تقع حديقة توريس ديل باين الوطنية في أقصى جنوب تشيلي، داخل أرض باتاغونيا. تبلغ مساحتها 1814 كيلومترًا مربعًا، وتضم جبالًا وديانًا وبحيرات زرقاء وأنهارًا جليدية، فتجذب محبي الطبيعة والمغامرة.
الطقس يتغير فجأة؛ تسقط شمس الصيف ورياح الشتاء في ساعة واحدة. الصيف (ديسمبر-فبراير) دافئ نهارًا، والشتاء (يونيو-أغسطس) يجمد الماء في الزجاجة.
ارتدِ ثيابًا فوق بعضها مهما كان الموعد.
أبراج توريس ديل باين ثلاث قمم جرانيتية ترتفع كالسيوف. تبدأ الرحلة من الفجر وتستمر ثماني ساعات على درب ترابي بين الشجيرات حتى تصل إلى قاعدة الصخور. وادي الفرنسيين يفتح أمام الزائر صفًا من الجبال الجليدية وشلالات تسقط من ارتفاع مئة متر. بحيرة نوردينسكيولد تبدو كقطعة فيروزية كبيرة وسط العشب. نهر جراي الجليدي يحمل قطعًا من الجليد تطفو كالكتل البيضاء، وزورق خشبي يقربك منها.
المشي هو اللغة الرسمية للحديقة. مسار "W Trek" يشكل حرف W على الخريطة ويستغرق أربعة أيام. مسار "O Circuit" يدور حول الكتلة الجبلية ويحتاج ثمانية أيام. تخيّم في مواقع مخصصة، واضبط منبّه الفجر لترى كوندور الأنديز يحلّق فوق خيمتك. الغواناكو ترعى بجانب الدرب والبوما تترصد من بعيد. قارب مطاطي يوصلك إلى جدار النهر الجليدي حيث تسمع صوت التكسّر.
الصيف يفتح كل الطرق والأيام أطول. الخريف يخفّ الزحام وتتحول الأوراق إلى ذهبي. الشتاء يغلق معظم المسارات ويترك الحديقة للصمت والتزلج على الجليد. الربيع يطلع الزهور الصفراء ويخرج الأغنام البرية مع صغارها.
احجز المخيم قبل وصولك بشهرين على الأقل. خذ معطفًا يصد المطر وجوارب صوفية. لا تترك ورقة أو علبة. احمل زجاجتي ماء كبيرتين وطعام يكفي اليوم كاملًا لأن أقرب متجر يبعد عشرين كيلومترًا. انتعل حذاءً صلبًا يربط الكاحل لتجنب التواء القدم على الحصى.
توريس ديل باين مكان يدخل المشي عظامك ويطلع في عينيك لون البحيرة الذي لا يوجد في أي لوحة. كل خطوة فيها تُضاف إلى حكاية ترويها لاحقًا تحت سقفك البعيد عن الجبال.
الانجذاب الخفيّ بين شخصين يظهر بأشكال متعددة، منها ما هو واضح كاللمس ولغة الجسد، ومنها ما يمر بشكل غير مباشر كالتفاعل على وسائل التواصل. الإشارات تتأثر بالتنشئة الاجتماعية والمعايير الجنسية والاختلافات الشخصية، بينما تبقى لغة الجسد وسيلة رئيسية لاكتشاف الانجذاب غير المصرح به.
تشمل لغة الجسد النظر المتكرر واتساع الحدقة،
بالإضافة إلى اللمسات الخفيفة والاقتراب الجسدي. تكرار حركات الطرف الآخر والوقفة المفتوحة وتوجيه القدمين نحوه يدل على الاهتمام. الرجال غالباً يتخذون وضعيات تظهر الهيمنة أو يوسعون من مساحة جلوسهم ليبدوا أكثر ثقة، بينما تلجأ النساء إلى تقليد الحركات بدقة واستخدام حركات ناعمة للإشارة إلى الإعجاب.
