5 أخطاء في روتين العناية بالبشرة

حلم الكثيرات هو الحصول على بشرة مشرقة، صافية ولامعة وخالية من الحبوب والندوب والبقع. التعرض لأشعة الشمس يوميا والأتربة وعوامل الجو السيئة أحيانا مثل الحر الشديد أو الرطوبة أو البرد الشديد كلها عوامل قد تؤدى لتلف البشرة وجفافها وزيادة البقع والحبوب بها.

تسعى الكثيرات للعناية ببشرتهن ومحاولة الوقاية من عوامل الطبيعة ومسببات تلف البشرة وأصابتها بعلامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد. أحيانا يكون هذا الاهتمام عبارة عن استخدام المرطبات أو الماسكات أو  مقشر طبيعي أو صناعي من  المتوفر بالأسواق أو الصيدليات. وفي أحيان أخرى عن طريق اتباع عادات يومية أو دورية للعناية بالبشرة.

تكمن المشكلة أن استخدام بعض المستحضرات دون وعى أو دراية بالطريقة الصحيحة لها يؤدى لنتائج عكسية. نرتكب الكثير من الأخطاء أثناء تطبيق روتينات العناية بالبشرة وتؤدى تلك الأخطاء لنتائج غير مستحبة.

إذا كنتي ممن يحاولن تطبيق الوصفات التي نصح بها الأصدقاء أو الوصفات الموجودة بفيديوهات التيك توك وقنوات اليوتيوب أو غيرها من النصائح الموجودة على وسائل التواصل الاجتماعي ووجدتي نتائج غير مرضية، ندعوكى لمتابعة سطور هذا المقال لبعض العادات والأخطاء التي يجب أن تتجنبيها عند العناية ببشرتك.

1-إهمال ترطيب الرقبة

العناية بالرقبة لا تقل أهمية عن العناية بالوجه، لأن جلدها رقيق ومعرض لأعراض الشيخوخة المبكرة ويحتاج إلى نفس خطوات الروتين الأساسية.

مقارنة العناية بين الوجه والرقبة

المنطقة	سبب الاهتمام	ما الذي تحتاجه
الوجه	هو محور روتين البشرة اليومي أو الأسبوعي عادة.	الغسول وواقي الشمس والكريم النهاري والليلي المرطب.
الرقبة	جلدها رقيق جدا ومعرض لأعراض الشيخوخة المبكرة.	نفس مستحضرات العناية بالوجه للرقبة أيضا.

2-استعمال صابون اليدين لغسيل الوجه 

تصحيح خطأ غسل الوجه بالصابون

الاعتقاد الشائع

غسل الوجه بنفس صابون اليدين خطوة عادية ضمن الروتين اليومي.

الحقيقة

صابون اليدين يحتوي علي نسبة كبيرة من المواد الكيمائية والعطور، وهذه المكونات لا تناسب جلد الوجه الحساس وقد تسبب الجفاف والتهيج وزيادة الحبوب والبثور.

3-استعمال المستحضرات بدون تجربتها

بعض مستحضرات العناية بالبشرة تكون ذات جودة منخفضة والبعض الآخر ربما يكون جيد لكثيرين ولكن غير مناسب لكي. يحدد نوع البشرة بشكل كبير نوع المستحضرات التي تعتبر أمنة للاستخدام. هل جربتي ماسكا للعناية بالبشرة بعد نصيحة إحدى صديقاتك ووجدتي أنه تسبب في ظهور حساسية بالوجه أو شعور بالحكة؟ لا يعود ذلك لعدم جودة الماسك وإنما يعود لاختلاف نوع بشرة صديقتك عن بشرتك. أحرصي دائما علي التأكد من أن المستحضر أمن لبشرتك عن طريق اختباره علي ساعدك قبل الاستخدام خاصة إذا كنتي من أصحاب البشرة الحساسة.

 اهتموا أيضا بعدم تجربة أكثر من منتج جديد للعناية بالبشرة في نفس الوقت، لأنه أن جربتم العديد من المنتجات الجديدة معا وتحسست بشرتكم لن تعرفوا أيهم المنتج الغير نافع لبشرتكم.

4-المبالغة في استعمال مقشر الوجه

قمنا في مقال سابق بتقديم طرق متعددة لتحضير مقشر طبيعي بالمنزل، من بينها كان بخلط السكر مع زيت الزيتون. المقشر مفيد جدا للبشرة فهو يخلصك من خلايا الجلد الميتة ويعزز الدورة الدموية ولكن استعمال المقشر حتى الطبيعي منه لأكثر من مرة أو مرتين أسبوعيا يعتبر مدمر للبشرة. المبالغة في استعمال المقشر مثل الاستعمال اليومي يحول نوع بشرتكم لبشرة حساسة، عند حدوث هذا ستلاحظون كثرة ظهور الحبوب والبثور بوجهكم وتصاب بشرتكم بالجفاف.

حتى أن نفس النصيحة تنطبق علي غسيل الوجه. يجب الاكتفاء بغسل الوجه مرتين يوميا، مرة في الصباح ومرة في المساء. المبالغة في غسل الوجه مرات متعددة لأصحاب البشرة الدهنية يزيد من إفراز الدهون وكذلك يزيد من جفاف البشرة الجافة.

مرتين يوميا

هذا هو الحد الذي يوصي به النص لغسل الوجه: مرة في الصباح ومرة في المساء.

5- التخلص من الحبوب بأنفسكم

من الأخطاء الشائعة محاولة التخلص من الحبوب والبثور عن طريق الضغط عليها باستعمال الأصابع أو الأظافر وهي ضارة جدا لبشرتكم. محاولة التخلص من الحبوب يترك ندوبا وعلامات والأسوأ هو أن البكتريا بأصابعكم وأظافركم تنتقل للوجه وتتسبب في المزيد من الحبوب وإصابة جروح وجههم بالعدوى وبالتالي ظهور المزيد من مشاكل البشرة. قوموا بتنظيف وجهكم كالمعتاد واتركوا الحبوب لتذبل مع الوقت. الإصابة بالحبوب والبثور أمر طبيعي ولكن إذ وجدتم أن وجهكم مصاب بشكل كبير بها يمكنكم غستشارة متخصص وتطبيق المراهم الطبية التي ينصح بها الطبيب كحل ﺁمن علي بشرتكم.