على منحدرات بونيفاسيو: مشهد كورسيكا الطبيعي المذهل
ADVERTISEMENT
تقع مدينة بونيفاسيو على الطرف الجنوبي لجزيرة كورسيكا، وتعد واحدة من أكثر الوجهات الساحرة في البحر الأبيض المتوسط. المدينة القديمة مبنية على قمة منحدرات جيرية بيضاء ترتفع حوالي 250 قدمًا فوق مستوى البحر، مما يضفي عليها طابعًا دراميًا فريدًا يخطف الأنظار. المناظر الخلابة للمنحدرات، خصوصًا في ضوء
ADVERTISEMENT
القمر الفائق أو أثناء غروب الشمس، تجعل من بونيفاسيو مشهدًا لا يُنسى للزوار الباحثين عن الجمال الطبيعي والتاريخي. هذه المدينة التي تم تأسيسها في القرن التاسع تُعد نقطة جذب رئيسية ليس فقط لجمالها الفريد بل أيضًا لتاريخها العريق وقصصها المليئة بالمغامرات. في هذا المقال، سنستعرض سحر منحدرات بونيفاسيو وجمالها الطبيعي، وكيف تعكس المدينة مزيجًا مذهلًا بين الطبيعة والتاريخ.
جمال الطبيعة في بونيفاسيو: بين القمر الفائق وغروب الشمس
ADVERTISEMENT
الصورة عبر unsplash
تتمتع بونيفاسيو بمناظر طبيعية لا تضاهى، حيث تمتد منحدراتها الجيرية البيضاء على طول الشاطئ، مضاءة بوهج القمر الفائق الذي يحول الليل إلى مشهد سحري. عندما تتناغم أشعة القمر مع الأمواج المتلاطمة تحتها، تصبح المنحدرات كأنها مشهد من أسطورة قديمة. في هذه اللحظات النادرة، يمكن للزوار أن يتجولوا على طول الحافة دون الحاجة إلى ضوء إضافي، حيث يضيء القمر كل شيء بسطوع فضي باهر. بينما يتناقص الضوء تدريجيًا ويتحول إلى ألوان الغروب، تتلاشى الحشود وتبقى المدينة القديمة مغمورة في هدوء نادر. هذه اللحظات توفر للزوار فرصة لاكتشاف الجمال الخفي الذي يفوت الكثيرين ممن يلتزمون بجدول زمني تقليدي. بونيفاسيو ليست فقط مكانًا لمشاهدة الشمس وهي تغرب، بل هي مكان لاكتشاف لحظات سحرية تضفي عليها طبيعتها البرية مزيجًا من الرومانسية والهدوء.
ADVERTISEMENT
تاريخ المدينة القديمة: حصن على حافة الصخرة
الصورة عبر Wikimedia Commons
تم بناء بونيفاسيو كحصن في القرن التاسع على يد الدوق التوسكاني بونيفاسيو الثاني كقاعدة عسكرية لمواجهة القراصنة والمعتدين الذين هددوا التجارة البحرية في مضيق بونيفاسيو. هذه المدينة التي تبدو وكأنها تتحدى قوانين الجاذبية بوجودها على قمة المنحدرات، كانت دائمًا مكانًا للحصانة والدفاع. منازل المدينة القديمة تبدو وكأنها بُنيت على حافة المنحدرات، حيث يطل كل منزل على البحر بشكل يجعل الناظر يشعر وكأنه في عش طائر بري معلق في الهواء. تحمل بونيفاسيو تاريخًا غنيًا يمتد عبر العصور الرومانية والجنوية، وتمثل مثالًا رائعًا على كيفية تكيف الإنسان مع البيئة القاسية لجعلها ملاذًا حصينًا وجميلًا في آن واحد. اليوم، يمكن للزوار التنزه عبر الأزقة الضيقة واكتشاف بقايا التاريخ العسكري والفني الذي يجعل بونيفاسيو مكانًا مميزًا وفريدًا على ساحل كورسيكا.
