Good News

7 أماكن سياحيّةٌ في مصر لا تعرفها
مصر تخفي كنوزًا سياحية ساحرة لا يعرفها الكثيرون، مثل محمية شرم الناقة ذات الشعب المرجانية الخلابة، وبحيرات الملح في سيوة ذات الفوائد العلاجية، والبحيرة المسحورة التي يتغير لونها خلال النهار؛ أما الصحراء البيضاء فتأخذك في رحلة خيالية خارج كوكب الأرض.
إسلام المنشاوي
دمشق، ربّما أقدم مدينة مأهولة في العالَم
دمشق، أقدم عاصمة مأهولة في العالم، تأسر زائريها بسحرها التاريخي وجمال بيوتها الدمشقية وأسواقها العريقة. تختصر المدينة حضارات وأديان وتراثاً غنيّاً، من الجامع الأموي إلى أسواقها المبهرة ومأكولاتها الشهية، ما يجعلها بوتقة ثقافية نابضة بالحياة وروح الشرق الأصيل.
عائشة
المطبخ المغربي: تجربة مذهلة من التوابل والحلو والتقاليد
المطبخ المغربي هو كنز تراثي غني بالنكهات والتقاليد، يمزج بين الثقافات الأمازيغية والعربية والأندلسية، ويتميّز بأطباق شهيرة مثل الطاجين والكسكس والحريرة، التي تُحضّر بتوابل فريدة وتقنيات تقليدية تعكس ارتباطه العميق بالطبيعة والمواسم.
تسنيم علياء
دورات تدريبية تقنية مجانية يجب أن تتعلمها
التقنيات تتطور بسرعة مذهلة، وإذا كنت تطمح لمستقبل مهني ناجح، فالتعليم التقني بات ضرورة. تعلم أساسيات الذكاء الاصطناعي وتحليل البيانات، أو حتى مهارات استخدام الحاسوب، أصبح استثمارًا حقيقيًا في نفسك، وكل ذلك متاح مجانًا عبر دورات معتمدة من جهات موثوقة كـ IBM وجوجل.
أحمد محمد
كيف يمكنك أن تصبح أكثر إنتاجية في عملك؟
زيادة الإنتاجية تعني إنجاز العمل بكفاءة وذكاء، وهي مفتاح النجاح الوظيفي والشخصي. من خلال إدارة الوقت، تنظيم الجهد، والاهتمام بالذات، يمكنك تحقيق نتائج أفضل وتقليل التوتر. الإنتاجية ليست فقط عمل أكثر، بل عمل بإستراتيجية وراحة تحقق أهدافك بسلاسة.
أحمد محمد
ما هي أهم اللغات المطلوبة في سوق العمل؟ وكيف تتعلمها مجانًا؟
تعلم اللغات اليوم لم يعد رفاهية، بل ضرورة لفرص العمل والسفر وتطوير الذات. كل لغة تفتح لك نافذة على ثقافة جديدة وتزيد من مهاراتك وثقتك بنفسك. اختر اللغة المناسبة، خصص وقتًا، وابدأ بالأساسيات. التدريب المنتظم والوسائل المتنوعة هما مفتاح النجاح.
أحمد محمد
أفضل 5 كتب في ريادة الأعمال للمبتدئين
القراءة هي السلاح السري لرائد الأعمال، فهي تلهمك وتعلمك وتزيد من ثقتك بنفسك. من خلال الكتب، تستفيد من تجارب الآخرين وتتجنب أخطاءهم. خصص وقتًا يوميًا للقراءة، فهي استثمار حقيقي لمستقبل مشروعك.
أحمد محمد
كيف تقي نفسك من تسوس الأسنان: تعرف كيف تساهم بعض الأطعمة في تسوس الأسنان.
الأسنان مهمة جداً في حياتنا اليومية، من شكلنا إلى صحتنا النفسية وحتى قدرتنا على مضغ الطعام. أكثر أسباب فقدانها شيوعاً هو التسوس، ويمكن تقليله بسهولة بتنظيف الأسنان بعد الأكل، تقليل السكريات، التباعد بين الوجبات، والمتابعة الدورية مع الطبيب.
نوران الصادق
اكلات مصرية عليك تجربتها!
مصر مش بس تاريخ وأثار، كمان فيها أكلات مش هتلاقي زيها في أي مكان تاني، زي الطرب والحمام المحشي والفطير المشلتت. وكل أكلة ليها قصة وطابع خاص يسيب طعمها في الذاكرة قبل البطن.
نوران الصادق
اكتشف فوائد وتحديات الصيام المتقطع！
الصيام المتقطع نظام مرن وسهل يساعد على خسارة الوزن وتحسين الصحة العامة. يعمل على زيادة الحرق وتقليل مقاومة الإنسولين، كما يحسن الحالة النفسية ويقلل الالتهابات. جذبه الأكبر أنه لا يفرض نوعاً معيناً من الطعام ويتيح حرية اختيار ساعات الأكل والصيام.
