عندما يدغدغ شيءٌ ما أنفَك، أو عندما تستنشق القليلَ من الفلفل، أو في وسط نزلات البرد، يصبح العطسُ أمرًا لا مفرّ منه تقريبًا. إن عملياتِ الطردِ القويةَ للهواء والسوائل والجسيمات الغريبة هي طريقةُ الجسمِ في التفاعل مع مادةٍ مُهيِّجة أو مادة يريد التخلص منها. اللغز الكبير، بالطبع،
هو أن قلةً من الناس رأوا أنفسَهم يعطسون. على مدى أجيال، كانت هناك أسطورة حضرية تقول إنه إذا عطست وعيناك مفتوحتان، فسوف تخرج مُقلتا عينَيك. وقد ثبت منذ ذلك الحين أن هذا غيرُ صحيح، لكنه لا يقدِّم إجابةً واضحة على السؤال الأصلي: لماذا لا نستطيع أن نُبقِيَ أعينَنا مفتوحة عندما نعطس؟
يتضمن العطس منعكسًا لاإراديًا يُغلق عينَيك.
يتضمّن فِعْلُ العطْسِ الكثيرَ من الاتّصالات العصبية وانقباضَ العضلات في جميع أنحاء الجسم، ممّا يسبب أفعالًا لا إرادية في الأمعاء والعضلة العاصرة والحلق وتجويف الجيوب الأنفية وحتى العينَين، من بين أعضاء أخرى. وهذا يجعل من الصعب على الجسم مقاومةُ غريزةِ إغلاق العينّين قبل العطس.
من الممكن أن تعطسَ وأعينُك مفتوحة، ولكن يتعيّن على معظم الناس بذلُ جهدٍ مُتضافرٍ لتجاوز ردّ الفعل الخاص بهم لإبقاءِ أعينهم مفتوحة؛ لذلك فهو أبعد ما يكون عن المستحيل. إنه ببساطة أمرٌ غير شائع.
العطسُ هو المصطلح الشائع لما يحدث عندما يقوم الجهاز التنفسي بطرد الجسيمات غير المرغوب فيها من الأنف، وعادةً ما يسبقه نوعٌ من التهيّج أو الالتهاب. ومع ذلك، فإن المصطلحَ العلمي للعطس هو العُطاس، وهو طرد عنيف للجسيمات، مصحوبًا بزفيرٍ مسموع من الأنف والفم.
ترتبط هذه التقطعات العُطاسيّة ارتباطًا وثيقًا بالاستجابة المناعية للجسم، بالإضافة إلى وجود الهيستامين والجسيمات/المواد الكيميائية الأخرى المرتبطة بعملية ردّ الفعل التحسسي في الجسم. عندما يتمّ إطلاق هذه المواد الكيميائية، عادة عن طريق الخلايا الالتهابية التي تكتشف مادةً غريبةً غيرَ مرغوب فيها، فإنها تُرسل إشاراتٍ عصبيّةً قويّةً، يتمّ استقبالُها ومعالجتُها في الدماغ، ممّا يُسبّب عملاً انعكاسيًا، أي العطس. يمكن أن يحدث هذا بسبب مُسبِّبات الحساسيّة الشائعة، مثل الدخان، والملوِّثات، والمواد الكيميائية، والمخاط، والعطور وعدد من الجسيمات الأخرى أو المُهيِّجات الموجودة في الهواء.
في اللحظات التي تسبق العطس وأثناءه، تحدث أشياء كثيرة في الجسم. في البداية، تنشدّ عضلاتُ صدرك استعدادًا لزفيرٍ هائل، ثم تدفع الهواءَ للأعلى. وفي الوقت نفسه، ينغلق الحلقُ، مما يدفع الهواءَ إلى المرور عبر أنفك بسرعة عالية. في حين اعتاد العديدُ من الأشخاص على الادّعاء بأن العطس يمكن أن ينتقل بسرعة تصل إلى 100 ميل في الساعة - أو حتى أسرع - فإن غالبيةَ الجسيمات المطرودة تتحرك بسرعة 10 ميل في الساعة تقريبًا. ومع ذلك، يمكن لعطسة واحدة أن تُخرِج ما يصل إلى 5000 قطرة، بعضها مملوء بالبكتيريا (خاصة إذا كان العطس ناجمًا عن نزلة برد).
