الشارقة هي إحدى الإمارات السبع التي تشكل دولة الإمارات العربية المتحدة، وهي تعتبر عاصمة الثقافة والفنون في المنطقة. تضم الشارقة العديد من المتاحف المتنوعة والمميزة التي تعرض تاريخها وتراثها وحضارتها وعلومها وفنونها.
سنستعرض لكم في هذا المقال أفضل 9 متاحف في الشارقة التي يمكنك زيارتها والاستمتاع
ADVERTISEMENT
بها. سنتحدث عما يميز كل متحف، وما يمكنك أن تتعلمه وتراه فيه، وزمن العمل وسعر التذكرة. نأمل أن يكون هذا الدليل مفيدا وممتعا لك.
1. متحف الشارقة الحضارة الإسلامية
الصورة عبر wikimedia
متحف الحضارة الإسلامية هو أحد أهم المتاحف في الشارقة، ويقع في قلب المدينة على كورنيش الشارقة في منطقة المجرّة. يعرض المتحف مجموعة رائعة من الآثار والفنون والمخطوطات والعملات والمجوهرات التي تمثل الحضارة الإسلامية منذ بدايتها وحتى العصر الحديث.
ADVERTISEMENT
يضم المتحف سبعة أقسام رئيسية، هي: الإسلام والعلوم، الإسلام والفن، الإسلام والهندسة المعمارية، الإسلام والحياة اليومية، الإسلام والحج، الإسلام والقرآن، والإسلام والشرق الأوسط.
عند زيارة هذا المتحف ستتعرف على إنجازات المسلمين في مختلف المجالات، وستشاهد أعمالا فنية رائعة تعكس الجمال والإبداع والتنوع الثقافي للحضارة الإسلامية.
2. متحف الشارقة للتراث
الصورة عبر alweb
متحف التراث هو متحف يهدف إلى الحفاظ على ونشر التراث الشعبي، والاجتماعي، والثقافي للشارقة، والإمارات. يقع المتحف في منطقة الشويهين، ويتألف من ستة منازل تاريخية تم ترميمها وتجهيزها بالأثاث والمقتنيات والصور والملابس والأدوات التي تعكس حياة الناس في الماضي.
يضم المتحف خمسة أقسام رئيسية، هي: قسم البيئة البحرية، وقسم البيئة الصحراوية، وقسم البيئة الزراعية، وقسم الحياة الاجتماعية، وقسم الحرف والصناعات التقليدية.
ADVERTISEMENT
عندما تتجول في أقسام هذا المتحف سوف تكتشف تاريخ وتقاليد وعادات ومهن وفنون وموسيقى ورقص، وألعاب، ومأكولات الشارقة، والإمارات.
3. متحف الشارقة للآثار
الصورة عبر staticflickr
متحف الشارقة للآثار هو متحف يعرض تاريخ الشارقة والإمارات منذ العصور الحجرية وحتى العصر الإسلامي. يقع المتحف في منطقة البحيرة، ويضم ثلاثة أقسام رئيسية، هي: قسم ما قبل التاريخ، وقسم العصور القديمة، وقسم العصر الإسلامي.
يعرض المتحف مجموعة مذهلة من الآثار والمجوهرات والأواني والأسلحة والعملات والمنحوتات والمومياوات والمقابر التي تم اكتشافها في مواقع أثرية مختلفة في الشارقة والإمارات. يمكنك في هذا المتحف أن تتعرف على حياة وثقافة الشعوب التي عاشت في هذه المنطقة عبر العصور.
4. متحف الشارقة للاحياء المائية
الصورة عبر sharjahnews
متحف أو مربى الشارقة للأحياء المائية هو متحف يعرض تنوع وجمال الحياة البحرية في الخليج العربي. يقع المتحف في منطقة الخان، ويضم 20 حوضا مائيا تحتوي على أكثر من 250 نوعا من الأسماك والقشريات والرخويات واللافقاريات والنباتات البحرية.
