رائحة الفم الكريهة مشكلة تظهر كثيراً، تُسبب الإحراج وتدل على خلل في الفم أو في أعضاء الجسم. السبب الأكثر ظهوراً هو إهمال تنظيف الأسنان، بقاء فتات الطعام عالقاً بينها، التهاب اللثة، نقص اللعاب الذي يجفف الفم، أو تناول أطعمة ذات رائحة قوية مثل البصل، إلى جانب التدخين.
الوقاية والعلاج يبدآن
بغسل الأسنان مرتين كل يوم، صباحاً وقبل النوم، لمنع تراكم البكتيريا. يُستحسن تمرير خيط الأسنان لإزالة فتات الطعام من الفراغات، وفرك اللسان بانتظام لأن البكتيريا تتراكم عليه. العناية اليومية تزيل الرائحة وتؤمن صحة الفم والأسنان.
غسول الفم يُعقّم أجزاء لا تصل إليها الفرشاة ولا الخيط، ويُحضَّر محلول منزلي بغلي أوراق النعناع مع القرنفل وعصير الليمون، فيُعطي شعوراً بالنظافة وانتعاشاً يبقى وقتًا أطول. القرنفل يهدئ ألم الأسنان ويخفف التهاب اللثة.
جفاف الفم يزيد الرائحة سوءاً، لذا يُشرب يومياً من لترين إلى ثلاثة لترات ماء. تُمضغ حلوى خالية من السكر لتحفيز اللعاب. يُترك القهوة والمشروبات الغازية جانباً لأنها تزيد الجفاف.
يُفضَّل تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم بدل وجبات كبيرة، لأن بطء الهضم ينتج عنه رائحة فم كريهة. كما يُقلل تناول السكريات والحلويات لتخفيف الجفاف ونمو البكتيريا.
التدخين يُنتج رائحة كريهة بارزة، فالتوقف عنه أو تقليله خطوة أساسية لتحسين رائحة الفم والصحة العامة.
إذا التزم الشخص بالنظافة اليومية ولم تتحسن الرائحة، يُراجع الطبيب للبحث عن أسباب مثل تسوس الأسنان، الجير، التهاب اللثة، أو اضطرابات الهضم. معالجة السبب الأصلي ضرورية للتخلص من الرائحة الكريهة وتحقيق صحة فموية وجسمية أفضل.
يشتهر فصل الكرز في اليابان بجماله الساحر وجاذبيته للسياح من حول العالم. يأتي توقيت تفتح أزهار ساكورا حدثاً موسمياً ينتظره الجميع، حيث تتحول الحدائق والمنتزهات إلى لوحات طبيعية مذهلة. نقدم هنا أبرز خمس وجهات لمشاهدة الكرز في اليابان.
حديقة أراشيياما الوطنية في كيوتو من أبرز مواقع مشاهدة أزهار الكرز. تضم
أكثر من 1500 شجرة ممتدة على مساحة شاسعة، وتوفّر ممرات خشبية ومساحات للراحة وسط أجواء طبيعية هادئة. تزين الأشجار الطرق والمروج وتنعكس على برك الماء، فتمنح المكان سحراً خلاباً.
أما حديقة شينجوكو جيون في طوكيو، فتحتضن أكبر مجموعة لأشجار الكرز في العاصمة، حيث تضم أكثر من ألف شجرة من أنواع متعددة. تنتشر الأشجار على مساحات خضراء واسعة وممرات مظللة، وتُعد الخيار المثالي للنزهات والاسترخاء وسط مناظر خلابة وهادئة.
في منطقة تشيبا، تقع قرية هانامي ذات الطابع الريفي، والتي تتيح تجربة تقليدية فريدة لمشاهدة الكرز والتعرف على الطبيعة اليابانية. يسير السياح بين المزارع والأشجار، ويشاركون في فعاليات ربيعية تعكس الثقافة المحلية.
