إدنبرة: جولة في العاصمة الأسكتلندية المثيرة
ADVERTISEMENT

إدنبرة، عاصمة أسكتلندا وأحد أكثر المدن سحرًا في المملكة المتحدة، تُعَد وجهة سفر لا مثيل لها تجمع بين التاريخ العريق، الطبيعة الخلابة، والثقافة الغنية. لكل محبي الرحلات والمغامرات، توفر إدنبرة فرصة استكشاف أماكن مذهلة، تروي حكايات قديمة وتحمل في طياتها أسرار الماضي والحاضر. هذا المقال سيأخذك في جولة شاملة عبر

ADVERTISEMENT

معالم هذه المدينة المثيرة، مقدّمًا نصائح وأفكار لمغامرتك القادمة.

نظرة عامة على إدنبرة

الصورة عبر Miller_Eszter على pixabay

تقع إدنبرة في جنوب شرق أسكتلندا، وهي محاطة بتلال خضراء وغابات كثيفة، مما يمنحها منظرًا بانوراميًا لا يُنسى. تنقسم المدينة إلى قسمين رئيسيين: المدينة القديمة (Old Town) والمدينة الجديدة (New Town)، وكلاهما مسجلان في قائمة التراث العالمي لليونسكو. يلتقي في إدنبرة الماضي بالحاضر في تناغم مذهل، حيث تجد القلاع القديمة والكنائس التاريخية جنبًا إلى جنب مع الشوارع الحديثة والمطاعم الراقية.

ADVERTISEMENT

قلعة إدنبرة: جوهرة التاج

أحد أبرز معالم المدينة وأكثرها جذبًا للسياح هو قلعة إدنبرة. هذه القلعة القديمة، التي تعود أصولها إلى القرن الثاني عشر، تقع على قمة تل بركاني يوفر إطلالة شاملة على المدينة. تجذب القلعة آلاف الزوار سنويًا ليس فقط لموقعها الإستراتيجي، ولكن أيضًا لأنها كانت مقر إقامة الملوك الأسكتلنديين لعدة قرون. في الداخل، يمكن للزوار استكشاف غرف المعيشة الملكية، والاستمتاع بمشاهدة الجواهر الملكية، وكذلك الاستماع إلى قصص تاريخية مثيرة حول الحصار والمعارك التي دارت حول القلعة.

رويال مايل: شريان المدينة القديم

الصورة عبر Paul Fiedler على unsplash

رويال مايل هو الشارع الرئيسي في المدينة القديمة، ويمتد من قلعة إدنبرة إلى قصر هوليرود، مقر الإقامة الملكية الرسمي في أسكتلندا. يعتبر هذا الشارع بمثابة متحف مفتوح يعج بالحياة، حيث تصطف على جانبيه المباني التاريخية، والمقاهي التقليدية، والمتاجر الصغيرة التي تبيع الهدايا التذكارية الفريدة. يمكن للزوار قضاء ساعات في التجول في رويال مايل، والاستمتاع بأجواء الماضي العتيق والشوارع المرصوفة بالحجارة، واستكشاف الأزقة الضيقة التي تخفي خلفها أسرارًا قديمة.

ADVERTISEMENT

قصر هوليرود: الإقامة الملكية

في نهاية رويال مايل، يجد الزائر قصر هوليرود، المقر الرسمي لملكة بريطانيا عندما تكون في إدنبرة. يتميز القصر بتصميمه الفخم وحدائقه الجميلة، ويعتبر جزءًا لا يتجزأ من التاريخ الأسكتلندي. يمكن للزوار استكشاف غرف القصر الرائعة، بما في ذلك غرفة العرش، والاستمتاع بمشاهدة اللوحات الفنية والآثار التاريخية التي تروي قصة العائلة المالكة. بالإضافة إلى ذلك، يُعد القصر نقطة انطلاق رائعة لاستكشاف هوليرود بارك، وهي حديقة طبيعية شاسعة توفر إطلالات رائعة على المدينة وتحيط بها مناظر طبيعية خلابة.

