يقال أنه من لم يزر سيفار فإنه لم ير شيئًا مهمًا، مهما زار من أماكن أخرى في أنحاء العالم. فإن تاريخ سيفار، مدينة الجن، ذات تاريخ عريق. إضافة إلى ذلك، يحوم حولها العديد من التساؤلات وعلامات الاستفهام التي تجذب الناس للمدينة لغموضها. فما السبب وراء هذا الغموض؟ ماذا يكمن بداخل
سيفار، مدينة الجن أو كما يقول البعض عليها، برمودا البر؟ هذا ما سنعرفه في هذه المقالة.
تقع مدينة الجن في وسط صحراء جانت في محافظة إليزي جنوب شرقي الجزائر. تعتبر مدينة سيفار من أكبر المدن الصخرية في العالم ولم يزرها أحد قط. تلك المدينة أكبر مدينة صخرية في العالم حيث تقع على مساحة حوالي 90 ألف كلم في سلسلة "طاسلي ناجر" (والتي تعني هضبة الأنهار) الجبلية. كما أنها أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو منذ عام 1982.
إن أغلب الصور الملتقطة لمدينة سيفار كانت بواسطة طائرات تصوير بدون طيار بسبب صعوبة ووعورة الدخول والتجوال داخل كهوف المدينة. كما أنه رجح فريق البحث الأوروبي في 2018 أن المدينة وجدت قبل تواجد البشر على الأرض وذلك لأن جميع الشواهد التي تعرض للمدينة تشير إلى أنها ليست من صنع البشر وان الجن هو من سكنها.
تم اكتشاف سيفار قديما من السكان المحليين، وقد جاء رجل أوروبي يدعى هينري إليوت وأعلن اكتشافها؛ أما الدليل السياحي فهو الشيخ جبريل إيك محمد. جاء هنري إليوت إلى الشيخ جبريل واتفق الاثنان ونزلا إلى سيفار وأقاموا مخيمهم. جاء هينري إلى سيفار خلال الاستعمار الفرنسي وكان الحاكم العسكري المسؤول وقتها يسمى كولونيل روسي حاكم ولاية جانت.
تضم مدينة الجن متحفا طبيعيا مفتوحا شاملا في الهواء الطلق حيث تحتوي علي ألاف المنازل الصخرية التي يعتقد أن سكانها كانوا يقيمون بها من ألاف السنين. كما تحتوي المدينة على أكثر من 15ألف لوحة جدارية و منحوتات ونقوش ورسومات زاهية ذات ألوان رائعة والتي يقال إنها كانت من صنع الجن أو الكائنات الفضائية وليس من صنع البشر.
تلك الرسومات الغير المفهومة التي نجدها على اللوحات الجدارية في مدينة سيفار احتوت على مجموعة من الحيوانات الغريبة والمألوفة، مثل الخيول والزرافات، والأبقار. علاوة على ذلك، نجد بعض الرسومات الأخرى لمخلوقات بشرية تطير في الهواء وترتدي ما يقرب لأجهزة الطيران وأخرى رسومات لرجال يرتدون معدات كمعدات الغطس، ويسحبون أجساما غامضة أسطوانية. كذلك نعثر على الكثير من الآثار المادية والكتابات الحجرية الفريدة والنادرة ورسومات لكائنات تبدو كالكائنات الفضائية.
فسر بعض العلماء أن لهذه النقوش تفسيرات مختلفة، من بينها نظرية الفضائيين القدامى وهي التي تزعم وجود كائنات فضائية قامت بزيارة كوكب الأرض في فترات ما قبل التاريخ كما أنها استطاعت أن تتواصل مع الإنسان البدائي، مما نتج عنه بعض رسومات السفن ورواد الفضاء، التي نراها على جدران الكهف.
بينما تقول نظرية أخرى إنها قارة أتلانتيك المفقودة التي ذكرت على لسان الفيلسوف أفلاطون، عندما أشار إلى زيارته لمصر، وأن الكهنة أخبروه بما حكى لهم أجدادهم عن قارة عظيمة بالقرب من أعمدة هرقل، حيث بلغ التقدم فيها إلى درجة كبيرة ومدهشة، لكنها اختفت لسبب ما. ومما يزيد من الغرابة والخوف أنه يوجد معلومات موجودة في وثيقة بأحد متاحف بريطانيا أن الوحيد الذي دخل المدينة وتجول في كل أزقتها هو الساحر الأشهر آليستر كراولي.
