تعتبر مدينة إربد المعروفة أيضًا بإسم “أرابيلا”، من أروع المدن الأردنية، وذلك بفضل بتاريخها العريق وجمالها الطبيعي الآسر والخلاب، وغالبًا ما تكون الوجهة الأساسية جميع السائحين، فهي تقدم مزيجًا فريدًا من التجارب المختلفة، بدء من شوارعها الحيوية المزدحمة وأسواقها المليئة بالحياة إلى المناظر الطبيعية الخلابة التي يُحيطها الهدوء من كل
مكان.
وتقع إربد في منطقة ساحلية على بعد نحو 65 كيلومترًا شمال العاصمة عمان، مما يجعلها واحدة من الوجهات السياحية البارزة في المملكة الأردنية الهاشمية، وتعتبر إربد أيضًا مركزًا اقتصاديًا وثقافيًا حيويًا، وموطنًا لمجتمع متنوع يضم سكانًا من مختلف الثقافات والأعراق.
يمتد تاريخ "إربد" لآلاف السنين، حيث كانت محطة مهمة في العصور القديمة. تشتهر المنطقة بالآثار التي تعود للعصور البرونزية والحديدية والرومانية والبيزنطية، مما يجعلها مقصدًا مثيرًا للاهتمام لعشاق التاريخ والآثار. وتضم إربد العديد من المواقع التاريخية المهمة، بما في ذلك قلعة إربد التي تعود للعصور الإسلامية وتوفر إطلالات رائعة على المدينة، ومسرح روماني يعود تاريخه إلى القرن الثاني الميلادي.
بالإضافة إلى تاريخها الغني، تتميز إربد بموقعها الاستراتيجي وجمالها الطبيعي، فالمدينة محاطة بمناظر طبيعية ساحرة، يتخللها سهول خصبة وحقول خضراء وسلاسل جبلية تضفي جمالًا فريدًا على المنطقة.
كما تُعتبر جبال عجلون المجاورة لإربد وجهة رائعة لمحبي الطبيعة، حيث يمكنهم الاستمتاع بالمشي لمسافات طويلة ورؤية الشلالات الجميلة والمناظر الطبيعية الخلابة، وتحتوي المدينة أيضًا على المكتبة الحسينية في جامعة اليرموك التي تُعتبر واحدة من أكبر المكتبات في الشرق الأوسط.
اكتشف جمال "إربد" وأهم معالمها السياحية، مع رحلة سنخوضها الآن لمعرفة الأسرار والكنوز المخفية للمدينة، وسنبدأ بالإنجازات الأكاديمية لجامعة اليرموك إلى العجائب التاريخية لقلعة عجلون وأم قيس لنرى تشابك المدينة بنسيج الثقافة والتراث، وازدهار الطبيعة في محمية العارضة والحياة البرية الرائعة، حيث السلام والهدوء يملأ المكان.
تعتبر جامعة اليرموك واحدة من أفضل الجامعات في الأردن والعالم العربي، وتتميز بتاريخها الطويل في تقديم التعليم والبحث العلمي على مستوى عالي من الجودة. وما لا تعرفه عن جامعة اليرموك أنها ليست للطلاب فقط!
بل إن حرمها الجامعى يعتبر مركزًا حيويًا للنشاط والثقافة، ويُمكن للجميع زيارة المعارض الفنية المتنوعة التي تُقام داخل الحرم، أو حضور المحاضرات المثيرة التي تُقدمها الجامعة، أو ببساطة الاستمتاع بالطاقة الشابة النابضة بالحياة التي تعم المكان، دون وجود أي مشكلة.
تقع قلعة "عجلون" على مسافة قصيرة بالسيارة من إربد، وهي قلعة إسلامية تاريخية تقف بكبرياء على قمة احد جبال بني عوف.
