هافانا، عاصمة كوبا، وجهة سياحية تضم تاريخاً قديماً، ثقافة كوبية، ومناظر طبيعية جميلة. أنشئت المدينة سنة 1519 كميناء استراتيجي لشحن السكر والتبغ، فنمت بسرعة وأصبحت من أبرز مدن الكاريبي.
أشهر جزء تاريخي في المدينة هو منطقة هافانا القديمة (هافانا فييخا) المسجلة لدى اليونسكو. تضم شوارعاً ضيقة مرصوفة بالحجارة وبيوتاً استعمارية
فخمة من قصور وكنائس، وتُعدّ مركز المدينة الثقافي والتاريخي.
الثقافة الكوبية في هافانا مزيج من تأثيرات إسبانية، أفريقية، وأمريكية. يعزف السالسا والمامبو في النوادي والمقاهي المنتشرة في كل زاوية.
أبرز المعالم: مبنى كابيتوليو دي هافانا الذي يشبه كابيتول واشنطن، متحف الثورة الذي يروي تاريخ كفاح كوبا، وكورنيش الماليكون المطل على البحر الكاريبي حيث يشاهد الناس الغروب ويتحدثون مع السكان.
شارع أوبسبو يجذب محبي التسوق والموسيقى والفن، بينما يحتضن حي فيدادو الفنون والحياة الليلية.
قلعة سانتياغو دي لا كابانا من القرن الثامن عشر تطل على المدينة من أعلى، ويُطلق منها مدفع تقليدي كل مساء.
تذوق الطعام في هافانا خطوة أساسية؛ يقدم المطبخ المحلي "روبا فييخا" و"الموروس إي كريستيانوس"، طبقان يجمعان الموروث الإسباني بالنكهة الكاريبية.
للتسوق، يبيع سوق الأرتيزان يدويات من حلي وحقائب وآلات موسيقية، ويُعرض فيه السيجار الكوبي، بإمكان الزائر شراؤه أو زيارة مصنع ليرى خطوات تصنيعه الشهيرة.
هافانا تمنح الزائر مزيجاً من الأصالة والمتعة، فتتصدر قائمة السياحة في كوبا.
السيارات الفاخرة تُعدّ شعارًا للرفاهية والمكانة في العالم العربي، خصوصًا في دول الخليج، لكن يُطرح دائمًا سؤال: هل تستحق الأسعار العالية مقابل ما تقدمه من مزايا فعلية؟ تنتشر هذه السيارات في الخليج لأسباب ثقافية واقتصادية، إذ يُنظر إلى امتلاكها كدليل على النجاح، رغم الزيادة الكبيرة في السعر الناتجة عن الرسوم
الجمركية، ومصاريف النقل، وتعديل المواصفات حماية للمناخ الحار.
تُقاس فخامة السيارة بجودة التصنيع، الشكل الجذاب، راحة الركوب، والتقنيات الحديثة مثل أنظمة الفرملة الذكية والتحذير من الانحراف. مع ذلك، سيارات متوسطة السعر تقدم نفس المزايا تقريبًا بكلفة أقل، وتتفوق أحيانًا في الاعتمادية وتكاليف الصيانة، فتُعيد إثارة الجدل حول ما إذا كانت السيارات الفارهة تستحق الفارق في السعر.
عند مقارنة السعر بالأداء، نجد أن الفارهة تحمل محركًا قويًا ومقصورة مريحة، لكنها تُرهق مالكها بمصاريف تشغيل مرتفعة: قطع الغيار غالية، التأمين مرتفع، استهلاك الوقود كبير، وقيمتها تنهار سريعًا في سوق المستعمل. لذلك، من الأفضل حساب كلفة كل كيلومتر قبل الشراء، لأن قيمة السيارة تنخفض إلى النصف خلال ثلاث سنوات في أغلب الأحوال.
مع التحول إلى الكهرباء، ظهرت نسخ فاخرة صديقة للبيئة، لكن شحّ محطات الشحن في بعض الدول العربية يجعل استخدامها يوميًا أمرًا صعبًا، والسعر الابتدائي لا يزال بعيدًا عن متوسط الدخل.
ختامًا، القيادة في سيارة فارهة متعة لا تُنكر، لكنها ليست الحل الأمثل لكل مستخدم. إذا كان هدفك التنقل اليومي بأقل تكلفة وصيانة، ستجد سيارات عادية أوفر وأنسب. يبقى اختيار الفخامة قرارًا شخصيًا يوزن بين الرغبة في الظهور والتكلفة الحقيقية على المدى الطويل.
التقدم في السن بثقة وجمال يبدأ من الداخل، عبر عادات تدعم الصحة النفسية والجسدية. لا يُقصد بذلك مقاومة الزمن، بل اعتماد نمط حياة يظهر الجمال الحقيقي. إليك أبرز العادات التي يتبعها من يكبرون بجمال، وكيفية إدخالها في يومك.
أولى العادات: التفاؤل. المتفائلون يركزون على الجوانب المضيئة، حتى في الأوقات الصعبة.
هذا التركيز يمنح وجهًا حيًا يفوق أي مستحضر تجميل. العناية الذاتية ضرورية أيضًا، وتشمل الصحة الجسدية والنفسية، دون الاكتفاء بالتدليل. الحفاظ على شرب الماء يحسّن البشرة والمزاج والهضم، ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات.
العلاقات الاجتماعية المتينة تدعم التقدم بالسن بثقة. التواصل مع الأصدقاء والعائلة يقوي الإحساس بالانتماء ويقلل الوحدة. التعلم المستمر يمنح العقل حيوية ويعزز احترام الذات. حب الذات هو جوهر الجمال؛ قبول القوة والضعف معًا يظهر في ثقة المرء بنفسه.
المخاطرة تفتح آفاقًا جديدة للذات وتغذي النمو. تقبّل العيوب بدلًا من إنكارها يعكس نضجًا يظهر جمالًا خاصًا. من يحتفون بشعرهم الأبيض وتفاصيل وجوههم يعيشون بسلام يظهر على ملامحهم.
النشاط البدني لا يحتاج إلى جهد مرهق؛ المشي، اليوغا، أو الرقص في البيت يحسن المزاج ويحفظ الجسم والعقل. اليقظة تساعد على التمتع باللحظة. التركيز على الحاضر يخفف التوتر ويزيد الرضا، وينشر جمالًا روحيًا.
الشيخوخة الجميلة ليست حادثة عابرة، بل نتيجة وعي وعادات يومية تقوم على حب الذات، التفاؤل، والرغبة في النمو المستمر.