ADVERTISEMENT
الطبيعة والمغامرات في مضيق بونيفاسيو
الصورة عبر Wikimedia Commons
يشتهر مضيق بونيفاسيو ليس فقط بجماله الطبيعي، بل أيضًا بتاريخه المليء بالمغامرات والمخاطر. هذا المضيق الضيق الذي يفصل بين كورسيكا وسردينيا لطالما كان ممرًا بحريًا محفوفًا بالتحديات؛ الأمواج العاتية، الرياح القوية، وتيارات المد والجزر تجعل من عبوره مغامرة حقيقية. تاريخيًا، كان هذا المضيق ملاذًا للقراصنة الذين استغلوا موقعه الاستراتيجي للسيطرة على السفن التجارية ونهبها، مما جعله محط اهتمام القادة العسكريين عبر العصور. اليوم، يوفر المضيق للزوار فرصة للاستمتاع برياضات البحر والمغامرات مثل ركوب القوارب الشراعية والغوص، مع استكشاف التاريخ البحري الغني الذي يحمله هذا المكان. إن الوقوف على منحدرات بونيفاسيو والنظر إلى هذا المضيق هو تذكير بالماضي العنيف والمغامر للمنطقة، مما يضيف عمقًا وتجربة فريدة لكل من يزور هذه الجوهرة المتوسطية.
ADVERTISEMENT
تجربة الطعام والثقافة في بونيفاسيو
الصورة عبر Wikimedia Commons
تتميز بونيفاسيو بتنوع ثقافي غني يعكس موقعها الفريد بين فرنسا وإيطاليا. تتميز المدينة بأطباقها المتوسطية التي تجمع بين النكهات الفرنسية والإيطالية، حيث تُعد الأسماك الطازجة والمأكولات البحرية جزءًا أساسيًا من المطبخ المحلي. في الصباح الباكر، عندما تكون المدينة لا تزال نائمة، تصل المنتجات الطازجة إلى المطاعم والمقاهي، مما يضيف نكهة خاصة للتجربة الغذائية. يمكن للزوار تجربة المعجنات الفرنسية مثل "البان أو شوكولا" والبريوش مع القهوة في المقاهي المحلية التي تطل على الميناء، حيث يمكن الاستمتاع بمزيج من التقاليد والثقافة المعاصرة. بونيفاسيو ليست مجرد مكان للاستمتاع بالطبيعة، بل هي أيضًا رحلة إلى عالم من النكهات والتقاليد التي تعكس الروح المتوسطية في أجمل صورها، مما يجعل كل وجبة وكل لحظة تجربة ثقافية لا تُنسى.
ADVERTISEMENT
الصورة عبر unsplash
بونيفاسيو، بموقعها الفريد على منحدرات كورسيكا البيضاء، تعد وجهة لا تُنسى تجمع بين روعة الطبيعة وغنى التاريخ. تتميز هذه المدينة بسحرها الذي يمتد من الماضي إلى الحاضر، حيث يمكن للزوار الاستمتاع بمشاهد خلابة لا تضاهى من قمة المنحدرات المطلة على البحر، سواء في ضوء الشمس الدافئ أو تحت ضوء القمر الفائق الذي يحول المدينة إلى مشهد ساحر. تجسد بونيفاسيو روح البحر الأبيض المتوسط بكل تفاصيلها؛ من الأزقة الضيقة التي تروي قصص العصور الوسطى، إلى الميناء الذي يعج بالحياة ويعكس تراث المدينة البحري. إنها مدينة تجمع بين هدوء الطبيعة وصخب التاريخ، حيث يشعر الزائر وكأنه يعيش في كتاب من القصص القديمة. وبالإضافة إلى جمالها الطبيعي، تقدم بونيفاسيو تجربة غنية للذواقة، حيث تلتقي النكهات الفرنسية والإيطالية في أطباق تعكس تنوع الثقافة المتوسطية. إن زيارة بونيفاسيو ليست مجرد رحلة سياحية، بل هي تجربة غامرة تنقل الزائر بين صفحات التاريخ وروائع الطبيعة. لكل من يبحث عن مغامرة غير تقليدية في مكان يحمل في طياته سحر الأزمنة الماضية وروعة المشاهد الطبيعية، تبقى بونيفاسيو وجهة لا تُضاهى تستحق الاستكشاف والاحتفاء بكل تفاصيلها.
حكيم مرعشلي
ADVERTISEMENT
مناظر المدينة المستقبلية: لمحة عن أحدث مدن العالم
ADVERTISEMENT
ومع التوقعات غير المستغربة بأن 68% من سكان العالم سوف يعيشون في المدن بحلول عام 2050، فإن الأفكار الجامحة حول التنمية الحضرية أصبحت حقيقة واقعة. ويعمل الناس في جميع أنحاء العالم على تجاوز الحدود فيما يعنيه أن يصبح ذلك على شكل واحدة من أحدث المدن في العالم. لا يتعلق الأمر
ADVERTISEMENT
فقط بجمالية الهندسة المعمارية أو التقنيات المتقدمة؛ وإنما بإعادة تصور الحياة الحضرية في مجملها.
