يقع قصر سيئون في وسط وادي حضرموت، وهو أحد أشهر المباني الثقافية في اليمن. شيّده الناس من الطوب اللبن سنة 1584، وظل لقرون طويلة بيت سلاطين الكثيري، ثم صار متحفاً يعرض أدوات نادرة من ماضي اليمن. جراء الحرب وتراكم الإهمال، تآكل البناء حتى سقطت جزء من جدارته سنة 2022، فبات
واضحاً أن الترميم لا يحتمل الانتظار.
ردّت مؤسسة التنمية وإعادة الإعمار السعودية لليمن بالاشتراك مع اليونسكو والهيئة العامة للآثار ووجهاء محليين بمبادرة ترميم تُراعي الطابع المعماري الحضرمي الأصلي. جُلبت مواد من البيئة نفسها لتطابق الطوب اللبن، وعادت أدوات البناء التقليدية لإصلاح الأسقف الخشبية والنوافذ وزخارف الجص والجدران، مع الحرص على بقاء الكتابات الدينية والرمزية كما هي.
أُعيد بناء الجدران التي تهدمت، وعُزّزت الأعمدة والأسقف من الداخل لتصمد أمام الرياح والأمطار والزلازل، مستعينين بأجهزة مسح حديثة دون المساس بطابع البناء القديم. نظّم المشروع دورات تدريبية لحرفيين من البلدة، فاكتسبوا مهارات تؤهلهم لتنفيذ مشاريع ترميم أخرى لاحقاً.
يُنتظر أن يعيد ترميم قصر الكثيري الحركة الاقتصادية والحياة الثقافية إلى الوادي، إذ سيجذب زوّاراً من داخل اليمن وخارجه، ويستضيف معارض وفعاليات ثقافية، ما يُنمّي قطاعات مثل الفنادق والحرف اليدوية. يقدّم المشروع صورة حيّة لكيفية تحويل حماية التراث إلى دعامة للتنمية الوطنية.
لاقى المشروع تقديراً دولياً، خصوصاً من اليونسكو، لدقته وشموله، ويُعد من أنجح تجارب التعاون الإقليمي في حماية الإرث وسط مناطق تشهد صراعاً، ويترجم التزاماً بجعل الثقافة قاعدة للتنمية المستدامة في اليمن.
تقع مدينتا سبتة ومليلية على السواحل الشمالية للمغرب، وتخضعان للسيادة الإسبانية منذ قرون عدة، رغم أنهما تقعان داخل التراب المغربي. هذا الوضع أنتج نزاعاً مستمراً بين المغرب وإسبانيا، يختلط فيه التاريخ بالسياسة، وتتداخل فيه السيادة بالهوية الوطنية.
تُعد سبتة، الواقعة على مدخل مضيق جبل طارق، من أقدم النقاط التي خضعت
للسيطرة الأوروبية، إذ بدأ البرتغاليون احتلالها سنة 1415، ثم انتقلت إلى إسبانيا سنة 1580. موقعها الجغرافي جعلها مركزاً عسكرياً وتجارياً بارزاً. تُدار اليوم ضمن النظام الإداري الإسباني بصفة منطقة ذات حكم ذاتي، وهو ما يرفضه المغرب بشكل رسمي، ويصر على أن المدينة جزء من أراضيه.
أما مليلية، فتقع شمال شرق المغرب، وتخضع للسيطرة الإسبانية منذ سنة 1497. بدأت كحصن عسكري، ثم تحولت إلى مدينة يقطنها أكثر من 80 ألف نسمة. تتداخل فيها ملامح الثقافة المغربية والإسبانية، وتشكل نقطة توتر أمني بسبب محاولات الهجرة غير الشرعية من إفريقيا إلى أوروبا. تواجه المدينة تحديات اقتصادية ناتجة عن التهريب الحدودي وتراجع التبادل التجاري مع المغرب.
من الناحية القانونية، تُصنّف المدينتان كـ"مدن مستقلة" داخل المملكة الإسبانية، وهو تصنيف ترفضه السلطات المغربية، وتعتبر أن الوجود الإسباني فيهما استمرار للاستعمار، ويجب إنهاؤه. لا يوجد موقف دولي حاسم يؤيد سيادة أحد الطرفين، ما يترك الملف مفتوحاً لتجاذبات دبلوماسية متواصلة.
