تسنيم علياء
إن الكتابة جزء مهم من حياتي وآمل أن أنشر رواية يومًا ما. أحب أيضًا العزف على الجيتار والغناء لأن الموسيقى تجعلني في مزاج جيد دائمًا.
![]()
جزيرة لا ديغ: استكشف سحر الطبيعة والشواطئ الخلابة في سيشيل
جزيرة لا ديغ في سيشيل وجهة مثالية لعشاق الهدوء والطبيعة، تتميز بشواطئها الخلابة، ومياهها الفيروزية، والتنقل فيها يكون بالدراجات بدلًا من السيارات. أنس سورس دارجون وحده سبب كافٍ للزيارة، فهو من أجمل الشواطئ في العالم. مزيد-
![]()
التأثير المتتالي لإنتاج لحوم البقر والماشية: الأرض والغابات والمناخ
يُسلّط إنتاج لحوم البقر الضوء على مساهمته في إزالة الغابات، تهجير السكان الأصليين وتغير المناخ، مما يجعله قضية بيئية ملحة. تخفيف الأثر ممكن من خلال تقليل الاستهلاك، دعم الزراعة المستدامة، والاستفادة من التطورات التكنولوجية كبدائل اللحوم. مزيد-
![]()
10 عادات لإبطاء الشيخوخة والظهور بمظهر أفضل من 99% من الأشخاص
الشيخوخة ليست قدَرًا حتميًا بقدر ما هي نتيجة الإهمال المستمر لأجسادنا. يمكننا إبطاؤها بتغذية سليمة، حركة يومية، وعقل منفتح. الناس في المناطق الزرقاء يعيشون طويلاً بصحة، لأنهم ببساطة يعتنون بأنفسهم بوعي وحب. مزيد-
![]()
قلعة الحصن حيث مرت الحروب الصليبية وانتصر المسلمون
قلعة الحصن، جوهرة معمارية وسط جبال سوريا، جمعت بين القوة العسكرية والتقاليد الدينية في أوجها تحت حكم فرسان الإسبتارية. موقعها الاستراتيجي، تصميمها المتين، وتأثيرها التاريخي يجعلونها من أبرز رموز العصور الوسطى والتفاعل الثقافي بين الشرق والغرب. مزيد-
![]()
4 تكتيكات رواقية للتعامل مع الغضب
الرواقية ساعدتني كثيرًا في التعامل مع غضبي. تعاليم ماركوس أوريليوس وسينيكا، خاصة عن رفض الغضب من بدايته وانتظار التصرف حتى تهدأ المشاعر، كانت ملهمة جدًا. أدركت أن التنفيس لا يساعد، والعقل الهادئ هو الطريق للقوة الحقيقية. مزيد-
![]()
شلالات فيكتوريا: أعجوبة طبيعية تتحدى الزمن في قلب إفريقيا
شلالات فيكتوريا على نهر زامبيزي مشهد طبيعي مدهش، تجمع بين الجمال الخلاب وروح المغامرة. من القفز بالحبال إلى بركة الشيطان، التجربة هناك مليئة بالإثارة. إنها واحدة من تلك الرحلات التي لا تُنسى، حيث يتناغم صوت الماء مع الطبيعة والثقافة الفريدة للمكان. مزيد-
![]()
طعم المغرب
المطبخ المغربي الشعبي مزيج ثقافي غني يجمع بين الأندلسي والعربي والأمازيغي والفرنسي، ويتميز بأطباقه المتنوعة مثل الطاجين والكسكس والحريرة، واستخدامه المتقن للتوابل وتقنيات الطبخ التقليدية، مما يجعله رمزًا للضيافة والتراث المغربي الأصيل. مزيد-
![]()
مذاقات أوروبا: جولة لعشاق الطعام بين مدنها المتنوعة
رحلة الطعام في أوروبا تجربة لا تُنسى، من السلمون المدخن في النرويج إلى البيتزا في نابولي والشوكولاتة البلجيكية، كل طبق يحكي قصة ثقافة وتاريخ. استكشاف المطاعم والأكلات المحلية يجعل السفر أكثر متعة وثراء، ويُقرّبنا من نبض الشعوب بطريقتها الألذ. مزيد-
![]()
القمح: الخروج أخيراً من العصور المظلمة
القمح ليس مجرد محصول، بل قصة بقاء وتكيّف عبر العصور. رغم أهميته الاستراتيجية، لا يزال العالم العربي يعتمد بشكل كبير على الاستيراد، مما يبرز الحاجة للاستثمار في الزراعة والابتكار لضمان الأمن الغذائي في مواجهة الأزمات العالمية. مزيد-
