Good News

كيف تشرح لأطفالك ما هو الذكاء الاصطناعي؟
الذكاء الاصطناعي ليس مجرد تقنية معقدة، بل يمكن شرحه للأطفال بطرق ممتعة من خلال القصص، الألعاب، والتجارب العملية، مما يفتح أمامهم أبواب الإبداع والفضول لاكتشاف هذا المجال المثير والتفاعل معه.
حكيم مروى
ماذا يحدث إذا تناولت الكثير من الملح؟
تناول الملح بكثرة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مشاكل بالقلب والكلى، وانتفاخ الجسم، بل وقد يؤثر حتى على المزاج. الاعتدال هو المفتاح، فالتقليل من الملح واختيار الأطعمة الصحية يساعد في الحفاظ على صحة الجسم والعقل.
حكيم مروى
كيف تأكل الحلويات في نظام غذائي صحي
يمكنك الاستمتاع بالحلوى دون الشعور بالذنب إذا اخترت مكوناتها بعناية، قللت الكمية، وتناولتَها بعد الوجبة. الشوكولاتة الداكنة والفواكه بدائل ممتازة. لا تنسَ أن توازن بين المتعة والنظام الصحي، واجعل الرياضة شريكك لتستمتع بالحياة بنكهة أكثر صحة.
ياسمين
محاربة انتفاخ العطلة: نصائح للبقاء نحيفًا
لتحافظ على رشاقتك خلال العطلات، ابتعد عن الأطعمة الدهنية، اشرب كمية كافية من الماء، وابقَ نشيطًا بدنيًا. لا تنس أهمية النوم الجيد وتناول وجبات صغيرة ومتكررة. بهذه الخطوات البسيطة، يمكنك الاستمتاع بعطلة صحية ومشرقة دون الشعور بالانتفاخ أو زيادة الوزن.
ياسمين
لماذا يصاب الرجال غالبا بالصلع، بينما نادرا ما تفعل النساء؟
الصلع الذكوري مرتبط بشكل كبير بالوراثة، وخاصة بجين AR الموجود على كروموسوم X. يؤثر هرمون DHT على بصيلات الشعر ويؤدي لتراجعها لدى الرجال، بينما تحمي الهرمونات الأنثوية النساء. التوتر ونمط الحياة غير الصحي يمكن أن يزيدا من تساقط الشعر لدى الجنسين.
ياسمين
تنبيهُ نتانةٍ: تعرَّف على أكثر 8 حيوانات نتانة
تعرف على الطائر النتن، الغريب في طعامه ورائحته، وآكل النمل الصغير الذي يُطلق رائحة مثل الظربان، وخنفساء تقذف مواد تغلي كيميائيًا، وثعبان له غدد تطلق الرائحة، وكلها حيوانات طورت روائح كريهة كدفاع فعال ضد الأعداء والمفترسين.
ياسمين
6 روتينات صباحية بسيطة سوف تغيّر حياتك في 30 يومًا
الاستيقاظ الساعة 4 صباحاً يمكن أن يغيّر حياتك! ابدأ يومك بشرب الماء، المشي، القراءة، الرياضة، ثم حمام بارد، وستكتشف طاقتك الجديدة في 30 يومًا. هذه العادات البسيطة تُقرّبك من النجاح وتدفعك لتكون من القادة.
ياسمين
10 علامات تدل على أنك في الواقع شخص أفضل مما تعتقد
إذا كنت تجامل الآخرين بصدق، تُظهر الامتنان لأحبائك، وتتحمل مسؤولية أفعالك، فأنت على الأرجح شخص جيد أكثر مما تعتقد.
ياسمين
مكتبة في كاليفورنيا تعير حيوانات ميتة إلى المنازل
عبر برنامج "قرض الطبيعة إليك"، يستطيع الجميع من طلاب وفنانين وموظفين استعارة عينات حيوانية ونباتية من متحف سان دييغو للتاريخ الطبيعي، ما يخلق تجربة تفاعلية فريدة تُلهِم وتعلّم، وتقرّب الناس من جمال الطبيعة وتدفعهم لاحترامها وحمايتها.
ياسمين
تمتّع حيتان العنبر في دومينيكا بقوة خارقة مدهشة: البراز
حيتان العنبر في دومينيكا فريدة من نوعها، فهي تتحدث بلهجة خاصة وتفضل البقاء قرب الشواطئ طوال العام، وتتغوّط أكثر من غيرها! هذا البراز العائم يغذي المحيط ويحارب تغيّر المناخ. ولحمايتها، أنشأت دومينيكا أول محمية لحيتان العنبر في العالم.
