الجزائر، أكبر دولة في أفريقيا والعاشرة في العالم، هي كنز من المناظر الطبيعية الجميلة والتاريخ الغني والثقافة النابضة بالحياة. من ساحل البحر الأبيض المتوسط إلى الصحراء الكبرى، يتنوع الجمال الطبيعي للجزائر بقدر ما هو مذهل.
• ساحل البحر الأبيض المتوسط
يعد ساحل
البحر الأبيض المتوسط في الجزائر جنة لمحبي الشاطئ وعشاق الطبيعة. يمتد الخط الساحلي لأكثر من 1000 كيلومتر، ويقدم مجموعة متنوعة من المناظر الطبيعية. من الشواطئ الرملية الجميلة في وهران إلى المنحدرات الصخرية في بجاية، يعد الخط الساحلي متعة بصرية. توفر المياه الفيروزية للبحر الأبيض المتوسط فرصًا لممارسة الرياضات المائية المختلفة مثل السباحة وركوب القوارب وصيد الأسماك. تعد المنطقة الساحلية أيضًا موطنًا للعديد من أنواع الحياة البحرية، مما يجعلها مكانًا رائعًا للغطس والغوص.
بالتوازي مع ساحل البحر الأبيض المتوسط توجد جبال تل أطلس، وهي جزء من سلسلة جبال الأطلس الأكبر التي تمتد عبر شمال أفريقيا. وتغطي هذه الجبال غابات خضراء مورقة، مما يوفر موطنًا لمجموعة متنوعة من النباتات والحيوانات. تعتبر المنطقة مثالية للمشي لمسافات طويلة، حيث توفر العديد من المسارات إطلالات خلابة على المناظر الطبيعية المحيطة. في فصل الشتاء، تغطى الجبال بالثلوج، مما يوفر فرصًا للتزلج والرياضات الشتوية الأخرى.
تغطي الصحراء الكبرى جزءًا كبيرًا من الجزائر، وتوفر مناظر طبيعية مختلفة تمامًا عن المناطق الشمالية. الصحراء ليست مجرد مساحة شاسعة من الرمال، بل هي مناظر طبيعية مليئة بالمفاجآت. العرق الشرقي الكبير والعرق الغربي الكبير عبارة عن بحار من الكثبان الرملية التي تغير أشكالها مع الريح. تعتبر هذه الكثبان الذهبية، خاصة أثناء شروق الشمس أو غروبها، مشهدًا رائعًا.
تعتبر حديقة طاسيلي ناجر الوطنية، الواقعة في الصحراء، هضبة واسعة تشتهر بفنونها الصخرية وتكويناتها من الحجر الرملي. تضم الحديقة آلاف اللوحات الكهفية التي تعود إلى عصور ما قبل التاريخ، والتي يعود تاريخ بعضها إلى عام 6000 قبل الميلاد.
في قلب الصحراء الكبرى تقع جبال الهجار، المعروفة أيضًا باسم الهقار. تعد هذه الجبال موطنًا لمجموعة متنوعة من الحيوانات البرية الفريدة، بما في ذلك الفهد الصحراوي المهدد بالانقراض. وعلى الرغم من الظروف الصحراوية القاسية، تتمتع المنطقة بنظام بيئي متنوع يضم العديد من الأنواع المستوطنة. ويعتبر منتزه أهاجار الوطني، الذي يقع في هذه المنطقة، أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو، ويوفر إطلالات خلابة على المناظر الطبيعية البركانية.
• قصبة الجزائر
قصبة الجزائر، أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو، هي قلعة تاريخية تقع في قلب الجزائر العاصمة. هذه المدينة القديمة، والمعروفة أيضًا باسم "مدينة الجزائر القديمة"، هي شهادة على تاريخ الجزائر الغني. القصبة عبارة عن متاهة من الأزقة الضيقة والمساجد والقصور العثمانية والبيوت التقليدية التي يعود تاريخها إلى القرن السابع عشر. إن المشي عبر القصبة يشبه الرجوع بالزمن إلى الوراء، حيث يقدم لمحة عن حياة الفترة العثمانية.