نوران الصادق
الخرشوف...الخضار المظلوم الذي له أكثر من وصفة لذيذة
رغم كرهي القديم للخرشوف ووصفه بالأسود، اكتشفت وصفات جديدة غيرت رأيي تمامًا، من شوربة شهية إلى خرشوف بالبشاميل، بل وحتى مع التوست! السر في طريقة الطبخ، وقد يجعلك الخرشوف تتراجع عن كل أحكامك السابقة.
نوران الصادق
الملابس الشتوية والصيفية التي يجب أن تتوفر في خزانتك
اختاري قطعًا ذكية تناسب جميع المواسم، كالقمصان القطنية والجينز والفساتين الملونة. أضيفي جاكيت جينز واختاري معطفًا بلون محايد للشتاء. الحقائب الكروس والظهر أساسية للسفر والمشاوير. اهتمي بالراحة والشكل واتجهي للخصومات لشراء القطع المطلوبة دون تردد.
نوران الصادق
تأثير السكر على الصحة النفسية والجسدية
السكر قد يبدو لذيذًا، لكنه عدو خفي يؤذي النفس والجسد. يرفع القلق، يضعف الذاكرة، ويسبب الاكتئاب ومشكلات جسدية خطيرة كأمراض القلب والسكري وزيادة الوزن. تقليل السكر واختيار غذاء طبيعي ونظام صحي قد يكون طريقك لحياة أفضل وصحة أقوى.
نوران الصادق
أشهر عشر أكلات في إسطنبول
في إسطنبول، الأكل مغامرة لا تُنسى! جرّب ساندوتش الكومرو الملون، الكومبير المشوي مع الإضافات الكثيرة، والبرجر المبلل الشهير في تقسيم، ولا تفوّت كباب أضنة الحار أو البيدا التركية. ومن أمتع اللحظات، فطور تركي تقليدي وسميط ساخن في سلطان أحمد.
نوران الصادق
10 كنوز مخفية قريبة من شارع الاستقلال، الشارع الأشهر في إسطنبول.
إسطنبول مليئة بكنوز مخفية مثل الزقاق الفرنسي وشارع المظلات في كاراكوي، أماكن ساحرة قريبة من أبرز المعالم وتستحق الزيارة. تجربة فريدة تجد فيها الألوان، التاريخ، والهدوء، كل ذلك وسط المدينة الصاخبة.
نوران الصادق
5 أطعمة من الشوارع يجب على كل مسافر عربي تجربتها: تذوّق أشهى أطباق الرصيف في العالم
تجربة طعام الشارع حول العالم ليست مجرد وجبة سريعة، بل مغامرة تكشف روح الثقافة المحلية، كما في التاكو المكسيكي أو الباد تاي التايلاندي. طعام يجمع النكهات والقوام في كل قضمة ويعدّك بذكرى لا تُنسى.
ياسمين
مأكولات نباتية شهيّة: 5 أطباق نباتية عربيّة تغيّر مشهد المطبخ العالمي
الفتوش سلطة لذيذة ومنعشة بنكهة لاذعة، والمجدّرة طبق نباتي بسيط وغني بالنكهات، بينما الحمص صلصة كريمية متعددة الاستعمالات. هذه الأطباق العربية النباتية تجمع بين الطعم والتقاليد، وتثبت أن المطبخ العربي مليء بالإبداع والتنوّع.
ياسمين
أسرار البيتكوين: كيف بدأت كعملة رقمية وجعلت كل من يمتلكها من أغنياء العالم؟
البيتكوين أحدثت ثورة في عالم المال منذ 2009، بفضل تقنيتها الآمنة "البلوك تشين" التي تمنع التلاعب بالمعاملات. ومع ارتفاع قيمتها، أصبحت خيارًا مغريًا للأثرياء لتخزين الثروة والتداول. الاعتراف بها في البورصات العالمية أكد مكانتها كأصل مالي حقيقي للمستقبل.
ياسمين
كيف تضع خطة عمل مشروع ناجح؟ دليل مُبسط
كتابة خطة عمل مشروعك هي استثمار حقيقي لمستقبله، لأنها خارطة طريق توضح أهدافك، خطواتك، ومواردك. كل ما تحتاجه هو خطة واضحة، واقعية، وبسيطة. ومع القالب والنصائح المقدمة، يمكنك البدء فورًا بخطوات مدروسة وسهلة التنفيذ لتحقيق النجاح.
ياسمين
رحلة ابن فضلان... تاريخٌ أم خيال؟
أدهشتني حقيقة أن أحمد ابن فضلان كان شخصية حقيقية، بعدما شاهدته في فيلم "المحارب الثالث عشر". رحلته إلى بلاد الصقالبة والفايكينج كانت مليئة بالمغامرات والتفاصيل المذهلة، وكتابه أصبح أقدم مصدر يوثّق تلك الأقوام قبل المؤرخين الأوروبيين بخمسة قرون.
