جدة هي ثاني أكبر مدينة في المملكة العربية السعودية، مدينة ساحلية نابضة بالحياة تحتضن الساحل الشرقي للبحر الأحمر. وتُعد مركزًا حضريًا واقتصاديًا حيويًا في المنطقة الغربية من المملكة. جعلها موقعها الاستراتيجي مدينة ساحلية رئيسية، حيث تُمثل البوابة البحرية الرئيسية إلى مكة المكرمة، أقدس مدينة في الإسلام. ساهم قرب جدة من
مكة المكرمة في جعلها نقطة دخول ملايين الحجاج القادمين بحرًا. واليوم، لا تزال جدة تؤدي هذا الدور، حيث يُعد ميناء جدة الإسلامي من أكثر الموانئ ازدحامًا في الشرق الأوسط. يُسهّل الميناء حركة البضائع والمسافرين لأغراض دينية، مما يُعزز أهمية جدة في التجارة والحياة الروحية. إن جدة جزء من طريق الحرير البحري الذي يربطها بطرق التجارة العالمية الممتدة من الصين إلى أوروبا. وقد عزز خط سكة حديد الحرمين السريع، الذي يربط جدة بمكة المكرمة والمدينة المنورة، سهولة الوصول إليها، مما سهّل على الحجاج والسياح التنقل بين المدينتين المقدستين. ويُعدّ مطار الملك عبد العزيز الدولي، أحد أكبر المطارات في المنطقة، بوابة رئيسية أخرى، حيث يتعامل مع ملايين المسافرين سنويًا. ولم يُشكّل هذا الموقع الاستراتيجي هوية جدة فحسب، بل رسم مستقبلها أيضًا. ومع استمرار المملكة العربية السعودية في تنويع اقتصادها في إطار رؤية 2030، تستعد جدة لأن تصبح قوة عالمية في قطاعي اللوجستيات والسياحة.
تاريخ جدة عميق ومتشعب إذ تشير الأدلة الأثرية إلى استيطان بشري في المنطقة لآلاف السنين، حيث عُثر على نقوش ثمودية في الوديان المجاورة. ازدادت شهرة المدينة عندما عيّنها الخليفة عثمان بن عفان ميناءً رسميًا للحجاج المسلمين المسافرين إلى مكة. وعلى مر القرون، تحولت جدة من قرية صيد متواضعة إلى مركز حضري نابض بالحياة. استولى عليها ابن سعود عام 1925، إيذانًا باندماجها في المملكة العربية السعودية حديثة التأسيس. ومنذ ذلك الحين، شهدت المدينة تحديثًا سريعًا، متجاوزةً أسوارها القديمة، ومحتضنةً البنية التحتية المعاصرة مع الحفاظ على روحها التاريخية. تُعدّ جدة التاريخية، المعروفة أيضًا باسم البلد، من أكثر مناطق جدة قيمةً. يحافظ هذا الموقع المُدرج على قائمة اليونسكو للتراث العالمي على الإرث المعماري للمدينة، ويضم مبانٍ من الحجر المرجاني، وأسواقًا تقليدية، وأزقة ضيقة تُحاكي إيقاعات القرون الماضية. البلد متحف حيّ، يُقدّم لمحة عن الثقافة الحجازية التي شكلت هوية جدة. ويمكن للزوار استكشاف بيوت التجار القديمة، مثل بيت نصيف وبيت الجمجوم، التي تُبرز مزيج المدينة الفريد من الطرازين المعماريين الإسلامي والعثماني. ويُعدّ التنوع الثقافي لجدة سمةً مميزةً أخرى. فبصفتها مدينة ساحلية، لطالما رحّبت جدة بالزوار من جميع أنحاء العالم الإسلامي، . وينعكس هذا التعدد الثقافي في مطبخ المدينة وأزيائها وموسيقاها وعاداتها الاجتماعية. كما تستضيف المدينة العديد من الفعاليات الثقافية، بما في ذلك مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي وموسم جدة، اللذين يحتفيان بالإبداع المحلي والعالمي. تهدف هذه المبادرات إلى ترسيخ مكانة جدة كمركز إقليمي رائد في الفنون والترفيه، مع الحفاظ على تراثها الغني.