وبصرف النظر عن تلك الأفعال الجسدية الواضحة التي تُشكّل العطس، هناك أيضًا بعض ردود الفعل اللاإرادية من قبل الجسم. تميل نظمُ العضلات التي تؤثر على المريء وعضلات الوجه إلى الانثناء دون وعي، وعادةً ما تنقبض العضلةُ العاصرة عندما تدفع عضلاتُ الصدر هذه الكميّةَ الهائلةَ من الهواء، وتُغلَق العينان لِلَحظة قبل أن يتمّ العطس. في الواقع، قد تؤدي بعضُ العطسات إلى تدمّع العين. إن إغلاق الجفون استعدادًا للعطس هو ردّ فعلٍ جسدي، وهو ليس جانبًا ضروريًا للعطس. أظهر الخبراءُ أن بعضَ الأشخاص يمكنهم إبقاءُ أعينهم مفتوحةً بالقوة دون أي ضرر أو خطر. في هذه الحالة، لماذا تُغلَق العينان أصلا؟
يكمن أحدُ التفسيرات الأكثر شيوعًا لإغلاق العينَين أثناء العطس هو أنهما تحاولان حمايةَ نفسَيهما من كلّ ما يُطرد من الأنف. كما أن السّعالَ يهدف إلى طرد المُهيِّجات من الحلق، فإن العطسَ يطرد المهيِّجات من الأنف، بما في ذلك المُلوِّثات والعطور والدخان والمواد المسبِّبة للحساسية ومُسبّبات الأمراض. العيون عبارة عن أغشية مخاطية حسّاسة للغاية حيث يمكن أن يُسبِّبَ العديدُ من تلك المواد نفسِها مشاكلَ أو تهيُّجًا. في الأساس، لا يريد الجسم أن يعطسَ سُحابةً من المهيّجات لينتهي بها الأمرُ على الفور في العين.
قوةُ العطسِ هي أيضًا عامل في سبب إغلاق العينَين. استعدادًا للعطس، تتوتر عضلاتُ وجهِك بشكل لا إرادي، استعدادًا لطرد الهواء بقوة. يكون الضغط في تجاويف الجيوب الأنفية شديدًا في الثواني أثناء العطْس، وعلى الرغم من أن هذه القوةَ ليست شديدةً بما يكفي لاقتلاع عينَيك من رأسك (كما يحذِّر العديدُ من قصص الملاعب)، إلا أنها كافيةٌ لتكون مُؤلمةً، وربما حتى تُسبِّب تمزُّقَ الشعيرات الدموية أو الأوعية الدموية في العين.
من المحتمل أن يكون إغلاقُ الجفون قبل العطس سمةً انعكاسية تمّ تطويرُها على مدى آلاف الأجيال، ولكن من المهمّ أن تتذكر أنه من الممكن أن تعطس وعيناك مفتوحتان. إمّا عن طريق إبقاء الجفون مفتوحة أو -ببساطة- عبر التحكّم في العضلات بما يكفي للتغلب على ردّ الفعل المنعكس، يتمكن بعض الأشخاص من مشاهدة الحدث الكبير (والخطير) للعطس.
لكن، من أجل صحتك، ومن أجل صحة الآخرين، ننصحك بتغطيةِ فمك وإبقاء عينَيك مغلقتَين؛ إذا كنت مهتمًا حقًا بالشكل الذي يبدو عليه "وجه العطس"، فما عليك سوى قلب شاشة هاتفك الذكي والتقاط مقطع فيديو!
في قلب أوروبا الشرقية، تقع مدينة فروتسلاف (Wrocław)، الجوهرة البولندية التي تأسر القلوب بمزيجها الساحر من الألوان والفنون والتاريخ العريق. تعد فروتسلاف واحدة من أكثر المدن جاذبية في بولندا، وهي وجهة رائعة للمسافرين الذين يبحثون عن تجارب ثقافية غنية وممتعة. سواء كنت تهوى استكشاف الآثار التاريخية أو تقدير الأعمال الفنية
المعاصرة، فإن هذه المدينة لن تخيب ظنك.
تتميز فروتسلاف بطابعها المميز الذي يجعل منها مكانًا فريدًا يعكس التناغم بين الماضي والحاضر. من خلال هذا المقال، سنأخذك في رحلة افتراضية لهذه المدينة الرائعة، حيث نستعرض أهم المعالم السياحية، الثقافة المحلية، والأنشطة التي يمكن القيام بها أثناء زيارتك.
تعود جذور فروتسلاف إلى القرن التاسع الميلادي، حيث كانت مركزًا استراتيجيًا مهمًا على طرق التجارة الأوروبية. خلال القرون التالية، مرّت المدينة بأوقات مختلفة من الحكم الألماني والنمساوي والبولندي، مما أثر بشكل كبير على هويتها الثقافية والمعمارية.