عائشة
قصة وجبة المنسف الأردني
المنسف، سيّد المائدة الأردنية، هو أكثر من مجرد طبق تراثي، بل حكاية أصالة تمتد لآلاف السنين، بنكهته الفريدة وطريقة تقديمه الجماعية، يعبّر عن الكرم الأردنيّ، وتحفظ النساء أسراره جيلاً بعد جيل، ما يجعله وجبة تجمع بين الطعم والتقاليد والذاكرة.
عائشة
6 أماكن لا ينبغي عليك التحدث فيها أبدًا على هاتفك
التحدث على الهاتف في الأماكن العامة قد يزعج الآخرين ويعرضك للخطر، خاصة أثناء المشي أو التسوق أو في وسائل النقل. احترم محيطك، واحتفظ بالمكالمات للحالات الطارئة فقط، وكن حاضرًا مع من حولك بدلًا من التركيز على شاشتك.
ياسمين
15 رائعة من روائع رسم المناظر الطبيعية اليابانية يجب مشاهدتها
من "الموجة العظيمة" لهوكوساي إلى أشجار الصنوبر المذهّبة لأوكيو، رسم المناظر الطبيعية اليابانية يجمع بين الجمال الهادئ والطبيعة المتدفقة، بأساليب تتراوح من الحبر البسيط إلى الألوان الزاهية، ويعبّر عن علاقة عميقة بين الإنسان والطبيعة، بأسلوب فني فريد وجذاب.
ياسمين
قصة حقيقية حدثت لأب عندما أخبره الأطباء أن ابنه مات دماغياً.
جورج بيكرينغ تحدّى الأطباء والسلاح بيده لإنقاذ ابنه، بعدما أعلنوا موته دماغيًا. تصرّف بدافع حدس أبوي قوي، وانتهى الأمر بابنه مستفيقًا ومتعايشًا معه بسعادة.
ياسمين
كيف اكتشف ابن بطوطة العالم بالتفصيل.
ابن بطوطة، الرحالة المغربي الشهير، قرر مغامرة طويلة بدأها بحج إلى مكة، لكنها امتدت لـ24 عاماً، زار خلالها عالماً واسعاً من بغداد إلى الصين مروراً بالهند وشرق إفريقيا. عاش مغامرات لا تُنسى، واختتمها بتدوين كل تلك الرحلات في كتابه الشهير "الرحلة".
ياسمين
6 أشياء مفاجئة يمكن أن تُسبّب لك فقدانَ العضلات
إذا كنت لا ترى نتائج رغم التمرين وتناول البروتين، فربما عاداتك خارج الجيم هي السبب. التغافل عن الوجبات، تجنب الكربوهيدرات، قلة النوم أو التوقف بسبب الألم، كلها تؤثر سلباً على نمو العضلات. النوم الكافي والتغذية المتوازنة ضروريان لبناء العضلات واستعادتها.
ياسمين
أفضل وجهات العطلات الأوروبية للسفر بالقطار من لندن
استمتع برحلة مميزة من لندن إلى أجمل مدن أوروبا بالقطار! من مناظر أمستردام الخلابة إلى أجواء برشلونة الدافئة، والهدوء الساحر في براغ، السفر أصبح أسهل وأمتع مع Eurostar وقطارات النوم الجديدة.
ياسمين
أسطورة الأنوناكي في التراث العراقي
الأنوناكي، آلهة غامضة من تراث العراق القديم، تتأرجح حولهم الأساطير بين الخيال والحقيقة، وتربطهم بعض النظريات بكائنات فضائيّة قدمت من كوكب "نيبيرو". يبقى سرهم مفتوحًا للتأويل، لكن المؤكد أن العراق يزخر بأعظم القصص وأعمق الحضارات.
عائشة
رحلة بداخل المطبخ اللبناني
المطبخ اللبناني لوحة فنية من النكهات، يجمع بين الصحة والطعم، وتزينه المازات الباردة والساخنة التي تخطف القلوب. فالمأكولات اللبنانية ليست مجرد طعام، بل احتفال يومي بالحياة والثقافة، يشعرك بأنك في قلب لبنان بكل حواسك.
نهى موسى
أشهر العادات الفاطمية في مصر حتى اليوم
الفوانيس في العصر الفاطمي كانت ترمز لنور الإيمان في رمضان، بأشكالها وزخارفها الجميلة التي ما زالت تزين شوارع مصر. حلوى المولد وحكايات الأولياء أيضًا تحمل عبق التاريخ، بينما تبقى موائد الرحمن رمزًا دائمًا للعطاء والكرم في رمضان.
نوران الصادق