لقد شاهدنا جميعًا اختبارات كشف الكذب، سواء أكان ذلك في الأفلام البوليسيّة، أو في إجراءات الجريمة، أو في مسلسل The Simpsons. بشكل عام، يتم ربط "الرجل السيئ" باختبار كشف الكذب ويتم إعلامه بأنه إذا كذب، فإن الأشخاص الذين يقومون بالاختبار سيعرفون ذلك. بعد بضعة أسئلة، قامت الشرطة إما بالقضاء على المشتبه به المتعرِّق أو بمضاعفة جهودها لإجباره على الاعتراف على أساس نتائج قلمٍ يرسم خطوطًا متعرجة جامحةً على خارطة متحركة.

لكن ما مدى دقتها حقًا؟ حسنا، لا على الاطلاق.

ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات التسعة لتمكّنَك أيضًا من خداع جهاز كشف الكذب.

أفضل طريقة للتغلب على جهاز كشف الكذب هي التخلص من أسئلة التحكّم والضّبْط. هذه هي الأسئلة التي سيتم طرحها عليك للحصول على قراءة أساسية لمعدّلات التنفس وضغط الدم والقلب والتعرق. سيتم الحكم على ردودك الأخرى على أساس هذه النتائج. لذلك عندما يُطرح عليك سؤال واضح، مثل "هل الأضواء في الغرفة مضاءة؟" قم بتغيير تنفُّسك. يجب أن تتنفس بشكل أسرع أو أبطأ أو أقل عمقًا أو أعمق. يمكنك حتى أن تحبس أنفاسك. يتعيّن عليك القيام بذلك لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا بعد السؤال، ثم العودة إلى روتين التنفس الطبيعي.

الصورة عبر Kelvin Valerioعلى pexels

بعد الأسئلة الضابطة تنفسْ بشكل طبيعي من أجل بقية الأسئلة. كن واعيًا جدًا لطول الشهيق والزفير. إذا كان أمامك بضعة أيام قبل إجراء اختبار كشف الكذب، فتدربْ على التنفس عن طريق عدّ الشهيق والزفير، وهذا يضمن أن يظلّا ثابتَين طوال مدة الاختبار.

الصورة عبر Izzy Park على unsplash

عضّ لسانك بقوة كافية لتسبِّب الألم، ولكن دون حدوث نزيف. سيؤدي ذلك إلى تغيير استجابات التوتّر لديك التي يقيسها جهاز كشف الكذب ويجعل من الصعب على المحقق مقارنة الاستجابات بدقة. يمكنك فقط استخدام هذه الطريقة للأسئلة التي تتطلب إجابة بنعم أو لا، حيث أنّ عضَ لسانك للأسئلة التي تتطلب منك التحدث بأكثر من كلمة أو كلمتين سينبّه المحققين إلى أنك تحاول تغيير النتائج.

الصورة عبر kalhh على pixabay

هناك طريقة أخرى للتسبُّب بالألم ولتغيير استجابات جسمك للتوتر، وهي وضع مسمار صغير أو مسمار أو قطعة من الزجاج المكسور داخل حذائك بجوار إصبع قدمك الكبير. عندما تتعيّن عليك الإجابةُ على سؤالٍ يتطلب منك إعطاء أكثر من كلمة واحدة، اضغط للأسفل على الطرف الحاد للمسمار.

الصورة عبر Anna Tarazevich على pexels

قم بتغيير ضغط دمك من خلال التفكير في شيء يجعلك غاضبًا أو خائفًا أو محبطًا. سيؤدي ذلك إلى إرباك جهاز كشف الكذب وتزييف النتائج.

الصورة عبر Los Muertos Crew على pexels

عندما يكون ذلك ممكنًا، اجعلْ إجاباتك ببساطة إمّا نعم أو لا. لا تعطِ المحققين معلوماتٍ أكثر مما هو ضروري للعمل.

الصورة على linkedin

عند الرد على سؤال، حاول ضرب أعداد كبيرة أو نطق الحروف الأبجدية بشكل عكسي. وهذا يجبر عقلك على التفكير في شيء آخر غير الموقف العصيب الذي تعيش فيه، ويغيّر استجابات جسمك الفزيولوجية للأسئلة.

الصورة عبر Nigel Msipa على unsplash

حاولْ تقليصَ وقبْضَ العضلة العاصرة الشرجية عندما يُطرح عليك سؤال. هذه الطريقة أيضًا فعالة جدًا، لكن الاستخدام الحديث لوسادات الضغط التي تجلس عليها يمكن أن يكشف ذلك. يمكنك أيضًا تقليص عضلة الساق أو العضلة ذات الرأسين في الذراع غير المتصلة بجهاز قياس ضغط الدم.

الصورة عبر LinkedIn Sales Solutions على unsplash

لا تتلعثم أو تُسرِّع في ردودك ولا تتحدثْ بنبرة أعلى من المعتاد. قد يتطلّب هذا بعضَ الممارسات والتمارين مسبقًا. اطلب من أصدقائك أن يطرحوا عليك أسئلة لتُجيب عليها بكذبة متعمدة بينما تحاول الحفاظ على صوت طبيعي وحتى متحفّظ.