في القرن العشرين، تعرضت فروتسلاف لأضرار كبيرة خلال الحرب العالمية الثانية، لكنها تمكنت من إعادة بناء نفسها لتكون اليوم واحدة من أكثر المدن حيوية في بولندا. تُعتبر المدينة أيضًا رمزًا للتعايش الثقافي، حيث يعيش فيها أناس من خلفيات متعددة، مما يمنحها طابعًا دوليًا فريدًا.
تقع الساحة الكبرى في قلب المدينة القديمة، وهي نقطة انطلاق مثالية لاستكشاف فروتسلاف. تحتوي الساحة على مجموعة من المباني التاريخية ذات الألوان الزاهية، بما في ذلك بلدية فروتسلاف الشهيرة التي تعود إلى القرن الرابع عشر. يمكنك الاستمتاع بالمشي حول الساحة واستكشاف المتاجر التقليدية والمطاعم التي تقدم المأكولات البولندية الأصيلة.
تقع الكاتدرائية على جزيرة أوستروو تووموفيسكي(Ostrów Tumski)، وهي واحدة من أقدم الأماكن المسيحية في بولندا. تتميز الكاتدرائية بتصميمها المعماري الرائع وقبابها الذهبية التي تلمع تحت أشعة الشمس. تعتبر زيارة الكاتدرائية تجربة روحية وثقافية لا تُنسى.
يعتبر جسر الملايين واحدًا من أحدث المعالم في فروتسلاف، ولكنه أصبح رمزًا للمدينة الحديثة. يوفر الجسر إطلالة خلابة على نهر أودرا وعلى المدينة القديمة. يُعد هذا المكان مثاليًا للتصوير الفوتوغرافي والاستمتاع بالمناظر الطبيعية.
واحدة من أكثر ما يميز فروتسلاف هي "الأقزام" الصغيرة التي تنتشر في جميع أنحاء المدينة. هذه التماثيل المصغرة تُعد جزءًا من مشروع فني بدأ في عام 2001 لدعم حقوق الإنسان. يمكنك اللعب في البحث عن هذه الأقزام المخفية واستكشاف المدينة بطريقة ممتعة.
تُعتبر فروتسلاف مركزًا للإبداع الفني في بولندا، حيث تستضيف العديد من المهرجانات والفعاليات الثقافية على مدار العام. من بين أبرز هذه الفعاليات:
مهرجان الموسيقى Europanalia: يحتفل هذا المهرجان بالموسيقى الكلاسيكية والعصرية ويستقطب موسيقيين من جميع أنحاء العالم.
مهرجان الأفلام الدولي: يقدم هذا المهرجان مجموعة متنوعة من الأفلام العالمية والمستقلة، مما يجعله محطة مهمة للمخرجين والنقاد.
معارض الفن المعاصر: تضم المدينة العديد من المعارض التي تعرض أعمالًا فنية مبتكرة من الفنانين المحليين والدوليين.
لا يمكن زيارة فروتسلاف دون تجربة المطبخ البولندي التقليدي. تقدم المدينة مجموعة واسعة من المطاعم والمقاهي التي تقدم أطباقًا مثل:
بيغل بولندي (Pierogi):المعروف باسم "المحاشي"، وهو عبارة عن عجين محشي باللحوم أو الخضار أو الفاكهة.
شوربة تشولنت (Żurek):شوربة مصنوعة من الحبوب الحمضية ولحم الخنزير.
البيرة المحلية:تشتهر بولندا بصناعتها للبيرة، ويمكنك تasting أنواعًا مختلفة من البيرة المصنوعة محليًا في الحانات التقليدية.
إلى جانب المعالم التاريخية والفنية، تقدم فروتسلاف فرصًا رائعة للأنشطة الخارجية. يمكنك:
ركوب الدراجات حول المدينة:هناك شبكة واسعة من دراجات المدينة التي تسهل التنقل والاستمتاع بالمناظر.
استكشاف المنتزهات:مثل حديقة كاسيميرز دوغولاي، التي تقدم منطقة مثالية للتنزه والاسترخاء.
رحلات النهر:استمتع برحلة بالقوارب على نهر أودرا لرؤية المدينة من منظور مختلف.
توفر فروتسلاف خيارات متعددة للوصول إليها. يمكنك الطيران مباشرة إلى مطار فروتسلاف الدولي (WRO)، أو استخدام القطارات السريعة من المدن الأوروبية الكبرى. داخل المدينة، يتمتع نظام النقل العام بكفاءة عالية، مما يجعل التنقل سهلًا ومريحًا.