جبل آرثرز سيت: تجربة المشي فوق السحاب

الصورة عبر Edoardo Bortoli على unsplash

بالنسبة لمحبي الطبيعة والمغامرات في الهواء الطلق، لا يمكن تفويت جبل آرثرز سيت. هذا الجبل البركاني الخامد، الذي يرتفع إلى حوالي 251 مترًا فوق مستوى سطح البحر، يقع داخل حديقة هوليرود، ويوفر مناظر بانورامية مذهلة للمدينة وما حولها. يمكن الوصول إلى قمة الجبل من خلال مسارات متعددة تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية، وعند الوصول إلى القمة، ستُكافَأ بمنظر يخطف الأنفاس ويجعلك تشعر وكأنك تحلق فوق المدينة.

ADVERTISEMENT

مهرجان إدنبرة: عاصمة الفنون والثقافة

إدنبرة ليست مجرد مدينة تاريخية، بل هي أيضًا عاصمة ثقافية عالمية تستضيف مجموعة من المهرجانات والفعاليات الدولية على مدار العام. أبرز هذه المهرجانات هو مهرجان إدنبرة الدولي، الذي يُقام في شهر أغسطس من كل عام، ويعد من أكبر وأشهر المهرجانات الفنية في العالم. يجتمع في هذا المهرجان فنانون من مختلف أنحاء العالم لتقديم عروض في المسرح، والموسيقى، والرقص، والفنون التشكيلية. بالإضافة إلى المهرجان الرئيسي، تستضيف المدينة أيضًا مهرجان فرينج، الذي يُعد منبرًا للعروض المسرحية الكوميدية والتجريبية، وهو الأكبر من نوعه في العالم.

المدينة الجديدة: طراز معماري حديث وتاريخ أصيل

الصورة عبر Nathan Queloz على unsplash

على الجانب الآخر من المدينة القديمة، تقع المدينة الجديدة التي بُنيت في القرن الثامن عشر، وتتميز بتخطيطها الحضري المنظم وتصميمها الكلاسيكي. هذه المنطقة هي مثال حي على العمارة الجورجية، حيث تصطف المنازل والمباني ذات الطراز الموحد على طول الشوارع العريضة. في المدينة الجديدة، يمكنك زيارة شارع جورج وشارع برنسيس، وهما من أشهر شوارع التسوق في المدينة. هنا، ستجد مزيجًا رائعًا من المتاجر الفاخرة، والمقاهي العصرية، والمطاعم التي تقدم أشهى المأكولات المحلية والعالمية.

ADVERTISEMENT

لمتاحف والمعارض: رحلة إلى قلب التاريخ والفن

إذا كنت من عشاق الفن والتاريخ، فإن إدنبرة تحتوي على مجموعة من المتاحف والمعارض التي تلبي كل الأذواق. المتحف الوطني في اسكتلندا هو أحد أبرز المعالم الثقافية في المدينة، حيث يقدم مجموعة مذهلة من القطع الأثرية التي تغطي تاريخ اسكتلندا من العصور القديمة إلى العصر الحديث. كما أن معرض اسكتلندا الوطني يضم مجموعة كبيرة من اللوحات الفنية لفنانين عالميين ومحليين، مما يجعله وجهة لا غنى عنها لمحبي الفنون التشكيلية.

الطهي في إدنبرة: تذوق النكهات الأسكتلندية

الصورة عبر Roan Lavery على unsplash

لا تكتمل أي رحلة إلى إدنبرة دون تذوق المأكولات المحلية. تشتهر المدينة بمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية التي تعكس تراثها الغني. من بين الأطباق الأكثر شهرة الهاغيس، وهو عبارة عن مزيج من اللحم والأعشاب والتوابل، ويُقدّم عادة مع البطاطا واللفت. كما يمكن للزوار الاستمتاع بتناول وجبة سمك القد المقلي، والمعروف باسم فيش آند تشيبس، في أحد المطاعم التقليدية. بالإضافة إلى ذلك، تقدم إدنبرة مجموعة واسعة من المطاعم التي تمزج بين الطهي الحديث والمكونات المحلية، مما يجعلها وجهة مثالية لعشاق الطعام.

ADVERTISEMENT

النصائح العملية: ما يجب معرفته قبل السفر

إذا كنت تخطط لزيارة إدنبرة، فهناك بعض النصائح العملية التي يمكن أن تساعدك في جعل رحلتك أكثر سهولة ومتعة. أولاً، يُفضل حجز التذاكر لأهم المعالم السياحية مثل قلعة إدنبرة وقصر هوليرود مسبقًا لتجنب الانتظار في طوابير طويلة. ثانيًا، تستحق المدينة القديمة الاستكشاف سيرًا على الأقدام، لذا تأكد من ارتداء أحذية مريحة. وأخيرًا، لا تنسَ إحضار معطف مقاوم للمطر، فطقس إدنبرة قد يكون غير متوقع في بعض الأحيان.