تعد تيمقاد وجميلة من بين أفضل الآثار الرومانية المحفوظة في شمال إفريقيا، وكلاهما معترف بهما كمواقع للتراث العالمي لليونسكو. كانت تيمقاد، التي تقع بالقرب من مدينة باتنة الحديثة، في يوم من الأيام مستعمرة عسكرية رومانية قديمة أسسها الإمبراطور تراجان حوالي عام 100 بعد الميلاد. وتشمل الآثار مسرحًا رومانيًا محفوظًا جيدًا، وكنيسة، وأقواس، وشوارع، ومنازل، وكلها تقع على خلفية جبال الأوراس. جميلة، ترقى إلى مستوى اسمها. تقع جميلة في المنطقة الجبلية شمال شرق الجزائر العاصمة، وهي موطن لبعض الآثار الرومانية الأكثر إثارة للإعجاب في البلاد. يشتمل الموقع على معابد وبازيليكا وأقواس وشوارع ومنازل تعرض عظمة العمارة الرومانية والتخطيط الحضري.
يعد وادي مزاب، وهو أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو، موطنًا بشريًا تقليديًا تم إنشاؤه في القرن العاشر على يد الإباضيين، وهم طائفة مبكرة من الإسلام. يضم الوادي خمس مدن محصنة تعرف باسم بنتابوليس. تعرض هذه المدن، المصممة للحياة المجتمعية، شكلاً تقليديًا من الهندسة المعمارية التي تتسم بالبساطة ولكنها عملية. تعتبر مئذنة الجامع الكبير بغرداية، الواقعة بإحدى المدن الخمس، تحفة من روائع العمارة الإسلامية.
تعتبر الثقافة الجزائرية بوتقة تنصهر فيها تأثيرات الحضارات المختلفة التي حكمت المنطقة عبر التاريخ. وينعكس هذا التراث الثقافي الغني في الموسيقى والمطبخ والفن والأدب والمهرجانات.
الموسيقى الجزائرية هي مزيج من التأثيرات المختلفة، بما في ذلك الإيقاعات البربرية والعربية والفرنسية والأفريقية. تعتبر موسيقى الراي، التي نشأت في مدينة وهران، من أكثر الأنواع شعبية. فهو يجمع بين الموسيقى البدوية التقليدية والعناصر الحديثة من موسيقى البوب والروك. تتميز موسيقى منطقة القبائل، وهي نوع آخر مهم، باستخدام المندول، وهو نوع من العود. الشعبي، أسلوب موسيقي نشأ في الجزائر العاصمة، يتميز باستخدام البيانو والكمان إلى جانب الآلات التقليدية.
المطبخ الجزائري هو مزيج لذيذ من التأثيرات البربرية والمتوسطية والشرق أوسطية. غالبًا ما يتم تقديم الكسكس، وهو طعام أساسي، مع اللحوم والخضروات ومجموعة متنوعة من التوابل. الطاجين، وهو يخنة لذيذة مطهية ببطء، هو طبق شعبي آخر. يتميز المطبخ الجزائري أيضًا بمجموعة متنوعة من الخبز، بما في ذلك الكسرة (نوع من الخبز المسطح) والخبز (خبز مستدير). تشتهر البلاد أيضًا بحلوياتها، مثل المكرود (كعك السميد المحشو بالتمر) وقلب اللوز (كعكة اللوز والسميد).
تأثر الفن والأدب الجزائري بالسياق التاريخي والاجتماعي والسياسي للبلاد. أنتجت البلاد العديد من المؤلفين المشهورين، بما في ذلك ألبير كامو، وهو فرنسي جزائري فاز بجائزة نوبل في الأدب، وآسيا جبار، أحد أشهر المؤلفين في شمال إفريقيا. وفي مجال الفنون البصرية، تشتهر البلاد بصناعة الفخار والمجوهرات وتقنيات صناعة السجاد التقليدية.
الجزائر بلد التناقضات والتنوع. إن مناظرها الطبيعية الخلابة وتاريخها الغني وثقافتها النابضة بالحياة تجعلها وجهة لا بد من زيارتها. سواء كنت من محبي الطبيعة، أو من هواة التاريخ، أو من عشاق الثقافة، فإن الجزائر لديها ما تقدمه للجميع. جمال الجزائر لا يكمن فقط في مناظرها الطبيعية، بل أيضاً في شعبها وتقاليدها وكرم ضيافتها. إنها حقا جوهرة في شمال أفريقيا.