ياسمين
العلاجات الطبيعية التي يدعمها العلم
الليمون مع الماء الدافئ والبابونج والعسل ليست مجرد وصفات جدات، بل علاجات طبيعية فعالة يدعمها العلم للهضم، المناعة، وتخفيف القلق. حتى الغرغرة بالماء المالح يمكنها تهدئة التهاب الحلق. التأمل؟ يساعد في تقوية المناعة وتحسين الصحة النفسية.
تسنيم علياء
قصة حب حقيقية: يطير اللقلق مسافة 8000 ميل كل عام ليرى توْءَمَ روحه
قصة حب فريدة بين مالينا، أنثى لقلق لا تطير، وكليبيتان ذكر لقلق يسافر كل عام من جنوب إفريقيا إلى كرواتيا ليبقى معها. دام حبهما 20 سنة، وخلفا 66 فرخًا، حتى توفيت مالينا في 2021.
تسنيم علياء
علم الانجذاب: هل يتسبّب الخطرُ بوقوع الناس في الحب؟
الشعور بالحب يشبه تدفُق الأدرينالين الذي يصاحب المواقف الخطيرة أو التمارين الشديدة. الدكتور جلين وزوجته هيذر يعززان علاقتهما من خلال رياضات مُتطرّفة تشعل هرمونات السعادة، ما يقرّبهما أكثر. الأدرينالين قد يخدعك فتشعر بانجذاب وهمي، فلا تتخذ قرارات رومانسية تحت تأثيره.
تسنيم علياء
معرفة الإنسان: قضية شرف – المبارزة
آخر مبارزة في فرنسا حدثت عام 1967 وتم تصويرها ونشرها على يوتيوب! رغم أن الملوك حاولوا حظرها، كانت المبارزات وسيلة شائعة للدفاع عن الشرف، وشهدت قصصاً غريبة، من سياسية إلى عاطفية، وحتى وجودها في أولمبياد لندن عام 1908!
تسنيم علياء
7 أنواع من الشخصيات الذكورية: إلى أي نوع تنتمي أنت؟
شخصيات الذكور السبع تكشف تنوعًا مثيرًا في السلوك والميول؛ فذكر "ألفا" قائد بالفطرة، و"بيتا" متعاطف وداعم، بينما "غامّا" مبدع ومستقل. أما "سيغما" فذئب وحيد يقدّر العزلة، و"زيتا" يتمرد على التقاليد ويصنع طريقه بنفسه.
تسنيم علياء
عشر طرق إيجابيّة لقول "لا" لطفلك
قول "لا" للأطفال ليس سهلاً، لكن يمكن فعله بلطف وذكاء. من خلال تقديم بدائل ممتعة، استخدام الفكاهة، أو حتى تأجيل الرد، يمكن تجاوز نوبات الغضب وجعل الطفل يشعر بالفهم والاحترام، دون فقدان السيطرة.
تسنيم علياء
اجعل الحياة أسهل: كيف يمكن لشفرة أوكام أن تبسط عملية اتخاذ القرارات
شفرة أوكام تدعونا لاختيار أبسط تفسير للمشكلة أولاً، قبل اللجوء إلى تعقيدات غير ضرورية. سواء في الصحة أو التكنولوجيا وحتى في العلاقات، البساطة غالباً ما تكون مفتاح الفهم واتخاذ قرارات أسرع وأكثر فاعلية، مع الانتباه لحدود هذا المبدأ أحياناً.
تسنيم علياء
10 حقائق طريفة ليست ذات فائدة يجب أن تعرفها!
برج إيفل يزداد طوله في الصيف بسبب التمدد الحراري، وطيور الفلامينغو تأكل ورؤوسها مقلوبة. أما ميسي، فقد وقّع أول عقد له على منديل! ولا تنسَ أن التثاؤب معدٍ... ربما تكون قد تثاءبت للتو!
تسنيم علياء
دليل عشاق الطعام إلى مصر - وأماكن تناول الطعام في القاهرة
الكشري طبق شعبي مصري لذيذ ورخيص يجمع بين الأرز، العدس، المكرونة، الحمص، والبصل المقلي، ويُقدم مع صلصة طماطم حارة. ومن أشهر أماكن تقديمه مطعم "أبو طارق" في القاهرة، وقد نال إعجاب أنتوني بوردان نفسه!
تسنيم علياء
أنت لست من عشاق الطعام: عندما تنتابك رغبة مفاجئة في تناول الطعام يكون جسدك من يذكرك به
أحيانًا رغبتنا الشديدة في الطعام ما بتكون جوع حقيقي، بل ممكن تكون عطش، توتر، أو قلة نوم. مثلاً، لو اشتهيت شوكولاتة، يمكن جسمك يعاني من نقص حديد. الحل؟ فكر شوي قبل ما تأكل، وخذ استراحة سريعة، يمكن تلقى إنك ما تحتاج الأكل فعلًا.
