كيف تقرأ الناس: 8 سلوكيات يستخدمها الخبراء لتفسير أفكارك ومشاعرك

هل تمنيت يومًا أن تكون روحيًا؟ من المؤكد أنه سيجعل العلاقات الإنسانية أسهل، مع تجنب التخمين في معرفة ما يعنيه شخص ما حقًا. لسوء الحظ، تقتصر قراءة الأفكار على الأفلام، ولكن هناك قوة خارقة تكاد تكون جيدة: معرفة كيفية قراءة الأشخاص. وهي مهارة يمكن للجميع تعلمها.

إذا كنت أيضًا ترغب في فك رموز أسرار لغة الجسد حتى تتمكن من قراءة الأشخاص بشكل أفضل وفك رموز مشاعرهم، فاستمر في القراءة للحصول على تفسير الخبراء لـ 8 سلوكيات شائعة.

التقاط الوبر من قميصك

يستشهد تمبل بهذا باعتباره الإشارة غير اللفظية المفضلة لديه لأنها لطيفة جدًا. عندما يفعل شخص ما شيئًا ما لتحسين مظهرك - مثل نتف شعرة من قميصك أو وضع علامة قميصك - فهذا يعني أنه يشعر بالحنان تجاهك. قد يكون السلوك رومانسيًا، ولكنه يمكن أيضًا أن يعبر عن نوع من المودة الأبوية أو الرعاية. على غرار القرود التي تلتقط الحشرات من فراء بعضها البعض، فإن هذا الإجراء هو شكل من أشكال الاستمالة التي نقوم بها فقط مع الأشخاص الذين نحبهم ونعتبرهم جزءًا من دائرتنا.

إجراء اتصال بالعين

يعد الاتصال بالعين تجربة حميمة بالفطرة، تجعلك أقرب إلى الشخص الآخر، للأفضل أو للأسوأ. يقول فينس كالاهان، دكتور في علم النفس والمعروف باسم "طبيب العقل" والرئيس التنفيذي لمعهد فلوريدا للاكتشاف العصبي: "هناك سبب وراء تسمية العيون بنوافذ الروح: فهي تقول أكثر من أي جزء آخر من الجسم". 

يمكن قراءة التواصل البصري بأكثر من طريقة، لذلك لا يكفي التركيز على العينين وحدهما؛ فالسياق وبقية إشارات الجسد يحددان المعنى الأقرب.

قراءات محتملة للتواصل البصري

الإشارة	ما قد تعنيه	القراءة العملية
تواصل بصري مباشر	دفء ورغبة في التواصل	قد يكون علامة إيجابية إذا دعمه باقي السلوك
تواصل بصري مباشر جدًا	حركة قوة لتأكيد الهيمنة	لا يُقرأ وحده، بل ضمن الصورة الكاملة للغة الجسد

تقاطع أطرافهم

هل الشخص الذي تتحدث معه يضع ذراعيه أو ساقيه (أو كليهما) بشكل متقاطع أمامه؟ يقف بعض الأشخاص أو يجلسون بهذه الطريقة ببساطة لأنها مريحة، ولكن وفقًا لكالاهان، قد تشير الوضعية إلى أن الشخص قد انتهى من المحادثة ولم يعد يستمع بعد الآن. يقول جومان إنها أيضًا طريقة لخلق مسافة جسدية دون الابتعاد فعليًا، مما يشير إلى عدم الراحة.

في بعض الأحيان، لا تتعلق قراءة لغة الجسد بفك لغز صعب بقدر ما تتعلق بالتفكير في الإجابة الأكثر وضوحًا: التحقق من درجة الحرارة - قد يكون زميلك ذو الذراعين المتقاطعتين باردًا ويحاول البقاء دافئًا!