التواصل اللفظي يكشف الانجذاب عبر نبرة صوت هادئة، ضحكات متكررة، طرح أسئلة شخصية وتبادل نكات خاصة بالاثنين. الرجال يعبرون عن الإعجاب بالمجاملات أو المزاح الخفيف، بينما تساهم النساء بنشاط في الحديث وتقدّم إطراءات دقيقة.
السلوكيات غير الواعية تظهر بالتململ، احمرار الوجه أو البحث عن الطرف الآخر بين الحاضرين. يبدي الشخص حرصاً على حماية الطرف الآخر أو تظهر عليه علامات الغيرة حين يوجد منافس. الرجال يظهرون الغيرة أو الحرص بوضوح، بينما تلجأ النساء إلى لفت الانتباه بطرق غير مباشرة.
في وسائل التواصل الاجتماعي ، يظهر الانجذاب بالتفاعل المتكرر، التعليقات، الرسائل المرحة أو الشخصية، مع سرعة الرد كدليل على الاهتمام. الرجال يبدؤون المراسلة ويعتمدون على الفكاهة، بينما تساهم النساء بالمشاركة المستمرة والتفاعل المتكرر.
أخيراً، يعبر الطرفان عن الاهتمام والموثوقية بإيجاد وقت لبعضهما والحفاظ على تواصل منتظم ومستقر حتى مع انشغال الجداول. كل تلك الدلائل تُرسم صورة كاملة عن الانجذاب غير المعلن، والذي يختلف باختلاف الجنس والطبيعة الشخصية.
أسونسيون، عاصمة باراغواي، وجهة سياحية نادرة في أمريكا الجنوبية، تجمع تاريخًا عميقًا، طبيعة ساحرة، وثقافة حية. في قلب المدينة يقف قصر الحكومة بعمارته الملفتة وإطلالته على نهر باراغواي، بجانب الكاتدرائية المتروبوليتانية التي بنيت في القرن السابع عشر وتُعد أقدم كنيسة في المدينة.
لرؤية أسونسيون اليومية، يُفضل زيارة سوق بتيشا حيث
تباع الفواكه الطازجة والحرف اليدوية، ومكان مناسب لشراء الهدايا وتذوق أجواء السوق المحلية. محبو الطبيعة يجدون في حديقة Ñu Guasu مساحة خضراء مفتوحة للنزهات والمشي، بينما تتيح الحديقة النباتية وحديقة الحيوان مشاهدة نباتات وحيوانات متنوعة.
من الناحية الثقافية، يعرض متحف باراغواي الوطني الفن المحلي وتطوره عبر العصور، بينما يقدم متحف الاستقلال تفاصيل عن كفاح البلاد للحصول على حريتها. تُتذوق الأطباق المحلية مثل سوبا باراغوايا وتشيباس في مطاعم معروفة مثل "لوس لوروس" و"سبارتيكو".
المهرجانات في أسونسيون تعكس روح المدينة، أبرزها مهرجان سان بلاس بعروضه الفلكلورية، ومهرجان الجاز الذي يستضيف موسيقيين عالميين. تعرض غاليريا مارسيلو أغيلار أعمال فنانين محليين، بينما تبيع محلات الحرف اليدوية قطعًا فنية وأقمشة تقليدية.
تقدم أسونسيون ليلة حية تبدأ من حانة "كافيه دي لا موسيكا" التي تستضيف موسيقى حية، إلى نادي "نيكتو" ذي الأجواء المتنوعة. سواء كان الاهتمام بالتاريخ أو الطبيعة أو الفنون، فسياحة أسونسيون تترك ذكرى ثرية لا تُمحى.
تقع الغردقة على شاطئ البحر الأحمر وتُعد من أشهر أماكن السياحة في مصر، بسبب مياهها الصافية، شعابها المرجانية، ورمالها الذهبية. من أبرز الأنشطة هناك: الاسترخاء على الشاطئ، الغوص، والرحلات الصحراوية.
