تقع العين السخنة على الساحل الغربي لخليج السويس داخل محافظة السويس، وتُعد من أبرز الأماكن السياحية في مصر بسبب مناخها المعتدل وجمال طبيعتها. تغطي مساحة 17 ألف فدان، وتجمع بين الهدوء والتاريخ والأنشطة المتنوعة، فتصبح وجهة مناسبة في كل فصول السنة.
تتمتع العين السخنة بموقع استراتيجي قريب من المدن الكبرى؛
تبعد 115 كيلومترًا عن القاهرة و46 كيلومترًا عن السويس، فتُصبح مكانًا مناسبًا لعطلات نهاية الأسبوع. ترتبط بها طرق رئيسية مثل طريق القاهرة - السخنة وطريق الزعفرانة.
قربها من مدينة الجلالة يضيف ميزة جديدة، إذ تحتوي الجلالة على منتجعات ووحدات سكنية فاخرة، بالإضافة إلى التلفريك الذي يطل على الخليج. تقدم المنطقة مزيجًا من الاسترخاء والبنية التحتية الحديثة.
من أبرز معالم العين السخنة العيون الكبريتية الساخنة، التي تُعد مصدرًا طبيعيًا لعلاج أمراض الجلد والمفاصل. تجذب الشواطئ الرملية الناعمة محبي الاسترخاء والأنشطة البحرية مثل الغوص والسباحة والصيد وركوب الأمواج.
من أشهر الشواطئ: شاطئ كومبوست الرملي المناسب للعائلات، شاطئ البترول الهادئ والمنظم، شاطئ واحة الميناء الخاص بإطلالاته الواسعة، وشاطئ السادات الهادئ المخصص للتخييم.
تحتوي العين السخنة على فنادق ومنتجعات فاخرة تقدم خدمات راقية وإطلالات بحرية، بالإضافة إلى مطاعم تقدم أطباقًا عالمية ومصرية. تضم أيضًا مولات ومراكز تسوق تحمل علامات تجارية، وتوفّر مرافق ترفيهية مثل السينما وألعاب الأطفال.
تشمل المرافق الترفيهية ملاهي مائية مخصصة للعائلات، تحتوي على زلاقات مائية وأحواض أمواج ومناطق آمنة للأطفال. أما المنطقة الصناعية وميناء العين السخنة، فتُعد من أهم مراكز التجارة واللوجستيات في مصر، وتربط البلاد بالأسواق الخليجية والآسيوية.
تتميز المنطقة بطقس معتدل على مدار العام؛ صيفًا يكون الجو حارًا وجافًا، وشتاءً يكون لطيفًا، فتصبح العين السخنة وجهة شاطئية متاحة طوال العام. وتشمل الأنشطة السياحية: الغطس، الطيران المظلي، الجولات الطبيعية، والتاريخية مثل زيارة دير القديس أنطونيوس.
تشمل الأسئلة المتكررة عن العين السخنة: أبرز الأنشطة مثل الغوص والتلفريك، وبعدها عن القاهرة حوالي 75 دقيقة، كما تضم مشروعات مثل لاسيرينا باي وبورتو السخنة كمجمعات سكنية معروفة.
الأحلام، في النوم أو في اليقظة، تُظهر مشاعرنا الداخلية، خاصة التي نكبتها. علمياً، الحلم نشاط عقلي يحدث أثناء النوم، يبدأ بأفكار أو صور بسيطة وقد يصل إلى قصة طويلة يصعب تمييزها عن الواقع. أحياناً يترافق الحلم مع استجابة الجسم كالإحساس بالسقوط أو الدفاع الجسدي في حلم شجار، مما يكشف تأثر
الجسم بما يدور في الذهن.
رؤية الأحلام أمر صحي يبقي الذهن متيقظاً أثناء النوم. يسأل كثيرون: هل ترتبط الأحلام بالحالة النفسية؟ يجيب الخبراء إن الحلم انعكاس مباشر للصحة النفسية، سواء عند الأصحاء أو عند المرضى، وهو نافذة لفهم العقل الباطن.
أثبت العلماء أن الإنسان يرى عدة أحلام أثناء الليل، لكنه يتذكر عادة آخرها فقط. تحدث الأحلام في مرحلة حركة العين السريعة، كل تسعين دقيقة، وتستمر نحو عشر دقائق رغم الإحساس بطول المدة.
الحلم يمر بمرحلتين: الأولى تستدعي الذاكرة أحداثاً واقعية ومواقف يومية، والثانية تحمل رغباتاً وأفكاراً كُبتها الشخص لأنها تخالج معتقداته أو تسبب له حرجاً. أثناء النوم يُعبّر عن تلك الرغبات بلا رقابة، فيعمل الحلم كصمام أمان نفسي.
الأحلام ليست مرضاً نفسياً، بل آلية توازن. غير أن مرضى الفصام والاكتئاب والقلق يعانون كوابيس مرهقة تُحوّل النوم إلى تجربة مزعجة. الكوابيس تصيب أي شخص يواجه ضغطاً نفسياً، وتدور غالباً حول الخوف أو النجاة.
تتحول الكوابيس إلى اضطراب حين تتكرر وتضعف جودة الحياة والنشاط اليومي، فتستدعي مراجعة أخصائي نفسي. تشير الدراسات إلى تفسيرين علميين للأحلام: فرويد يراها تعبيراً عن رغبات اللاوعي، بينما يرى كالفن هال أنها تعكس تجارب اليومي ومفاهيم الذات، مثل خوف شخص ناجح من فقدان سيطرته.
يزداد عدد الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد، وتقول منظمة الصحة العالمية إن طفلاً من كل مئة يصاب به، ما يُظهر ضرورة التوعية باكتشاف المشكلة في أول عمر. رغم الأفكار الخاطئة عن قدراتهم، فإن برنامج تدخل مبكر ومصمم لحالتهم يُحسّن مهاراتهم ويُقوي حياتهم الاجتماعية.
تبدأ علامات التوحد غالباً بين العام الثاني
والثالث، فتظهر صعوبة في الكلام أو التواصل مع الآخرين، وتكرار حركات أو أفعال بشكل ثابت. من أصل 40 سمة معروفة للاضطراب، وجود 8 منها يدفع الطبيب لتقييم الحالة وتحديد ما إذا كانت تحتاج تشخيصاً.
من أبرز العلامات: إعراض الطفل عن النظر في عين من يخاطبه، عدم الرد عند ناداته باسمه، وغياب تعبير الوجه الذي يعكس فرحاً أو حزناً. لا يشارك الطفل في لعبة تتطلب تفاعلاً أو خيالاً، ولا يبدي اهتماماً بمشاعر من حوله.
يجد الطفل صعوبة في مشاركة لعبة أو موضوع مع أقرانه، ولا يفهم فكرة أخذ الدور في اللعب. يلتزم بروتين ثابت ويتعلق بشيء واحد أو نشاط معين، فيعيد تشكيل اللعبة بنفس الطريقة أو يطلب سماع أغنية واحدة مرات عديدة.
بعض الأطفال ينطقون كلمات ثم يصمتون تماماً، ويُعبرون عن حاجتهم بالإشارة أو بسحب يد الوالد بدل الكلام. ينصب اهتمامهم على تفاصيل صغيرة غير مهمة كعجلة سيارة لعبة أو لون الجوارب.
لا تعني مشاهدة بعض العلامات أن التشخيص حتمي، بل يجب عرض الطفل على أخصائي اضطرابات التوحد. كلما جرى التشخيص في عمر أصغر، اتسعت فرصة تأقلم الطفل ونموه بشكل أقرب إلى الطبيعي.
