تحدثت الدكتورة لورا ديفيز، وهي طبيبة وأم، عن تجربتها الشخصية مع صعوبات الأمومة، خاصة في السنة الأولى بعد الولادة، حيث أصيبت باكتئاب ما بعد الولادة. رغم الصورة المثالية التي يروج لها المجتمع عن كون تلك الفترة "أفضل مراحل العمر"، شعرت ديفيز بالعجز واليأس، وزاد من ذلك تعليقات الآخرين، رغم أنها
غالبًا تُقال بنية حسنة.
شرحت ديفيز أن التقييمات اليومية مثل "أطعميه" أو "غيّري له الحفاضة"، رغم نيتها الطيبة، تتراكم مع الوقت لتزرع في الأم شعورًا بالفشل. تلك الملاحظات والإشارات غير المرغوب بها تدفع الأم إلى الشك في قدرتها على رعاية طفلها، وتعمق شعورها بالدونية. تؤكد أن الطفولة المبكرة لا تكون دائمًا فترة مزدهرة للأم، بل قد تكون مرحلة للبقاء والصمود أمام التحديات، خاصة في ظل حساسيات غذائية لم تُشخّص واضطرابات الصحة النفسية.
دعت إلى مراعاة أن تجربة الأمومة ليست واحدة؛ فكل أم وطفل مختلفان عن غيرهما، ويجب التوقف عن مقارنتهم أو إصدار أحكام عليهم. أشارت إلى أن المهنيين الصحيين وغيرهم من المحيطين بالأمهات الجدد ينبغي أن يتحلوا بالتعاطف ويتجنبوا تقديم نصائح شخصية قد تُفهم كتهجم أو انتقاد.
تسترجع الدكتورة ديفيز اليوم اللحظات المرحة مع طفلها، الذي أصبح في عمر ست سنوات ويقرأ لها كتبًا مليئة بالطرائف والحقائق الغريبة. تؤكد أن كل مرحلة في عمر الطفل تحمل تحدياتها، لكنها تجلب أيضًا الفرح والضحك. تتحول الرضاعة إلى طفولة عنيدة ثم إلى طفولة ممتعة مليئة بالمفاجآت، وليس من الضرورة أن تمثل الأشهر الأولى "ذروة" الأمومة.
تشجع ديفيز الأمهات على تجاهل الأصوات المثبطة، والاعتراف بأن ما يقمن به عمل رائع، حتى وإن لم يشعرن بذلك في اللحظة. فالأطفال يتطورون، والأمهات ينضجن ويتعلمن.
تقع أريحا في وادي الأردن قرب البحر الميت، وهي من أقدم المدن التي سكنها الناس، إذ يعود وجودهم فيها إلى نحو تسعة آلاف عام قبل الميلاد، في العصر الحجري الحديث قبل اختراع الفخار. أظهرت الحفريات جدارًا حجريًا ضخمًا وبرجًا دائريًا يزيد ارتفاعه على ثمانية أمتار، ما يدل على تطور مبكر
في طرق البناء والتنظيم الاجتماعي. نبع عين السلطان الدائم حوّل المنطقة إلى واحة جذبت الاستقرار والزراعة في وقت مبكر، فمنح أريحا دورًا رئيسيًا في بدايات العمران البشري.
لأريحا مكانة دينية كبيرة، ورد ذكرها في كتب اليهود والمسيحيين والمسلمين، وتُعرف بـ"مدينة النخيل". في التراث اليهودي، تُذكر في قصة سقوط أسوارها على يد يشوع، وفي المسيحية كانت مسرحًا لمعجزات عدة منها شفاء المولودين عميان وزيارة زكا العشار. في الإسلام، تدخل ضمن الأرض المقدسة، وفيها كنائس ومساجد ومعابد تشهد على قرون طويلة من التدين المشترك.
