كيفية اختيار كرة بولينغ من الرف قبل رميتك الأولى
تقف أمام الرف، وقد بدأ الجميع بالفعل في الاختيار، وغالبًا ما يكون الخيار الأكثر بداهة — اللامع، أو الكبير، أو الذي «يبدو مناسبًا» — هو نفسه ما سيجعل إطارك التالي أصعب.
إليك الجواب السريع: ملاءمة الفتحات لليد والوزن الذي يمكنك التحكم فيه أهم من اللون أو اللمعان أو حتى الرقم المطبوع على الكرة. والاختيار المثالي من الرف لن يصلح توقيتًا سيئًا أو أسلوبًا مهتزًا، وبعض كرات الصالة تكون مهترئة إلى حدّ أو محفورة بطريقة غريبة تجعل أفضل خيار فيها هو ببساطة الأقل سوءًا. إشارة الاختيار: تجاهل اللون أولًا، ومدّ يدك إلى كرة يبدو وزنها قريبًا مما يمكنك التعامل معه من دون إجهاد.
قراءة مقترحة
أول ما ينبغي الحكم عليه ليس الرقم
معظم كرات الصالة تكون موسومة بوزنها، وهذا مهم، لكن بعد أن تتأكد أولًا من أن يدك تستطيع التعامل مع الفتحات فعلًا. فإذا انحشرت أصابعك، أو علِق الإبهام، أو استقرت يدك على الكرة وهي ملتوية، فستصارع عملية الإفلات قبل أن تبدأ المشي أصلًا.
ملاءمة الفتحات لليد، ببساطة، أمر واضح. ينبغي أن ينزلق إبهامك إلى الداخل والخارج من دون احتكاك مؤذٍ، وأن تدخل أصابعك في الفتحات من غير إجبار. المطلوب هو تلامس محكم، لا قبضة خانقة. إشارة الاختيار: إذا اضطررت إلى التلوي أو السحب أو العصر كي تُخرج إبهامك من الفتحة، فأعد تلك الكرة إلى مكانها.
قد تبدو الكرة مناسبة على الرف، ثم يتبيّن أنها غير مناسبة بعد ثلاث خطوات
هذه هي النقطة التي يغفلها الناس. وأنت واقف، قد ترفع كرة من الرف وتظن: نعم، تبدو مناسبة. لكن لعب البولينغ ليس رفعًا ساكنًا. فلا بد لذراعك أن تتأرجح، ولا بد لمعصمك ألا ينهار، ولا ينبغي لكتفك أن يرتفع نحو أذنك لمجرد حمل الكرة.
الفحص الذاتي السريع أفضل من التخمين. أمسك الكرة عند مستوى الخصر تقريبًا، ثم جرّب بخفة الجزء الأول من اقترابك أو تخيّل خطواتك الأولى. هل تستطيع إبقاء معصمك ثابتًا من دون انهيار؟ وهل يبقى كتفك مسترخيًا؟ إشارة الاختيار: إذا جعلتك الكرة تتشنج حتى قبل أن تبدأ التأرجح، فهي أكبر مما ينبغي لك في هذه اللحظة.
هل تشعر بأن الكرة تزداد ثقلًا عند الخطوة الثالثة، لا وأنت واقف ساكنًا فقط؟
ذلك هو الاختبار الحقيقي. فالكرة التي تبدو أثقل قليلًا فقط عند حملها على مستوى الخصر قد تبدأ في شد يدك ومعصمك ما إن تتحرك ذراعك. وبحلول الخطوة الثالثة، قد تشعر بأنها تجر تأرجحك إلى أسفل بدلًا من أن تتحرك معه. إشارة الاختيار: اختبرها بحركة تدريبية صغيرة، لا بمجرد رفعها من الرف.
ما يبدو مناسبًا في وضع السكون مقابل ما يهم أثناء الحركة
قد تبدو الكرة قابلة للتعامل معها عندما ترفعها من الرف وتمسكها للحظات عند مستوى الخصر فقط.
خلال الخطوات الأولى، قد يشد الوزن الزائد اليد، ويُسقط المعصم، ويشد الكتف، ويجر التأرجح إلى أسفل.
أجرِ هذا الاختبار عند الرف بالترتيب وبسرعة
إذا أردت أن تحسم قرارك سريعًا، فمرّر هذه الفحوص بالتسلسل بدلًا من أن تختار بناءً على المظهر أولًا.
اختبار الرف
ابدأ بوزن واقعي
اختر كرة تستطيع تكرار أدائك بها، لا كرة ترضي غرورك. وإذا كنت لا تلعب إلا على فترات متباعدة، فغالبًا ما يكون البدء بوزن أخف قليلًا هو الخيار الأذكى.
