متحف أفراسياب في سمرقند هو مكان غريب إذا كنت تعرف تاريخ هذا الموقع. بٌنيَ المتحف في الفترة السوفييتة، في عام 1970 لإيواء اكتشافات علماء الآثار، ويقع في مكان منعزل وسط بستان من الأشجار على قمة تل صغير. وهو محاط بمناظر طبيعية قاحلة إلى حد كبير من التلال المتدحرجة التي تغطي
مساحة حوالي ثلاثة كيلومترات مربعة. هذه التلال، التي يمكن وصفها بشكل أكثر دقة بأنها كتل، هي في الواقع مئات المنازل والمباني التي دفنتها رمال الزمن.
وتحت كل تلك الرمال تقع مدينة أفراسياب القديمة، التي لقيت نهاية مروعة في عام 1220 م عندما اجتاح جنكيز خان وجيشه المغولي نهر سير داريا ليدمروا واحدة من أغنى وأقدم المدن التي استمرت مأهولة على هذا الكوكب. نقدم في هذه المقالة لمحة عن مدينة أفراسياب الأوزبكية القديمة وعن متحفها المهيب.
كان السغديون يؤمنون بأن مفتاح التجارة هو التفاعل السلمي بين الثقافات. كانوا جسرًا بين العوالم، ناقلين للأفكار، حافظين للثقافة، مؤمنين بالوفرة المشتركة.
لما يقرب من ألفي عام، كانت اللغة السغدية هي اللغة المشتركة على طول طريق الحرير، وكان يتحدثها التجار من القسطنطينية إلى شيان. اليوم، تكاد السغدية تنقرض، وأقرب اللغات الحية إليها هي اليغنابية التي يتحدث بها سكان وادي يغناب في طاجيكستان.
خلال بضعة أيام، قضى جنكيز خان على 1700 عام من سيطرة السغديين على تجارة طريق الحرير الثمينة.
بدلاً من إعادة البناء، انتقل الناجون إلى الجنوب بمسافة كيلومترين وأقاموا مدينة سمرقند، تاركين أطلال وعظام أفراسياب لتغطيها الرمال المتطايرة.
لقرون عديدة، لم ينقّب أحد هنا، ناهيك عن أن يطأ أحد على هذه البقعة من الأرض، لأنها قبر كبير.
في عام 1965، أثناء بناء طريق يمتد الآن على طول حافة الأطلال المدفونة، اكتشف الحفارون اكتشافًا مذهلاً هو قصر الملك فارخومان.
وكان داخل تلك المقر الملكي قاعة السفراء، وهي غرفة مزخرفة بجداريات ملونة على الجدران الأربعة تصور موكباً من كبار الشخصيات من كل الأراضي التي كانت تتاجر عبر سمرقند.
يُعتقد أن اللوحات تصور ممثلين يصلون إلى سمرقند لحضور حفل زفاف ابنة الملك فارخومان.
تم ذكر الجداريات في رواية صينية معاصرة وردت في كتاب ”كتاب تانغ الجديد“:
(في أفراسياب)، يوجد جناح ذو طابقين بداخله لوحات. على الجدار الشمالي، أباطرة الصين السابقون. إلى الشرق، أمراء وملوك الأتراك والهندوس. إلى الغرب، الفرس والبيزنطيون. كل صباح يذهب أمير هذا البلد إلى هذا الجناح للصلاة.
عند وصولك إلى متحف أفراسياب، لا يمكنك إلا أن تعجب بتصميمه البسيط وحجمه الصغير. ولكن بمجرد دخولك إلى قاعة السفراء، تنتقل إلى عالم آخر مدهش، قد يكون أكثر تصوير بصري شامل لتجارة طريق الحرير في أي مكان.