يسمي أيضا البعض المدينة بـ"مثلث برمودا الجزائر" حيث أن المستكشفون لم يصلوا بعد لأجزاء منها، وهذا بسبب شساعتها وصعوبة طرقها. وهنا برزت قصة الساحر آليستر كراولي الذي قيل إنه دخل أحد كهوفها ومعه 30 شخصا ولم يعد منهم غير هذا الساحر
مهما كثرت الأقاويل والقصص والنظريات تبقى حقيقة واحدة، أن سيفار مدينة فريدة من نوعها ذات تاريخ عريق وعميق وتستحق الاكتشاف. فالألقاب التي أطلقت عليها تجعلها خاطفة للأنظار وتستحق وفود آلاف السياح إليها الذين يتحدون صعوبة الطريق للوصول إليها، حيث تتوقف السيارات في أول جزء من المدينة، ويتم استكمال الرحلة بالحمير فقط إليها.
الأسنان هي أحد أكثر الأعضاء تأثيراً على حياة الإنسان حيث إنها تؤثر على العديد من الأشياء أهمها:
المظهر الخارجي الذي ينعكس على الصحة الإنسان النفسية.
النطق ومخارج الحروف التي تؤثر بشكل كبير على ثقة الشخص بنفسه ومن ثم على حياته الاجتماعية.
مضغ الطعام ومن ثم القدرة على اختيار الطعام لما
له من فوائد للجسد والعقل وليس لسهولة مضغه.
قد يفقد الإنسان أسنانه لعدة أسباب من ضمنها تسوس الأسنان، الصدمات، الحوادث، الأمراض المناعية، زيادة نسبة السكر في الدم، تراكم الجير، التهاب اللثة وتآكل العظام. من أكثر هذه الأسباب شيوعاً هو تسوس الأسنان. كثيراً من الناس يهملون زيارة طبيب الأسنان لضيق الوقت، تكلفة العلاج أو لظنهم أن خلع الأسنان هو حلاً سهلاً إذا ما ساء الوضع. لكل هذه الأسباب ولأن الوقاية خيراً من العلاج، يجب أن يعرف كل شخص كيف يتكون تسوس الأسنان، ما أسبابه وكيف نستطيع تفاديه بقدر الإمكان.
يحتاج تسوس الأسنان ليتمكن من التكون الى ثلاث عوامل، غذاء البكتيريا والوقت.
في واقع الأمر أنه ليس لدينا ما يمكن فعله تجاه بكتيريا الفم ولكن يجب أن تنصب مجهوداتنا إلى الوقت وغذاء البكتيريا.
لتدمير عامل الوقت، ينصح أطباء الأسنان بزيارة الطبيب لعمل فحص دوري. يحدد طبيب الأسنان كم زيارة يحتاجها المريض كل عام بناء على عوامل كثر منها التزام المريض بالتعليمات، عدد الأسنان المسوسة وغيرها من العوامل. يجب أيضاً مراعاة غسيل الأسنان بعد الوجبات مباشرة خاصة الوجبات عالية السكريات لكي يسيطر المريض على عامل الوقت.
بكتيريا الفم، مثل باقي البكتيريا، تتغذى على السكريات والكربوهيدرات التي تتحول الى سكريات. لذلك ينصح الآباء أطفالهم ألا يكثروا من أكل الحلوى حتى لا تتسوس أسنانهم. ولكن الأطعمة التي توفر غذاء لبكتيريا الفم لا تقتصر على الحلوى ولكنها تشمل الفواكه، المعجنات، الخبز، الأرز والمعكرونة وغيرها من الأطعمة التي قد تندرج تحت الطعام الصحي. من غير المنطقي أن نقرر الامتناع عن كل هذه الأنواع من الأطعمة لكي نتجنب تسوس الأسنان. لذلك من المهم أن يعرف كل شخص ما هي الأغذية الأكثر تأثيراً على صحة الأسنان وكيفية التعامل معها.
مع تطور العلم والبحث العلمي اختلفت التوصيات على مدار السنين ولكن دائماً وأبداً كانت القاعدة الرئيسية هي أن أكل الحلوى يسبب تسوس الأسنان وهو أمر لا يزال صحيح. ولكن وجد أن بعض الحلوى مضرة بصحة الأسنان أكثر من غيرها. وجد أن الطعام الذي يلتصق بالأسنان هو من أكبر مسببات تسوس الأسنان حتى وإن احتوى على سكريات أقل. وإذا فكرت في هذه المعلومة قليلاً فستجد أنها منطقية للغاية بعد معرفتك بثلاثي التسوس، الباكتيريا وغذاء البكتيريا والوقت. يكتمل هذا المثلث عند التصاق الطعام بالأسنان لأنه يقوي عامل الوقت ويمنح للباكتيريا فرصة لأداء عملها.