إظهار أيديهم

إذا وضع شخص ما يديه المفتوحتين على الطاولة أو على ساقيه، أو إذا رفع يديه مع توجيه راحتيه نحوك، فهو يحاول بناء الثقة والألفة معك من خلال الظهور بمظهر غير مهدد ومنفتح.

يوضح جومان: "هذه الإيماءة تقول حرفيًا: "انظر، ليس لدي ما أخفيه"، وتشير إلى المصداقية والصراحة". "انظر إلى هذا كعلامة إيجابية على أنهم منفتحون لمزيد من التواصل."

التحدث بصوت عالي النبرة

تغير نبرة الصوت قد يكون بحد ذاته إشارة: الارتفاع المفاجئ يوحي بالتوتر أو الضعف أو الخوف، بينما الانخفاض المفاجئ قد ينقل الجاذبية والثقة أو يكشف أن المتحدث يشارك شيئًا ذا أهمية شخصية.

إشارات نبرة الصوت

الصوت الأعلى

توتر · ضعف أو خوف

إذا ارتفع صوت شخص ما، فقد يعني ذلك أنه يشعر بالتوتر أو الضعف أو الخوف.

الصوت الأخفض

ثقة · أهمية شخصية

الصوت الذي ينخفض فجأة ينقل الجاذبية والثقة، وقد يشير إلى أن المتحدث يحاول مشاركة شيء ذي أهمية شخصية معك.

التعرق بشكل واضح

في الرسوم الكاريكاتورية، تعتبر حبات العرق التي تسيل على وجه الشخص علامة بارزة على أنه يكذب أو متوتر للغاية. نادرًا ما يحدث ذلك في الحياة الواقعية. يقول كالاهان إن الأسباب الرئيسية لعلامات العرق المرئية هي على الأرجح أسباب جسدية، مثل الهبات الساخنة أو مكيف الهواء المعطل أو صعود الدرج.

ولكن إذا كان شخص ما يتعرق دون سبب جسدي واضح، فقد يكون ذلك علامة على أنه متوتر أو أن الوضع أصبح شديدًا للغاية.

الوقوف إلى جانبك بدلاً من مواجهتك

يقول كالاهان مازحاً: "إذا لم يواجهك شخص ما في محادثة، فهذا يعني أن رائحة فمك كريهة". "في الواقع، يجب عليك الانتباه إلى هذا لأن موقفهم يمكن أن يقول شيئًا عن مدى ارتياحهم في التحدث معك."

تتطلب مواجهة بعضكما البعض التواصل البصري، الأمر الذي قد يبدو حميميًا أو شخصيًا بشكل مفرط. إذا اختار شخص ما الوقوف بجانبك والنظر في نفس اتجاهك، فربما يعبر عن رغبته في إبقاء المحادثة خفيفة. أو قد لا يكونون مهتمين بالتحدث الآن. إذا كنت تتمتع بمستوى عالٍ من الذكاء في التعامل مع الآخرين، فسوف تقرأ هذه الرغبات في تواصلهم غير اللفظي ولن تضغط عليهم.

جعل أنفسهم يبدون أصغر حجما

يقول جومان إن إحدى العلامات الأكيدة على أن شخصًا ما غير مرتاح في موقف ما هو أنه يبتعد عنك جسديًا أو ينكمش على نفسه، مما يجعل نفسه يبدو أصغر حجمًا. وتوضح قائلة: "عندما ينقبض شخص ما إلى الداخل، من خلال تقريب كتفيه، والانحناء عند الصدر وإبقاء المرفقين قريبين، فغالباً أنه يشعر بعدم الأمان أو الضعف - أو حتى بالخجل والذنب".

قد تكون غريزتك هي أن تتقدم نحوهم لتقريب المسافة أو طمأنتهم، لكن هذا لن يؤدي إلا إلى جعلهم أكثر انزعاجًا. بدلًا من ذلك، احترم حدودهم، وامنحهم المساحة واطرح المزيد من الأسئلة، إذا كان ذلك مناسبًا.