متحف أفريساب في سمرقند
تروي اللوحات قصة تتعارض مع ما كان العديد من المؤرخين وعلماء الآثار يظنه عن العالم القديم. لطالما كان هناك افتراض بأن الثقافات والحضارات القديمة كانت ريفية ومعزولة وحذرة من الغرباء. لكن هذا الافتراض سرعان ما ينقلب رأسًا على عقب لأي شخص يشاهد هذه اللوحات الجدارية؛ فهنا في سمرقند، استضاف السغديون مزيجًا متعدد الثقافات وديناميكيًا من شعوب من أراضٍ بعيدة. كانت المسافات التي قطعوها إلى أفراسياب ــــــ سواء سيرًا على الأقدام أو على ظهور الجمال أو الخيول أو الفيلة ــــــ مذهلة وتغطي قارات بأكملها. تبلغ المسافة من سمرقند إلى شيان في الصين، المحطة الشرقية لطريق الحرير، 4000 كيلومتر. وتبلغ المسافة إلى كوريا حوالي 5000 كيلومتر. وتبلغ المسافة إلى دلهي 1500 كيلومتر. وتبلغ المسافة إلى القسطنطينية (اسطنبول) 4000 كيلومتر. وتبلغ المسافة الإجمالية لطريق الحرير من شيان إلى القسطنطينية أكثر من 4500 كيلومتر.
على الجدار الشرقي للوحات تجد رسمًا يمثّل وصول وفد تجاري من الهند، على ظهر فيلة مزينة بشكل متقن.
على الرغم من أن هذا الجزء من الجدارية هو الأكثر تضرراً، يعتقد علماء الآثار أن المشهد ينقل فكرة أن مبادئ الرياضيات وعلم الفلك انتقلت عبر طريق الحرير من اليونان القديمة إلى سمرقند، التي غزاها الإسكندر الأكبر في عام 329 قبل الميلاد.
ثم انتقلت هذه الأفكار إلى شبه القارة الهندية، حيث طور المثقفون هناك مفهوم الفارزة العشرية، والأعداد السالبة، وأساسيات الجبر وعلم المثلثات. ثم عادت هذه الإنجازات إلى آسيا الوسطى عبر طريق الحرير وساعدت في إثارة العصر الذهبي الإسلامي، الذي ساعد بدوره في إشعال النهضة الأوروبية.
كما تم العثور في أنقاض أفراسياب على أقدم مجموعة شطرنج تم اكتشافها على الإطلاق، وهي منحوتة من العاج، وتعود إلى نفس الفترة الزمنية التي تعود إليها الجداريات.
الجدار الجنوبي لقاعة السفراء
يظهر على الجدار الجنوبي، المطلي باللون الأزرق الزاهي، كاهنان زرادشتيان يركبان جملًا ويقودان حيوانات قربان مثل الأوز والحصان كجزء من احتفال نوروز. نوروز، الذي يعني ”يوم جديد“ باللغة الفارسية، هو طقس قديم يعود إلى العصر البرونزي. وهو احتفال بقدوم الربيع وهو أقدس يوم في السنة في الديانة الزرادشتية. ولا يزال النوروز يُحتفل به بحرارة في جميع أنحاء إيران وآسيا الوسطى.
الجدار الشمالي لقاعة السفراء
أما الجدار الشمالي، فهو مخصص بالكامل للصين ومليء بالرموز الغامضة والعلامات الفلكية ومجموعة من الحيوانات وما قد يكون وحشًا بحريًا تحت سطح الماء. المشهد الرئيسي هو على الأرجح احتفال بالسنة الصينية الجديدة ويشمل أربع أميرات في قارب وهنّ تطعمن الأسماك في بركة، وطائر يطعم صغاره، ورجل يحمل باقات من شرانق دودة القز، وهي رموز لأثمن سلعة كانت تنتقل عبر هذه الطرق القديمة.
أحد مباني سمرقند السياحية
تتمتع الثقافات بقدرة كبيرة على البقاء، خاصة في هذه المنطقة من العالم. وقد اكتشف الأوزبك مؤخرًا ما كان أسلافهم يعرفونه ويحرصون عليه منذ آلاف السنين: هناك ثروة يمكن جنيها وأرباح يمكن تحقيقها من الضيافة والتجارة. بالعودة إلى جذورهم كمفترق طرق للشعوب والثقافات والأفكار، ازدهر الاقتصاد. واليوم، تجذب المطارات الحديثة والقطار السريع والفنادق الجديدة حوالي 8.2 ملايين سائح سنويًا إلى المنطقة لتجربة ضيافتها الشهيرة وعجائبها المعمارية وتاريخها الغني.