حديقة كيوتو البوتانية تعود للقرن التاسع، وتقدم تجربة أصيلة لمشاهدة الكرز التقليدي المعروف باسم "ساكورا" وسط تصميم حدائق كلاسيكية. يمشي الزائر بين الممرات الحجرية أو يجلس على المقاعد المطلة على البحيرات الصغيرة والزهور.
أخيراً، جبل فوجي يقدم منظراً لا يُضاهى يجمع بين أزهار الكرز وقمم الجبال الثلجية. تزين المنحدرات أشجار الكرز التي تضيف بعداً جمالياً طبيعياً مذهلاً. يشاهد المشهد من بحيرة كوتو أو من مواقع مرتفعة، فتصبح التجربة مبهرة خاصة للمغامرين.
زيارة الوجهات خلال فصل الربيع تمنحك فرصة استثنائية للاستمتاع بأفضل تجارب مشاهدة الكرز في اليابان ، وسط تناغم الطبيعة والثقافة اليابانية العريقة.
تُشكّل المستشفيات والمصحات المهجورة من أكثر الهياكل إثارةً للرعب، خاصة تلك التي تعود للقرن الثامن عشر والتاسع عشر، والتي كانت تُعرف بـ"المصحات العقلية". مع تطور الطب النفسي واستخدام العقاقير، اتجهت أغلب الدول إلى إغلاق تلك المنشآت واعتماد نموذج رعاية مجتمعي، إلا أن حضورها المرعب ما زال يثير الفضول، رغم أن
معظمها مغلق أمام الزوار.
في هونج كونج، يُعدّ المستشفى العقلي القديم من أبرز تلك المنشآت. شُيّد عام 1892 كمسكن للطاقم الطبي، قبل أن يتحول إلى جناح أمراض نفسية. استُخدم لاحقًا كمركز علاج خارجي، ثم كمجمع ساي ينغ بون، مع الحفاظ على واجهته الأصلية، وأُعلِن كنصب تذكاري عام 2015.
أما مصحة "ترانس أليجيني" في فرجينيا الغربية، فتُعتبر من أشهر المصحات المهجورة في أمريكا. بُنيت بين 1858 و1881 وتُعدّ ثاني أكبر مبنى حجري مقطوع يدويًا في العالم. ورغم أنها كانت تهدف لتوفير رعاية نفسية حديثة، إلا أنها أصبحت مكتظة بحلول خمسينيات القرن الماضي، وأُغلقت في 1994. اليوم تُفتح أبوابها للجولات والتحقيقات الخارقة، ما يضيف إلى سمعتها الغامضة.
يقع مستشفى شمال ويلز في دينبي، وقد بُني بين 1844 و1848 كمرفق للناطقين بالويلزية المصابين بأمراض عقلية. وصل عدد المرضى إلى 1500 في أوج نشاطه، وأُغلق نهائيًا عام 1995 إثر تراجع الاعتماد على المؤسسات في العلاج. اليوم يقبع في حالة خراب، وتأمل السلطات بترميمه كونه يعكس الطراز الفيكتوري المميز في تصميم المصحات.
جزيرة بوفيجليا بالبندقية في إيطاليا تتمتع بسمعة مرعبة أيضاً. استخدمت كموقع للحجر الصحي في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر، ثم تحولت لمركز طبي حتى إغلاقه في 1968. ومنذ ذلك الحين، تُركت الجزيرة مهجورة، وتُعد اليوم من أكثر الأماكن المسكونة في أوروبا حسب الأساطير المحلية.
في روسيا، يُعد مجمع مستشفى خوفرينو شمال موسكو رمزًا للهندسة الوحشية. بدأ بناؤه في الثمانينيات وتوقف لاحقًا بسبب مشاكل عدة، منها تقارير عن حالات وفاة، وأخيرًا هُدم عام 2018 ليُستبدل بمجمع سكني.
تقع مدينة سوق أهراس في أقصى الشرق الجزائري قرب الحدود التونسية، وتُعد من أبرز الوجهات السياحية في الجزائر لما تمتلكه من تاريخٍ عريق وطبيعة خلابة. عُرفت في العهد الروماني باسم "طاغاست"، وكانت مسقط رأس القديس أوغسطينوس، أحد أبرز المفكرين الدينيين في تاريخ شمال إفريقيا.
