واحة سيوة ... جوهرة مصر المكنونة في الصحراء
ADVERTISEMENT

تقع واحة سيوة في أقصى شمال غرب مصر، قرب الحدود مع ليبيا، وتُعد من أجمل الواحات في البلاد، حيث تجتمع الطبيعة الساحرة بالتاريخ العريق والثقافة الأصيلة. تحيط بها كثبان بحر الرمال العظيم، وتتميز ببيئة نادرة تضم ينابيع عذبة، بساتين نخيل، وبحيرات مالحة.

تضم سيوة أكثر من 300 ينبوع، منها العذبة

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

ومنها الدافئة، وأشهرها بركة كليوباترة التي تقول الأساطير إن الملكة المصرية استحمّت فيها. كما توجد بحيرات ملحية تمنح الزائرين مناظر خلابة وتجارب استرخاء مميزة. تُعرف الواحة كوجهة للسياحة العلاجية، إذ تُستخدم رمالها في معالجة أمراض الجلد والتهابات المفاصل.

يجتمع جمال الطبيعة في سيوة مع تراث تاريخي عريق، إذ عُرفت منذ العصور الفرعونية، وكانت مقرًا لكاهنات آمون اللواتي لجأ إليهن زائرون من حوض البحر المتوسط بحثًا عن الرؤى الروحية. يكشف جبل الموتى عن أكثر من 3000 مقبرة قديمة مزخرفة، اكتُشفت بالصدفة أثناء الحرب العالمية الثانية.

تحافظ سيوة على هويتها الأمازيغية، من لغة إلى عمارة، إذ تُبنى القلاع والبيوت من الطوب الطيني المندمج مع البيئة الصحراوية، مثل قلعة شالي التي كانت مركز الحياة في الواحة.

يأتي السياح إلى سيوة لركوب السفاري، التزلج على الكثبان، التجول في البساتين، أو الجلوس بجانب الينابيع. طيبة السكان وترحابهم تمنح الزائر إحساسًا بالأمان والراحة.

يُفضل زيارة الواحة بين أكتوبر وأبريل، حين تكون الأجواء معتدلة. تُقطع المسافة من القاهرة أو مرسى مطروح بالسيارة في رحلة تستغرق 8 إلى 10 ساعات.

إسلام المنشاوي

إسلام المنشاوي

·

22/10/2025

ADVERTISEMENT
لماذا يتصرف أطفالي جيدًا مع الآخرين ثم يتصرفون معي بشكل سيء؟
ADVERTISEMENT

كثير من الآباء يلاحظون أن أطفالهم يتصرفون بلطف خارج المنزل، بينما يظهرون سلوكاً سيئاً في البيت. يكون الطفل مهذباً في المدرسة أو عند الأصدقاء، لكنه يتحول إلى عصبي أو عدواني داخل المنزل. يعود السبب إلى عوامل متعددة ترتبط بنمو الطفل وطريقة تصرفه.

يتعلم الأطفال مبكراً أن تصرفاتهم تؤثر في ردود

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

فعل المحيطين. الابتسامة تجلب تفاعلاً إيجابياً، والبكاء يجذب الانتباه أو يحقق طلباتهم. يتطور هذا التعلم بسرعة ويتحول إلى وسيلة للتواصل والتأثير. الأطفال يدركون أن المنزل مكان آمن يعبرون فيه عن مشاعرهم دون خوف من عقاب.

يُكافأ السلوك السيئ أحياناً دون قصد. عندما يتجاهل الطفل الأوامر أو يشتكي باستمرار، ينال اهتماماً إضافياً، فيراه مكافأة. مثلاً، إذا نال الطفل الجهاز اللوحي بعد تذمره، يتعزز لديه هذا السلوك ويعيده.

في المدرسة يسلك الأطفال بطريقة مختلفة بسبب القواعد الواضحة، والروتين المنظم، والمكافآت المنتظمة على التصرف الحسن. وجود أقرانهم ورغبتهم في تقليدهم يدفعهم إلى الانضباط، سعياً لنيل القبول والانتباه الإيجابي من المعلمين.