هذا الانفتاح على العالم الخارجي طال انتظاره وربما كان متوقعًا، نظرًا لمدى ديمومة الثقافة هنا.
على الساحل الشرقي لتونس، تتربع مدينة نابل كواحدة من أجمل الوجهات السياحية في البلاد، حيث تمتزج العراقة بالتقاليد في أجواء ساحرة تطل على البحر الأبيض المتوسط. تشتهر نابل بأسواقها الزاخرة بالحرف اليدوية، ومعالمها التاريخية، وسواحلها الذهبية التي تجذب السياح من كل مكان. سواء كنت تبحث عن الاسترخاء على الشواطئ، أو
استكشاف التراث العريق، أو الاستمتاع بالمأكولات البحرية الطازجة، فإن نابل تقدم لك تجربة سفر لا تُنسى.
يعود تاريخ نابل إلى العصور الفينيقية، حيث كانت تُعرف باسم "نيبوليس"، وتعني "المدينة الجديدة". شهدت المدينة عبر العصور تعاقب الحضارات الرومانية والعربية والأندلسية، مما أثرى تراثها الثقافي والمعماري. واليوم، ما زالت نابل تحتفظ ببصمتها التاريخية من خلال معالمها وأسواقها القديمة التي تعكس روح الماضي العريق.
إذا كنت من محبي التجول في الأسواق الشعبية، فإن المدينة العتيقة في نابل هي وجهتك المثالية. تفوح الأزقة برائحة الياسمين، وتزينها أبواب المنازل التقليدية ذات الألوان الزاهية. ستجد في الأسواق المحلية تشكيلة واسعة من الحرف اليدوية، مثل الفخار المزخرف الذي تشتهر به نابل، والسجاد التقليدي، والمجوهرات الفضية، والتوابل العطرية.
يعد شاطئ نابل واحدًا من أجمل الشواطئ في تونس، حيث يتميز برماله الناعمة ومياهه الفيروزية الصافية. يمكن للزوار الاستمتاع بالسباحة، أو ممارسة الرياضات المائية مثل التزلج على الماء والغوص. كما تنتشر على طول الساحل المقاهي والمطاعم التي تقدم أشهى المأكولات البحرية الطازجة.
لعشاق التاريخ، يعتبر متحف نابل الأثري محطة ضرورية لاكتشاف تاريخ المدينة عبر العصور. يضم المتحف مجموعة رائعة من الفسيفساء الرومانية، والقطع الأثرية الفينيقية، والتحف التي تحكي قصة نابل منذ آلاف السنين.
على بعد 15 كم فقط من نابل، تقع قرية قربة التي تشتهر بالصناعات التقليدية، وخاصة النسيج اليدوي وصناعة الفخار. زيارة هذه القرية تمنحك فرصة لمشاهدة الحرفيين وهم يصنعون القطع الفنية الفريدة باستخدام الطرق التقليدية التي توارثوها عبر الأجيال.
لا تكتمل زيارة نابل دون تذوق أطباقها التقليدية الغنية بالنكهات المتوسطية. يعد "المشوي" من أشهر الأطباق المحلية، وهو سمك طازج مشوي متبل بالتوابل التونسية. كما يمكنك تجربة "الكسكسي البحري" الذي يُعد بمزيج من المأكولات البحرية والتوابل العطرية. لا تنسَ تجربة الحلويات التونسية التقليدية مثل "المقروض" و"الزلابية"، التي تقدم مع الشاي بالنعناع.
لعشاق المغامرة، توفر نابل مجموعة من الأنشطة البحرية، مثل ركوب الأمواج، والغوص لاستكشاف الشعاب المرجانية، وركوب القوارب التقليدية. كما يمكن لعشاق الصيد الانضمام إلى جولات صيد تنظمها القرى الساحلية القريبة.