شُيدت القلعة سنة 580هـ/1184 م من قبل أحد جنرالات صلاح الدين ولعبت دوراً بارزاً في الدفاع ضد الصليبيين خلال العصور الوسطى، وتميزت القلعة على مر العصور بالمناظر الخلابة التي تطل على المنطقة المحيطة بها، وبأهميتها التاريخية الكبيرة، التي تجعلها وجهة سياحية رائعة، يقصدها السياح من جميع أنحاء العالم للتعرف على تاريخها وجمالها.
ومن الجوانب التاريخية المهمة لهذه القلعة أنها كانت نقطة ارتكاز وحماية للحجاج بين الحجاز وبلاد الشام، وسيطرت القلعة أيضًا على المنطقة الممتدة بين بحيرة طبريا والبحر الميت وتحكمت في وادي الأردن، كل هذه المميزات جعلها موقع استراتيجي هام في لمنطقة - وإذا نظرت عن قرب من أعلى القلعة يُمكنك أن ترى جمال جبال قدسنا الحبيبة.
مدينة بيت رأس تقع على بعد 90 كم من عمان في الجزء الشمالي من إربد، وهو موقع أثري يسحر الزوار بتاريخه الغني، ويشتهر الموقع بكونه جزءاً من مدينة كابيتولياس الرومانية القديمة، التي تعتبر جزءًا من حلف الديكابوليس - رابطة المدن العشر الرومانية. تحتفظ بيت راس بآثاره بشكل جيد، بما في ذلك الأسوار العازلة للمدينة والمعابد والمدرج.
اشهرت وازدهرت بيت رأس "كابيتولياس " خلال العصر الروماني، وكانت ذات علاقات قوية مع دمشق "عاصمة الأمويين في أول العصر الإسلامي"، وذكرها بعض الشعراء في قصائدهم مش حسان بن ثابت، وذلك بعدما تحولت من مدينة مسيحية إلى مدينة تحت راية الحكم الإسلامي.
وكان لهذا التحول أثر ثقافي كبيرة على المنطقة، فـ بمقارنة السراديب الجنائزية الموجودة تحت الأرض والتي كانت من عادات الدفن الروماني، ولوحات جدارية ملونة تزين الجدران، مع التحول الإسلامي في الثقافة والعمران، كون مزيج رائع من التراث المتنوع.. إذا كنت تنوى أن تزور إربد فلا تنسى أن تأخذ رحلة في الزمن لـ بيت رأس!
أم قيس، التي كانت تُعرف تاريخيًا باسم "جدارة"، هي موقع أثري رائع يقع في شمال إربد. كانت المدينة جزءًا من حلف الديكابوليس، وهي رابطة تضم عشر مدن رومانية، وتقدم أطلالها نافذة مذهلة على الحضارات التي ازدهرت هناك في الماضي.
يمكن للزوار استكشاف آثار العمارة الرومانية والبيزنطية والعثمانية، بما في ذلك المسارح القديمة والبازيليكا وشارع الأعمدة، ويحتوي المتحف الموجود في الموقع على مجموعة من القطع الأثرية التي تم اكتشافها خلال الحفريات، مما يثري السرد التاريخي لأم قيس.
بالإضافة إلى أهميتها التاريخية، توفر أم قيس مناظر بانورامية رائعة لبحيرة طبريا وجبال الجولان، مما يجعلها واحدة من الوجهات المفضلة لعشاق التصوير الفوتوغرافي.
دار السرايا هو متحف آثار أردني يعود تاريخه إلى الحقبة العثمانية في بلاد الشام، تحديدًا في منتصف القرن التاسع عشر، حيث أُنشئ كقلعة فوق الطرف الجنوبي لتل إربد. يتألف المتحف من سبع قاعات، حيث تشكل ست منها جزءًا من المبنى العثماني الأصلي المُكوَّن من مجموعة غرف تحيط بساحة مكشوفة.