الختام: رحلة لا تُنسى

الصورة عبر Kate Bielinski على unsplash

إدنبرة هي مدينة تجمع بين الأصالة والحداثة، وتوفر لكل زائر تجربة فريدة لا تُنسى. سواء كنت من عشاق التاريخ، أو الثقافة، أو الطبيعة، ستجد في هذه المدينة ما يلبي شغفك ويثير حماسك. لذا، إذا كنت تخطط لرحلة قريبة، اجعل إدنبرة في مقدمة اختياراتك، واستعد لاكتشاف واحدة من أجمل المدن الأوروبية وأكثرها سحرًا.

ياسر السايح

ياسر السايح

ADVERTISEMENT
استخدامات رائعة لليمون
ADVERTISEMENT

يزرع الليمون الآن على نطاق محدود في معظم البلدان الاستوائية وشبه الاستوائية. إذ تعد المناطق المناخية الباردة نسبيًا والمتساوية في ساحل إيطاليا وكاليفورنيا مناسبة بشكل خاص لزراعة الليمون.

تزرع الأشجار عادة في البساتين. وتزهر أشجار الليمون عادة على مدار العام، ويتم قطف الثمار من 6

ADVERTISEMENT

إلى 10 مرات في السنة. يبلغ قطر الفاكهة كاملة الحجم المخصصة للأغراض التجارية حوالي 50 ملم (2 بوصة). ع يتم قطف الثمار عادة وهي لا تزال خضراء، وبعد المعالجة، يمكن الاحتفاظ بها لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر في المخزن.

تصل أشجار الليمون الصغيرة إلى سن الإنجاب في وقت مبكر من السنة الثالثة بعد الزراعة، ويمكن توقع المحاصيل التجارية خلال السنة الخامسة.و متوسط إنتاج البستان لكل شجرة هو 1500 ليمونة في السنة.

الليمون من الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الحموضة، لذلك لا يتم تناوله بشكل عام كفاكهة كاملة. فبدلاً من ذلك، يتم استخدام الليمون كقشر، أو للتزيين، أو يستخدم العصير لإضافة نكهة إلى الوصفة المفضلة

ADVERTISEMENT
الصورة عبر Hans على pixabay

هناك 6 فوائد صحية مبنية على الأدلة للليمون

• دعم صحة القلب. فالليمون مصدر جيد لفيتامين سي.

• المساعدة في التحكم بالوزن. غالبًا ما يتم الترويج للليمون كغذاء لإنقاص الوزن، وهناك بعض النظريات حول سبب ذلك.

• منع تشكل حصيات الكلى.

• الحماية من فقر الدم.

• تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.

• تحسين صحة الجهاز الهضمي.

ومن بين المنتجات الثانوية الهامة للليمون حامض الستريك، وسيترات الجير، وزيت الليمون، والبكتين.

يعد تحضير الزيت المستخدم في العطور والصابون ومستخلص المنكهات صناعة مهمة في صقلية. يستخدم حامض الستريك في صناعة المشروبات. لقد كان البكتين منذ فترة طويلة مادة مهمة لصنع هلام الفاكهة. كما تم استخدامه في الطب في علاج الاضطرابات المعوية، كمضاد للنزيف، كموسع للبلازما، ولأغراض أخرى.

هناك استخدامات أخرى قد لا تعرفها لهذه الفاكهة الحمضية

ADVERTISEMENT

لنذكر منها:

1. مادة للتنظيف

الصورة عبر monicore على pixabay

يستخدم عصير الليمون كمادة سائلة منظفة إذ أنه يمكن أن يذيب الأوساخ. وهو يزيل الشحوم أيضًا. إنه مفيد للغاية لتنظيف زجاج النوافذ: إن صنع منظف النوافذ الخاص بك أمر سهل ولا يتطلب أي مهارات خاصة أو أموال: فقط قومي بخلط الخل مع عصير الليمون، ثم أضيفي بعض الماء ونشا الذرة. إذا كانت ألواح التقطيع متسخة بالدهون، اعتني بها واجعليها نظيفة تماماً. قطعي الليمون واستخدميه مع الملح الخشن. إذا كنت ترغبين في تنظيف الأطباق، اضيفي بعض عصير الليمون إلى غسالة الأطباق في المرة القادمة التي تغسلين فيها الأغراض الزجاجية. سوف يقوم الليمون أيضًا بتنظيف تجهيزات الدش والحنفيات. افركيها على السطح، ثم اشطفيها كلها بالماء الدافئ. حاولي أن تصنعي عجينة باستخدام صودا الخبز والخل. اضيفي الآن بعض زيت الليمون الأساسي إلى المزيج واسكبي بعض الماء ها قد أصبح لديك منظف رائع لجميع الأغراض. تستطعين تنظيف المبشرات الدهنية عن طريق فرك نصف ليمونة عليها.

ADVERTISEMENT

2. مادة مساعدة بالطلاء

السطح الخارجي والمقطع العرضي لليمون

من السهل تحضير طلاء الأظافر في المنزل. ومرة أخرى سوف تحتاجين إلى بعض الليمون. اعصر ي بعض عصير الليمون أو استخدمي العصير الذي اشتريتيه من المتجر. بعد ذلك، اخلطي القليل من زيت الزيتون. طلاء الأظافر المنزلي الخاص بك جاهز! أفضل نسبة هي 1:2. استخدم الملمع لتجديد الأثاث والجلود. وصفة أخرى هي خلط عصير الليمون مع الخل (1:1). هذا النوع من الملمع رائع لتنظيف المعادن مثل النحاس الأصفر. هذا ليس كل ما يمكنك استخدام الليمون من أجله. ننصحك بخلط عصير الليمون مع صودا الخبز بنسب متساوية أو حسب القوام الذي تريد أن يكون عليه المعجون. يمكن استخدام الخليط لإزالة تآكل النحاس. يمكنك استخدامه على الخلائط المعدنية أيضًا! و إذا كان لديك عناصر فضية، جربي وصفة مختلفة. خذي نصف كوب من مسحوق الحليب الجاف واخلطيه مع 1.5 كوب من الماء. اخلطي بعناية ملعقة كبيرة من العصير أيضًا. اتركي الفضة في الخليط لبضع ساعات أو طوال الليل. شطفي وجففي العناصر جيدا. إذا كانت الفضة متآكلة بشدة، ضعي بعض عصير الليمون مباشرة على الأواني الفضية أولاً ثم قومي بتلميعها بقطعة قماش ناعمة نظيفة.

ADVERTISEMENT

3. جيد للطبخ

الصورة عبر balouriarajesh على pixabay

تم استخدام الليمون في مطابخ العالم منذ آلاف السنين. نستخدم هذه الحمضيات لقطع الشحوم. نحن نحب نكهته وطعمه أيضًا.، يجعل الليمون اللحم طريًا وناعمًا. بفضل حمضه إن المخللات التي تحتوي على الليمون يكون طعمها لذيذا كما يساعدنا الليمون على جعل الأسماك واللحوم ذات طعم لا يقاوم.

يضاف الليمون إلى الحلويات والسلطات. إنه إحدى الفواكه التي يمكن استخدامها في العصائر والمشروبات. ومن الوصفات الأكثر شعبية هي إضافة الأعشاب المختلفة وبعض زيت الزيتون إلى عصير الليمون. ويصبح طعم الخليط جميلا عند تناوله في سلطات الخضار. إذا كنت بحاجة إلى القشدة الحامضة، أضف بعض الليمون إلى الكريمة العادية. ولتحضير اللبن الرائب بنفسك، قومي بنفس الحيلة  أضيفي ملعقة من عصير الليمون إلى الحليب الطازج. فكرة أخرى رائعة قد تعجبك هي إضافة ملعقة من عصير الليمون إلى الأرز المطبوخ. بهذه الطريقة ستمنعين الحبوب من الالتصاق.