ADVERTISEMENT
في هذا المتحف سوف تتمتع بمشاهدة الأنواع المحلية والمهددة والغريبة من الكائنات البحرية، وتشاهد سلوكها وتغذيتها وتفاعلها مع بعضها البعض.
5. متحف الشارقة للخط
الصورة عبر cloudfront
متحف الشارقة للخط هو متحف يهدف إلى الحفاظ على وتطوير ونشر فن الخط العربي والإسلامي. يقع المتحف في منطقة الشويهين، ويتألف من ثلاثة مباني تاريخية تم ترميمها وتجهيزها بالأعمال الخطية والمعدات والمواد والمراجع التي تعرض تاريخ وتطور فن الخط.
يضم المتحف أربعة أقسام رئيسية، هي: قسم الخط العربي، وقسم الخط الإسلامي، وقسم الخط الحديث، وقسم الخط الإبداعي. يمكنك في هذا المتحف أن تتعرف على جمال وإبداع فن الخط العربي والإسلامي، وأن تشاهد أعمالا خطية رائعة.
6. متحف الشارقة للعلوم
الصورة عبر sharjahevents
متحف الشارقة للعلوم هو متحف يعرض مفاهيم وتجارب واختراعات علمية في مجالات مختلفة مثل الفيزياء والكيمياء والرياضيات، والفلك، والبيولوجيا، والهندسة.
ADVERTISEMENT
يقع المتحف في ضاحية حلوان، ويضم أكثر من 50 عنصرا ومعرضا علميا تفاعليا يمكن للزوار التفاعل معها وتجربتها والتعلم منها.
في هذا المتحف ستتعرف على الظواهر والقوانين والمبادئ العلمية التي تحكم العالم من حولنا، وستشاهد وتستكشف العلوم بطريقة ممتعة ومبسطة.
7. متحف الشارقة للفنون
الصورة عبر wikimedia
متحف الشارقة للفنون هو متحف يعرض مجموعة متنوعة ومميزة من الأعمال الفنية التي تمثل الفن العربي والإسلامي والشرقي والغربي من القرن الثامن عشر وحتى الوقت الحاضر.
يقع المتحف في منطقة الشويهين، ويتألف من 72 قاعة عرض تحتوي على أكثر من 500 عمل فني يشمل اللوحات والنحت والرسومات والنقوش، والصور. يمكنك في هذا المتحف أن تتعرف على تاريخ وتطور مبدعي ومبدعات الفن العربي والإسلامي والشرقي والغربي، وأن تشاهد أعمالا فنية رائعة تعكس الجمال والإبداع والتجديد في الفن.
ADVERTISEMENT
8. متحف المحطة
الصورة عبر sharjahevents
متحف المحطة هو متحف يعرض تاريخ الطيران في الشارقة والإمارات والمنطقة. يقع المتحف في موقع المحطة الجوية القديمة التي تم افتتاحها في عام 1932، والتي كانت تعتبر أول مطار دولي في الخليج. يضم المتحف مجموعة من الطائرات والمحركات والمعدات والوثائق التي تعرض تطور الطيران منذ بدايته وحتى الآن.
في هذا المتحف ستتعرف على الدور الذي لعبته الشارقة والإمارات في تاريخ الطيران الإقليمي والعالمي، وستشاهد طائرات نادرة ومميزة مثل طائرة دوغلاس دي سي 3 التي كانت تستخدمها شركة الخطوط الجوية الإمبراطورية البريطانية، وطائرة هنتر التي كانت تستخدمها سلاح الجو الملكي البريطاني.
9. متحف الشارقة البحري
الصورة عبر sharjahevents
متحف الشارقة البحري هو متحف يعرض تاريخ وتراث وثقافة الشارقة والإمارات والخليج العربي فيما يتعلق بالحياة البحرية والصناعات البحرية.
ADVERTISEMENT
يقع المتحف في منطقة الخان، ويتألف من ثلاثة أقسام رئيسية، هي: قسم البيئة البحرية، وقسم صيد اللؤلؤ، وقسم السفن والملاحة.