بدأت أعمال التنقيب في تل السلطان المجاور للمدينة منذ القرن التاسع عشر، وأكدت أبحاث عالمة الآثار كاثلين كينيون في خمسينيات القرن الماضي استمرار السكن في المدينة آلاف السنين، من خلال أدوات ومساكن وطبقات متتالية. ورغم الخلاف حول الأسوار المذكورة في الكتاب المقدس، يبقى الموقع غنيًا بالمكتشفات التي تكشف تطور الإنسان الأول.
تُعد أريحا من أقدم المستوطنات الحضرية بفضل سجل سكانها المتواصل، متقدمة على مدن مثل دمشق وحلب وجبيل. اليوم تجمع المدينة بين الإرث الثقافي والفني والديني، وتشكل السياحة ركنًا في اقتصادها. يأتي الزوار إلى قصر هشام بفنه الإسلامي، وجبل التجربة، وعين السلطان من كل أنحاء العالم، ما يبقي أريحا رمزًا للحضارة والتاريخ الحي.
تقع موريتانيا في أقصى شمال غرب إفريقيا، على خطّ ساحلي مباشر للمحيط الأطلسي. يمزج التراب الموريتاني بين بيئة صحراوية شاسعة وجنوبٍ أفريقي أكثر خصوبة، ويؤلف سكانه مزيجًا من عرب بربر وأفارقة. السيارات قليلة، لكن القوافل القديمة لا تزال تسير فوق الرمال، فتترك للبلاد طابعًا خاصًا يشعر الزائر بعزلته داخل امتداد
الرمال.
أبرز المواقع التي يقصدها السياح هو منتزه بنك أرجين الوطني في أقصى الشمال الغربي. يغطي 12 ألف كيلومتر مربع، ويُعد من أضخم المحميات في غرب إفريقيا. أنشئ عام 1976 وأدرجته اليونسكو ضمن التراث العالمي عام 1989. يستريح فيه سنويًا أكثر من مليوني طائر مهاجر، من الفلامنغو إلى مالك الحزين، وتسبح في مياهه الدلافين والشفنينيات وأسماك القرش. كما تحفّه آثار من العصر الحجري وتنوع بيئي نادر يدعم رحلات السياحة البيئية.
بركان قلب الرشتة تكوّن قبل نحو 100 مليون سنة في العصر الطباشيري. يبدو من الجو كعين زرقاء وسط بحر من الرمال، وظنّ البعض أن نيزكًا هو الذي فتحه. بعد أن التقطته صور الأقمار الصناعية، أصبح وجهة مفضلة للجيولوجيين وعشاق الطبيعة بسبب تنوع صخوره وبيئته غير المألوفة.
في قلب الرمال تقع شنقيط ، سابع أقدس مدينة في الإسلام. منذ القرن الثالث عشر استقبلت قوافل الحجاج والتجار. عدد سكانها تراجع اليوم، لكن مساجدها القديمة ومكتباتها لا تزال تحفظ مصاحف ومخطوطات علمية نادرة، فتجعل من المدينة محطة أساسية في أي برنامج سياحي.
نواكشوط العاصمة تجمع بين أبنية حديثة وأحياء فقيرة. رغم ضجيجها، تقدم تجربة بسيطة في سوق السمك القريب من البحر: تشتري السمك طازجًا وتطلب من أحد الطهاة شواءه فورًا. يمتد الشاطئ أمام المدينة، ويغدو مشهدًا مألوفًا عند الغروب حين تتراص مئات القوارب على الرمال.
تبعد نواذيبو 525 كيلومترًا شمال نواكشوط. بدأت كمحطة جوية قديمة، ثم نمت مع ازدهار صيد الأسماك. تشتهر بـ"مقبرة السفن" حيث ترقد بواخر صدئة على الشاطئ، فتشكل مشهدًا غير مألوف. تُعد المدينة البوابة البرية الرئيسية لمن يأتي من المغرب إلى موريتانيا.