توزعت المعروضات على ثلاث قاعات كبيرة وفقًا للتسلسل الزمني للمراحل الحضارية للآثار الأردنية المعتمدة عالميًا. ويعتبر هذا المتحف جزءًا من مبنى متعدد الوظائف، حيث استخدم عبر السنين لأغراض عدة، بما في ذلك استخدامه كقصر ملكي وكسجن أيضًا.
ويتميز المتحف بمبنى تم تجديده بشكل جميل يعود إلى العصر العثماني، حيث يُظهر الهندسة المعمارية المعقدة ويعطي لمحة عن نمط الحياة الفخم للنخبة الحاكمة.
تشمل معروضات المتحف الأثاث المزخرف والأزياء التقليدية بالإضافة إلى الأعمال الفنية الرائعة والوثائق التاريخية، مما يغمر الزوار في عظمة العصر العثماني. يُوفر للزوار فرصة فريدة لتقدير التراث التاريخي للمنطقة واكتساب فهم أعمق لتراثها الثقافي.
كانت هذه هي أهم عجائب مدينة إربد الجميلة بتراثها العريق، وثقافتها المتنوعة بين العصر الروماني والبيزنطي والأموي والعثماني، وهذا على سبيل العد لا الحصر، فإربد أجمل من ذلك بكثير..
في "إربد" الجميلة حيث الهدوء والصخب والجمال والعراقة اجتمعوا في مكان واحد، لتكون النتيجة تكوين مجتمع واحد مختلف الثقافات والأعراق، اعرف أكثر من قراءة المقال!
فبعد تحليل بيانات دراسات متعددة اجريت في ثلاث قارات وخمس دول بلغ مجموعها 44000 مشارك،حيث قام الفريق الباحث بمواءمة البيانات واختبار ماإذا كانت سمات الشخصية والتقارير الشخصية عن الرفاهية تتنبأ بالخصائص العصبية النفسية والعصبية للخرف نشر الباحثون مؤخرًا نتائجهم في مجلة الزهايمر والخرف: مجلة جمعية الزهايمر. ما
وجدوه هو وجود صلة قوية بين سمات شخصية الناس وليس فقط خطر الإصابة بالخرف، ولكن أيضًا قدرتهم على مقاومة أمراض المرض. ولمعرفة ما إذا كانت الشخصية مرتبطة بخطر الإصابة بالخرف، قام العلماء في الدراسة بالتحقيق في ما يعرف بالسمات الشخصية "الخمس الكبرى". وهذه هي:
الانفتاح على الخبرة
الضمير (أن تكون مجتهدًا وموجهًا نحو الهدف).
الانبساط
القابلية للموافقة
العصبية
وقاموا أيضًا بتقييم الرفاهية الشخصية للناس؛ رضاهم عن حياتهم، وكذلك عدد المرات التي يواجهون فيها مشاعر إيجابية وسلبية.
تُستخدم عادةً استطلاعات متعددة للحصول على صورة دقيقة لشخصية المشارك
تظهر بالصورة 6 دوائر دائرة في المنتصف وتعبر عن الشخصية و5 دوائر حولها كل دائرة تعبر عن عنصر من عناصر الشخصية الخمسة كعنوان المقال، ومكتوب في كل دائرة اسم العنصر. 1- الانفتاح، 2- الضمير، 3-الانبساط، 4- الوفاق، 5- العصابية والدائرة السادسة في المنتصف هي الشخصية..