لحسن الحظ، إذا تصرف الطفل بشكل جيد في المدرسة، فهو يستطيع فعل الشيء نفسه في المنزل. من خلال تعديلات بسيطة، يستطيع الأهل تحسين السلوك داخل البيت

١. تأسيس روتين: مساعدة الطفل على الانتقال من جو المدرسة إلى البيت عبر أنشطة مهدئة ووجبات خفيفة.

٢. وضع قواعد واضحة: صياغة إرشادات بسيطة مثل "تحدث بصوت هادئ" أو "حافظ على نظافة غرفتك".

٣. الانتباه للسلوك الإيجابي: مدح الطفل عند التصرف الجيد، مما يعزز تكرار السلوك.

٤. تخصيص وقت: قضاء دقائق قصيرة مع الطفل بشكل دوري يقوي العلاقة ويخفف التصرفات السلبية.

٥. وضع توقعات واقعية: التدرج والتركيز على هدف أو اثنين مع توقع التحديات أمر طبيعي، فلا كمال في التربية.

تسنيم علياء

تسنيم علياء

·

27/10/2025

ADVERTISEMENT
أحجار كريمة خضراء: ماذا تعكس ولماذا ننصحك بإختيارها
ADVERTISEMENT

الأحجار الكريمة هي مواد طبيعية نادرة تُستخدم في مجالات متعددة، أبرزها صناعة الحلي، إضافة إلى استخدامات طبية مثل المجاهر. يوجد أكثر من 2000 نوع منها، يُستخدم منها نحو 100 نوع في تزيين المجوهرات، وتكمن قيمتها في ندرتها وصعوبة استخراجها وتشكيلها.

الاهتمام بالأحجار الكريمة لا يقتصر على شكلها الخارجي، بل يشمل

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

خصائصها الفردية ومعانيها الروحية والطبية. يعتقد البعض أن لها تأثيراً مباشراً على طاقة الإنسان، خصوصاً الأحجار ذات اللون الأخضر، والتي يبلغ عددها 51 نوعاً.

من أبرز الأحجار الخضراء الزمرد، المعروف بلقب "حجر الملوك" بسبب قيمته العالية وصلابته التي تبلغ 7.5 على مقياس موس. رغم صلابته، فهو هش بسبب الشقوق الداخلية. يرمز إلى الخصوبة، الحقيقة، والحب، ويُعتقد أن له فوائد علاجية للقلب وتجديد الأعضاء، كما يُقال إنه يحسن الذاكرة ويخفف التهابات العين والصرع.

أما اليشم الأخضر، فقد عُرف منذ آلاف السنين في الصين وكان حكراً على النخبة. تبلغ صلابته 6، وينقسم إلى نوعين: اليشمك والنفرين. استُخدم قديماً في صناعة الأسلحة، ويُعرف بقدرته على تحقيق التوازن، تعزيز الروحانية، وطرد الطاقة السلبية. اللون الأخضر هو الأندر والأعلى قيمة بين ألوانه.

الماس الأخضر يُعد من أندر أنواع الماس وأغلاها، وتبلغ صلابته 10. يحصل لونه الأخضر نتيجة تعرضه للإشعاع. يرمز إلى القوة، الرخاء والنشاط، وكان يُعتقد قديماً أنه يمنح الحماية والانتصار. يُقال إنه يُضخم المشاعر، لذا يُنصح بعدم ارتدائه أثناء الشعور بالحزن. كما يُعزز التوازن العقلي ويقوي الأعصاب والحواس.

أخيراً، الزركون الأخضر حجر نادر تتراوح ألوانه من الأخضر المصفر إلى الزيتوني الداكن، وتبلغ صلابته 6.5. يُقال إنه يجلب الحكمة، الوفرة والحماية، ويُستخدم في التأمل لما له من خصائص تخفف التوتر وتعزز الشفاء العاطفي والجسدي. له تاريخ طويل في حضارات مثل مصر والهند واليونان.

نهى موسى

نهى موسى

·

17/10/2025

ADVERTISEMENT