1. سنغافورة
صورة من unsplash
تشتهر سنغافورة بأنها مدينة حديثة بسبب التكنولوجيا المتقدمة والتخطيط الحضري الفعال والاقتصاد القوي. إنها مركز مالي عالمي يتمتع ببنية تحتية عالية التقنية تدعم مبادرات المدن الذكية، مثل أنظمة إدارة المرور والنفايات. كما تعمل المدينة على موازنة المشهد الحضري مع المساحات الخضراء، مما يعزز الاستدامة. بالإضافة إلى ذلك، يساهم مجتمع سنغافورة المتنوع والمتعدد الثقافات في طابعها الديناميكي والتقدمي.
ADVERTISEMENT
2. دبى، الامارات العربية المتحدة
صورة من unsplash
تتميز دبي بمشاريعها المعمارية الطموحة واقتصادها المزدهر واحتضانها للتكنولوجيا. تشتهر دبي ببرج خليفة، أطول مبنى في العالم، وترمز إلى الابتكار المعماري والفخامة. وقد تنوع اقتصادها، الذي كان يعتمد في البداية على النفط، ليشمل السياحة والعقارات والتمويل.
تعد المدينة أيضاً مركزاً متقدماً في مجال التكنولوجيا، حيث تتبنى التقنيات الذكية في مجال النقل والبنية التحتية، وتهدف إلى أن تصبح رائدة في مجال سلسلة الكتل (blockchain) والذكاء الاصطناعي. إن رؤية دبي للمستقبل، إلى جانب تطورها السريع، تجعلها مدينة حديثة مثالية.
3. امستردام هولندا
صورة من unsplash
تُعرف أمستردام في هولندا بأنها مدينة حديثة، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى تخطيطها الحضري التقدمي، والتزامها بالاستدامة، والمشهد الثقافي المزدهر.
وتشتهر المدينة بنظام قنواتها الواسع، وهندستها المعمارية التاريخية، وشوارعها الملائمة للدراجات، مما يعكس التركيز القوي على النقل الحضري الفعال والمستدام بيئياً.
ADVERTISEMENT
علاوة على ذلك، فهي مركز للابتكار والتكنولوجيا، مع مشهد نابض بالحياة للشركات الناشئة وسياسات التفكير المستقبلي في مجالات مثل التكنولوجيا الرقمية وحلول المدن الذكية.
هذا المزيج من السحر التاريخي والابتكار الحديث يجعل من أمستردام مدينة حديثة فريدة من نوعها.
4. لندن، المملكة المتحدة
صورة من unsplash
تتميز لندن بمزيجها من الثراء التاريخي والديناميكية المعاصرة.
تجسد شبكة النقل العام الواسعة في لندن، بما في ذلك مترو الأنفاق الشهير، التزامها بالتنقل الحضري الفعال. تعد المدينة أيضاً في طليعة الابتكار التكنولوجي والصناعات الرقمية، مع قطاع تكنولوجي مزدهر يُشار إليه غالباً باسم "دوار السيليكون".
فهي موطن لبورصة لندن وأكثر من 500 بنك، مما يجعلها مركزاً اقتصادياً محورياً.
إن مزيج لندن من التمويل والتكنولوجيا والثقافة والتعليم، والذي يقع على خلفية من المعالم التاريخية مثل مجلسي البرلمان، يمنحها طابعاً عصرياً مميزاً.
ADVERTISEMENT
5. ستوكهولم، السويد
صورة من unsplash
تجسد ستوكهولم، السويد، الحداثة من خلال التزامها بالاستدامة والابتكار والجودة العالية للحياة.
وهي معروفة بسياساتها البيئية، التي تهدف إلى أن تكون خالية من الوقود الأحفوري بحلول عام 2040. ويتجلى هذا النهج الأخضر في شبكة النقل العام الواسعة وتشجيع ركوب الدراجات.
يساهم تركيز المدينة على الرعاية الاجتماعية والتخطيط الحضري الشامل في ارتفاع مستويات المعيشة فيها. إن المزيج المتناغم بين الاستدامة والابتكار والثقافة يدعم مكانة ستوكهولم كمدينة حديثة ومتطلعة إلى المستقبل.