الغردقة تتميز بمناظر طبيعية نادرة، حيث تُعد الشعاب المرجانية والأسماك الملونة في البحر الأحمر من أهم أسباب جذب محبي الغوص
والسنوركلينج. من أشهر الشواطئ: شاطئ الجونة الذي يحتوي على مرافق فاخرة، سهل حشيش الهادئ، ومكادي باي الذي يجمع بين الطبيعة والمنتجعات.
تضم الغردقة بعضًا من أشهر مواقع الغوص في العالم، مثل شعاب الجفتون الغنية بالكائنات البحرية، حطام سفينة "ثيستلغورم" التاريخية، وشعاب كارلوس ريف التي تناسب المبتدئين وتتيح مشاهدة الدلافين. يُتاح للزوار الالتحاق بدورات غوص للحصول على رخصة معتمدة.
إلى جانب الأنشطة البحرية، تقدم الغردقة رحلات صحراوية مثل السفاري بسيارات الجيب، ركوب الدراجات الرباعية، زيارة القرى البدوية، ومشاهدة غروب الشمس في وسط الصحراء.
الحياة الليلية في الغردقة متنوعة، حيث تنتشر النوادي والمقاهي في مناطق مثل المارينا الجديدة وميدان السقالة، وتقدم موسيقى، أطباق محلية مثل الأسماك المشوية والكشري، وأطباق عالمية.
تتوفر أيضًا أنشطة مناسبة للعائلات، مثل زيارة أكواريوم الغردقة، مدينة الألعاب المائية "جنجلة أكوا بارك"، ورحلات القوارب الزجاجية التي تتيح مشاهدة الكائنات البحرية دون الغوص.
الإقامة في الغردقة تناسب مختلف الميزانيات، من منتجعات فاخرة مثل شتيجنبرجر الداو بيتش وموفنبيك الجونة، إلى فنادق اقتصادية في منطقة السقالة تناسب العائلات والمغامرين.
أفضل وقت لزيارة الغردقة يبدأ من أكتوبر حتى أبريل، حين يكون الجو معتدلًا. التنقل يتم عبر سيارات الأجرة أو تأجير سيارة، والتسوق يتم في الأسواق المحلية التي تبيع التحف الشرقية والمنتجات اليدوية.
الغردقة تجمع بين الاسترخاء والمغامرة، وتجسد توازنًا بين البحر والصحراء، ما يجعلها وجهة مثالية لعطلة مليئة بالأنشطة والذكريات.
كثيرون لا يعلمون أن بقايا القهوة (تفل القهوة) التي تُلقى عادة بعد شرب الفنجان، تصلح لأغراض متعددة تفوق كونها مجرد نفايات. تُستخدم في التجميل، العناية بالبشرة والشعر، الزراعة، التنظيف، وطرد الحشرات والروائح المزعجة.
يحتوي التفل على نيتروجين ومعادن تغذي التربة والنباتات. يُخلط مع الطمي
أو السماد العضوي لتحسين التربة وتنشيط النمو.
رائحة التفل القوية تطرد الناموس والنمل. يُنثر في الزوايا أو يُحرق بعد التجفيف. يُدخل أيضًا في تحميم الحيوانات لطرد البراغيث، بعد استشارة الطبيب البيطري.
يُمتص التفل روائح الثلاجة والثوم والبصل. يُوضع في إناء مكشوف أو جوارب معلقة، ويُستخدم كحاجز بين العطور.
يُفرك التفل مع زيت جوز الهند أو العسل لتقشير البشرة والشفاه، ويُحفز الدورة الدموية. يُدلك فروة الرأس لتقوية الشعر وإعادة اللمعان، ويُستخدم صبغة للشعر الأبيض. يُخفف انتفاخ العين والهالات السوداء عند خلطه بمكونات طبيعية، ويقلل السيلوليت. يُصنع منه صابون منزلي.
يُقضي التفل على البكتيريا ويُنظف الأحواض والأسطح والأواني المتسخة.
يُخلط التفل الجاف مع الورق أو شمع البرافين لإشعال الفحم المخصص للشواء.
