماعي أو الانخراط في مواقف لا تخصك.
قم بترتيب أولوياتك وأختار ما يمكنك تأجيله لما بعد الإنتهاء لهدفك الحالي وما يمكنك التخلص منه تماما من القائمة. ضع قوانين صارمة لنفسك فيما يخص المشتتات. مثلا تخصيص ساعة واحدة من اليوم لتفقد وسائل التواصل أو وضع الهاتف على الوضع الصامت أثناء العمل.
لا تضع نفسك على حافة الإنهيار لتحقيق النجاح. ينخرط الكثير من الناس في رغبة محمومة لتحقيق النجاح بشكل يضر بهم صحيا ونفسيا، أحترس من أن تكون واحدا منهم. خصص وقت للراحة واستمتع بالرحلة.
في عصر يعيد فيه الفن الرقمي تشكيل طريقة إدراكنا للذاكرة والمكان والتراث، يقدم المعرض المثير ”البرية في الداخل“ (The Wild Within) لقاءً رؤيويًا بين البيئة المبنية في الماضي والعالم الطبيعي في المستقبل. يُعرض المشروع في غاليري ليلى هيلر في دبي، ويكشف عن كيفية قيام الفنانين بتحويل المساحات المعمارية المنسية من
جميع أنحاء الشرق الأوسط إلى أعمال فنية سريالية وحيوية تثير مشاعر النمو والاضمحلال والتجديد.
”البرية في الداخل“ هو نتيجة تعاون طويل الأمد بين رايان كوبمانز، فنان كندي-هولندي يعمل في مجال التصوير الفوتوغرافي، وأليس ويكسيل، فنانة سويدية تعمل في مجال الفن الرقمي والرسوم ثلاثية الأبعاد. سافر الاثنان معاً إلى العديد من المباني المهجورة أو المهملة أو ذات الأهمية الثقافية في مدن مثل بيروت وإسطنبول وأبو ظبي، حيث قاموا بتصوير جوهرها المادي من خلال التصوير الفوتوغرافي والبحث البصري قبل إعادة تصورها رقمياً.
ما يميز هذا المعرض ليس مجرد توثيق الهندسة المعمارية، بل النهضة التي يقدمها الفنانون بصريًا: حيث تغطي الأزهار البرية والنباتات المورقة والأوراق الخضراء المتألقة الأجزاء الداخلية والواجهات الخارجية، وهي أشكال تتناقض مع الهياكل التي صنعها الإنسان وتثريها في الوقت نفسه. والنتيجة هي سلسلة من الأعمال الفنية الرقمية التي تبدو مألوفة وخيالية في الوقت نفسه، كما لو أن الطبيعة استعادت هذه الأماكن في مستقبل يشبه الحلم.
مجمع سكني في جزيرة ستاتن في نيويورك من تصوير رايان كوبمانز
يستكشف معرض ”البرية في الداخل“ في جوهره العلاقة بين الزمان والمكان والطبيعة، ويُظهر كيف أن المباني التي كانت في يوم من الأيام رمزاً لطموح الإنسان أصبحت الآن في حالة تحول هادئ. وفقاً للفنانين، غالباً ما تحمل المباني التي يختارونها ”صدى عاطفياً وتاريخياً“، ولا تعكس التصميم المعماري فحسب، بل أيضاً الذاكرة الثقافية المتأصلة في الجدران والممرات التي لا تزال صامتة حتى الآن.
على سبيل المثال، يعيد اثنان من أكبر أعمال المعرض - ”Heartbeats“ و ”The Wish“ - تفسير التصميمات الداخلية لمواقع أبوظبي الشهيرة. يصوّر أحدهما قاعة مدخل قصر الوطن، القصر الرئاسي لدولة الإمارات العربية المتحدة، بينما يعيد الآخر تصوّر الطوابق العليا من فندق الإمارات بالاس ماندارين أورينتال، وكلاهما منسوجان بأشكال نباتية تثير اتحادًا شاعريًا تقريبًا بين الضخامة والهشاشة.
هذا المزج بين المادي والخيالي — الهندسة المعمارية والطبيعة، الدوام والزوال — يدعو المشاهدين إلى التفكير ليس فقط في جمال المباني، بل وفي ما تمثله: الطموح الجماعي، والتحمل، ودورة النمو والانحلال الدائمة التي يجب أن تواجهها جميع الإنجازات البشرية في نهاية المطاف.
يوجد جانب طبيعي في الأشياء العادية
الرحلة الإبداعية وراء كل قطعة دقيقة للغاية. يبدأ كوبمانز وويكسيل بالبحث والسفر إلى مواقع محددة، بحثًا عن هندسة معمارية تحكي قصة — سواء من خلال أهميتها التاريخية، أو حالتها المهجورة حاليًا، أو طابعها الجمالي. بمجرد اختيار هذه المواقع، يتم تصويرها بتفاصيل عالية، لتلتقط كل شيء من الإضاءة إلى الملمس والعمق المكاني.