تحظى المدينتان بأهمية استراتيجية كبيرة، إذ تُعدان بوابتين للتجارة والمهاجرين نحو أوروبا. يعتمد اقتصادهما على الدعم الحكومي الإسباني والتعاملات مع المغرب، لكن التواجد العسكري الكثيف يعكس الأهمية الجيوسياسية التي توليها إسبانيا للمدينتين ضمن خططها الأمنية.
رغم استمرار السيطرة الإسبانية لأكثر من خمسة قرون، تبقى سبتة ومليلية حاضرتين في الوعي الوطني المغربي كأراضٍ محتلة. يُعد الملف نقطة خلاف دائمة في العلاقات المغربية الإسبانية، ولا يُحسم إلا عبر حوار يقوم على احترام التاريخ والمصالح والسيادة الوطنية.
شهد مجال البحث العلمي تغيّرًا واسعًا بفضل تطور تقنيات الذكاء الاصطناعي ، حيث باتت أدواته ركنًا أساسيًا في تحليل البيانات واستخراج الأنماط وبناء النماذج بسرعة وكفاءة. تتيح الأدوات الجديدة للباحثين إنجاز مشاريعهم بجودة أعلى وفي وقت أقصر، فأصبح وجودها ضمن خطة العمل البحثي أمرًا لا يُستغنى عنه.
تقدّم أدوات الذكاء
الاصطناعي وظائف متعددة أبرزها بناء النماذج التنبؤية ومعالجة كميات ضخمة من البيانات. يبقى التحدي الأكبر في اختيار الأداة التي تتناسب مع طبيعة الدراسة ومتطلبات الفريق. يُقاس الاختيار بمدى توافق الأداة مع بقية تقنيات البحث، وسهولة التعامل معها، وتوفر الدعم الفني، ثم بالتكلفة، خصوصًا في المشاريع التي تعمل بميزانية محدودة.
تتصدر أدوات مثل TensorFlow و PyTorch مشهد تحليل البيانات وتصميم النماذج، بينما تقدّم Google AI و IBM Watson واجهات مبسطة تخدم الباحثين غير المختصين بالبرمجة. تعمل الأدوات على ربط فرق البحث المتنوعة التخصصات وتُسهّل تبادل النتائج بينها.
في الميدان العملي، يُستخدم الذكاء الاصطناعي في الطب لتحليل الصور التشخيصية، وفي مراقبة البيئة لتتبع التغيرات المناخية، وفي الهندسة لإنشاء نماذج حاسوبية دقيقة. تُستعان ببرامج مثل MATLAB و KNIME لبناء حلول بحثية متقدمة وتحليل البيانات بسرعة ودقة، ما يُفسح للباحثين مجالًا أوسع للتركيز على الجوانب الإبداعية.
رغم المزايا الواضحة لـ تقنيات الذكاء الاصطناعي ، تبقى عقبات عدة، أبرزها الحاجة إلى مهارات تقنية عميقة، وارتفاع أسعار بعض الأدوات، ومخاوف تتعلق بالخصوصية وجودة البيانات، خصوصًا في الدراسات الطبية. مع ذلك، تبشّر التحديثات المتتالية بوصول أدوات أكثر كفاءة وأقل كلفة، مع ترابط أوثق مع تقنيات الحوسبة السحابية .
تُظهر الحالات السابقة أن إدخال أدوات الذكاء الاصطناعي في البحث العلمي يُحدث تحسينات كبيرة في الأداء والدقة والابتكار. يبدو المستقبل مشرقًا في هذا الاتجاه، مع تزايد الاعتماد على الذكاء الاصطناعي لتسريع الاكتشافات العلمية وتحقيق إنجازات ملموسة تخدم البشرية.
