من أكثر الصحاري غموضًا وأكبر صحراء رملية متصلة في العالم ، واسمها في الحقيقة لا يُنبئ بما تحويه من أسرارٍ وكنوزٍ، إنها صحراء شبه الجزيرة العربية المعروفة بالربع الخالي ، والتي تقتسمها حدود أربع دولٍ عربيةٍ متجاورةٍ ممتدةً على مساحةٍ شاسعةٍ تقترب من ربع مساحة الجزيرة العربية
، تخبئ رمالها حقول نفطية هائلة ، وتسكنها الجن منذ القدم ، وبها مواطن قوم عاد البائدة ، دعونا نستكشف سويًّا بعضًا من أسرار صحراء الربع الخالي لنرَ هل تستحق هذا الاسم أم لا.
سميت صحراء الربع الخالي بهذا الاسم مما يظهر من مساحتها الشاسعة التي تبلغ تقريبا ربع مساحة الجزيرة العربية والتي يكاد يظن من يدخلها بأنها بحر لا نهائي من الرمال بمساحة 600 ألف كيلومتر مربع ، وبسبب افتقارها للحياة البشرية فقد سُمّيت بالربع الخالي.
إنها أرض من الخيال ... صحراء لا حدود لها ، أشبه بقصص الخيال بتلك الكثبان الرملية العملاقة المتحركة التي تبلغ عدة عشراتٍ من الأمتار التي تنافس في ارتفاعها علو بعض البنايات السكنية المرتفعة، كما تتجمع تلك الكثبان الحمراء الخلابة لترسم أشكالًا تشبه عروق اليد مما يضفي عليها روحًا خفيًّةً يزيد من غموضها تلك الأصوات التي يسمعها من يدخل صحراء الربع الخالي والتي يُطلق عليها البدو اسم "العزيف".
العزيف في اللغة هو صوتٌ يُنسب للرمال ولا يُعرف ما هو ، واختلف العلماء وأهل المناطق المجاورة في تفسير تلك الأصوات التي تصدر من صحراء الربع الخالي والتي تضفي على المكان هالةً من الإثارة والفضول ، فبعضهم قال إنها أصوات الجن التي تسكن صحراء الربع الخالي منذ آلاف السنين ، وآخرون قالوا إنها أصوات الكثبان الرملية شديدة النعومة عندما تمر الرياح القوية من خلالها ، لكن في الواقع ليس ثمة دراسة تؤكد أو تنفي مصدر الصوت وسببه ليبقى العزيف هو صوت صحراء الربع الخالي الغامض وطريقتها في زيادة إثارة وفضول كل من يفكر في زيارتها.
حقًا إن صحراء الربع الخالي لا تستحق هذا الاسم التي اشتهرت به ، ويقال أن البدو المجاورين لها يسمونها بالربع الغالي، وستتفاجأ إذا علمت كم الكنوز والثروات الموجودة تحت تلك الكثبان الرملية الحمراء ، فيكفي أن تعلم أن بها بعض أكبر حقول النفط في العالم مثل حقل الغواري وحقل شيبة واللذان ينتجان أكثر من 5 ملايين برميل نفط يوميًّا ، وهذه الأرقام ممتدةٌ منذ ما يربو على 70 عامًا ويتوقع أنها ستستمر في الإنتاج الجزيل لعشرات السنين.
تتكوّن أجمل معالم الطبيعة في صحراء الربع الخالي بعد أن ساعدت أمطارها في تكوين بعض الحياة الطبيعية وتكوّن بعض البحيرات الصغيرة التي أصبحت مرتعًا لبعض الحيوانات والطيور البرية التي لم تعهدها المنطقة من قبل، مما أعطى المنطقة مناظر خلابةً بين تلك الكثبان الرملية العملاقة التي تتعدى أطوالها أحيانا الأبراج السكنية.
اكتشف بعض العلماء مجموعة من آثار تعود لقوم عادٍ البائدة التي عاشت على أرض جزيرة العرب خلال عمليات استكشاف بعض حقول الغاز الطبيعي ، كما أنهم اكتشفوا قلعة لها ثمانية أضلاع يصل ارتفاع أسوارها لأكثر من 9 أمتار وقطرها 3 أمتار ، وتم اكتشاف تلك القلعة على عمق 10 أمتار على أيدى بعض البعثات الأثرية عام 1991 م .
