أبراج جورجيا القديمة، وخاصة في سفانيتي، باقية حتى اليوم شاهدة على تاريخ طويل لبلد جبلي غني بالثقافة. تقع في شمال غرب جورجيا، أعالي جبال القوقاز. شيّدها سكان المنطقة في القرن التاسع الميلادي لتحميهم من الغزوات. بناوها من حجر الجبل المحلي، ورفعوها بين عشرين وخمسة وعشرين مترًا. داخل كل برج طوابق:
طابق للعائلة، طابق لحفظ الغلال، طابق للدفاع.
البرج لم يكن حصنًا فقط. كان علامة على العشيرة التي تسكنه، وكل برج يحمل قصة تروي تاريخ أهل القرية. اليوم تدرجها اليونسكو ضمن التراث العالمي، وتفتخر بها جورجيا. جمعت الأبراج بين الحماية والشكل الجميل: نوافذ صغيرة للمراقبة، وممرات ضيقة تصل الطوابق، تُظهر كيف تكيّف أهل الجبل مع بيئتهم.
البناء بسيط وقوي، يعتمد على الحجر والخشب فقط، فصمد قرونًا طويلة. كان البرج أيضًا مكانًا تجتمع فيه القبيلة تتداول شؤونها، فأصبح مركزًا للحياة اليومية.
اليوم يأتي السياح من كل مكان لرؤية الأبراج. في سفانيتي يمشي الزائر بين القرى الجبلية، يرى البيوت القديمة، يتذوق الجبن والخبز المحلي، يشاهد نساء يغزلن الصوف، ويحضر عرضًا من الموسيقى والرقص. تلك اللقاءات تربط الزائر بثقافة السكان الأصليين وتشرح لهم معنى التراث الجورجي.
مع ازدحام المكان بالزوار، ظهرت حاجة حقيقية للحفاظ على الأبراج. التغيرات المناخية وكثافة السياحة تضغط على الحجر القديم. تعمل الحكومة المحلية مع اليونسكو في مشاريع ترميم تُعيد القوة إلى الجدران، وتُنظم الزيارات بحيث تبقى الأبراج واقفة للأجيال القادمة. الأبراج إرث إنساني حيّ، يُظهر كيف وجد سكان الجبل طريقة للعيش والإبداع رغم قسوة البيئة.
مدينة البتراء الأردنية تُعد واحدة من أبرز مواقع التراث العالمي المدرجة على قائمة اليونسكو بسبب جمالها وتاريخها القديم. كانت مركزًا للحضارة النبطية التي ازدهرت في القرن الثالث قبل الميلاد، وظلت منطقة تفاعل ثقافي عبر العصور.
مباني البتراء محفورة في الصخور الحمراء، وقد أُدمجت مع الطبيعة المحيطة بشكل متناغم. تُظهر تفاصيل
النحت دقة العمل وابتكار التصميم المعماري النبطي، حيث تظهر المهارة في استخدام الحجر في الأعمدة المزخرفة والقباب.
تضم المدينة معالم أثرية بارزة مثل "الخزنة" ذات الواجهة المنحوتة بدقة، و"المدرج الروماني" الذي يعكس التأثير الروماني، بالإضافة إلى "قصر الدير" الكبير. توجد أيضًا مواقع مثل "قصر الجنائز" و"جبانة القلب" التي تُظهر تنوع العمارة النبطية.
النقوش والأساطير المحفورة في جدران البتراء تعكس الجوانب الروحية والفنية للحضارة النبطية. أصبحت البتراء رمزًا ثقافيًا في الشرق الأوسط، وليست مجرد موقع أثري.
الجبال الحمراء والممرات الوعرة تحيط بالمدينة، وتنتشر فيها نباتات برية ومنحدرات جبلية، مما يمنح الزائر تجربة بصرية مميزة.
يمكن استكشاف المعالم سيرًا أو على ظهر جمل عبر الممرات الجبلية. تتوفر مقاهي ومطاعم محلية تقدم مأكولات تقليدية، مما يعزز تجربة الزيارة.
زيارة البتراء هي رحلة عبر التاريخ، تجمع بين الهندسة، الثقافة، والطبيعة. المدينة الأثرية تستحق الاكتشاف والتقدير.
يحدث الكلام أثناء النوم لدى نحو 66٪ من الناس في مرحلة ما من حياتهم، ويكثر بين الأطفال والشباب. يخرج النائم كلمات أو جمل غير مترابطة دون أن يشعر. يصف الأطباء الحالة بأنها اضطراب مؤقت في جدول النوم الدماغي. يمر الدمخلال النوم بعدد من المراحل، أبرزها نوم حركة العين السريعة (REM)
ونوم حركة العين غير السريعة (Non-REM)، ويظهر معظم الكلام في المراحل الخفيفة من غير الريمي.
في تلك المراحل يبقى الدماغ في حالة خفيفة من اليقظة، فيسمح للقشرة الحركية، المسؤولة عن الكلام والحركة، بإصدار كلمات دون وعي. أثناء نوم الريمي يصبح الجسم مشلولاً لمنع تنفيذ الأحلام، لكن الكلام يخرج أحياناً عندما يفشل هذا الشلل، خصوصاً لدى المصابين باضطراب نوم الريم.
ما يُقال نادراً ما يكون مفهوماً، لكنه في بعض الأحيان يعكس مشاعر أو مواقف حقيقية، مما يدل على أن الدماغ يعيد ترتيب معلومات أو ضغط نفسي. لا يُعد الكلام محاولة للتعبير بالضرورة، بل نتيجة لتشابك نشاط داخلي أثناء الراحة.
تظهر الظاهرة أحياناً بخلفية وراثية؛ يصبح احتمال الكلام أثناء النوم أعلى إذا سبق أن ظهر للوالدين. ترتبط أيضاً باضطرابات نوم أخرى مثل المشي أثناء النوم، الكوابيس، الأرق، وقد تكون عرضاً لمشكلة أعمق مثل التوتر أو اضطرابات عصبية، خصوصاً إذا رافقها حركات عنيفة أو تعب نهاري.
يرى بعض الباحثين أن الكلام أثناء النوم يساهم في تنظيم المشاعر عبر تفريغها أو استدعاء الذكريات. يشير فريق آخر إلى أصول تطورية قديمة، حين كان الإنسان يحتاج للاتصال ليلاً كوسيلة للبقاء. بصورة عامة يبقى الكلام أثناء النوم سلوكاً غامضاً ومثيراً للاهتمام، يعكس تعقيد نشاط الدماغ حتى أثناء النوم.