ليست جدة مجرد مركز ثقافي وديني، بل هي أيضًا مركز اقتصادي مزدهر. غالبًا ما تُعرف المدينة بالعاصمة التجارية للمملكة العربية السعودية، وتتميز باقتصاد متنوع يشمل الخدمات اللوجستية والمالية والتصنيع والسياحة. تحتضن المدينة مؤسسات كبرى مثل البنك الإسلامي للتنمية وجامعة الملك عبد العزيز، مما يساهم في سمعتها كمركز للتعليم والتمويل والابتكار. تستضيف المناطق الصناعية في جدة مصانع درفلة الصلب ومصافي النفط والمصانع التي تنتج كل شيء من الأسمنت إلى السلع الاستهلاكية. وقد جذبت بيئة المدينة المواتية للأعمال الشركات متعددة الجنسيات ورواد الأعمال على حد سواء. وفي السنوات الأخيرة، تبنت جدة مشاريع تطوير طموحة تهدف إلى تحويل مشهدها الحضري. يرمز برج جدة، الذي كان من المتصور أن يكون أطول مبنى في العالم، إلى تطلعات المدينة لتصبح مدينة عالمية. وعلى الرغم من أن البناء واجه تأخيرات، إلا أن المشروع لا يزال دليلاً على رؤية جدة التطلعية وطموحها. كما تلعب السياحة دورًا حيويًا في الاقتصاد المحلي. بفضل مناظرها الخلابةبواجهتها البحرية، ومنتجعاتها الفاخرة، ومشهدها الفني النابض بالحياة، تجذب جدة الزوار المحليين والدوليين على حد سواء. شعار المدينة "جدة مختلفة" يجسد مزيجها الفريد من الأصالة والمعاصرة. من الغوص في الشعاب المرجانية للبحر الأحمر إلى التنزه على طول كورنيش جدة، تقدم المدينة تجارب تُرضي جميع الأذواق. من المتوقع أن تلعب المدينة دورًا رئيسيًا في تحقيق أهداف رؤية 2030، التي تهدف إلى تقليل اعتماد المملكة على النفط وتعزيز اقتصاد أكثر تنوعًا.
تتمتع جدة بأهمية روحية عميقة للمسلمين حول العالم. وبصفتها نقطة الدخول الجوية والبحرية الرئيسية للحجاج المتجهين إلى مكة المكرمة، تُمثل المدينة بوابةً إلى أحد أقدس المواقع الإسلامية. ففي كل عام، يمر ملايين الحجاج عبر جدة في طريقهم لأداء مناسك الحج والعمرة، مما يجعلها مركزًا للحركة الدينية العالمية والعبادة. وإلى جانب دورها الديني، تُعدّ جدة بوتقةً للثقافات والمجتمعات. ينعكس طابعها العالمي في تنوع سكانها، الذي يضمّ سكانًا من جميع أنحاء العالم العربي وأفريقيا وآسيا وغيرها. وقد عزز هذا التعدد الثقافي نسيجًا اجتماعيًا حيويًا، حيث تتعايش العادات الحجازية التقليدية مع التأثيرات العالمية. كما تُعدّ المدينة منارةً للتعبير الفني. من المعارض الفنية المعاصرة إلى فنون الشارع في حيّ البلد، تُغذّي جدة مشهدًا إبداعيًا نابضًا بالحياة. تحتفي فعاليات مثل مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي وموسم جدة بالحيوية الثقافية للمدينة وتضعها في طليعة المنطقة في مجال الترفيه والفنون. بالإضافة إلى ذلك، يتجلى التزام جدة بالاستدامة والتجديد الحضري في مشاريع مثل واجهة جدة البحرية وإحياء الأحياء التاريخية. يجري تطوير مساحات عامة ومساحات خضراء ومناطق مخصصة للمشاة لخلق بيئة حضرية أكثر ملاءمة للعيش وشمولية. تواصل جدة رسم ملامح المملكة وإلهام من يتجول في شوارعها العريقة.
من رحلات Eurostar عبر القنوات إلى القطارات الليلية التي تأخذك عبر العديد من البلدان أثناء غفوتك، لم يكن السفر بالقطار عبر المنطقة سهلاً من قبل. مع اقتراب فصل الصيف، استفد من السكك الحديدية للوصول إلى بعض أفضل الوجهات في أوروبا.
إليك دليلنا لبعض أفضل المواقع في أوروبا والتي يمكنك الوصول
إليها في غضون 24 ساعة بالقطار من لندن.
لقد كانت العاصمة الفرنسية مدينة رائعة للزيارة بالقطار منذ إطلاق يوروستار في عام 1994. في الوقت الحاضر، ستوصلك القطارات من سانت بانكراس الدولية إلى هناك في حوالي ساعتين و16 دقيقة، مما يجعلها وجهة محتملة للرحلات النهارية، بالإضافة إلى مكان عظيم لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. باعتبارها مركزاً للنقل، فهي أيضاً بمثابة الوجهة المتغيرة للعديد من المدن الأخرى في هذه القائمة، مع سهولة السفر إلى بقية فرنسا وبلجيكا وإسبانيا وغيرها.