تسنيم علياء
حقائق غريبة عن الحيوانات الأليفة: القطط لا تستطيع تذوق الأطعمة الحلوة
القطط لا تستطيع تذوق الطعم الحلو بسبب جين معيب، لكنها تملك حاسة شم قوية تعوض ضعف التذوق، وتستطيع تمييز مركبات مثل ATP الموجودة في اللحوم، مما يساعدها في اختيار طعامها المناسب كحيوانات لاحمة.
تسنيم علياء
البطاطس والبيض وحبوب القهوة. أيّهم أنت؟
قصة جميلة تحكي كيف تصنع المحن الفرق بين ردود أفعالنا، فالبطاطا والبيضة والبن واجهت نفس الظروف لكن كل منها تغيّر بشكل مختلف. المغزى؟ لا تسمح للشدائد بأن تكسرك، كن كحبوب القهوة، غيّر العالم من حولك للأفضل.
تسنيم علياء
دليل الأغذية في طوكيو: أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها هناك
في طوكيو، تجربة الطعام مغامرة ملحمية بحد ذاتها، خاصة لعشاق السوشي الذي يتوفّر بجودة عالية لكل الميزانيات. ولا تفوّت الجيوكاتسو العصري بقرمشته المثالية أو استمتع بالعرض الحي الممتع في مطاعم التيبانياكي الراقية. كل طبق هناك قصة شهية بحد ذاته.
تسنيم علياء
لغة ذيل القطة: ما الذي يخبرك به ذيل قطتك
تحريك ذيل القطة يكشف الكثير عن مشاعرها. إذا ضربت ذيلها بسرعة، فهي منزعجة، وإن كان يهتز بلطف، فهي تركز أو سعيدة. ذيل منتصب يعني ود وصداقة، أما إذا انتفش، فالقطة خائفة وتدافع عن نفسها. فهم ذيل قطتك يقوّي علاقتك بها.
محمد
تعرف على أوسكار: القطة العلاجية التي يمكنها التنبؤ بالموت
القط أوسكار عاش في دار لرعاية المسنين وكان يتمتع بقدرة غريبة على التنبؤ بوفاة المرضى، إذ كان يظهر فجأة ويجلس بقربهم قبل وفاتهم. تنبأ بأكثر من 100 حالة وفاة، البعض رأى فيه ملاكاً، وآخرون أطلقوا عليه اسم "ملاك الموت".
محمد
احذر: أخطر حيوان في العالم
حديقة حيوان نيويورك حطّت مرآة داخل قفص بين الغوريلا وإنسان الغاب، وعلّقت لافتة بعنوان "أخطر حيوان في العالم"، واللي طلع المقصود فيه هو الإنسان نفسه. رسالة القفص كانت صريحة: البشر هم الخطر الحقيقي على الحياة البرية والكوكب.
محمد
كيف تتوقف عن كونك رجلاً لطيفاً دون أن تكون أحمقَ؟
التصرف بلطف بهدف نيل الإعجاب فقط يجعلك تبدو يائساً وغير صادق. كن لطيفاً لأنك تريد ذلك فعلاً، لا لأنك تنتظر مقابل. دافع عن نفسك، وابدأ باحترام ذاتك، وتجنب التصرف كأحمق حين لا تحصل على ما تريد. كن أصيلاً، واثقاً، وطيباً في الوقت نفسه.
تسنيم علياء
10 حقائق طريفة عن الحيوانات يمكنك التباهي بإخبار أصدقائك بها
الأخطبوط يملك ثلاثة قلوب وتسعة أدمغة، والقطط تتحكم في أذنيها بـ32 عضلة، أما الأبقار فتتغوّط 15 مرة يومياً! الحيتان القاتلة ليست حيتاناً فعلاً، والسلاحف قد تعيش لأكثر من 190 سنة! معلومات مذهلة وغريبة ستضيف الكثير من المرح لمعرفة أصدقائك.
تسنيم علياء
إذا كنت تجلس أكثر من 6 ساعات يوميًا، فاقرأ هذا
تجلس كثير؟ جرّب هذه التمارين السهلة وأنت على كرسيك! تمطيط للصدر، الرقبة، الظهر والمعصم يمكنه أن يخفف التوتر ويحسّن وضعيتك. لا تحتاج سجادة يوغا، فقط بضع دقائق كافية لتشعر بالفرق!
تسنيم علياء
أغرب 8 حقائق تاريخية عشوائية لن تصدقها
الناس في العصور الوسطى لم يكونوا كريهي الرائحة كما تظن، بل اعتبروا الاستحمام والنظافة أمراً مهماً! والأغرب أن البريطانيين أقفلوا على الشاي لحمايته، ونابليون لم يكن قصيراً فعلاً، والبابا أعلن الحرب على القطط، وحتى الفايكنج لم يرتدوا خوذات بقرون!
تسنيم علياء