ومع التوقعات غير المستغربة بأن 68% من سكان العالم سوف يعيشون في المدن بحلول عام 2050، فإن الأفكار الجامحة حول التنمية الحضرية أصبحت حقيقة واقعة. ويعمل الناس في جميع أنحاء العالم على تجاوز الحدود فيما يعنيه أن يصبح ذلك على شكل واحدة من أحدث المدن في العالم. لا يتعلق الأمر
فقط بجمالية الهندسة المعمارية أو التقنيات المتقدمة؛ وإنما بإعادة تصور الحياة الحضرية في مجملها.
تشتهر سنغافورة بأنها مدينة حديثة بسبب التكنولوجيا المتقدمة والتخطيط الحضري الفعال والاقتصاد القوي. إنها مركز مالي عالمي يتمتع ببنية تحتية عالية التقنية تدعم مبادرات المدن الذكية، مثل أنظمة إدارة المرور والنفايات. كما تعمل المدينة على موازنة المشهد الحضري مع المساحات الخضراء، مما يعزز الاستدامة. بالإضافة إلى ذلك، يساهم مجتمع سنغافورة المتنوع والمتعدد الثقافات في طابعها الديناميكي والتقدمي.
تتميز دبي بمشاريعها المعمارية الطموحة واقتصادها المزدهر واحتضانها للتكنولوجيا. تشتهر دبي ببرج خليفة، أطول مبنى في العالم، وترمز إلى الابتكار المعماري والفخامة. وقد تنوع اقتصادها، الذي كان يعتمد في البداية على النفط، ليشمل السياحة والعقارات والتمويل.
تعد المدينة أيضاً مركزاً متقدماً في مجال التكنولوجيا، حيث تتبنى التقنيات الذكية في مجال النقل والبنية التحتية، وتهدف إلى أن تصبح رائدة في مجال سلسلة الكتل (blockchain) والذكاء الاصطناعي. إن رؤية دبي للمستقبل، إلى جانب تطورها السريع، تجعلها مدينة حديثة مثالية.
تُعرف أمستردام في هولندا بأنها مدينة حديثة، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى تخطيطها الحضري التقدمي، والتزامها بالاستدامة، والمشهد الثقافي المزدهر.
وتشتهر المدينة بنظام قنواتها الواسع، وهندستها المعمارية التاريخية، وشوارعها الملائمة للدراجات، مما يعكس التركيز القوي على النقل الحضري الفعال والمستدام بيئياً.
علاوة على ذلك، فهي مركز للابتكار والتكنولوجيا، مع مشهد نابض بالحياة للشركات الناشئة وسياسات التفكير المستقبلي في مجالات مثل التكنولوجيا الرقمية وحلول المدن الذكية.
هذا المزيج من السحر التاريخي والابتكار الحديث يجعل من أمستردام مدينة حديثة فريدة من نوعها.
تتميز لندن بمزيجها من الثراء التاريخي والديناميكية المعاصرة.
تجسد شبكة النقل العام الواسعة في لندن، بما في ذلك مترو الأنفاق الشهير، التزامها بالتنقل الحضري الفعال. تعد المدينة أيضاً في طليعة الابتكار التكنولوجي والصناعات الرقمية، مع قطاع تكنولوجي مزدهر يُشار إليه غالباً باسم "دوار السيليكون".
فهي موطن لبورصة لندن وأكثر من 500 بنك، مما يجعلها مركزاً اقتصادياً محورياً.
إن مزيج لندن من التمويل والتكنولوجيا والثقافة والتعليم، والذي يقع على خلفية من المعالم التاريخية مثل مجلسي البرلمان، يمنحها طابعاً عصرياً مميزاً.
تجسد ستوكهولم، السويد، الحداثة من خلال التزامها بالاستدامة والابتكار والجودة العالية للحياة.
وهي معروفة بسياساتها البيئية، التي تهدف إلى أن تكون خالية من الوقود الأحفوري بحلول عام 2040. ويتجلى هذا النهج الأخضر في شبكة النقل العام الواسعة وتشجيع ركوب الدراجات.