من متحف اللوفر إلى برج إيفل، استكشف "أحياء" المدينة المختلفة للحصول على فرصة للاستمتاع بالمعالم والمعارض والمتاحف المشهورة عالمياً أثناء التجول في شوارع المدينة. وتضيف هندسة هوسمان المعمارية التي تعود إلى القرن التاسع عشر على أسلوب المدينة الفريد ورومانسيتها، في حين يقدم مشهد تذوق الطعام المشهور عالمياً كل شيء بدءاً من الطعام الفاخر وحتى الحلويات المألوفة.
كيفية الوصول إلى باريس بالقطار
تُنظِّم Eurostar ما يصل إلى 17 خدمة يومياً من St Pancras إلى Gare du Nord. تبدأ أسعار التذاكر من 78 جنيهاً إسترلينياً للعودة، كما أنها توفر عروضاً تشمل الفنادق والسفر بالقطار. يوروستار.كوم.
مع إطلاق خطوط السكك الحديدية الليلية الجديدة التي أطلقتها شركة السكك الحديدية الهولندية البلجيكية European Sleeper في مايو 2023، أصبح فجأة الوصول إلى برلين بالقطار أكثر سهولة. تعد العاصمة الألمانية وجهة أوروبية عصرية أخرى، سواء كنت من عشاق الحفلات أو من هواة التاريخ. وبطبيعة الحال، يختار العديد من الزوار تجربة كليهما أثناء زيارتهم، لذلك يمكن قضاء الوقت في محاولة الدخول إلى النوادي الليلية الصارمة في المدينة، أو التجول في الأجزاء المتبقية من جدار برلين.
في حين أن المواقع الأخرى مثل نقطة تفتيش تشارلي أو بوابة براندنبورغ تجتذب آلاف السياح، فمن الجيد أن تتجول ببساطة في بعض أحياء المدينة المتنوعة. منطقة ميتي هي قلب المدينة، على الرغم من أن كروزبرج وبرينسلاور بيرج من الخيارات الرائعة الأخرى للتجول بعد الظهر.
كيفية الوصول إلى برلين بالقطار
ينطلق قطار النوم الليلي من بروكسل، حيث تكون المغادرة الساعة 7.22 مساءً بالتوقيت المحلي أيام الاثنين والأربعاء والجمعة والوصول الساعة 6.48 صباحاً في صباح اليوم التالي. قامت الشركة بمواءمة جداولها مع وصول يوروستار، مما يعني أن التغيير يجب أن يكون سهلاً بما فيه الكفاية.
يضيف مسار European Sleeper محطتين في عام 2024: دريسدن وبراغ. وهذا سيجعل السفر من المملكة المتحدة (وبالتأكيد بروكسل) أسهل بكثير، ولكن حتى يتم إطلاقه، سيتعين عليك السفر مع دويتشه بان من بروكسل إلى فرانكفورت، ثم إلى براغ. مهما كانت طريقة سفرك، فعند وصولك ستجد واحدة من أفضل العواصم في أوروبا.
النقطة المحورية في المدينة هي مدينتها القديمة الرائعة، المليئة بالشوارع المتعرجة المرصوفة بالحصى وعشرات الخيارات للشرب وتناول الطعام. وتقع ساحة المدينة القديمة في قلب المدينة، بينما تقع ساحة فاتسلافسكي على بعد خمس دقائق فقط. عبر النهر، على تلة تطل على المدينة، تقع قلعة براغ، أكبر قلعة قديمة في العالم.
كيفية الوصول إلى براغ بالقطار
أفضل رهان لك هو السفر بقطار يوروستار إلى بروكسل (بدءاً من 78 جنيهاً إسترلينياً ذهاباً وإياباً)، وتغيير المكان والذهاب إلى فرانكفورت. من فرانكفورت، قد تتغير القطارات في نورمبرغ أو ريغنسبورغ قبل الوصول إلى براغ، بمدة رحلة إجمالية تتراوح بين 14 و20 ساعة في المتوسط (اعتماداً على الوقت الذي تغادر فيه لندن.) تبدأ أسعار تذاكر المحطة النهائية من 48 جنيهاً إسترلينياً للفرد.