6. برشلونة، إسبانيا
صورة من unsplash
ويتجلى التزام برشلونة بالابتكار في مشاريع المدن الذكية فيها، مع التركيز على التنمية الحضرية المستدامة والتكامل الرقمي. تعد المدينة أيضاً مركزاً رئيسياً للرياضة والفنون والأزياء، حيث تستضيف العديد من الأحداث الدولية.
ADVERTISEMENT
علاوة على ذلك، فإن تركيز برشلونة على المساحات الملائمة للمشاة والشواطئ العامة يعزز من قابليتها للعيش في المناطق الحضرية.
7. هلسنكي، فنلندا
صورة من unsplash
تدمج هلسنكي، المعترف بها كمدينة للتصميم من قبل اليونسكو، التصميم في نسيجها الحضري، من الأماكن العامة إلى الأشياء اليومية، مما يعزز كلاً من الوظائف والجماليات.
تعد المدينة رائدة في مجال التكنولوجيا والابتكار، مع التركيز القوي على الخدمات الرقمية وحلول المدن الذكية، بهدف تحسين كفاءة الحياة الحضرية واستدامتها.
كما تعطي المدينة الأولوية للرعاية الاجتماعية والتعليم، مما يساهم في ارتفاع مستوى المعيشة.
8. دالاس، الولايات المتحدة
صورة من unsplash
تعرض دالاس، تكساس، في الولايات المتحدة، حداثتها من خلال مشهد اقتصادي قوي، والابتكار التكنولوجي، والتنوع الثقافي.
باعتبارها واحدة من أكبر المراكز الاقتصادية في المنطقة، فهي تستضيف عدداً لا يحصى من الشركات الكبرى، خاصة في قطاعات مثل التكنولوجيا والطاقة والاتصالات. تعد المدينة أيضاً مركزاً متنامياً للشركات الناشئة والابتكار في مجال التكنولوجيا، مدفوعة ببيئة صديقة للأعمال وقوى عاملة ماهرة.
ADVERTISEMENT
9. الدوحة قطر
صورة من unsplash
تعرض الدوحة حداثتها بطرائق تعزز الحياة اليومية لسكانها بشكل ملموس.
وباعتبارها مركزاً اقتصادياً سريع النمو، فإنها توفر فرص عمل متنوعة، خاصة في صناعات مثل التمويل والنفط والغاز والبناء.
أظهر تطوير المدينة لكأس العالم لكرة القدم 2022 تطورات مذهلة في البنية التحتية، بما في ذلك الملاعب الحديثة وتحسين وسائل النقل العام، مما أفاد بشكل مباشر كلاً من السكان المحليين والزوار.
10. سياتل، الولايات المتحدة
صورة من unsplash
ويتجلى التزام المدينة بالاستدامة البيئية في نظام النقل العام، ومبادرات المباني الخضراء، ومساحات الحدائق الواسعة، مما يعزز نوعية الحياة الحضرية.
المشهد الثقافي في سياتل نابض بالحياة ومتنوع، مع مجموعة غنية من الموسيقى والفنون وتجارب الطهي، مما يعكس روحها الشاملة والتقدمية.
11. برلين، ألمانيا
صورة من unsplash
برلين مدينة حديثة ذات مشهد ثقافي نابض بالحياة، وأهمية تاريخية، وسياسات حضرية تقدمية، وكلها تؤثر بعمق على الحياة اليومية لسكانها.
ADVERTISEMENT
وتشتهر المدينة أيضاً بالتزامها بالاستدامة، حيث تضم ممرات واسعة للدراجات وحدائق عامة وشبكة مواصلات عامة شاملة، مما يساهم في تحقيق جودة عالية من الحياة الحضرية والوعي البيئي.
يزدهر مشهد الشركات الناشئة في برلين، لا سيما في قطاعات التكنولوجيا والإبداع، مما يوفر العديد من فرص العمل ويعزز روح الابتكار.
12. طوكيو، اليابان
صورة من unsplash
تشتهر طوكيو بتقنياتها المتطورة، وتتميز بوسائل نقل عام عالية الكفاءة، وروبوتات مبتكرة، واستخدام واسع النطاق للتقنيات الذكية في الحياة اليومية، من آلات البيع إلى المراحيض عالية التقنية.