ليست قوة التصاق الطعام بالأسنان بالعامل المهم الوحيد ولكن أيضاً تردد وتكرار عملية المضغ. قبل بضع سنوات كان أطباء التغذية وأطباء الأسنان يختلفون على نقطة تواتر الوجبات اختلافاً كبيراً حيث كان أطباء التغذية ينصحون الأشخاص الذين يعانون من السمنة بأكل الوجبة الرئيسية ثم الانتظار بعض الوقت لأكل الفاكهة أو الوجبة الخفيفة. وفي الجانب الآخر كان و لا يزال ينصح أطباء الأسنان أكل الوجبة الخفيفة أو الفاكهة أو الحلى مباشرة بعد الوجبة الرئيسية حيث إن بقاء الفم بلا بقايا طعام لفترات طويلة أفضل كثيراً لصحة الفم والأسنان. اليوم وبعد ظهور الصيام المتقطع والصيام المطول وبعد تطور البحث العلمي عن مقاومة الإنسولين، اتفق كل من أطباء الأسنان وأطباء التغذية على إنه من الأفضل من أجل صحة الفم والجسد ككل أنه من الأفضل أن تترك مسافات من الوقت بين الوجبات
اثبتت الدراسات العلمية أن استعمال بعض من بدائل السكر تساعد بالفعل على تقليل حدوث التسوس. من اشهر هذه البدائل السوربيتول (Sorbitol) والزايليتول (xylitol). انتشرت هذه الأبحاث في السنوات الماضية فبدأت بعض الشركات المنتجة للعلكة باستعمال الزايليتول كمحلي بديل للسكر وسوقوا لهذه العلكة على انها أفضل لصحة الأسنان. مع صحة هذه التصريحات إلا أنه يمنع استعمال هذه المحليات للأطفال أقل من 3 سنوات. أحد المشاكل التي تحول دون استعمال بدائل السكر الصحية هي التكلفة المادية حيث إن هذه البدائل تعتبر أغلى كثيراً من السكر المنتشر المستخلص من القصب أو البنجر.
في نهاية الأمر يبقى تفريش الأسنان بعد كل وجبة أمراً هاماً جداً لإزالة بقايا الطعام وطبقة الترسبات التي تتكون على الأسنان في غضون سويعات قليلة بعد الأكل وتحتوي على الكثير من الباكتيريا. بالحفاظ على تفريش الأسنان، والتباعد بين الوجبات، والتقليل من أكل السكريات خاصة تلك التي تلتصق بالأسنان، وزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري مرة في العام على الأقل، سوف يقل حتماً معدل تسوس الأسنان وسوف تحصل على أسنان صحية أكثر بأقل مجهود وتكلفة.
تقع جزر سانتوريني الساحرة في بحر إيجة، وهي جزء من أرخبيل الكيكلادس في اليونان. تتميز هذه الجزر بمناظرها الطبيعية الخلابة وتاريخها الغني الذي يعود إلى آلاف السنين. كانت سانتوريني موقعًا لأحد أكبر الانفجارات البركانية في التاريخ البشري، والذي شكّل تضاريسها الفريدة ومناظرها الطبيعية الرائعة. تعتبر اليوم وجهة سياحية رئيسية تجذب
الزوار من جميع أنحاء العالم بجمالها الفريد وثقافتها المحلية الغنية.
المناظر الطبيعية الخلابة
تتميز سانتوريني بمناظرها الطبيعية التي تأسر الألباب، حيث تشكل المنحدرات البركانية الشاهقة والتضاريس الفريدة مشاهد لا تُنسى. تتباين ألوان الشواطئ بين الأبيض والأسود والأحمر، مما يجعلها مقصدًا مثاليًا لمحبي الطبيعة. شاطئ بيريسا ذو الرمال السوداء وشاطئ كامياري الشهير بجماله الطبيعي يجذبان الزوار الباحثين عن تجربة مميزة.
البحر الأزرق العميق
يعد بحر إيجة المحيط بجزر سانتوريني من أنقى وأجمل البحار في العالم. المياه الصافية واللون الأزرق العميق يشكلان مشهدًا ساحرًا، ويتيحان للسياح فرصة الاستمتاع بالسباحة والغوص. يمكن للزوار اكتشاف الحياة البحرية المتنوعة والشعاب المرجانية من خلال رحلات الغوص المنظمة التي تعتبر من الأنشطة المفضلة في الجزر.