مع تشغيل القطارات يومياً من باريس، تعد برشلونة مدينة يسهل الوصول إليها من المملكة المتحدة. تُشغِّل شركة TGV قطارات سريعة تستغرق ما يزيد قليلاً عن ست ساعات، مما يعني أنه يمكنك بسهولة تناول وجبة الإفطار في لندن وإنهاء اليوم باحتساء الكوكتيلات مقابل كنيسة ساغرادا فاميليا. المدينة الثانية المتمردة في إسبانيا هي ابن عم مدريد العالمية، حيث تمتزج التأثيرات الأوروبية والإسبانية لتشكيل وجهة فريدة وانتقائية.
موقعها مثالي لقضاء العطلات، إذ تقودك المدينة المترامية الأطراف مباشرة إلى الساحل، حيث تلتقي الامتدادات الطويلة من الرمال الذهبية والبحر الدافئ مع بارات الشاطئ والنوادي الليلية الصاخبة. هناك مواقع سياحية أكثر مما يمكنك تغطيته في عطلة نهاية أسبوع واحدة - من مباني غاودي إلى الحديقة الأولمبية في مونتجويك - ولكن ما يميز المدينة عن الوجهات الأوروبية الأخرى هو جودة الأشياء التي يمكنك القيام بها ومجالها. سواء كنت تشاهد مباريات كرة القدم في كامب نو، أو تقضي فترة ما بعد الظهر في التجول في متحف بيكاسو، تُعدّ العديد من مواقعها وأنشطتها من بين "الأفضل في فئتها" في جميع أنحاء أوروبا.
كيفية الوصول إلى برشلونة بالقطار
إحدى أسهل الرحلات المدرجة في القائمة، ويمكن القيام بها في يوم واحد إذا غادرت مبكراً - يبلغ متوسط وقت الرحلة حوالي 12 ساعة، بما في ذلك أوقات الانتظار والتغيير. بعد مغادرة يوروستار في باريس من محطة الشمال (دو نورد)، اعبر المدينة إلى مجطة ليون (دو ليون)، حيث تغادر القطارات التي تستغرق ست ساعات إلى برشلونة ثلاث مرات يومياً. تبدأ أسعار المحطة الثانية من 44 جنيهاً إسترلينياً.
في حين أن القطار إلى أمستردام يستغرق وقتاً أطول بكثير من الطيران، اغتنم هذه الفرصة لرؤية مناظر الريف الرائعة في شمال فرنسا وبلجيكا. ستصل إلى محطة أمستردام المركزية، حيث يمكنك الخروج من المحطة والتوجه مباشرةً إلى وسط المدينة.
تسرق شبكة القنوات ذات المناظر الخلابة في العاصمة الهولندية - المدعومة بصفوف لا نهاية لها من منازل القرن السابع عشر - الأضواء في هذه المدينة التي يمكن المشي فيها (ويمكن ركوب الدراجات فيها) بشكل استثنائي، في حين توفر حدائقها، مثل Vondelpark وOosterpark، العديد من المناطق الخضراء الممتعة. تجتذب منطقة الضوء الأحمر مئات الزوار كل يوم، في حين أن المواقع التاريخية والمتاحف، بما في ذلك منزل آن فرانك ومتحف ريجكس هي من بين مناطق الجذب الأخرى الجديرة بالاهتمام.
كيفية الوصول إلى أمستردام بالقطار
يمكن الوصول إلى أمستردام في أقل من أربع ساعات بقليل على متن يوروستار. مثل جميع خدمات Eurostar المباشرة الأخرى، تبدأ أسعار تذاكر العودة في الدرجة القياسية من 78 جنيهاً إسترلينياً. يوروستار كوم
من المقولات الشهيرة أن راحة الجسم تبدأ من القدمين، ستلاحظون أن معظمنا يولي معظم اهتمامه للعناية بالبشرة واليدين والشعر ولكن ليس جميعنا يولي اهتماما كافيا بقدميه. أقدامنا هي رفيق الطريق الذي يتحمل وزن أجسامنا في ساعات اليوم كلها وأثناء قيامنا بمعظم أنشطتنا اليومية. شعرنا أنه من الضروري
تقديم نصائح تساعدكم على الحصول على أقدام صحية ونجنبكم المشاكل الصحية الناتجة عن مشاكل القدمين. أيضا سوف تساعدكم نصائحنا في المحافظة على مظهر وملمس جميل لأقدامكم.
مع نشاط حياتنا اليومي تتعرض أقدامنا للعرق والأتربة التي غالبا ما تعلق في أقدامنا وأظافرها حتى وإن كانت غير ظاهرة. لا يهتم الكثير منا بغسيل القدم يوميا بصفة خاصة عندما نكتفي بالاستحمام صباحا ولكننا في حاجة لإتباع عادة غسيل أقدامنا يوميا بالماء والصابون قبل النوم.