وجد الفريق أن الدرجات العالية في السمات الشخصية السلبية (التأثير السلبي والعصابية) والدرجات المنخفضة في السمات الإيجابية (الانبساط والضمير والتأثير الإيجابي) ارتبطت بزيادة خطر تشخيص الخرف. وكان العكس صحيحا فيما يتعلق بخفض المخاطر. علاوة على ذلك، لم تكن هذه تغييرات صغيرة. "على سبيل المثال، ارتبطت زيادة بنسبة 10 في المائة في درجة الوعي الضميري بانخفاض احتمالات الإصابة بالخرف بنحو 15 مرة، وهو فرق جوهري للغاية"، كما يقول الدكتور إيموري بيك، أستاذ مساعد في علم النفس بجامعة كاليفورنيا، ديفيس، ورئيس فريق البحث. مؤلف الدراسة – وكانت هذه النتائج متوقعة إلى حد ما. فعادةً ما يرتبط التمتع بشخصية إيجابية باتباع أسلوب حياة أكثر صحة، وأن تكون أكثر تعليماً، وأقل شعوراً بالوحدة، وأقل توتراً - وكلها عوامل معروفة لخطر الإصابة بالخرف.
تدعم النتائج فكرة ان سمات شخصية معينة قد تكون عوامل خطر للإصابة بالخرف وكما ذكر أعلاه يتبين ان العصابية وانخفاض الضمير والتأثير السلبي ارتبطت بتشخيص الخرف عبر العينات والمقاييس والوقت ومع ذلك، كانت هناك مفاجأة مخبأة بين البيانات. فعند إجراء تشريح لأدمغة المشاركين إذ تضمن مايقرب من 50% من جميع الحالات تشريح الجثث وكان عدد محدود من العينات(1703) من البيانات المجمعة من الأسخاص الذين أصيبوا بالخرف وقد مكن هذا الباحثين من مقارنة نتاپج التشريح مع سمات الشخصية، لم يكن للعلامات المميزة للخرف (التي يُنظر إليها عادةً على أنها "لويحات" على خلايا الدماغ) أي علاقة بالسمات الشخصية. إن أحد قيود الدراسة هو ان جميع عينات الأمراض العصبية كانت من الولايات المتحدة ولم تكن اي من الدراسات ممثلة فيما يتعلق بالعرق مما يعني أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستكشاف مثل هذه الارتباطات مستقبليا باستخدام المؤشرات الحيوية للخرف وبين مجموعات سكانية أكثر تنوعا وشمولا ولتحديد ماإذا كانت جوانب الشخصية او الرفاهية الذاتية مرتبطة سببيا بالخرف، يبدو أن الشخصية قادرة على حماية الشخص من ظهور أعراض الخرف حتى في حالة وجود المرض في الدماغ. وبالتالي فإن تعزيز السمات الإيجابية قد يجعل الدماغ أكثر مرونة في مواجهة المرض نفسه.
كيف يمكن لشخصين يبدو أنهما يعانيان من نفس الضرر في الدماغ أن يظهرا أعراضًا مختلفة تمامًا لمجرد أن شخصياتهما كانت مختلفة؟ إن الباحثين ليسوا متأكدين تمامًا - يسميها بيك "اللغز الذي نحاول حاليًا حله في أعمال أخرى" - لكنه يسلط الضوء على السبب وراء صعوبة حل الخرف من حيث الفهم والعلاج.
لماذا يمكن لشخصيتك أن تتغير
إذا كنت تشعر الآن بالعصاب بسبب حقيقة أنك عصابي أو تدرك حقيقة أنك لست واعيًا، فلا تقلق.
«كانت هناك فترة طويلة من الزمن حيث كنا نظن أن الشخصية غير قابلة للتغيير؛أي أنك عالق بشخصيتك منذ ولادتك. يوضح بيك ان هذه وجهة نظر قديمة جدًا".
أولاً وقبل كل شيء، نشير إلى أن الشخصيات تتغير بمرور الوقت. فمع التقدم في السن، يميل الأشخاص إلى أن يصبحوا أقل عصبية وأكثر وعيًا. هذا منطقي، أليس كذلك؟ لديك شباب فوضوي ومخالف للقواعد، ثم تهدأ الأمور ببطء وتصبح أكثر تنظيمًا مع أخذ الأمور مكانها. ومع ذلك، يحتفظ بعض الأشخاص ببعض السمات السلبية في منتصف العمر، ويمكن أن يتعرض أي شخص لنوبات من السلبية. فالحياة لا يمكن التنبؤ بها، بعد كل شيء.