تُعد آثار طاغاست الرومانية من أبرز
المعالم في سوق أهراس، حيث يشاهد الزائر بقايا المسارح، والأعمدة، والأرضيات الفسيفسائية. يشكل ضريح أوغسطينوس مزارًا هامًا للسائحين المهتمين بالفكر الديني. من المعالم المميزة أيضًا مسجد الأمير عبد القادر، الذي يُظهر تمازجًا رائعًا بين العمارة التقليدية والأسلوب العصري.
لعشاق الطبيعة، تضم المدينة شلالات المقران التي تقدم تجربة هادئة وسط الطبيعة والمياه المنعشة. تُعد غابة بني صالح خيارًا مثاليًا لهواة التنزه والتخييم، لما تتميز به من تنوع بيئي ومساحات خضراء شاسعة.
تقدم سوق أهراس مجموعة متنوعة من الأنشطة السياحية، أبرزها المشي لمسافات طويلة في الجبال، وزيارة الأسواق التقليدية الغنية بالحرف المحلية كالمنسوجات والفخار. يُستمتع بالتخييم والمغامرات الجبلية، فضلًا عن تذوّق الأطباق المحلية المميزة مثل الشخشوخة والكسكس.
يُنصح بزيارة سوق أهراس خلال فصلي الربيع والخريف حين يكون الطقس معتدلًا. يُفضل حجز أماكن الإقامة مسبقًا وارتداء أحذية مريحة للأنشطة الخارجية. تفاعلك مع السكان المحليين يمنحك فرصة أفضل لاكتشاف أسرار المدينة ومعالمها المخفية.
تسلا واحدة من أبرز قصص النجاح في التاريخ التجاري المعاصر. الشركة كانت على حافة الإفلاس، ثم تحولت إلى رائدة عالمية في صناعة السيارات الكهربائية. إيلون ماسك يقف في قلب هذه الرحلة، قاد تسلا من البدايات الصعبة إلى مقدمة المشهد التقني المستدام.
ماسك بدأ مسيرته الريادية مبكرًا، صمم لعبة كمبيوتر في
طفولته وباعها، ثم عمل في مشاريع مثل Zip2 وPayPal، أظهرت قدراته في الابتكار والتطوير. دخوله إلى تسلا عام 2004 كان نقطة تحول، ومع إطلاق "رودستر" عام 2008 أصبحت تسلا محط الأنظار كشركة تقدم سيارات كهربائية عالية الأداء.
رغم الانطلاقة القوية، واجهت تسلا أزمات مالية حادة في بداية العقد الثاني من الألفية، تأخيرات الإنتاج وتزايد التكاليف أوصلت الشركة إلى أعتاب الإفلاس. ماسك أنقذها بدفعات مالية خاصة، إجراءات تقشفية، وزيادة الإنتاج، أعاد إحياءها.
لاحقًا، دخلت تسلا مرحلة توسع، أطلقت سيارات مثل موديل S وX و3 وY، عززت شعبيتها في سوق السيارات الكهربائية. استثماراتها شملت حلول تخزين الطاقة والتقنيات الشمسية، بعد استحواذها على شركة سولار سيتي، قدمت باقات طاقة متكاملة. توسعت عالميًا، أنشأت مصانع عملاقة مثل Gigafactory.
واجهت تسلا تحديات أخرى، أبرزها العقبات التنظيمية ومقاومة الشركات التقليدية، إلى جانب التشكيك العام حول السيارات الكهربائية. جهودها التوعوية والمبتكرة ساعدت في تبديد المخاوف وتعزيز ثقة المستهلك.
نجاح تسلا لم يقتصر على تطوير سيارات كهربائية، شكل دفعة قوية نحو النقل المستدام. كسرها حاجز التردد حول الطاقة النظيفة أطلق تحولًا شاملاً في مفاهيم التصنيع والطاقة، رسّخت موقعها كمحرك رئيسي لمستقبل أكثر خضرة.
