أفضل 10 نصائح لسلامة السفر للنساء
ADVERTISEMENT

هل تسافر المرأة بأمان حول العالم؟ نعم. تستطيع السفر دون حاجة إلى منتجعات أو إتقان اللغة المحلية، حتى وحدها، إذا التزمت بخطوات بسيطة لحماية نفسها.

أخفي الهاتف والكاميرا عن الأنظار في الأماكن السياحية؛ يقلّل هذا الإخفاء فرصة لفت اللصوص. انتبهي وتصرفي بهدوء؛ يخفّ الانتباه من المخاطر.

قلّلي التنقل ليلاً، ولا

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

تمشي وحدك في شوارع لا تعرفينها. اختاري تاكسي بدل وسائل النقل الليلية إن لم تضمني حماية حقيبتك.

احفظي جملًا بسيطة للطوارئ؛ تساعدك في الحصول على مساعدة سريعة من الناس المحليين.

عاملي موظفي الفندق بلطف؛ يعرفون الشوارع الآمنة. أخبريهم أنك وحدك واتركي لهم جدول تحركاتك.

أبلغي قريبًا أو موظف استقبال عن خط سفرك؛ يضمن أحدًا يتابعك إن حدث مكروه.

تجنبي الجدل في السياسة أو الدين؛ قد تؤدي كلماتك إلى متاعب قانونية أو اجتماعية.

احتفظي بنسخة ورقية ونسخة إلكترونية من جوازك؛ تسرع إصدار بديل من السفارة إن فقدت الأصل.

امشي بظهر مستقيم وعينين يقظتين؛ يبتعد المخادعون عن من يبدو واثقًا.

سجّلي أرقام الشرطة والإسعاف في هاتفك. اشترِ شريحة محلية مسبقة الدفع لتضمن الاتصال في أي وقت.

أزيلي السماعة عن أذنك في الشارع؛ يقلّل صوت الموسيقى من انتباهك ويجعلك هدفًا سهلًا. استخدمي سماعة صغيرة واحدة فقط.

شيماء محمود

شيماء محمود

·

27/10/2025

ADVERTISEMENT
الجزائر الأثرية: من تيمقاد الرومانية إلى القصبة العتيقة وشواهد الحضارات
ADVERTISEMENT

تُعد الجزائر وجهة سياحية مميزة في العالم العربي، إذ تجمع بين التنوع الطبيعي والإرث الحضاري الذي يعكس تعاقب الحضارات القديمة من الرومان إلى العثمانيين. لكل من يبحث عن السياحة الثقافية، تقدم الجزائر تجربة لا تُنسى في مدنها التاريخية ومواقعها الأثرية المتنوعة.

مدينة تيمقاد في الأوراس تُعرف باسم "بومبيي إفريقيا"، وهي

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

مدينة رومانية أسّسها الإمبراطور تراجان، وتحتفظ بتخطيطها العمراني المتقن، من شوارعها المرصوفة إلى مسرحها الواسع. أصبحت من أبرز مواقع التراث العالمي في الجزائر.

أما القصبة في قلب العاصمة الجزائر، فهي من أقدم الأحياء الإسلامية في شمال إفريقيا، وتحتوي على أزقة ضيقة وبيوت عثمانية قديمة وجوامع تاريخية مثل جامع كتشاوة. رغم التحديات، لا تزال القصبة صامدة كرمز للتراث والمقاومة.

إلى الشرق، تقع جميلة أو "كويكول" التي تأسر الزوار بتصميمها الجميل ومسرحها الروماني وساحاتها العامة. تمتاز بموقع جبلي يزيد من سحر آثارها العريقة، وهي من أهم المواقع الأثرية في الجزائر.

ومن أشهر الوجهات الساحلية تيبازة، حيث تتلاقى الحضارة الرومانية مع البحر. تضم المدينة معالم بارزة مثل الضريح الملكي الموريتاني، وتقدم تجربة فريدة لمحبي الآثار عبر مشهد الأطلال أمام الأمواج.

تنتشر في الجنوب كنوز أثرية أخرى مثل نقوش الطاسيلي والهقار التي تعود إلى ما قبل التاريخ وتوثق حياة الإنسان البدائي. توجد أيضاً مواقع مثل كالا ولامبيز التي تحكي إرث الفترات النوميدية والرومانية العسكرية.

حماية الآثار تواجه تحديات عدة أبرزها التغيرات المناخية والإهمال، إلا أن السنوات الأخيرة شهدت جهوداً لترميمها وتثمينها. السياحة الأثرية تلعب دوراً في إبراز الكنوز ودعمها.

ينصح الزوار ببدء رحلتهم الأثرية من العاصمة ثم التوجه نحو تيمقاد، جميلة، وتيبازة، مع الحرص على وجود دليل سياحي. يُستحسن زيارة المواقع في الربيع أو الخريف. يُنصح بتعزيز التجربة بتذوق المأكولات التقليدية مثل الكسكسي والشخشوخة، ما يمنح الرحلة نكهة ثقافية خاصة.

ياسر السايح

ياسر السايح

·

15/10/2025

ADVERTISEMENT
5 حيل لحمام برائحة عطرة
ADVERTISEMENT

يأمل كل مستخدم أن يكون الحمام نظيفًا وذو رائحة طيبة تبعث على الارتياح، لكن استخدامه المتكرر من جميع أفراد الأسرة يجعل الحفاظ على نظافته أمرًا صعبًا. التنظيف بانتظام يمنع تراكم البكتيريا والروائح المزعجة، لذلك يُنصح بحفظ مواد التنظيف الأساسية داخل الحمام لاستخدامها فور الحاجة، مع اتباع خطوات التنظيف من المرحاض

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

إلى الحوض والمرآة والأرضية.

إذا كنتِ تُنظفين الحمام يوميًا، فإن المهمة تستغرق من عشر إلى خمس عشرة دقيقة. لتعزيز الرائحة دون الاعتماد الدائم على المعطرات الكيميائية، تُستخدم حيل منزلية بسيطة تدوم نتائجها وتكلفتها قليلة.

الحيلة الأولى: تُغلى كمية ثُلث كوب من مسحوق الغسيل مع لتر ماء لمدة ثلاثين دقيقة، يُوزع السائل في آنية مفتوحة داخل الحمام لنشر رائحة عطرة تبقى فترة. يُستخدم الخليط بعد ذلك في تنظيف المرحاض.

الحيلة الثانية: تُستخدم الزيوت العطرية مثل اللافندر أو الليمون أو جوز الهند. تُوضع قطرات داخل بكر المناديل أو على قطنة في سلة المهملات أو على فرشاة المرحاض، فتبقى الرائحة يومين. يُمزج الزيت مع الملح في إناء زجاجي مع أعواد خشبية لنشر الرائحة.

الشموع الطبيعية: تُذاب كمية من الشمع غير المعطر وتُضاف شرائح الحمضيات ثم تُعاد إلى إناء زجاجي مع خيط. تُشعل يوميًا لتعطي رائحة جذابة.

منعم الأقمشة: يُوضع في برطمان زجاجي مع القرفة والقرنفل وقليل من الملح. يُحفظ في زاوية جافة من الحمام فينشر رائحة منعشة تشبه عطور الفنادق.

بخاخ طبيعي: يُمزج زيت الشاي مع زيت الليمون والملح وقليل من الماء، ويُرش كل صباح لإنعاش الحمام. يُستبدل الزيت حسب الرغبة باللافندر أو الصنوبر، وهو مناسب لمن يعاني من الحساسية.

نهى موسى

نهى موسى

·

20/11/2025

ADVERTISEMENT