يساهم تركيز المدينة على الرعاية الاجتماعية والتخطيط الحضري الشامل في ارتفاع مستويات المعيشة فيها. إن المزيج المتناغم بين الاستدامة والابتكار والثقافة يدعم مكانة ستوكهولم كمدينة حديثة ومتطلعة إلى المستقبل.
ويتجلى التزام برشلونة بالابتكار في مشاريع المدن الذكية فيها، مع التركيز على التنمية الحضرية المستدامة والتكامل الرقمي. تعد المدينة أيضاً مركزاً رئيسياً للرياضة والفنون والأزياء، حيث تستضيف العديد من الأحداث الدولية.
علاوة على ذلك، فإن تركيز برشلونة على المساحات الملائمة للمشاة والشواطئ العامة يعزز من قابليتها للعيش في المناطق الحضرية.
تدمج هلسنكي، المعترف بها كمدينة للتصميم من قبل اليونسكو، التصميم في نسيجها الحضري، من الأماكن العامة إلى الأشياء اليومية، مما يعزز كلاً من الوظائف والجماليات.
تعد المدينة رائدة في مجال التكنولوجيا والابتكار، مع التركيز القوي على الخدمات الرقمية وحلول المدن الذكية، بهدف تحسين كفاءة الحياة الحضرية واستدامتها.
كما تعطي المدينة الأولوية للرعاية الاجتماعية والتعليم، مما يساهم في ارتفاع مستوى المعيشة.
تعرض دالاس، تكساس، في الولايات المتحدة، حداثتها من خلال مشهد اقتصادي قوي، والابتكار التكنولوجي، والتنوع الثقافي.
باعتبارها واحدة من أكبر المراكز الاقتصادية في المنطقة، فهي تستضيف عدداً لا يحصى من الشركات الكبرى، خاصة في قطاعات مثل التكنولوجيا والطاقة والاتصالات. تعد المدينة أيضاً مركزاً متنامياً للشركات الناشئة والابتكار في مجال التكنولوجيا، مدفوعة ببيئة صديقة للأعمال وقوى عاملة ماهرة.
تعرض الدوحة حداثتها بطرائق تعزز الحياة اليومية لسكانها بشكل ملموس.
وباعتبارها مركزاً اقتصادياً سريع النمو، فإنها توفر فرص عمل متنوعة، خاصة في صناعات مثل التمويل والنفط والغاز والبناء.
أظهر تطوير المدينة لكأس العالم لكرة القدم 2022 تطورات مذهلة في البنية التحتية، بما في ذلك الملاعب الحديثة وتحسين وسائل النقل العام، مما أفاد بشكل مباشر كلاً من السكان المحليين والزوار.
ويتجلى التزام المدينة بالاستدامة البيئية في نظام النقل العام، ومبادرات المباني الخضراء، ومساحات الحدائق الواسعة، مما يعزز نوعية الحياة الحضرية.
المشهد الثقافي في سياتل نابض بالحياة ومتنوع، مع مجموعة غنية من الموسيقى والفنون وتجارب الطهي، مما يعكس روحها الشاملة والتقدمية.
برلين مدينة حديثة ذات مشهد ثقافي نابض بالحياة، وأهمية تاريخية، وسياسات حضرية تقدمية، وكلها تؤثر بعمق على الحياة اليومية لسكانها.
وتشتهر المدينة أيضاً بالتزامها بالاستدامة، حيث تضم ممرات واسعة للدراجات وحدائق عامة وشبكة مواصلات عامة شاملة، مما يساهم في تحقيق جودة عالية من الحياة الحضرية والوعي البيئي.
يزدهر مشهد الشركات الناشئة في برلين، لا سيما في قطاعات التكنولوجيا والإبداع، مما يوفر العديد من فرص العمل ويعزز روح الابتكار.
تشتهر طوكيو بتقنياتها المتطورة، وتتميز بوسائل نقل عام عالية الكفاءة، وروبوتات مبتكرة، واستخدام واسع النطاق للتقنيات الذكية في الحياة اليومية، من آلات البيع إلى المراحيض عالية التقنية.
يعد التخطيط الحضري للمدينة نموذجًا للكفاءة والنظافة، مع مساحات عامة جيدة التنظيم وشبكات سكك حديدية واسعة النطاق والاهتمام الدقيق بالتفاصيل، مما يجعل التنقل اليومي والمعيشة مريحاً وممتعاً.