في هذا المتحف ستتعرف على النظام البيئي والتنوع البيولوجي والتحديات البيئية للبحر العربي، وستشاهد مجموعة من الأسماك والقشريات والرخويات واللافقاريات والنباتات البحرية التي تعيش فيه. يمكنك أيضا أن تتعرف على صناعة صيد اللؤلؤ التي كانت تشكل المصدر الرئيسي للثروة والتجارة والهوية لسكان الشارقة والإمارات والخليج العربي قبل اكتشاف النفط، وأن تشاهد معدات وأدوات وملابس ومجوهرات ووثائق وصور تتعلق بصيد اللؤلؤ والغواصين.
يمكنك أيضا أن تتعرف على تاريخ أساليب وتقنيات السفن والملاحة التي استخدمها سكان الشارقة والإمارات والخليج العربي في السفر والتجارة، وأن تشاهد نماذج حقيقية وصور للسفن، والقوارب، والموانئ، والملاحين.
ADVERTISEMENT
زمن العمل متاحف الشارقة وسعر التذكرة
الصورة عبر Wikimedia Commons
تفتح متاحف الشارقة أبوابها من السبت إلى الخميس من الساعة 8 صباحا إلى الساعة 8 مساء، ويوم الجمعة من الساعة 4 عصرا إلى الساعة 8 مساء. سعر التذكرة هو 10 دراهم للبالغين، و5 دراهم للطلاب، ومجانا للأطفال دون 12 سنة وكبار السن فوق 60 سنة.
يمكنك أيضا أن تشارك في الأنشطة والمحاضرات التي تنظمها هذه المتاحف بشكل دوري.
قدمنا لك دليلا شاملا لأفضل 9 متاحف في الشارقة التي تعرض لك تاريخ وتراث وحضارة وعلوم، وفنون، وثقافة الشارقة، والإمارات. نأمل أن تكون قد استمتعت بقراءة هذا المقال، وأن تزور هذه المتاحف عندما تأتي إلى الشارقة، وأن تستفيد من المعلومات والمعارف والتجارب والمتعة التي تقدمها لك. الشارقة هي مدينة ثقافية ومميزة، تستحق الاكتشاف.
تسنيم
ADVERTISEMENT
كيف تجد القصور التاريخية المخفية في مرأى العين
ADVERTISEMENT
تتداخل رائحة القهوة الطازجة مع عبق الأرصفة المبتلة بالمطر بينما تخطو خارج المترو. تبدو هذه الساحة المزدحمة بصفوف المتاجر الصغيرة ومطاعم الوجبات السريعة غير مميزة للوهلة الأولى. ومع ذلك، تلقي ظلال ضوء بعد الظهيرة المتلاشي تلميحًا إلى شيء أعظم، شيء مخفي في العادي. تتجه عينيك نحو واجهة لا تمتزج بشكل
ADVERTISEMENT
صحيح—مدخل أعظم من أي مدخل لمتجر سلسلة، مؤطر بأعمدة وحجر تبدو أكثر ملائمة لمانور منه إلى سوق. لماذا يبدو هذا المبنى، المتخفي بين المعاصر، وكأنه يخفي سره؟
صورة بواسطة علي كزال على Unsplash
القصور التاريخية المخفية ليست بقايا غامضة؛ هي قصص تطور حضري ملفوفة في طبقات من الزمن. بينما تتوسع المدن وتتحول، غالبًا ما تجد هذه الجواهر المعمارية نفسها مغطاة بثياب الحداثة، في انتظار عين فاحصة لكشفها. إليك كيف يمكنك تدريب نظرك لتصبح المحقق في قصتك الخاصة بالاكتشاف.