المباني البيضاء ذات القباب الزرقاء
تشتهر سانتوريني بطرازها المعماري الفريد، حيث تزين المباني البيضاء ذات القباب الزرقاء المنحدرات المطلة على البحر. تعكس هذه المباني جمالًا وسحرًا خاصًا، وتعتبر رمزًا للجزر. يمكن للزوار التجول في شوارع القرى الصغيرة مثل أويا وفيرا، والاستمتاع بمشاهدة المناظر الخلابة من شرفات المقاهي والمطاعم.
الثقافة والتقاليد المحلية
تتمتع سانتوريني بثقافة غنية وتقاليد متجذرة في تاريخها العريق. يحتفل السكان المحليون بالمهرجانات والاحتفالات التقليدية على مدار العام، مما يوفر للزوار فرصة للمشاركة في هذه الأحداث واكتشاف جوانب مختلفة من الثقافة اليونانية. الحرف اليدوية والفنون التقليدية، مثل صناعة الفخار والنسيج، تعكس التراث الغني للجزر وتضيف لمسة مميزة لتجربة الزوار.
الرحلات والجولات السياحية
توفر سانتوريني العديد من الخيارات للرحلات والجولات السياحية التي تلبي مختلف اهتمامات الزوار. يمكن للزوار زيارة المعالم التاريخية مثل مدينة أكروتيري الأثرية والمتحف الأثري في فيرا. جولات القوارب هي وسيلة رائعة لاكتشاف الجزر المجاورة والمناظر الطبيعية الفريدة التي لا يمكن الوصول إليها إلا عن طريق البحر.
التجارب الفريدة
تعتبر تجربة ركوب الحمير من الأنشطة التقليدية التي لا يمكن تفويتها في سانتوريني، حيث يمكن للزوار التجول في الأزقة الضيقة والتمتع بمناظر المدينة من زوايا مختلفة. زيارة معامل النبيذ هي تجربة فريدة أخرى، حيث يمكن للزوار تذوق أنواع النبيذ المحلي والتعرف على عملية إنتاجه في أحد المعامل الشهيرة مثل مصنع النبيذ فيني سانتوريني.
المأكولات والمشروبات
تقدم سانتوريني تجربة مميزة لعشاق الطعام من خلال الأطباق التقليدية التي تعتمد على المكونات المحلية الطازجة. من بين الأطباق الشهية الموصى بها "فافا"، وهو طبق مصنوع من البازلاء المهروسة، و"توماتو كيفتيدس" وهي كرات الطماطم المقلية. يمكن للزوار تذوق هذه الأطباق وغيرها في المطاعم المحلية المنتشرة في كل أنحاء الجزر.
الفنادق والمنتجعات
تقدم سانتوريني مجموعة واسعة من خيارات الإقامة التي تلبي احتياجات جميع الزوار، بدءًا من الفنادق الفاخرة والمنتجعات ذات الخمس نجوم وصولاً إلى الشقق الفندقية الاقتصادية. يمكن للزوار اختيار الإقامة في فنادق تتميز بإطلالات بانورامية على البحر مثل فندق "كافو تاغو" في ميكونوس أو اختيار الإقامة في أحد البيوت التقليدية في القرى الصغيرة للحصول على تجربة أكثر أصالة.
الضيافة والخدمات
تشتهر سانتوريني بضيافتها الدافئة والخدمات الممتازة التي تجعل الزوار يشعرون بأنهم في منزلهم. يقدم العاملون في الفنادق والمطاعم والمقاهي خدمة شخصية وودية، مما يضيف قيمة كبيرة لتجربة السياح. من النصائح الهامة لضمان تجربة مميزة هي الحجز المسبق للفنادق والجولات السياحية، خاصة في فترات الذروة السياحية.
تُعد جزر سانتوريني وجهة ساحرة تجمع بين جمال الطبيعة، العمارة الفريدة، والثقافة الغنية. تُوفر الجزر تجربة سياحية متكاملة تجمع بين الاسترخاء والمغامرة، مع مجموعة متنوعة من الأنشطة والأماكن التي تناسب جميع الأذواق. سواء كنت تبحث عن ملاذ رومانسي، مغامرة ثقافية، أو مجرد فرصة للاسترخاء على شواطئ ساحرة، فإن سانتوريني هي المكان المثالي لتحقيق ذلك. من النصائح المفيدة للمسافرين هي زيارة الجزر في فصلي الربيع أو الخريف لتجنب الازدحام والحصول على تجربة أكثر هدوءًا وراحة.
تُعتبر سانتوريني واحدة من الوجهات السياحية الأبرز في العالم، والتي تستحق الاستكشاف والزيارة مرة واحدة على الأقل في العمر.