تشتهر نابل بمهرجاناتها الثقافية التي تعكس تراثها الغني، ومن أبرزها "مهرجان الفخار" الذي يُقام سنويًا للاحتفاء بصناعة الفخار التقليدية. كما يُقام في فصل الصيف مهرجان موسيقي يجذب الفنانين المحليين والعالميين، حيث تتحول الشواطئ إلى مسارح مفتوحة تقدم عروضًا موسيقية ساحرة تحت ضوء القمر.
للمهتمين بالطبيعة، يمكن زيارة المزارع المحيطة بنابل التي تشتهر بزراعة الحمضيات، خاصة البرتقال الذي يُعرف بجودته العالية. توفر بعض المزارع تجربة سياحية ممتعة حيث يمكن للزوار قطف البرتقال بأنفسهم وتذوق العصائر الطازجة.
تتنوع أماكن الإقامة في نابل بين الفنادق الفاخرة والمنتجعات المطلة على البحر، مثل فندق "الخيام جاردن" الذي يوفر إقامة مريحة مع إطلالات خلابة، والنُزل التقليدية التي تمنحك تجربة إقامة تونسية أصيلة. إذا كنت تبحث عن تجربة أكثر هدوءًا، يمكنك استئجار فيلا أو شقة بالقرب من الشاطئ للاستمتاع بالخصوصية والراحة.
أفضل وقت للزيارة:يُعد الربيع والصيف أفضل الأوقات لزيارة نابل، حيث يكون الطقس مشمسًا ودافئًا، مما يتيح لك الاستمتاع بالشواطئ والأنشطة الخارجية.
التسوق والمساومة:لا تتردد في المساومة عند شراء المنتجات من الأسواق التقليدية، فغالبًا ما يكون السعر الأولي قابلًا للتفاوض.
التنقل:يمكنك استكشاف المدينة بسهولة سيرًا على الأقدام، أو باستخدام سيارات الأجرة والحافلات المحلية.
نابل هي وجهة سياحية تجمع بين الأصالة والحداثة، حيث يمكنك الاستمتاع بسحر البحر، واستكشاف التاريخ العريق، والتذوق من أطباقها اللذيذة في رحلة لا تُنسى. سواء كنت تبحث عن المغامرة، أو الاسترخاء، أو الانغماس في الثقافة التونسية، فإن نابل تقدم لك تجربة سفر غنية ومتنوعة. احزم حقائبك، وانطلق لاستكشاف هذه الجوهرة المتوسطية
العسل سائل حلو يصنعه النحل من رحيق النباتات الزهرية، والعسل الأبيض له أنواع عديدة تختلف في النكهة واللون وحتى الرائحة، كثيرًا ما نحتار أمام رفوف السوبر ماركت لاختيار نوع العسل الأبيض من بين الأنواع العديدة مثل عسل الحنطة السودا وعسل البرسيم ذي القيمة الغذائية العالية وعسل المريمية وإكليل الجبل واللافاندر
وعسل السدر الذي يعد من أجود أنواع العسل في العالم.
يعتبر العسل الأبيض فيضانا من الفوائد الغذائية والصحية فهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن إلى جانب أنه مضاد طبيعي للبكتريا والفطريات. من بعض الفوائد الطبية للعسل الأبيض أنه قد يدعم صحة القلب، وبالتالي فهو مفيد لصحة القلب. العسل أيضًا يعمل بقوامه الغليظ علي تبطين جدار المعدة وبالتالي التخلص من الحموضة وعلاج القرح. يستخدم العسل أيضا كعلاج للسعال وأعراض الحساسية والربو، كما أثبتت الدراسات الحديثة أن العسل أيضا مضاد للاكتئاب والتوتر وله تأثير واضح علي تقوية الذاكرة.
فوائد العسل الأبيض لا تقتصر علي الفوائد الغذائية والصحية فقط فقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة الفوائد الجمالية العديدة للعسل للعناية بالشعر والبشرة وسنتناولها بالتفصيل في هذا المقال.