ADVERTISEMENT

4. التخلص من البقع

الصورة عبر Couleur على pixabay

البقع تكره الليمون! استخدمي الليمون لإزالة البقع من الأسطح المختلفة. يمكنك التخلص بنجاح حتى من البقع القديمة إذا قمت بإضافة بعض المكونات الأخرى إلى الليمون. على سبيل المثال، سوف يصبح وعاء المرحاض الخاص بك لامعًا إذا قمت بمعالجة البقع عن طريق وضع نصف كوب من البوراكس ممزوجًا بنصف كوب من عصير الليمون عليها. اتركي الخليط لبعض الوقت. ثم افركي البقع. إذا كان لديك بقع صدأ على الرخام، يمكنك إزالتها بالليمون أيضًا. في هذه الحالة، استخدمي صودا الخبز بدلاً من البوراكس لأن الأولى ليست قاسية. يمكن استخدامه في غسيل الثياب الملوثة بالدهون عن طريق خلط عصير الليمون مع الخل واستخدام المزيج لإزالة الشحوم. يمكن أن يساعدك معجون الملح وعصير الليمون على التخلص من العفن الفطري. سوف تختفي بقع الطعام الموجودة على الجلد وكذلك البقع الموجودة على فراء حيواناتك الأليفة إذا قمت بفرك عصير الليمون عليها.

ADVERTISEMENT

5. استعماله للشعر

الصورة عبر ruddus572 على pixabay

إذا كنت تعاني من قشرة الرأس، نقترح عليك تجربة عصير الليمون. إنه جيد جدًا للشعر. افركي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون في فروة رأسك أولاً. اتركيه على شعرك لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم اشطفيه بالماء الدافئ. المشكلة لم تحل بعد؟ ثم، إذا لزم الأمر، كرري الإجراء في المرة التالية التي تغسلين فيها شعرك. قومي بذلك بانتظام ولا تنسي أن الليمون يعمل على تفتيح الشعر. لا تتفاجأي عندما ترين أن لون شعرك قد تغير قليلاً. إذا كان اللون الفاتح هو ما تريدينه حقًا، فاستخدمي عصير الليمون في كل مرة تغسلين فيها شعرك. وتذكري إضافة القليل من زيت جوز الهند لمنع جفاف شعرك وفروة رأسك.

لينا عشماوي

لينا عشماوي

ADVERTISEMENT
كيف تقرأ بشكلٍ أسرع - وتفهم ما قد قرأته
ADVERTISEMENT

هناك نوعاً ما الكثير من الكتب الرائعة التي يمكن قراءتها خلال مسيرة العمر، وبصفتي شخصاً لديه قائمةٌ ضخمةٌ من الموادّ التي يجب أن تُقرَأ، أتمنّى أحياناً أن أتمكَّن من قلب الصفحات بسرعةٍ أكبر قليلاً. فإذا كنت تتساءل أيضاً عن كيفية القراءة بشكلٍ أسرع، فقد وافاك الحظّ الآن.

لقد تحدّثتُ إلى

ADVERTISEMENT

اثنين من الخبراء حول كيفية تسريع القراءة للاطّلاع على مزيدٍ من الكتب والمقالات بدون التضحية بالفهم، بحيث يبقى بإمكانك الحصول على كلّ الفوائد العظيمة التي تمنحها القراءة. وما سنذكره هنا ليس اقتراحاتٍ كي تصبح قارئاً سريعاً أصيلاً (وهذا يتطلَّب منك أن تكون قادراً على قراءة 700 كلمةٍ في الدقيقة – يا للهول!). بدلاً من ذلك، نحن نبحث عن طرقٍ مجرَّبةٍ وحقيقيةٍ لمساعدتك على إنهاء المزيد من أفضل الكتب خلال الفترات الزمنية التي تُتاح لك عادةً للقراءة. وفي نهاية الأمر، يمكن أن يساعدك تسريع القراءة على تعلّم شيءٍ جديدٍ كلَّ يومٍ أو حتى تعلّم كيف تكون أكثر فطنةً في وقتٍ أقلّ.

ADVERTISEMENT

1. تجنّبْ ما يلهيك وينقص تركيزك

صورة من rd

ما الفرق بين أن تجلس مُنكبّاً على قراءة كتابٍ ما في منزلٍ هادئٍ وبين أن تشرع بقراءة روايةٍ جديدةٍ وأنت جالسٌ في مدرّجٍ مكشوفٍ تجري فيه لعبةُ كرة سلةٍ صاخبةٌ في مدرسةٍ ثانويةٍ؟ البيئة المحيطة بك!! نعم بالطبع. إنه ذلك الأمر وأيضاً قدرتك على التركيز.