فروتسلاف ليست مجرد مدينة؛ إنها تجربة شاملة تجمع بين الفن والتاريخ والثقافة. إذا كنت تبحث عن وجهة سياحية تعكس التنوع والجمال، فإن فروتسلاف ستكون اختيارًا مثاليًا لك. سواء كنت تهوى استكشاف المعالم التاريخية، أو ترغب في الانغماس في الحياة الفنية المعاصرة، أو تسعى لتجربة المأكولات المحلية، فإن هذه المدينة ستترك بصمة دائمة في قلبك.
يمكن أن يظهر الانجذاب الخفيّ بين شخصين بطرق مختلفة بعضها ظاهر للعيان، وبعضها الآخر لا يظهر. من جهة ثانية قد يُظهر الرجال والنساء ردود فعل مختلفة اتّجاه إشارات الانجذاب الخفيّ بسبب التكييف الاجتماعي والمعايير الجنسية والسمات الشخصية الفردية. ورغم أن هناك العديد من التداخلات والفروق الفردية، إلا
أنه يمكن ملاحظة بعض الاتجاهات العامة. في هذه المقالة نبيّن بعض الإشارات التي يجب البحث عنها، وكيف تختلف ردود فعل الرجال والنساء عليها.
التواصل البصريّ:
النظرات المتكررة: غالبًا ما ينظرون إلى بعضهم البعض، ويحافظون على التواصل البصري لفترة أطول من المعتاد.
اتساع حدقة العين: يمكن أن يكون اتساع حدقة العين علامة على الانجذاب، حيث تتفاعل أعيننا دون وعي مع الأشخاص الذين نجدهم جذابين.
اللمس:
اللمسات العرَضية: يجدون أسبابًا للمس بعضهم البعض، حتى بطرق تبدو بريئة.
التقارب الفيزيائي: يقفون أو يجلسون بالقرب من بعضهم البعض، وغالباً ما يميلون أثناء المحادثات.
تقليد الحركات:
يقلدون لغة الجسد وحركات بعضهم البعض دون وعي، مثل مصالبة الساقين، أو لمس وجوههم، أو عند تعديل وضعيتهم.
الوضعية:
لغة الجسد المنفتحة: يواجهون بعضهم بعضًا بشكل مباشر، بلغة جسد منفتحة وجذابة.
توجيه القدمين: غالباً ما يتم توجيه أقدامهم نحو بعضهما البعض، ما يدل على الاهتمام.
ردود أفعال الرجال:
وضعية الجسم: قد يتخذ الرجل وضعيات أكثر هيمنة أو انفتاحاً ليبدو أكثر جاذبية وثقة. يمكن أن يشمل ذلك الوقوف بشكل أطول أو توسيع الصدر أو شغل مساحة أكبر.
اللمس: قد يبدأ الرجل بمزيد من الاتصال الجسدي، مثل لمس ذراع المرأة أو كتفها، لإظهار الاهتمام.
ردود أفعال النساء:
التقليد: قد تعكس المرأة لغة جسد الرجل بشكل أكثر دقة، مثل مطابقة حركاته أو إيماءاته.
اللمس: قد تستخدم النساء لمسات أخف وأكثر تكرارًا للتعبير عن الانجذاب، مثل لمس الذراع أو اللمس اللطيف باليد.
نبرة الصوت:
النغمة الهادئة: قد تصبح أصواتهم أكثر نعومة وأكثر حميمية عند التحدث مع بعضهم البعض. الضحك: يضحكون كثيرًا على نكات بعضهم البعض، حتى لو لم تكن مضحكة.
موضوعات المحادثة:
الأسئلة الشخصية: يطرحون أسئلة شخصية ويُظهرون اهتمامًا حقيقيًا بحياة بعضهم البعض.
النكات الداخلية: يطورون النكات الداخلية أو المراجع التي يفهمونها فقط، ما يخلق شعوراً بالحصرية.
الارتباط:
الاستماع الفعال: يستمعون بانتباه ويتذكرون التفاصيل ويتابعون المحادثات السابقة.
مقاطعة الآخرين: قد يقاطعون المحادثات للتحدث مع بعضهم البعض أو يركزون انتباههم بشكل أساسي على بعضهم البعض عندما يكونون ضمن مجموعة.
ردود أفعال الرجال:
المجاملات: غالباً ما يستخدم الرجال المجاملات حول المظهر أو الإنجازات للتعبير عن الانجذاب.
المضايقات اللطيفة: يمكن أن تكون المضايقة الخفيفة أو المزاح وسيلة للرجال للمغازلة وقياس الاهتمام.
