تقع ميونيخ، عاصمة بافاريا، في جنوب ألمانيا وتُعد من أبرز الوجهات السياحية التي تجمع بين الماضي العريق والحاضر العصري. أسس المدينة هنري الأسد عام 1158، ومنذ ذلك الوقت لعبت دوراً مهماً في الحياة الثقافية والسياسية، وكانت مقراً للعائلة الملكية البافارية. تعرضت لأضرار خلال الحرب العالمية الثانية، لكنها استعادت طابعها الساحر
بعد جهود إعادة الإعمار.
من أبرز معالم السياحة في ميونيخ، ميدان مارين بلاتس، الذي يشكل نقطة الانطلاق المثالية لاكتشاف المدينة، حيث يحيط به مبانٍ تاريخية مثل قاعة المدينة الجديدة وبرج الساعة الشهير بعرض الدمى المتحركة. يستضيف الميدان فعاليات موسمية، منها أسواق عيد الميلاد المجيدة.
قصر نيمفينبورغ هو تحفة معمارية بافارية كانت الإقامة الصيفية للعائلة الحاكمة. يتميز القصر بحدائقه الفرنسية وقاعاته المزينة بالزخارف واللوحات، إلى جانب متاحف صغيرة وقنوات مائية للتنزه بالقارب.
الحديقة الإنجليزية هي من أكبر الحدائق العامة في العالم، وتوفّر مساحة للاستجمام في قلب المدينة، بجانب "البرج الصيني" والأنشطة الفريدة مثل ركوب الأمواج في نهر إيسار، ما يمنحها طابعاً خاصاً.
الفن والثقافة لهما حضور قوي في متاحف ميونيخ، خصوصاً متحف الفن الحديث "بيناكوثيك دير موديرنه" الذي يعرض أعمالاً في التصميم والتصوير والفنون المعمارية. عشاق الفن الكلاسيكي يزورون متحفي "ألت بيناكوثيك" و"نويه بيناكوثيك" اللذين يضمان مجموعات فنية بارزة.
سوق فيكتوالينماركت هو محطة لا غنى عنها لتذوق النكهات البافارية الأصيلة، إذ يضم أكشاكاً تقدم النقانق، والمعجنات، والجبن، إلى جانب المنتجات المحلية والنباتات. يوفّر فرصة للتعرف على التراث الغذائي والتفاعل مع السكان المحليين.
لا تكتمل زيارة ميونيخ دون المشاركة في مهرجان أكتوبرفست، الذي يشتهر بالأطعمة التقليدية والموسيقى والرقصات البافارية، ويجذب ملايين الزوار سنوياً. أما الحياة الليلية، فتجمع بين الأصالة والحداثة، من الحانات البافارية التقليدية مثل "هوفبراوهاوس"، إلى النوادي العصرية في منطقة "غلوكنباخفيرتل".
تقدم ميونيخ تجربة استثنائية تجمع بين التاريخ، الثقافة، والطبيعة، ما يجعلها من أبرز وجهات السياحة في ألمانيا وأوروبا.
تُعرف مدينة أوبار الأثرية، الواقعة في جنوب سلطنة عُمان بمنطقة شصر بمحافظة ظفار، بأسماء عدّة مثل "أطلنطس الرمال" و"إرم ذات العماد" و"شصر". تُعد من أكبر أسرار الشرق الأوسط التي لا تُفسّر، وتجذب المستكشفين والباحثين منذ قرون.
بدأت المدينة قبل أكثر من 5000 عام. يُروى أن شداد بن عاد بناها، واستغرق
بناؤها نحو 300 سنة. كانت مبانيها مرتفعة، وتصميماتها تلفت النظر، وأرضها خصبة تخترقها أنهار عذبة. شكّلت مركزاً تجارياً مهماً في المنطقة، خصوصاً في بيع التوابل والزيوت.
تربط الروايات أوبار بقوم عاد، الذين عبدوا الأصنام ورفضوا دعوة النبي هود إلى التوحيد. أرسل الله عليهم ريحاً عاتية دامت سبع ليالٍ، محوّلة المدينة ركاماً. نجا هود والمؤمنون فقط، واختفت أثار المدينة قرناً بعد قرن.
تنوعت محاولات العثور على أوبار. في عام 1930، قاد بيرترام توماس أول بعثة إلى صحراء الربع الخالي، مستعيناً بالبدو والمنطاد، لكنه لم يعثر على دليل يحدد موقع المدينة، وسجّم خيبته في كتابه "أرابيا فيليكس".
في الأربعينيات، عثر ويلفريد ثيسيجر على بئر وبقايا جدار في منطقة شسر، واعتبرهما جزءاً من أوبار. لم تثبت الأوساط الأثرية صلتهما بالمدينة، لكن الشركة التي استثمرت الموقع عام 1948 لم تتوصل إلى نتيجة واضحة.
أبرز المحاولات كانت عام 1992 بقيادة نيكولاس كلاب، الذي استند إلى دراسات مُعمقة وخرائط بطليموس القديمة، واستخدم تقنيات الاستشعار بالأقمار الصناعية. رغم ذلك، لم يُقدّم دليل حاسم على موقع أوبار.
تبقى أوبار، أو إرم ذات العماد، من أبرز المدن المفقودة التي حفلت بها الروايات والأساطير، محتفظة بسرّها داخل رمال الربع الخالي.
الكاكي، فاكهة خريفية، يحلو طعمه ويضيء لونه البرتقالي. أصله الصين واليابان. يُؤكل بعد النضج حين يطرى القشر ويصبح اللب كالحرير. مذاقه مقبول، وفيه ألياف وفيتامينات.
يحتوي على ألياف تسهل الهضم وتقلل الإمساك، وفيتامين C يدعم المناعة، وفيتامين A ينفع البشرة والعين، وفيتامين E مضاد أكسدة. البوتاسيوم يعدل ضغط الدم والكوليسترول.
عصير الكاكي يحفظ الألياف والكالسيوم والمغنيسيوم. مضادات الأكسدة تزيد مرونة الجلد وتؤخر التجاعيد. يصلح لمرضى الضغط لأن نسبة الصوديوم والبوتاسيوم متوازنة.
يُضاف إلى سلطة الجوز، أو تارت حلو، أو بودنغ أرز بالحليب. يُؤكل طازجًا أو مشويًا. يُبرد للمحافظة على القوام، ويُسرّع نضجه كيس ورقي.
اختر الثمرة طرية خالية من البقع السوداء. قطّعها واحتسِ العصير أو قدّمها في مشروب خريفي.
في الخريف يكون الكاكي على المائدة، وجبة خفيفة أو عنصر وصفة موسمية. تناوله واحصل على فائدته في أي لحظة.