تحقق من ملاءمة فتحات الأصابع والإبهام
ينبغي أن تدخل أصابعك بسهولة، وأن يخرج إبهامك بسهولة أيضًا. فإذا علِق الإبهام أو أجبرت الفتحات يدك على وضع غير طبيعي، فتجاوز تلك الكرة.
جرّب وضعية الحمل
ارفع الكرة إلى مستوى الخصر ولاحظ هل يبقى معصمك ثابتًا وهل يبقى كتفك مسترخيًا. فإذا اختل أحدهما، فانزل درجة في الوزن.
اجعل الشكل عامل ترجيح فقط
اللون واللمعان واهتراء السطح أقل أهمية من الملاءمة وطريقة الإفلات. دع يدك تختار أولًا، ثم دع عينيك ترجحان بين الخيارات المتقاربة.
الخطأ الشائع الذي يكاد الجميع يرتكبه مرة واحدة
ترى هذا كثيرًا: يمسك شخص بأثقل كرة وأجملها لأنها تبدو «احترافية»، ويثبتها ساكنة لثانية، ويظن أنه أحسن الاختيار. ثم، عند الخطوة الثالثة، تصبح ذراعه متأخرة، ويهبط المعصم، وتسقط الكرة من اليد بدلًا من أن تنساب عن الأصابع.
وهنا تأتي لحظة الفهم عند كثير من لاعبي البولينغ العاديين. فالوزن الساكن والإحساس بالوزن أثناء التأرجح ليسا الشيء نفسه. ما يهم ليس أن تستطيع رفع الكرة مرة واحدة، بل أن تحافظ على السيطرة عليها وأنت تتحرك. إشارة الاختيار: اختر الكرة التي تبقى هادئة في يدك أثناء تأرجح تجريبي.
لكن أليست الكرة الأثقل تصيب بقوة أكبر؟
من ناحية الفيزياء البحتة، قد تعني الكتلة الأكبر قوة أكبر إذا استطعت إيصالها جيدًا. لكن هذا «إذا» يحمل الكثير. أما بالنسبة إلى اللاعب العادي، فالكرة الأثقل من اللازم تعني غالبًا سرعة أبطأ، وإفلاتًا غير سلس، ورميات أقل قابلية للتكرار.
الأثقل ليس الأفضل تلقائيًا
الكرة الأثقل تصيب دائمًا بقوة أكبر، لذا فهي الخيار الأفضل دائمًا.
لا تفيد الكتلة الإضافية إلا إذا كنت تستطيع تأرجح الكرة بسلاسة وإفلاتها بنظافة. فإذا كان الوزن الأكبر يبطئك أو يفسد سيطرتك، فالنتيجة تكون في العادة أسوأ.
يسمح المؤتمر الأمريكي للبولينغ، United States Bowling Congress، بكرات يصل وزنها إلى 16 رطلًا، لكن هذا لا يعني أن الأكثر وزنًا أفضل للجميع. وفي معظم مواقف استخدام كرات الصالة، يكون الخيار الأفضل هو الكرة التي يمكنك تأرجحها بسلاسة وإفلاتها بنظافة. فالكرة الأخف مع إفلات نظيف تتفوق عادة على كرة أثقل تضطر إلى إجبارها بالقوة. إشارة الاختيار: إذا كان زيادة الوزن تجعل تأرجحك يبدو مجهودًا شاقًا، فارجع إلى وزن أقل.
ماذا تفعل حين لا تبدو أي من كرات الصالة مناسبة حقًا؟
أحيانًا يكون الرف نفسه فوضويًا. الفتحات غريبة، والأسطح مهترئة، ولا شيء يبدو مناسبًا تمامًا. كن عمليًا. اختر الكرة التي يكون فيها أقل قدر من تعليق الإبهام، وأقل ضغط على الأصابع، وأكثر تأرجح يمكن التحكم فيه.
قد لا يكون هذا هو الوزن المطبوع الذي توقعته، وقد لا تكون أجمل كرة هناك. ومع ذلك، تظل الخيار الأفضل لأنها تمنحك فرصة لإفلات طبيعي بدلًا من حركة إنقاذ اضطرارية. إشارة الاختيار: عندما تكون كل الخيارات غير مثالية، اختر ما يطلب أقل جهد من معصمك وإبهامك.
وأنت عند الرف، خذ الكرة التي تستطيع ملاءمتها ليدك، وتأرجحها، وإفلاتها بسلاسة، حتى لو لم تكن الأجمل بينها.