اقتصاد طوكيو قوي، ومدفوع بمزيج من الصناعات التقليدية والقطاعات الحديثة مثل الإلكترونيات والسيارات، مما يوفر فرص عمل متنوعة.
كأكبر مدينة مدينة في جنوب أفريقيا، تُعدّ جوهانسبورغ قطباً اقتصادياً رئيسياً مع قطاع مالي نشط يشتمل على عدد من الشركات متعددة الجنسيات، ويُشكّل مركزاً رئيسياً للتبادل والتجارة في أفريقيا.
تُقيم المدينة أعمال توسع في التنمية الحضرية مع استثمارات لتحسين البنية التحتية والنقل العام. وتُمثّل جهود التجديد الحضري، وخاصة في مناطق مثل مابوننغ بريسينكت التزاماً نحو إحياء فضاءات المدينة، وتحسين جاذبيتها والحياة فيها.
تُجسّد تالين الحداثة بطرائق تًحسّن الحياة اليومية لسكانها، وخاصة التطورات الرقمية فيها وسحرها التاريخي.
وكواحدة من أكثر مدن العالم في التقدم الرقمي، تحتل تالين المقدمة في الحكومة الإلكترونية، والصحة الإلكترونية، وأنظمة التربية الرقمية، مما يُبسّط ويُحسّن بشدة فعالية الخدمات العامة لمواطنيها.
ويوفّر قطاع تكنولوجيا المعلومات الذي تدعمه ثقافة قوية في إحداث الأعمال في المدينة فرصاً متعددة للإبداع والتوظيف في التقانات المتقدمة. ولقد أكسب هذا التركيز على التقانة مدينة تالين شهرة "وادي السيليكون في أوروبا".
تُعرف سورات على أنها مركز صناعة الألماس والنسيج، ويُعدّ اقتصادها واحداً من الأكثر نمواً في العالم، مما يوفّر فرص توظيف متعددة، ويساهم في التنمية الشاملة للمدينة.
تهدف المبادرات الذكية في مدينة سورات إلى تعزيز الفعالية الحضرية والاستدامة، وتحسين جودة حياة سكانها البارعين في التقانة.
لقد جعلت المقاربة الاستباقية في مدينة سورات نحو إدارة الفيضانات والنظافة، بما في ذلك تنفيذ إدارة ناجحة لمشاريع معالجة النفايات والمياه، مدينة سورات نموذجاً لمدن هندية أخرى.
إذا حدثت أسوأ الأمور واندلعت الحرب في العالم، فكيف ستنجو من ذلك؟ إذا كان الغبار المتساقط النووي أو الحرب الكيميائية تهدّد سلامتك، فإلى أين ستذهب؟ ما هي المؤن التي ستجلبها معك؟ وكيف يمكنك التأكّد من أنّ جميع أحبائك آمنون؟ عندما تهدّد مثل هذه الكوارث حياتنا، لا يخطر على بالنا كيف
نستطيع البقاء على قيد الحياة، ولكنْ إذا كان هذا الذي لا يمكن تصوّره سيحدث يوماً ما، فنحن بحاجةٍ إلى أن نكون مستعدين مسبقاً. استخدمْ هذه النصائح السبعة حول كيفية البقاء على قيد الحياة في حال ذهب العالم إلى الحرب كي يكون لديك كل ما تحتاجه عندما يحين ذلك الوقت.
إنّ المدن الكبرى مثل لندن وطوكيو وباريس هي أخطر الأمكنة أثناء الحرب. اذهبْ إلى المناطق الريفية أو القرى أو المدن الصغيرة، وذلك لأنّ القتال يحدث غالباً في المدن الكبيرة والأماكن ذات الكثافة السكانية العالية. وإذا كان بإمكانك الرحيل إلى بلدان أخرى أكثر أماناً، فاذهبْ. يمكن أن يكون هذا البلد الآمن دولةً في أوقيانوسيا أو أفريقيا أو آسيا (بعض الأماكن فقط منها). معظم القوى العظمى العالمية التي تمتلك أسلحةً نوويةً أو أسلحةً خطيرةً أخرى موجودةٌ في القسم الشمالي من الكرة الأرضية. لذا القسم الجنوبي منها هو المكان الأكثر أماناً. فدولٌ مثل نيوزيلندا أو أستراليا أو الأرجنتين هي الأكثر أماناً. كُنْ دائماً على استعداد للفرار إلى أماكن أخرى.