ADVERTISEMENT
الخطوة 1: طور عينًا للعثور على دلائل معمارية
ابدأ بنزهة بطيئة ودع عينيك تفحص الشوارع مثل عدسة الكاميرا. ابدأ باللقطات الواسعة: محاذاة المباني، إيقاع وارتفاع الأفق. ثم ضيق نطاق تركيزك. هل هناك كورنيش يتحدى محيطه، مزخرف لكن غير ملحوظ؟ هل يمكن أن تكون تلك النوافذ الطويلة، متموضعة بشكل غريب فوق ما قد يكون الآن مقهى مزدحم، كانت في الأصل إطلالة بانورامية لغرفة رسم؟
ابحث عن المواد التي تبرز—الحجر الرملي الذي تحول إلى لون أغمق مع الزمن، بقع النحاس الأخضر على الأسطح، أو الأعمال الحديدية المزخرفة والمتقنة التي تبدو متعاكسة مع البساطة المحيطة. هذه هي علامات القصص المحبوسة في الطوب والحجر، تنتظر أن تُقرأ.
صورة بواسطة إيفان هينود على Unsplash
الخطوة 2: تتبع الماضي عبر الخرائط والسجلات
توجه إلى مكتبتك المحلية أو الجمعية التاريخية. هنا، يمكنك تتبع آثار هذه المباني من خلال الخرائط القديمة وسجلات الملكية. الجمعيات التاريخية هي كنوز من التاريخ المترابط. فهي تقدم أدلة، مؤلفات، وأحيانًا حتى قصص شخصية نُقلت عبر الأجيال.
ADVERTISEMENT
ابحث عن مسارات القصور، التي غالبًا ما يتم تسليط الضوء عليها في كتب السفر المتخصصة أو مواقع السياحة المحلية. تتميز هذه المسارات مثل المسارات عبر الزمن—بعض المنازل أصبحت الآن متاحف أو فنادق، بينما لا تزال أخرى خاصة، ورونقها يمكن لمحه من خلال بوابات الحديد المشغول.
الخطوة 3: استخدم الفعاليات الخاصة كنقطة دخول
اهتم بالتقويم الثقافي. أيام التراث الأوروبي، على سبيل المثال، يمكن أن تمنحك الوصول إلى القصور التي تكون عادة مغلقة أمام الجمهور. هذه الأيام هي فرص ذهبية، حيث تكشف المنازل الخاصة عن تاريخها من خلال الجولات الموجهة، مقدمة لمحات عن اللوحات الجدارية الباروكية والأعمال الخشبية القوطية التي عادة ما تكون مخفية عن الأنظار.
الخطوة 4: احتضان القصص وراء الواجهات
قصة القصر ليست في هيكله فقط ولكن في جوهره—العائلات التي عاشت هناك، الحرفيين الذين صمموا تفاصيله الخاصة. استمع إلى المرشدين المحليين الذين يحكون حكايات هذه الضياع، كل واحدة منهم تذكر بماضٍ كانت فيه هذه المنازل مركزًا للحياة الاجتماعية والثقافة. شغفهم يبث الدفء مثل الكهرمان في هذه التواريخ، ويجعلها تتردد صداها لدى المستمع.
ADVERTISEMENT
بينما تتحول هذه المباني العظيمة إلى أدوار حديثة—محلات، مكاتب، أجزاء منها تقع فريسة للزحف العمراني—فهي لا تزال تحتفظ بمسحات من أناقتها السابقة. تعلم رؤية قصصهم وسط هذا التطور يشبه تطوير نوع جديد من الرؤية—مهارة مستدامة مثل القصور نفسها.
الخاتمة: جلب الماضي إلى الحاضر
في المرة القادمة التي تزور فيها مدينة جديدة، توقف للسماح لشارع بسحبك إلى سرد قصته. تجول في طريق رئيسي قديم، وربما تقوم بتحويل اتجاه إلى زقاق هادئ. انتبه كيف يخفف الغسق من حدة الصور الظلية، كاشفًا قوسًا هنا، وحجر زاوية هناك. دعك تتساءل حول تفاصيل قرع باب مزخرف، ثم لتفهم، وأخيرًا لتقدر.