غسيل القدم يوميا يجنبنا النشاط البكتيري وبعض الأمراض الجلدية الناتجة عن تراكم الأتربة تحت الأظافر وبين ثنايا الأصابع. يهمل بعض الناس تجفيف القدمين بعد غسلها إلا أن ذلك يسبب جفاف الجلد وتراكم البكتريا بين الأصابع لذا؛ من المهم تجفيف تلك المنطقة جيدا ثم يراعي ترطيب قدميك بعد التجفيف بكريم البشرة أو كريم الفازلين.
تخيلوا أنكم قد وضعتم كابا لتغطية رؤوسكم ثم طبقتما أحد زيوت الشعر فوق الكاب فهل في هذه الحالة تعتبرون أنكم قدمتما فائدة حقيقية لشعوركم؟ الحقيقة أنه دون التخلص من الجلد الميت فإن أقدامكن لن تستفيد أبدا من الكريمات التي سوف تطبقونها على أقدامكم مهما كانت جودتها. يكون الجلد الميت طبقة عازلة يصعب معها الوصول لخلايا الجلد الحية والعناية بها، لذا؛ يجب أن نتخلص من الجلد الميت أولا.
يمكنك تحضير مقشر طبيعي بالمنزل عن طريق مزج الليمون "شرائح أو معصور" والملح وملعقة من الخل مع بيكربونات الصوديوم والقليل من الشاور ﭼيل والماء الساخن. ضعي قدميك في المزيج السابق لمدة 15 دقيقة علي الأقل. قوموا بعدها بتقشير الجلد باستخدام حجر تقشير القدم باتجاه واحد للتقشير حتى تتجنبوا إحداث المزيج من التشققات. عملية التقشير تخلصكم من الجلد الميت وكذلك تقوم بتنشيط الدورة الدموية بالقدمين.
بعد التقشير يمكنك استخدام كريم أو زيت من الزيوت الخاصة بالعناية بالبشرة والقدمين ثم ارتداء جورب ليلا لمساعدة الجلد على امتصاص الكريم أو الزيت بعد أن قمنا بتنظيفه وفتح المسام بفعل الماء الساخن. زيت جوز الهند الطبيعي من الزيوت الرائعة التي تساعد على الترطيب وعلاج الجلد أيضا من أي أثار تشققات أو جروح.
الحذاء الأنيق قد يبدو جيدا عند النظر إليه ولكن عند عودتك من العمل أو التنزه سيعاني كل جسمك إذ لم يكن حذاؤك مريح. الحذاء يجب أن يكون من خامة جيدة وذو مقياس مضبوط لا ضيق ولا واسع حتى يوفر لك تجربة فريدة في يومك الطويل في العمل أو حتى في التسوق أو التنزه. عند اختيار الحذاء احرصوا ألا تتخطى أصابعكم أو كعب أقدامكم حافة الحذاء أو الصندل لتجنب تقرحات القدم والجروح وجفاف الكعب.
إذ كنتم من محبي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي بالعمل فاحرصوا على ارتداء حذاء صحي مريح في طريقكم للعمل وأثناء اتجاهكم للمنزل واكتفوا بارتداء الكعب بداخل العمل. النعال الطبية أيضا تحمي أرجلكم من الألم الناتج عن المشي والوقوف لساعات طويلة. إذ عانت أقدامكم فإنكم على الأغلب ستعانون من آلام الظهر والرقبة أيضا.
عند اختيار الجوارب ابتعدوا عن الألياف الصناعية، اختاروا الجوارب القطنية. لا ترتدوا الجوارب لأكثر من مرة لتجنب العدوى البكتيرية والتي تسبب رائحة القدم السيئة أيضا. تجنبوا الجوارب الضيقة لأنها تعوق الدورة الدموية في القدم وتسبب التورم.
كثيرا ما نترك طلاء أظافر القدمين لفترات طويلة بعكس أظافر اليدين والذي تقوم الكثير من النساء بتغييره أسبوعيا. ترك طلاء الأظافر بالقدمين لمدة طويلة يساعد على النشاط البكتيري وتشقق الأظافر وجفافها. يجب العناية بأظافر القدمين وإزالة خلايا الجلد الميت المتراكمة على أطرافها بعد نقع الأرجل في الماء لمدة كافية أسبوعيا.
شرب كميات كافية من الماء يوميا يقلل من مشكلة جفاف الجلد والأظافر أيضا. قوموا باستخدام البيتادين في ماء غسول القدمين يوميا إذ كنتم تعانون من فطريات القدم مع الاهتمام بتجفيف القدم بعد غسلها جيدا.