تحلم الكثير من السيدات بشعر لامع طويل وصحي، حتى أنهن يلجأن للعديد من المستحضرات لعلاج الشعر من التساقط والتقصف. فوائد العسل الأبيض العديدة لشعرك فهو مفتاح لحل معظم مشاكل الشعر. يعزز العسل الأبيض نمو الشعر ويعالج أيضا التهابات فروة الرأس. يعتبر العسل مرطب طبيعي للشعر بصفة خاصة للشعر الجاف ويعطي لمعان للشعر الباهت. إضافة العسل لروتين العناية بالشعر يعطي نتائج باهرة. يعالج العسل مشاكل التقصف من خلال علاج فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر مما يقويه ويقلل التساقط. أما إذ كنتي تعاني من قشر الشعر والشعور الدائم بالحكة في فروة الرأس فإن العسل سيخلصك منها تماما بعد استعمال ماسك العسل لفترة ويستعمل العسل أيضا لتفتيح لون الشعر.
اليوم وصفتنا من العسل الأبيض ستغنيكي عن العديد من المستحضرات المكلفة بوصفة منزلية سهلة وغير مكلفة لنتيجة باهرة في فترة 3 شهور فقط.ماسك العسل للشعر يسهل تحضيره واستعماله من خلال مزج 3 ملاعق من العسل مع ملعقتين من الماء وملعقة من خل التفاح. يتم خلط المكونات وتدليك فروة الشعر بالمزيج باستعمال أصابعك وليس الأظافر، ويعزز التدليك نشاط الدورة الدموية بالرأس. يترك المزيج لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الشعر بماء دافئ ويمكنك زيادة أو تقليل كمية المزيج حسب طول وكثافة شعرك. يمكن تكرار هذا الماسك مرتين أسبوعيًا.
ماسك العسل الأبيض الأكثر فاعلية يتكون من خلط العسل والخل (أو عصير الليمون المصفي) مع زيت الزيتون الذي يفضل تدفئته في إناء به ماء ساخن ثم وضع الخليط علي الشعر النظيف مع تدليك فروة الرأس. يغطي الشعر بغطاء من البلاستيك ثم تستخدم فوطه مبلولة بماء دافئ لتغطية الرأس فوق الغطاء البلاستيك وتركه لعدة ساعات (يمكن تركه لليلة كاملة دون القلق فكل مكوناته طبيعية وغير ضارة) يغسل بعدها الشعر ويمكن تكرار هذا الماسك مرة أسبوعيا.
أشتهر العسل الأبيض من العصور الأولى بقدرته علي تعزيز التئام الجروح والحروق وعلاج الأمراض الجلدية ولدغات الحشرات لذا فهو بوابتك لعلاج الجلد بشكل يقلل فرص وجود الندوب والعلامات غير مرغوب فيها. ويتم استخدام العسل كمقشر طبيعي للبشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وحب الشباب لذا؛ فهو علاج سحري للبشرة الجافة والباهتة لجعلها أكثر صحة. استخدام العسل لعلاج البشرة يظهر نتائج سريعة أحيانا من اليوم الأول لليوم الثالث.
يعمل العسل الأبيض علي ترطيب البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة المبكرة ويساعد علي تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها. استخدام ملعقة من العسل مع الخيار المهروس كتونر للبشرة الحساسة يعطي نتائج ملحوظة. كما أن غسل البشرة بمقشر الوجه المخلوط بالعسل لمدة أسبوع يساعد علي التخلص من حب الشباب والبقع.
ماسك العسل الأبيض للبشرة الحساسة يتكون من 3 ملاعق من العسل وملعقتين من الليمون يطبق المزيج علي الوجه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه. يمكن تطبيق نفس الماسك مع إضافة ثمرة موز مهروسة للتخلص من البثور وترطيب البشرة وتفتيح لونها أيضا. أما ماسك العسل الممزوج باللبن والبابايا فهو الأفضل للتخلص من علامات الشيخوخة المبكرة.