تصبح القصور التاريخية المخفية علامات على مرور الزمن—نسيج متشابك مع اليوم والأمس. عندما تتوقف لتعيد النظر في ما يبدو مألوفًا، فإنك تثري رحلتك الخاصة. في النهاية، الطريقة الأكثر شيوعًا التي يختبئ بها التاريخ تكون تحت نظرتنا العاجلة.
أنزيلم
ADVERTISEMENT
نوبات الهلع: الأعراض وكيفية التعامل معها
ADVERTISEMENT
ما هي نوبات الهلع "الذعر"؟
الحقيقة أن نوبات الهلع ليست كما يظن البعض أنها شيئ عضوى مرتبط بالقلب وإنما الأمر هو العكس تماما.
نوبات الهلع هي نوبات من الخوف الشديد ينتج عنها اضطرابات في الجسم مثل سرعة نبضات القلب أو صعوبة التنفس حتى أن الشخص يشعر أنه يموت. وعلى الأغلب
ADVERTISEMENT
يرى الآخرين أنه ليس هناك سبب حقيقي لهذا الخوف أو حتى أي مخاطر حقيقية من أي نوع. وتستمر النوبة لعدة دقائق.
ما يزيد خوف الذين يشعرون بنوبات الهلع هو شعورهم بفقدان السيطرة تماما. أنه شعور يشبه الوقوع في هوة عميقة بينما ترفع يدك وتستغيث بلا منقذ حتى أن صراخك يختنق في حلقك.
صورة Carolina من Unsplash
هل تتكرر نوبات الهلع؟
البعض يتعرض لنوبة هلع مرة واحدة فقط أو علي الأكثر مرتين ولكن هناك أفراد يتعرضون لنوبات الهلع عدة مرات و يشخصون باضطراب الهلع. واضطراب الهلع هو خوف الأشخاص الدائم من التعرض لنوبات الهلع، حتى أنهم يعيشون بنهج سلوكي مختلف في محاولة لتجنب الهجمات. من 2 وحتى 3% من الناس معرضين لتلك النوبات سنويا، وتعتبر النساء الفريسة الأسهل للتعرض لنوبات الهلع بالمقارنة بالرجال. الإصابة بتلك النوبات قد تبدأ من مرحلة المراهقة وتستمر بعد البلوغ.
ADVERTISEMENT
ما هي أعراض نوبات الهلع؟
أعراض نوبات الهلع قد تتضمن بعض الأعراض التالية:
- دوخة اضطرابفي التوازن.
- الشعور بألم في الصدر أو الشعور بانزعاج شديد.
- الشعور بصعوبة التنفس والاختناق.
- الخوف من فقدان السيطرة والموت.
- التعرق الشديد و قشعريرة الجسم.
- الإرتجاف.
- الانفصال عن البيئة المحيطة "عدم الشعور بما حولهم".
- إحساس بالتنميل والخدر بالجسم والأطراف.
- مشاعر غير واقعية.
- تسارع ضربات القلب.
- الغثيان والإسهال.
علي الأقل يصاب الشخص بأربعة من تلك الأعراض أو أكثر أثناء تعرضه للنوبة. يسيطر الخوف والقلق الشديد طوال الوقت علي المصابون بتلك النوبات من حدوثها ثانية وعلى الرغم من عدم خطورة النوبات نفسها على حياتهم ولكنها تؤثر بشكل كبير وواضح على جودة حياتهم حيث تجعلهم يعيشون في خوف وينعزلون. كما يصاحب اضطراب الهلع حالات مرضية أخري مثل اضطراب القلق والإكتئاب.
ADVERTISEMENT
صورة TheDigitalArtist من Pixabay
ما هي أسباب نوبات الهلع؟
لم يتوصل الأطباء للأسباب الحقيقية التي تسبب نوبات الهلع ولكن يظنون أن العوامل التالية قد تسبب نوبات الهلع وإن لم يتم التأكد منها بشكل صريح بعد:
- التغيرات في كيمياء الدماغ: تتأثر كيمياء الدماغ ببعض العقاقير أو النشاطات الهرمونية في الجسم وقد ينتج أحيانا عن ذلك نشاط نوبات الهلع.