يعد التخطيط الحضري للمدينة نموذجًا للكفاءة والنظافة، مع مساحات عامة جيدة التنظيم وشبكات سكك حديدية واسعة النطاق والاهتمام الدقيق بالتفاصيل، مما يجعل التنقل اليومي والمعيشة مريحاً وممتعاً.
اقتصاد طوكيو قوي، ومدفوع بمزيج من الصناعات التقليدية والقطاعات الحديثة مثل الإلكترونيات والسيارات، مما يوفر فرص عمل متنوعة.
ADVERTISEMENT
13. جوهانسبورغ- جنوب أفريقيا
صورة من unsplash
كأكبر مدينة مدينة في جنوب أفريقيا، تُعدّ جوهانسبورغ قطباً اقتصادياً رئيسياً مع قطاع مالي نشط يشتمل على عدد من الشركات متعددة الجنسيات، ويُشكّل مركزاً رئيسياً للتبادل والتجارة في أفريقيا.
تُقيم المدينة أعمال توسع في التنمية الحضرية مع استثمارات لتحسين البنية التحتية والنقل العام. وتُمثّل جهود التجديد الحضري، وخاصة في مناطق مثل مابوننغ بريسينكت التزاماً نحو إحياء فضاءات المدينة، وتحسين جاذبيتها والحياة فيها.
14. تالين- استونيا
صورة من unsplash
تُجسّد تالين الحداثة بطرائق تًحسّن الحياة اليومية لسكانها، وخاصة التطورات الرقمية فيها وسحرها التاريخي.
وكواحدة من أكثر مدن العالم في التقدم الرقمي، تحتل تالين المقدمة في الحكومة الإلكترونية، والصحة الإلكترونية، وأنظمة التربية الرقمية، مما يُبسّط ويُحسّن بشدة فعالية الخدمات العامة لمواطنيها.
ADVERTISEMENT
ويوفّر قطاع تكنولوجيا المعلومات الذي تدعمه ثقافة قوية في إحداث الأعمال في المدينة فرصاً متعددة للإبداع والتوظيف في التقانات المتقدمة. ولقد أكسب هذا التركيز على التقانة مدينة تالين شهرة "وادي السيليكون في أوروبا".
15. سورات- الهند
صورة من unsplash
تُعرف سورات على أنها مركز صناعة الألماس والنسيج، ويُعدّ اقتصادها واحداً من الأكثر نمواً في العالم، مما يوفّر فرص توظيف متعددة، ويساهم في التنمية الشاملة للمدينة.
تهدف المبادرات الذكية في مدينة سورات إلى تعزيز الفعالية الحضرية والاستدامة، وتحسين جودة حياة سكانها البارعين في التقانة.
لقد جعلت المقاربة الاستباقية في مدينة سورات نحو إدارة الفيضانات والنظافة، بما في ذلك تنفيذ إدارة ناجحة لمشاريع معالجة النفايات والمياه، مدينة سورات نموذجاً لمدن هندية أخرى.
ياسمين
ADVERTISEMENT
3 وصفات مختلفة بصدور الدجاج
ADVERTISEMENT
يعتبر الدجاج من الوجبات المفضلة للكبار والصغار ويوجد الكثير من الطرق لأعداد وجبة من الدجاج. ويعد الدجاج من الأكلات الغنية بالبروتين وبالتالي فهو يقي من الإصابة بهشاشة العظام. ما لا تعرفونه أن الدجاج أيضا غنى بالفسفور لذا؛ فهو مثالي لصحة الأسنان وكذلك الكلى والكبد والجهاز العصبي. على الدجاج على حمض
ADVERTISEMENT
أميني يعزز الراحة والهدوء ويخلصكم من الاكتئاب كما يعزز صحة عيونكم لأنه غني بفيتامين أ.
يفضل الكثيرون الدجاج المخلي لسهولة أكله بصفة خاصة للأطفال ولكن أحيانا نشعر بالملل من طهيه بنفس الطريقة. إذا كانت ثلاجتكم تحتوي على صدور الدجاج المخلية، تابعوا سطور هذا المقال لتتعرفوا على طرق مختلفة لطهيه.
1-صدور الدجاج بصوص حامض وحلو
صورة من pexels
إذا كنتم من محبي الأكلات التي تطهى بوصفات من المطبخ الآسيوي فإنكم في الأغلب ستجدون تلك الوصفة لذيذة.