تقع منطقة لوبوسكي غرب بولندا على الحدود مع ألمانيا، وتُعد وجهة هادئة وأصيلة في أوروبا لعشاق الطبيعة والثقافة. تضم أكثر من 500 بحيرة، ونهر أودر، وغابات كثيفة، ومسارات للمشي وركوب الدراجات تمتد لمسافات طويلة، فتمنح الزائرين فرصة الانغماس الكامل في الطبيعة.
تعيش في المنطقة غزلان وطيور نادرة، فتصبح وجهة مفضلة
لمن يحبون مراقبة الطيور والتصوير. تتيح البحيرات الاسترخاء والسباحة والتجديف، وتوجد منتجعات تقدم ساونا بولندية تقليدية.
تضم لوبوسكي قرى وبلدات أصيلة، مثل قرية Łagów التي تحتوي على قلعة تاريخية، ومدينة Zielona Góra الشهيرة بكروم العنب ومهرجانات النبيذ. تُقدَّم فيها مأكولات محلية مثل حساء الفطر وكعكة الجبن. السكان يستقبلون الزوار بابتسامة ويشرحون لهم تفاصيل حياتهم الريفية البسيطة.
تُدار أماكن الإقامة في لوبوسكي غالبًا من قبل عائلات محلية تعتمد على المنتجات العضوية وتسعى للحفاظ على البيئة، فتصبح المنطقة خيارًا مناسبًا لمن يبحث عن سفر مسؤول وصديق للطبيعة.
يصل الزائرون إلى لوبوسكي بسهولة من برلين أو وارسو، كما يوجد مطار محلي في Zielona Góra. يفضل زيارتها في الربيع والصيف لعشاق الأنشطة الخارجية، أو في الخريف لالتقاط الصور، بينما يكسوها الشتاء هدوءًا يجذب محبي العزلة.
تقدم لوبوسكي تجربة متكاملة لمن يبحث عن الهدوء والتقاليد والطبيعة، فتبقى واحدة من الكنوز الأوروبية المخفية التي تستحق الاستكشاف.
شرب الماء ضروري للحفاظ على الصحة، فهو يساعد الأعضاء على أداء عملها ويحمي من أمراض متعددة. عندما يحصل الجسم على كمية كافية من الماء، تتحسن وظائف الأعضاء اليومية، مثل الهضم، وتثبيت حرارة الجسم، وسرعة حرق الطعام.
أهم فائدة من شرب الماء هي بقاء الجسم رطبًا، وهذا يجعل الدماغ والقلب والكلى
تعمل بكفاءة. نقص الماء يضر هذه الأعضاء ويسبب جفافًا يعيق تبريد الجسم ويبطئ حرق الطعام.
الماء يسهل الهضم بتحريك الأمعاء وتقليل الإمساك، خاصة عند تناول 8 إلى 10 أكواب يوميًا. يُفضل شرب الماء قبل الأكل لمساعدة الجسم على امتصاص الغذاء وتقليل الانتفاخ.
الماء يحسن صحة الجلد ويؤخر ظهور التجاعيد. يغذي البشرة من الداخل ويساعد الكلى على إخراج الفضلات، فيظهر الوجه أكثر حيوية ويزداد إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على مرونة الجلد.
الماء يحسن عمل الدماغ لأن خلاياه تعتمد عليه لتؤدي وظيفتها، فيزداد التركيز وتتحسن الذاكرة. رطوبة الدماغ الجيدة ترفع الانتباه والأداء الذهني.
الكلى تحتاج إلى كمية مناسبة من الماء لتنقية الدم وطرح الفضلات مثل اليوريا والأمونيا. الماء يزيد تدفق الدم إليها ويحميها من ضعف الوظيفة.
الماء يساعد على إنقاص الوزن لأنه يملأ المعدة عند شربه قبل الأكل، ويزيد سرعة حرق الطعام فيحرق الجسم سعرات أكثر. ولأنه لا يحتوي على سعرات، يُعد بديلًا مثاليًا عن المشروبات المحلاة.
ختامًا، يجب اعتياد شرب الماء النقي يوميًا لجني فوائده، من تحسين الهضم وصحة الجلد إلى دعم التركيز وعمل الكلى، مما يحافظ على الوزن المثالي ويقي من الأمراض.