- العوامل الوراثية: يعتقد أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من المصابين باضطراب القلق أو إضطراب الهلع معرضون بشكل أكبر أن يصابون به.
- اضطرابات القلق: الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة أو إضطراب القلق الاجتماعي أو القلق العام هم فريسة أسهل لنوبات الهلع.
- العقاقير والمواد المخدرة: بعض العقاقير والمواد المخدرة لها أثار جانبية قد تحفز حدوث نوبات الهلع "يجب إستشارة الطبيب المعالج فورا إذا لوحظ حدوث نوبة هلع بعد تناول أحد العقاقير الموصوفة للمريض".
ADVERTISEMENT
- نوبات الهلع المرتبطة بفترة الليل: إذا لوحظ الإصابة بتلك النوبات أثناء النوم فعلي الأغلب أنها مرتبطة بالقلق وقلة ساعات النوم واضطراب النوم بشكل عام.
- عرض لحالات طبية أخري: هناك إعتقاد أن بعض المشاكل الجسمانية مثل أمراض القلب وأمراض الغدة الدرقية و وإضطرابات النوم بأنواعها تتسبب في حدوث نوبات الهلع أحيانا.
- الضغوط النفسية: الضغوط النفسية لها نصيب الأسد ويمكن اعتبارها المتهم الرئيسي وراء الإصابة بنوبات القلق. التعرض للتنمر أو ضغوط العمل أو المشاكل الأسرية المعقدة قد تسبب النوبات. أيضا الضغوط النفسية الناتجة عن الصدمات مثل فقدان شخص عزيز أو التعرض لحادث أليم أو حتى التعرض لاعتداء كلها عوامل قد تحفز نوبات الهلع.
كيف يمكن تشخيص إضطراب الهلع؟
بما أن إضطراب الهلع له أعراض جسدية فإن ضرورة إستبعاد الحالات المرضية الأخرى أمر ضروري جدا. يتم الكشف الطبي وإجراء رسم القلب وغيره من الكشوف الطبيعة لإستبعاد المشاكل المتعلقة بالقلب وغيره من الحالات المرضية. يتم مراقبة تعرض المريض لحالات هلع، على الأخص إذا كانت النوبات متكررة ودون سبب واضح ومفاجئة. كما يراقب سلوكيات المريض نفسه هل لديه خوف دائم من حدوث النوبات؟ هل يتجنب الأشخاص والمواقف التي يشعر أنها تسببت في الهجمات وهل يميل للانعزال ولديه ضعف في المشاركة؟
ADVERTISEMENT
صورة hamedmehrnik من Pixabay
هل يمكن علاج نوبات الهلع؟
نعم ، علاج نوبات الهلع ممكن ويكون عن طريق مزج العلاج الدوائي مع العلاج النفسي. قد ينجح الطبيب في مساعدتك على التخلص من النوبات تماما أو علي الأقل تقليل عددها وحدتها ومنحك ألية التحكم في مشاعرك لمنع حدوث النوبة. من خلال العلاج السلوكي المعرفي يساعدك المتخصص في فهم النوبات وكيف يمكنك التعامل معها مع تغيير أفكارك والسلوكيات التي تنتج عنها مما يتسبب في التعرض للنوبات. من خلال الجلسات النفسية يساعد المتخصص المريض على فهم مشاعره وكيف تتطور حتى تؤدي لحدوث النوبات.
أما العلاج الدوائي فقد يتضمن مضادات الأكتئاب والقلق. كما يشجع المتخصصون على ممارسة الرياضة وتجنب الكافيين والنوم الكافي وممارسة تقنيات الأسترخاء لتقليل التوتر. يعتبر دعم الأسرة والأصدقاء أمر أساسي أيضا.