النصيحة الأولى لفليمينغ Fleming من أجل القراءة بشكلٍ أسرع موجَّهةٌ نحو معالجة عوامل الإلهاء في البيئة المحيطة. تقول موضِّحةً ذلك: " إنّ تقليل الأصوات والأشياء المرئية في بيئتك المحيطة يمنح عقلك المزيد من الطاقة من أجل التركيز على المادّة المكتوبة".

لذلك في المرة القادمة التي تريد فيها التعامُل مع كومةٍ من الموادّ التي يجب أن تقرأها أو تريد تعويض ما فاتك من القراءات المطلوبة قبل فصلٍ دراسي ما، عليك أن تتوجَّه إلى مكانٍ هادئٍ قدر الإمكان. وتُعتَبر المكتبات بيئةَ قراءةٍ مثاليةً، ولكنْ حتى الطاولة الموجودة في الزاوية في مقهى مزدحمٍ يمكن أن تفي بالغرض، إذا كنت تشيح بوجهك عن النشاطات الموجودة وتضع على أذنيك بعض السماعات المخصّصة لإلغاء الضوضاء.

ADVERTISEMENT

2. قُم بمسحٍ عامّ للنصّ أولاً

صورة من unsplash

تقول أنسون Anson: "قبل الشروع في مغامرة تسريع القراءة، امسحِ النصّ مسحاً عامّاً سريعاً". "ابحثْ عن العناوين وعن العناوين الفرعية وعن العبارات المكتوبة بخطٍّ عريضٍ وعن أيّ تلميحٍ مرئي يوفِّر لك خريطة طريقٍ."

من خلال إعطاء عقلك نظرةً أوّليةً عن الموضوع، حسبما تقول أنسون، يمكنك تقليل الوقت الذي تقضيه في التعامُل مع المعلومات المفاجئة، وتكون النتيجة قراءةً أسرع بوقتٍ أقلّ.

تنطبق هذه النصيحة بشكلٍ أساسي على النصوص الأكاديمية، ولكنها يمكن أن تكون استراتيجيةً مفيدةً لقراءة أيّ قطعةٍ مكتوبةٍ تتحدّث عن وقائع أو تحتوي على إرشاداتٍ، امتداداً من الكتب ذات المواضيع غير الخيالية وصولاً إلى المقالات الإخبارية. في حقيقة الأمر، ستجد أنّ متابعتك للعناوين والعناوين الفرعية في هذه المقالة سوف تزوّدك بالتوجيه اللازم خلال رحلة البحث عن تسريع القراءة.

ADVERTISEMENT

3. ركِّز على الكلمات الرئيسية

صورة من unsplash

ترتبط هذه النصيحة لتسريع القراءة بشكلٍ مباشرٍ مع النصيحة السابقة. عند قيامك بمسحٍ عامّ للنصّ (وهو ما يُسمَّى أحياناً بالقراءة المسبقة)، تقترح فليمينغ التركيز على الكلمات الرئيسية، ونعني بذلك الكلمات أو العبارات الأكثر صلةً بالغرض العام للقطعة المكتوبة.

تشرح فليمينغ ذلك فتقول: "من خلال تسليط الضوء فكرياً أو بشكلٍ ماديّ على الكلمات الرئيسية، فإنك تنشئ هيكلاً في دماغك لتخزين المعلومات وتذكّرها وفهمها".

دعنا نفترض أنك اخترت مقالةً حول كيفية قراءة الأشخاص من خلال لغة جسدهم. يمكنك إجراء مسحٍ عامّ للنصّ بشكلٍ سريعٍ وتسليط الضوء على أمثلةٍ محدَّدةٍ للغة الجسد: الابتسام أو العبوس أو الاتّصال بالعينين أو أخذ وضعياتٍ جسديةٍ معيَّنةٍ. الآن بعد أن قمت بالمسح العامّ وبتسليط الضوء على الكلمات الرئيسية، فأنت تعرف بالضبط أنواع لغة الجسد التي ستتعلّم قراءتها. إنّ إعطاء عقلك نظرةً أوّليةً سريعةً مثل هذه سيساعدك على التجوال عبر المقالة بسرعةٍ أكبر، وكلّ ذلك دون التضحية بفهم واستيعاب النصّ.

ADVERTISEMENT

4. ضعْ عدّاداً للوقت

صورة من rd

لقد وجدت مكاناً هادئاً، وقُمت بإجراء مسحٍ عامّ للنصّ وحدَّدت الكلمات الرئيسية فيه. فماذا ستفعل الآن؟ عليك أن تضع عدّاداً للوقت وتبدأ القراءة!