لكي تصبح أكثر ضميريا وإيجابية يوقل بيك: يمكنك بناء عادات وروتينيات جيدة إن إحاطة نفسك بأشخاص يتمتعون بصفات إيجابية يمكن أن يكون مفيدا أيضا فعلى سبيل المثال تظهر الأبحاث انو وجود شريك رومانسي يتسم بالضمير الحي يمكن أن يكون له آثار إيجابية على صحة الفرد مما يؤدي إلى إطالة متوسط العمر المتوقع حتى لو لم تكن أنت تتمتع بتلك الصفات بشدة، يقول بيك : فيما يتعلق بالعصابية فإن هناك أدلة جيدة حقا على أن مجرد الذهاب إلى العلاج النفسي يرتبط بانخفاض كبير جدا في تلك السلوكيات
إذا كنت من عشاق السفر والتجول في مدن تجمع بين الحداثة والتقاليد، فإن أوساكا ستكون وجهتك المثالية. تقع هذه المدينة الساحرة في منطقة كانساي بجنوب اليابان، وتعد ثالث أكبر مدينة في البلاد بعد طوكيو ويوكوهاما، لكنها تتفوق على الجميع في شخصيتها الفريدة وطابعها الشعبي المرح. تشتهر أوساكا بثقافتها الغذائية الغنية،
وشوارعها النابضة، وأهلها الودودين، ما يجعلها وجهة لا تُفوّت لمحبي المغامرات والنكهات الفريدة والتجارب الأصيلة.
يطلق اليابانيون على أوساكا لقب "مطبخ الأمة" أو Tenka no Daidokoro، والسبب بسيط: هذه المدينة تُعتبر ملاذًا لعشاق الطعام من جميع أنحاء العالم. سواء كنت تتجول في الشوارع أو تزور أحد المطاعم الراقية، ستجد نفسك أمام تجربة تذوق لا مثيل لها.
تاكوياكي: الكرات الذهبية الساخنة
من المستحيل زيارة أوساكا دون تذوق تاكوياكي، وهي كرات عجين محشوة بقطع الأخطبوط ومطهوة على صاج خاص. تُقدّم عادة مع صلصة لذيذة، ومايونيز، ورقائق بونيتو المجفف. ستجد عربات تاكوياكي في كل زاوية من المدينة تقريبًا، خاصة في منطقة دوتونبوري.
أوكونومياكي: الفطيرة اليابانية المدهشة
طبق آخر لا يقل شهرة هو أوكونومياكي، ويشبه نوعًا من الفطائر المالحة المصنوعة من العجين والملفوف ومكونات أخرى كاللحم أو الروبيان أو الجبن. يُطهى أمامك على صاج معدني، ويُزيَّن بصلصة غنية ومايونيز ونوري (طحالب بحرية).
لا تفوّت زيارة سوق كورومون إيتشيبا، الذي يُعد من أقدم الأسواق في المدينة، ويُقدّم مجموعة هائلة من المأكولات البحرية الطازجة، والوجبات الخفيفة المحلية، والمكونات اليابانية التقليدية. استمتع بتذوق السوشي الطازج أو الحلويات المحلية مثل الموتشي والدايفوكو.
التسوق في أوساكا: تجربة لا تُضاهى
بعيدًا عن الطعام، تُعرف أوساكا بأنها واحدة من أفضل المدن للتسوق في اليابان، حيث تتنوع الخيارات ما بين الأسواق التقليدية، والمتاجر الراقية، والمراكز الحديثة الضخمة.
شينسايباشي: قلب الموضة والتنوع
شارع شينسايباشي هو الأشهر للتسوق، حيث تجد فيه كل شيء: من متاجر الماركات العالمية إلى البوتيكات المحلية ومحال الحرف اليدوية. إنه مكان مثالي لاكتشاف الأزياء اليابانية العصرية والتسوق بأسعار تنافسية.