ADVERTISEMENT
المقادير:
صدور دجاج "الكمية حسب الرغبة"
ملح وفلفل أسود
دقيق
ملعقتا زبدة + قطعة صغيرة من الزبدة
ملعقتان من الزيت
5 فصوص ثوم كبيرة "يقطع لقطع صغيرة"
ملعقة من الصويا صوص + ملعقة من الخل
5 ملاعق من العسل الأبيض
عيدان البصل الأخضر الرفيعة
طريقة التحضير:
نقوم بشق الصدور في شكل خطوط طولية وعرضية "مربعات" احرصوا على عدم فصلها تماما أثناء التقطيع، الفتحات ستسهم في تشرب اللحم للصوص والتوابل. تتبل بملح وفلفل أسود ونغلفها بالدقيق. في طاسة غير لاصقة نضع الزبد والزيت ونقوم بتحمير الصدور من الناحيتين لمدة دقيقة لتصل للون البنى الفاتح. نضيف قطعة الزبدة في المنتصف ونضيف الثوم ونقلب حتى تظهر رائحته ثم نضيف الصويا صوص والخل نقلب وعندما يغلى الصوص نضيف العسل ونقلب ونتأكد من وصول الصوص لكل فتحات الصدور بتوزيعه بالملعقة من الطاسة على سطح صدور الدجاج. نضيف القليل من الماء وتترك على نار هادئة لتنضج يمكن إضافة الماء إذا لم تنضج تماما ولكن بنسب قليلة لنحصل على صوص بقوام كثيف ويمكن إضافة القليل من عيدان البصل الأخضر المقطعة "حسب الرغبة" وتقدم مع أرز أبيض.
ADVERTISEMENT
2-ستربس الدجاج في القلاية الهوائية
صورة من pexels
المقادير:
صدور دجاج "مقطعه ستربس"
حليب
كمون وكاري وبابريكا وكزبرة وملح وفلفل أسود
بقسماط أو دوريتوس "مطحون"
2 ملعقة من الكاكاو يستخدم معه العسل فقط إذا كان الكاكاو غير محلى أو خام"
طريقة التحضير:
نضع الصدور في الحليب والتوابل ونتأكد من أن الصدور مغمورة في اللبن وتترك على الأقل لأربع ساعات "يفضل أن تترك ليلة في التتبيلة" نقوم بغمر الصدور في مسحوق البقسماط "أو بديله" وتوضع على صاج أو صينية فوق ورق الزبدة وتترك في الفريزر لمدة ساعة حتى تتماسك ويتم تسويتها في القلاية الهوائية لمدة 20 دقيقة أو تقلى لمدة 5 دقائق في الزيت وتقدم ساخنة.
3-صنية صدور الدجاج والبطاطس في الفرن
صورة من pixabay
المقادير:
قطعتين من صدور الدجاج المخلي "مقطعين مكعبات"
بصلة كبيرة "مقطعة جوليان"
بطاطس " مقطعة شرائح رفيعة"
ADVERTISEMENT
ملح وفلفل وزعتر وبابريكا
كوب وربع من الحليب
معلقة دقيق
5 ملاعق من الزيت
2 بيضة
طريقة التحضير:
نتبل البصل بالملح والفلفل والبابريكا ونرصه في صينية وفوقه شرائح البطاطس ونوزع الزيت أو الزبدة ونرش البطاطس بالملح والفلفل الأسود والبابريكا. نتبل قطع الدجاج أيضا بالملح والفلفل والبابريكا ونوزعها فوق البطاطس وتوزع جيدا لنتأكد أنها موزعة بالتساوي مع شرائح البطاطس. في إناء منفصل نجهز التشريبة من البيض والملح والفلفل وربع معلقة من الزعتر ونخلطهم جيدا ثم نضيف الحليب "يمكن استبداله بكريمة الطبخ" ونضيف الدقيق ونخلط جيدا ونوزع الخليط فوق الدجاج والبطاطس ونغطى الصينية بورق الفويل. تترك الصينية في فرن سابق التسخين على درجة حرارة 200 لمدة 45دقيقة حتى ساعة ونزيل ورق الفويل ونتركها في الفرن لتتخلص من السوائل الزائدة. نخرجها ونرش الجبنة الموتزاريلا وترجه للفرن حتى تكتسب لونا وتذوب الموتزاريلا. تقدم ساخنة مع أرز أبيض أو أرز بالشعرية.