ردود أفعال النساء:
الاستماع والمشاركة: غالبًا ما تظهر النساء اهتمامًا من خلال الاستماع النشط وطرح الأسئلة والمشاركة في محادثات أعمق.
المجاملات: قد تقدم النساء المزيد من المجاملات الشخصية أو المدروسة، مع التركيز على السمات الشخصية أو الاهتمامات المشتركة.
العصبية:
التململ: قد يتململون أو يظهرون سلوكيات عصبية، مثل اللعب بشعرهم أو ملابسهم.
احمرار الوجه: يحمرون خجلاً أو تظهر عليهم علامات الإثارة العصبية عند التفاعل.
الانتباه:
البحث عن بعضهم البعض: يبحثون عن بعضهم البعض في البيئات الاجتماعية ويختلقون الأعذار لقضاء بعض الوقت معًا.
الحماية: يظهرون سلوكيات وقائية، مثل الوقوف بالقرب أو الاهتمام باحتياجات الآخرين.
الغيرة:
عدم الراحة مع الآخرين: تظهر عليهم علامات عدم الراحة أو الغيرة عندما يتفاعل الشخص الآخر مع المنافسين المحتملين.
ردود أفعال الرجال:
الحماية: قد يُظهر الرجال سلوكيات حِمائية، مثل الوقوف بالقرب من المرأة، أو عرض المساعدة، أو إظهار الاهتمام بسلامتها.
الغيرة: قد يظهر الرجال علامات الغيرة بشكل أكثر وضوحاً إذا لاحظوا وجود منافسين محتملين آخرين.
ردود أفعال النساء:
العصبية: قد تظهر على النساء علامات العصبية، مثل اللعب بشعرهن، أو الضحك، أو احمرار الوجه.
البحث عن الاهتمام: قد تستخدم النساء أساليب غير مباشرة لجذب الانتباه، مثل التأكد من وجودهن في مرمى نظر الرجل أو الانخراط في الأنشطة التي يحبها.
التواصل المتكرر:
الرسائل النصية والمراسلة: كثيرًا ما يرسلون رسائل نصية لبعضهم البعض، وغالبًا بنبرة مرحة أو غزلية.
التفاعل عبر وسائل التواصل الاجتماعي: يعجبون ويعلقون على منشورات بعضهم البعض أكثر من المعتاد.
الاستجابات السريعة:
الردود السريعة: يستجيبون بسرعة لرسائل بعضهم البعض، ويظهرون حرصهم على مواصلة المحادثة.
ردود أفعال الرجال:
بدء الاتصال: قد يكون الرجال أكثر ميلاً إلى بدء المحادثات عبر الرسائل النصية أو وسائل التواصل الاجتماعي واستخدام الفكاهة أو الإطراء.
التكرار: قد لا يرسل الرجال رسائل نصية بشكل متكرر مثل النساء ولكن قد يرسلون رسائل أطول أو أكثر عمقًا عندما يفعلون ذلك.
ردود أفعال النساء:
التفاعل المتكرر: قد تتفاعل النساء بشكل متكرر أكثر على وسائل التواصل الاجتماعي، ويعجبن بالمنشورات، ويعلقن بانتظام.
الاستجابات السريعة: غالباً ما تستجيب النساء بسرعة للرسائل، ما يظهر الحماس والاهتمام لمواصلة المحادثة.
صنع الوقت:
إعطاء الأولوية لبعضهم البعض: فهم يخصصون الوقت لبعضهم البعض، حتى في ظل الجداول الزمنية المزدحمة.
الوثوقيّة: إنهم موثوقون في تفاعلاتهم، ويظهرون أنهم يقدرون وجود بعضهم البعض.
غالبًا ما يتم توصيل الانجذاب الخفيّ من خلال مزيج من لغة الجسد والإشارات اللفظية والأنماط السلوكية. وفي حين أن كل علامة على حدة قد لا تكون حاسمة، إلا أن مجموعة من هذه المؤشرات يمكن أن تشير إلى وجود تجاذب متبادل، حتى وإن كان غير معلن. إذا كنت تحاول تحديد ما إذا كان هناك انجذاب غير معلن بين شخصين، فإن مراقبة هذه العلامات يمكن أن توفر رؤى قيّمة. من جهة ثانية، توجد اتجاهات عامة في كيفية تفاعل الرجال والنساء مع علامات الانجذاب غير المعلن، ولكن الاختلافات الفردية تلعب دورًا مهمًا. تؤثر الشخصيات والتجارب السابقة والخلفيات الثقافية بشكل كبير على كيفية التعبير عن الانجذاب وإدراكه.