قُمْ بإعداد مجموعةً من أدوات النجاة في أقرب وقتٍ ممكنٍ بعد بدء الحرب. من المهمّ معرفة ما يجب وضعه في مجموعة أدوات النجاة الخاصّة بك. ضَعْ فيها أكبر عددٍ ممكنٍ من المؤن. أنت تحتاج إلى وضع طعامٍ (غير قابل للتلف) وماء وراديو يعمل بالبطارية ومصباح يدوي وأدوات للإسعاف الأولي وملابس (شتوية وصيفية) وأدوية وسكين وأداة متعددة الأغراض وجهاز لتنقية المياه خارج المنزل وأعواد ثقاب مقاومة للماء وولّاعة للنار وأدوات للنظافة الشخصية ومستلزمات الأطفال (إذا كان لديك أطفال) ومستلزمات الحيوانات الأليفة (إذا كان لديك حيوان أليف) وصافرة وحقيبة ظهر وبطاريات وما إلى ذلك. من المفضّل أن تحضر معك طعاماً يمكنك تناوله دون طهي. فهذا أسهل إذا لم يكُن هناك كهرباء. وعليك أن تعلم أنّ الظلام سيكون خطيراً، خاصةً إذا كنت في الغابة. وخُذْ بعين الاعتبار أنّ الملابس ذات الأكمام الطويلة توفّر حمايةً أكثر من الملابس ذات الأكمام القصيرة. أخيراً لا تنسَ أن تضع مجموعة أدوات النجاة الخاصّة بك في مكانٍ يسهل الوصول إليه.
الماء هو أحّد أهمّ الأشياء بالنسبة للإنسان. والعثور على مصدرٍ للمياه النظيفة خلال الحرب سيكون أمراً صعباً. أنت بحاجةٍ إلى البحث عن مصدرٍ للمياه والعثور عليه قبل نفاد المياه الصالحة للشرب المخزونة لديك. ويجب عليك إعداد جهاز لتنقية المياه خارج المنزل، فهو سيسهّل مهمة البقاء على قيد الحياة. تذكّر أنّ كون المياه صافيةً لا يعني أنها صالحةٌ للشرب. على العموم معظم المياه الجوفية ومياه الأمطار هي مياهٌ آمنةٌ. لكنّ الخيار الأكثر أماناً هو المياه الجارية، وكلما كان جريانها أسرع كان ذلك أفضل. خُذْ باعتبارك أنّ الماء يكون أنظف كلما اقتربت من مصدره الأصلي. وإياك أن تشرب من الماء المالح. وتذكّر دائماً أن تقوم بتنقية المياه. أنت تحتاج أيضاً إلى الاحتفاظ بكميةٍ من المياه من أجل حالات الطوارئ. وإذا لم يكُنْ لديك جهازٌ لتنقية المياه، فتعلّم كيفية صنع مثل هذا الجهاز. إذا كان هناك جبلٌ قريبٌ من موقعك، فاذهب للبحث عند سفوح المنحدرات. واعلمْ أنّ وجود البعوض والذباب هو دلالةٌ على أنّ الماء قريبٌ.
من الأمور الهامّة أثناء الحروب معالجة أيّ إصابات رضّية أو أيّ أمراض. ومن المهمّ أن تعرف أين تضع أدواتك المتعلّقة بذلك. ضَعْ تلك الأدوات في أماكنَ يمكنك الوصول إليها بسهولة. ومن الأفضل أن يكون لديك أكثر من مجموعةٍ واحدةٍ من تلك الأدوات، لأنه بهذه الطريقة سيكون من الأسهل الوصول إليها. يجب أن تحتوي مجموعاتك على الأقل على أدوية ومناديل كحولية ومنظّف مطهّر لليدين وضمادات لاصقة وشريط قماشي لاصق ودليل لتعليمات الاستخدام ومقياس حرارة عن طريق الفم وشريط لاصق ورذاذ مخدّر ومرهم مضاد حيوي وقفازات ودبابيس أمان ومقصّ وعبوات من الثلج وكحول للفرك وملقط وما إلى ذلك. يمكنك معرفة كيفية استخدام هذه الأدوات من خلال الدليل أو بواسطة الإنترنت. إلى جانب مجموعات أدوات الإسعافات الأولية، تُعتبَر مستلزمات النظافة الشخصية مهمّةً للوقاية من الأخماج. إنّ وضع مستلزمات النظافة الشخصية سويةً في مجموعة سوف يساعدك على الوفاء بالاحتياجات المختلفة لجسمك بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض الخمجية. تشمل مستلزمات النظافة الشخصية الصابون وورق المرحاض والمُنتَجات الخصوصية للنساء والحفّاضات وما إلى ذلك.
