logo
  • التسلية
  • نصيحة
  • أسلوب الحياة
  • الرحلات والسفر
  • علوم
  • إدارة وأعمال
  • تقينة
  • الطعام
  • الحيوانات
  • رياضة
  • الثقافة
  • السيارة
  • ألعاب
  • الصحة
  • كرة القدم
  • التسلية
  • نصيحة
  • أسلوب الحياة
  • الرحلات والسفر
  • علوم
  • إدارة وأعمال
  • تقينة
  • الطعام
  • الحيوانات
  • رياضة
  • الثقافة
  • السيارة
  • ألعاب
  • الصحة
  • كرة القدم
  • نوبات الهلع: الأعراض وكيفية التعامل معها

    هل واجهت شخص ينتفض ويشعر بتسارع كبير في ضربات القلب ويجد صعوبة كبيرة في التنفس ويشعر بالخوف الشديد؟ علي الأغلب يمر هذا الشخص بنوبة من نوبات الهلع. لكن ما هي نوبات الهلع وما أسبابها وهل يمكن التخلص منها هو موضوع سطور هذا المقال.

    نهى موسى

المزيد من المقالات

  • مناظر رائعة على السطح لإسطنبول: جولة في المركز الثقافي التركي

    ياسمين

  • ٥ وصفات لطهي الروبيان من مطابخ عربية مختلفة

    نهى موسى

  • النجاة من الحرب العالمية الثالثة: دليل افتراضي

    عبد الله المقدسي

  • تقنيات التذكر: 6 طرق لتذكر أيّ شيء

    تسنيم علياء

  • التوازن بين الدراسة والحياة: نصائح لتجنب الإجهاد وتحقيق النجاح

    ياسر السايح

  • مدينة جدة جوهرة البحر الأحمر

    إسلام المنشاوي

  • جبل إيفرست: بلوغ أعلى قمة على وجه الأرض بطريقين للتسلق

    شيماء محمود

  • عالم ماكس المجنون - لماذا كل هذا الجدل؟

    أحمد محمد

  • عجائب يلوستون: رحلة عبر السخانات والينابيع الساخنة والحياة البرية

    ياسمين

  • تحضير وجبات إفطار عالي البروتين في خمس دقائق

    نهى موسى

اتصل بناسياسة الخصوصيةشروط الاستخدام

حقوق النشر © 2025 Good News. باستخدام هذا الموقع، فإنك توافق على شروط الاستخدام