يُعد الغيتار آلة موسيقية مشهورة تحظى بشعبية عالمية، يتميز صوته بالمشاعر القوية ويمنح العازف وسيلة تعبير موسيقي خاصة به. بدأت قصته في العصور الوسطى، حين كان يُسمى "العود" في الأندلس والعالم العربي. مرّت القرون فزادت التعديلات: تغيّر شكل الجسم، أُدخلت الأوتار المعدنية، وانتهى المطاف بالغيتار الكهربائي الذي قلب مفهيم العزف
المسرحي وأصبح عمودًا في موسيقى الروك والبلوز والجاز.
يوجد الغيتار بأشكال متعددة تلبي رغبات العازفين: الغيتار الكلاسيكي ذو الأوتار النايلونية والنغمات الدافئة؛ الغيتار الإلكتروني الذي يُوصل بمضخم صوت ويُستخدم في الروك والبوب؛ غيتار الباس ذو الأوتار السميكة الذي يؤدي دور الإيقاع؛ والغيتار الآكوستيكي الذي يُنتج صوتًا نقيًا دون الحاجة إلى كهرباء.
ترك الغيتار بصماته في كل نوع موسيقي. أعطى الروك قوّته وبهاءه المسرحي، أضاف للبلوز عمقًا عاطفيًا صادقًا، دخل الجاز بتراكيبه المعقدة، وبقي حاضرًا في الموسيقى الكلاسيكية التي تتطلب دقة ومهارة عالية.
رفع عدد من النجوم شأن الغيتار: جيمي هندريكس بتقنياته الجديدة، إيريك كلابتون بلمساته الأنيقة، ستيف فاي بإتقانه العالي، وبيت تاونشند بعزفه القوي المتجدد؛ فاتحين الطريق لجيل جديد من العازفين.
يبدأ المبتدئ باختيار الغيتار المناسب، يتعلم الأوتار والأكوردات الأولى، يمارس التقنيات البسيطة على أغاني سهلة. يتقدم المستوى بالتدريب اليومي، التركيز أثناء التمرين، واستخدام مصادر متنوعة كدروس الإنترنت أو الورش الموسيقية.
الغيتار أداة موسيقية وفتحة للتعبير الفني، يدخل بالعازف إلى عالم موسيقي غني يُلهمه ويُلهمه الآخرين في كل مكان.
تقع إنترلاكن وسط جبال الألب السويسرية، وتُعد من أشهر الأماكن السياحية في العالم بسبب جمال طبيعتها وما تقدمه من أنشطة مميزة. يجذب الهواء النقي والهدوء زوّارًا يبحثون عن الاسترخاء، وتبدأ الرحلة بركوب الحافلات إلى القمم العالية، مرورًا بالوديان الخضراء والشلالات. تتوفر أنشطة مثل تسلق الجبال والمشي لمسافات طويلة والتزلج على
الجليد.
من أبرز التجارب ركوب التلفريك، حيث ترى الجبال والوديان من أعلى. لا تقتصر المتعة على المنظر، بل تشمل أيضًا القفز بالمظلات والانزلاق الهوائي، التي تضيف حماسًا إلى الرحلة.
للعائلات، يوجد منتزه مائي يحتوي على زلاقات ومسابقات تفاعلية. يستطيع الزوار ممارسة الألعاب المائية أو الجلوس تحت أشعة الشمس أو الاسترخاء في أماكن السبا.
رحلة القارب في بحيرة إنترلاكن تجربة لا تُنسى، حيث تنعكس الجبال والمروج الخضراء على المياه الهادئة. تُجهِّز الرحلات بمعدات السلامة وتُتيح مشاهد طبيعية خلابة.
قمة يونغفراو تُظهر جبال الألب من زاوية واسعة، بما في ذلك الجليد والأنهار والبحيرات. تُتيح التجربة التأمل في جمال الطبيعة، وتُشعر الزائر بالسكينة والارتباط بالمكان.
في وسط المدينة، يجد الزائر الأسواق والمحال التقليدية التي تبيع الساعات السويسرية والمجوهرات والحرف اليدوية. كما توجد مطاعم تقدم أطباقًا سويسرية شهيرة، ومعارض تعكس التراث المحلي.
تجمع إنترلاكن بين المغامرة والمتعة والثقافة، وتُعد وجهة مثالية لمحبي الطبيعة والهدوء والأنشطة الخارجية. تُرسم في الذاكرة كل لحظة من لحظاتها.
الشعر مادة صلبة من بروتين الكيراتين، ينبثق من بصيلات تغوص في الجلد. الجزء الظاهر ميت، لكن الخلايا الحقيقية تتكاثر داخل البصيلة حيث تصلها الأوعية الدموية بالغذاء. لا يوجد مستحضر يُدهن على السطح الخارجي يُسرّع النمو، لذا تُوجّه العناية إلى فروة الرأس والبصيلة نفسها.
ينمو الشعر في معظم الجسم عدا الشفاه
وباطن اليدين والقدمين. طوله وكثافته يتباينان حسب الموقع. تمر البصيلة بمراحل: نمو، ثم توقف، ثم راحة، فيُسقط الإنسان يوميًا من خمسين إلى مئة شعرة.
جذر الشعرة أنبوب كثيف من خيوط الكيراتين. يبقى الشعر في مكانه ما دامت الخلايا الجديدة تتولد وتدفع القديمة إلى الخارج. قص الشعر لا يؤلم لأن الجزء المقطوع خالٍ من خلايا حساسة.
الجزء الظاهر من الشعر ميت، لكن نظافته وترطيبه يمنحانه مظهرًا صحيًا ولمعة. أهم التوجيهات:
- لا تغسل شعرك كل يوم؛ حدّد عدد مرات الغسل حسب نوعه واختار الشامبو المناسب.
- تجنّب الماء الساخن، وانتهِ بالماء البارد لإغلاق السطح الخارجي للخصلة.
- خفّف من أدوات الحرارة؛ اقتصرها على مرة أو مرتين في الأسبوع.
- اقطع الأطراف كل عشرة إلى اثني عشر أسبوعًا لتزيل التقصف.
- تناول طعامًا متوازنًا يحتوي على بروتين، زنك، وأحماض أوميغا 3.
الشعر الظاهر غير حي، لكن العناية به من الداخل والخارج تعكس صحتك وتمنحك خصلًا أقوى وأكثر لمعانًا.