يجب عليك الابتعاد عن أماكن القتال. فمن المحتمل جداً أن توجد هناك قنبلةٌ أو ألغامٌ أرضيةٌ يمكن أن تسبّب لك الإصابة أو تقتلك. إذا كان هناك شيءٌ غير اعتيادي، فلا تلمسه. يمكنك استخدام أدوات الإسعافات الأولية لعلاج الإصابات الرضّية الصغيرة. اغسلْ جروحك بالماء النظيف. وقُمْ بتغطيتها بالضمادات. معرفة كيفية تطبيق الإنعاش القلبي الرئوي مهمّةٌ أيضاً. تذكّرْ دائماً أن تنظّف نفسك بالماء. فمن المهمّ تجنّب أيّ مرضٍ خمجي. تذّكر أيضاً أن تقوم بتنقية أيّ مياهٍ غير مُعلّبة. إذا لم يكن لديك جهاز لتنقية المياه، يمكنك غليها كوسيلةٍ بديلةٍ. فغلي الماء لمدة 10 دقائق سوف يقتل جميع الكائنات المسبّبة للأمراض الموجودة فيه.
إنّ البناء الذي استُخدِم الطوب أو القرميد لتعميره هو أفضل أنواع الأبنية من حيث تأمين الحماية لنفسك. إذا كان هناك قبو، انتقلْ إلى ذلك القبو. فالأقبية هي أكثر الأمكنة أماناً. في حالة وقوع هجوم، لا تذهبْ إلى أيٍّ من المباني إلا إذا كنت متأكداً من أنّ المبنى الذي ستتواجد فيه يمكنه توفير الحماية لك. ويعتمد ذلك على طريقة تشييد المبنى وعلى مدى قربك من موقع الهجوم. عليك بالابتعاد عن النوافذ وعن الأبواب الخارجية. والذهاب إلى غرفةٍ بدون نوافذ سيكون أكثر أماناً لك، وذلك لأنّ القنابل سوف تفجّر أيّ نوافذَ موجودةٍ في المبنى. كذلك يجب عليك الابتعاد عن الأشياء القابلة للاشتعال، لأنها سوف تشتعل بسبب حرارة القنابل. بعد الهجوم، ابقَ في الداخل. إذا هربت من المدينة إلى الغابة، احمِ نفسك بإقامة ملجأ مناسبٍ. افعلْ ذلك بأسرع وقتٍ ممكنٍ كي تتجنّب أيّ مشاكلَ مُحتمَلةٍ. تأكّدْ من أنّ موقع الملجأ جيّدٌ. يمكنك تعلّم كيفية إنشاء ملجأ من على اليوتيوب YouTube
إنّ توفّر المعلومات المتعلّقة بالحرب مهمٌّ جداً للبقاء على قيد الحياة. فمن خلال ذلك ستعرف المناطق الآمنة أو الخطرة. إذا كان بإمكانك استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، فافعلْ ذلك. تُعتبَر وسائل التواصل الاجتماعي واحدةً من أكثر المصادر موثوقيةً من أجل الحصول على الأخبار. عليك فقط أن تتأكّد من صحّة ما تحصل عليه من أخبار. إذا لم تتوفّر لديك وسائل التواصل الاجتماعي أو الهاتف، استخدمْ الراديو الذي يعمل بالبطارية. يمكنك أيضاً أن تسأل أيّ شخصٍ تقابله عن أيّ أخبارٍ متوفّرة، ولكنّ هذا الأمر يمكن أن يكون محفوفاً بالمخاطر.