إذا كنت من محبي الإلكترونيات أو ثقافة الأوتاكو، فإن دين دين تاون هي وجهتك. تحتوي المنطقة على متاجر مخصصة للأنمي، والألعاب، والمجسمات، وأجهزة الكمبيوتر، وتوفر تجربة فريدة لعشاق الثقافة الشعبية اليابانية.
منطقة أوميدا في شمال المدينة تحتضن بعض أكبر المجمعات التجارية مثل HEP Five (الذي يضم عجلة دوارة على سطحه!) وGrand Front Osaka. إنها وجهة مثالية لمن يبحث عن العلامات الفاخرة والتجارب التكنولوجية الراقية.
بعيدًا عن التسوق والطعام، تزخر أوساكا بالمعالم السياحية التي تدمج بين التاريخ العريق والحداثة المذهلة.
قلعة أوساكا، التي تعود إلى القرن السادس عشر، تُعتبر من أبرز معالم المدينة وأكثرها تصويرًا. تحيط بها حديقة جميلة مليئة بأشجار الكرز، وتُعد وجهة مثالية للتمشي في فصل الربيع. داخل القلعة، يمكن للزائرين الاطلاع على معارض تحكي تاريخ فترة الساموراي وحروب التوحيد في اليابان.
تُعد منطقة دوتونبوري من أكثر المناطق حيوية في أوساكا، حيث الأضواء المبهرة والإعلانات المتحركة والمطاعم التي لا تُغلق. تمشَّ على ضفاف القناة، والتقط صورة مع لوحة رجل غليكو الشهيرة، واستمتع بأجواء المدينة التي لا تنام.
واحد من أكبر أحواض الأسماك في العالم، أكواريوم كاييوكان، يقدّم تجربة مدهشة للعائلة بأكملها. يضم مئات الأنواع البحرية من مناطق مختلفة حول المحيط الهادئ، بما في ذلك أسماك قرش الحوت العملاقة التي تسبح في حوض أسطواني مذهل.
هل أنت من عشاق الألعاب؟ لا تفوّت زيارة يونيفرسال ستوديوز اليابان، الذي يضم منطقة مخصصة بالكامل لعالم نينتندو. يمكنك ركوب ألعاب مستوحاة من ماريو وكرتون كينغ كونغ وهاري بوتر، والتمتع بيوم مليء بالتسلية والمغامرة.
رغم طابعها العصري، لا تزال أوساكا تحتفظ بجوهرها الثقافي العريق، ويمكنك التعرّف على روح المدينة من خلال زيارة المعابد، وحضور العروض المسرحية، والتفاعل مع السكان المحليين المعروفين بحس الفكاهة والدفء.
تشتهر أوساكا بكونها مهد الكوميديا اليابانية، وتُعرف باسم مركز فن الـراكوقو (سرد القصص الفكاهي) وفن الـمانزاي (ثنائي كوميدي). يُمكنك حضور عروض حية في مسرح نامبا غراند كاغيتسو، حيث يُقدَّم أداء يجمع بين الضحك والتراث.
يمكن زيارة أوساكا على مدار العام، لكن لكل فصل نكهته الخاصة:
أوساكا ليست مجرد مدينة سياحية، بل تجربة حية مليئة بالمذاقات، والتقاليد، والابتسامات. من الأسواق المزدحمة إلى المعابد الهادئة، ومن أطباق الأخطبوط إلى ألعاب نينتندو، تُقدّم هذه المدينة كل ما يمكن أن يحلم به محب الرحلات والمغامرات. إنها مدينة ستترك في قلبك ذكرى لا تُنسى، وربما تدفعك لتكرار الزيارة مرة بعد أخرى.
هل تخطط لزيارة اليابان قريبًا؟ اجعل أوساكا محطتك الأولى، واستعد للوقوع في حبها من أول نظرة.