بالعودة إلى الاستوديو، يتم تحويل الصور بدقة إلى بيئات رقمية ثلاثية الأبعاد. في هذه المساحات الافتراضية، يقدم الفنانون نباتات متحركة وتغيرات في الإضاءة وعناصر جوية تضفي على المشاهد إحساسًا بالحياة والحركة. يطمس هذا العمل الحدود بين التوثيق والابتكار — محافظًا على الهيكل الأصلي ضمن رؤية جديدة وموسعة للحياة والإمكانات.
هذا العمل ليس مجرد عمل بصري؛ بل يحمل وزنًا مفاهيميًا. يشير انتشار الزهور والنباتات الخضراء في إعادة البناء الرقمية هذه إلى عودة الطبيعة الحتمية — دورة من التجديد تتجاوز الأطر الزمنية البشرية، وتمزج الماضي والحاضر والمستقبل في تجربة تأملية واحدة.
العمارة كذاكرة واستعارة:
ما يجعل ”البرية في الداخل“ مثيراً للاهتمام بشكل خاص هو تأمله في الذاكرة وعدم الثبات. فقد تدهور العديد من المباني المصورة أو هُدمت في السنوات الأخيرة، ما يؤكد مدى هشاشة التراث المعماري في خضم التغيرات الاجتماعية والاقتصادية والسياسية. تعمل الأعمال الفنية كنصب تذكاري رقمي لهذه المباني، وتحافظ عليها في أشكال جديدة حتى مع مرور الوقت.
وبهذه الطريقة، يتوافق المشروع مع حركة أوسع في الفن المعاصر تستكشف العمارة كوعاء للتجربة الإنسانية وليس مجرد قطعة أثرية مادية. يتلاقى الجمال والاضمحلال والطموح والخسارة في هذه الصور، ما يدعو إلى التأمل في كيفية قيام المجتمعات ببناء المساحات التي تحدد هويتها وسكنها فيها وتركها وراءها في نهاية المطاف.
فكرة المعرض هي إضافة الطبيعة رقميًا إلى صور الأبنية
يعكس المعرض أيضًا التحول الحديث في كيفية تفاعل الجمهور مع الفنون البصرية. يتم عرض أعمال مثل ”Heartbeats“ و”The Wish“ على أسطح عرض معمارية وهي تقنية متطورة تعزّز الوضوح البصري والحجم، ما يجعل إعادة ابتكار التصميمات المعمارية الداخلية رقميًا تجربة غامرة وحيوية لزوار المعرض.
لا تقتصر هذه العناصر التكنولوجية على إظهار الرقيّ فحسب، بل إنها تربط بين الفن والعمارة والطبيعة والتكنولوجيا، ما يخلق بيئة يمكن للمشاهدين فيها تجربة تفاصيل وأجواء هذه المساحات المعاد تصورها كما لو كانوا يدخلون عالماً آخر تماماً.
في جوهره، معرض”البرية في الداخل“ ليس مجرد احتفال بصري بالخضرة التي تغطي المباني — إنه استكشاف شعريّ للتعايش والتحول. من خلال إدخال الزهور البرية إلى المساحات التي تُعتبر تقليديًا رموزًا لسيطرة الإنسان أو إنجازاته الثقافية، يؤكد الفنانون على قدرة الطبيعة ليس فقط على استعادة ما بنته البشرية، بل أيضًا على تجميله وإعادة تفسيره.
تثير الصور إحساسًا بالهدوء والتأمل، وتشجع المشاهدين على التفكير في الترابط بين الحياة والعمارة والبيئة. وهي تثير أسئلة حول الاستدامة والحفاظ على الثقافة ومستقبل مناظرنا الحضرية مع تقدمها في العمر وتغيرها.
يستمر المعرض حتى 15 يناير / كانون الثاني 2026، ويدعو عشاق الفن ومحبي الهندسة المعمارية والزوار الفضوليين على حد سواء إلى إعادة النظر في الطريقة التي يرون بها بيئتهم المبنية - ليس كنصب تذكارية ثابتة، بل كشركاء ديناميكيين في قصة أكبر عن النمو والانحطاط والولادة من جديد.
من خلال مزج التصوير الفوتوغرافي والفن الرقمي والرمزية الطبيعية، يمثل معرض ”البرية في الداخل“ مثالاً قوياً على كيفية قيام الممارسة الفنية المعاصرة بإعادة إحياء تقديرنا للأماكن التي نعتقد أننا نعرفها - كاشفاً عن جمال غير متوقع في الأنقاض، وذكريات في الفراغ، وأمل في التحول.