يساعد الإجراء البسيط المتمثّل في وضع عدّادٍ للوقت في تحضير الساحة من أجل وقت القراءة المركّزة. وكلّما زاد تركيزك، كلّما كان بإمكانك القراءة بشكلٍ أسرع، والشيء المهمّ هنا أنه سيكون بإمكانك تذكّر الأشياء التي تقرأها.

تقترح فليمينغ البدء بفتراتٍ قصيرةٍ من القراءة بمقابل الجلسات الطويلة منها، خاصةً إذا كنت ترغب في صقل مهارة القراءة السريعة. ابدأ بوضع عدّادٍ للوقت لمدّة خمس دقائق فقط، والتزمْ بالقراءة دون توقّفٍ حتى يرنّ العدّاد. سيساعدك هذا على تدريب عقلك على البقاء في حالة تركيزٍ تامٍّ على المهمّة التي تقوم بها أي القراءة!

5. وسّع مجال رؤيتك المحيطية

ADVERTISEMENT
صورة من unsplash

عندما يتعلّم الأطفال القراءة، فإننا في غالبية الأحيان نعلّمهم التركيز على بنية كلمةٍ واحدةٍ فقط في الوقت نفسه. ولكنْ مع نمو مهارات القراءة عندك وزيادة مداها، فإنه من المفروض عليك أن توسّع ما تلتقطه خلال قراءتك بحيث يشمل مجال رؤيتك المحيطية.

تقول أنسون: "هل تساءلت يوماً لماذا يمكنك معرفة اللحظة التي تختفي فيها آخر قطعةٍ من الكعكة في حفلةٍ ما، حتى عندما لا تكون موجِّهاً نظرك إليها مباشرةً. إنها رؤيتك المحيطية تمارس عملها السحري. طبِّقْ نفس هذا المبدأ على القراءة، ودرِّبْ عينيك على التقاط مجموعاتٍ من الكلمات في لمحةٍ واحدةٍ. إنّ دماغك هو مركزٌ لقوّةٍ تكتشف الأنماط، فدَعْه يمرِّن تلك العضلات.

6. تجنّبْ إعادة قراءة المقاطع

صورة من unsplash

في بعض الأحيان، تكون إعادة القراءة ضروريةً للفهم والاستيعاب. ولكنْ من الأفضل تجنّب التراجع نحو الخلف، عندما تضبط عدّاد الوقت وتحاول القراءة بشكلٍ أسرع. لذا خلال سعيك لاكتساب فن القراءة السريعة، حاولْ تجنُّب الرجوع إلى الخلف لإعادة قراءة بعض المقاطع أو الصفحات.

ADVERTISEMENT

إنّ تجنُّب إعادة القراءة لن يزيد من مُعدَّل الذكاء الخاصّ بك، ولكنّه سيحقِّق شيئَين آخرَين: أولاً سوف يحسِّن معدَّل الكلمات التي تقرؤها في الدقيقة في الوقت الراهن. ثانياً سوف يدرِّب عقلك على الانتباه أكثر في المستقبل، لأنك لا تسمح لنفسك بالترف المرتبط بالقدرة على العودة بالصفحات إلى الوراء من أجل الحصول على المعلومات المطلوبة.

7. الممارسة ثم الممارسة ثم الممارسة

صورة من unsplash

إذا كنت ترغب في تعلّم كيفية القراءة بشكلٍ أسرع ، فإنّ أفضل شيءٍ يمكنك القيام به هو القراءة بشكلٍ متكرّرٍ. اقرأ من أجل المتعة. اقرأ من أجل الترفيه. اقرأ من أجل الفهم. اقرأ وأنت في إجازتك، وأنت في القطار، وأنت في مكتب الطبيب، وأنت في حوض الاستحمام ... فقط اقرأ، اقرأ، اقرأ كلّما كانت لديك لحظةٌ تستطيع استغلالها.

وتذّكرْ دائماً: إنها مهارةٌ يلزمها وقتٌ لإتقانها. ابدأ بشكلٍ بطيءٍ، ابحثْ عن إيقاعك، وسرعان ما سوف تجول بسرعةٍ بين الصفحات، وكأنك زورو Zorro الساحات الأدبية!

 ياسمين

ياسمين

ADVERTISEMENT