وجد العلماء أيضًا بعض الشظايا التي تنتمي إلى أوانٍ فخاريةٍ أثرية وبعض البخور والقطع النقدية ، كما وجدوابقايا عظام لحيوان فرس النهر والذي لا يعيش إلا بجانب الأنهار ، مما يثبت أن هذه الصحراء لم تكن في الماضي إلا أرضًا خضراء بها من الأنهار والعيون ما لا يمكن تخيله اليوم .
يحكي البدو المجاورين لصحراء الربع الخالي بالقرب من الطريق بين نجران وشرورة أن هناك جنيّةً اسمها "حمدة" تتحرش بالعابرين في ذلك الطريق ليلًا بإصدار بعض الأصوات التي تشبه صوت السيارات أو بإطلاق صوت عالٍ يشبه قرع الطبول والصراخ ، ويُقال أنها ترتدي دائمُا ثوبًا طويلًا كي تُخفي أقدامها التي تشبه أقدام الحمار ، وتظلّ تلك الأسطورة من أشهر أساطير صحراء الربع الخالي التي تناقلتها الألسن منذ قديم الزمن.
هذه الزيوت قد تزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مرتبطة بالقلب.
إذا كنت تتناول دواءً. يتداخل الجريب فروت مع الطريقة التي يمتص بها جسمك الدواء. فهو يحتوي على مركب يمكن أن يؤثر على الإنزيمات التي تكسر الدواء. وبالتالي، فإنه يخلق مستويات أعلى في
مجرى الدم.
إن المكون السري للعديد من الوجبات اللذيذة هو الكريمة الثقيلة. سواء كانت صلصات أو حلويات، وهي مليئة بالدهون المشبعة. التي يمكن أن ترفع مستويات الكوليسترول لديك وتساهم في خطر الإصابة بأمراض القلب.
تحتوي المشروبات الغازية ببساطة على نسبة عالية من السكريات المضافة والسعرات الحرارية ويمكنها أن تساهم بشكل كبير في السمنة والسكري وأمراض القلب.
هي واحدة من أسرع وأسهل الخيارات لتناول الإفطار في الصباح لكنها تحتوي على كمية من السكر تعادل تقريبًا كمية السكر الموجودة في بعض الحلويات،
يحتوي الجبن المصنع على مستويات عالية من الصوديوم والدهون غير الصحية والمواد المضافة الاصطناعية.
تحدث السالمونيلا في الواقع في بيضة واحدة تقريبًا من كل 20000 بيضة. قد تبدو هذه الاحتمالات منخفضة للغاية، لكن من الأفضل أن تكون آمنًا من أن تندم، حيث لا أحد يريد تجربة آثار السالمونيلا.
على عكس الشوكولاتة الداكنة، لا تحتوي الشوكولاتة البيضاء على مواد صلبة من الكاكاو وهي عالية جدًا في الدهون غير الصحية والسكر. يمكن أن يؤدي الجمع بين هذين الأمرين إلى مشاكل صحية مثل زيادة الوزن والسكري ومشاكل الاستقلاب الغذائي الأخرى.
تحتوي الوجبات المجمدة على مستوى عالٍ جدًا من الصوديوم والدهون غير الصحية والمواد الحافظة.و يمكن أن تساهم هذه في حدوث مشكلات صحية، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
إذا كنت تتوق إلى تناول شيء مالح قليلاً، فقد يكون من السهل تناول كيس من رقائق البطاطس أو بعض البسكويت المقرمش. هذه الوجبات الخفيفة مليئة بمستويات عالية من الصوديوم. سيضع الصوديوم ضغطًا على نظامك القلبي الوعائي ويمكن أن يؤدي إلى احتباس السوائل. يمكن أن يساهم هذا أيضًا في ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ومشاكل الكلى.
مشروبات الطاقة يمكن أن تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين والسكر والمكونات الاصطناعية.والتي يمكن أن تساهم في الكثير من المشكلات الصحية، مثل الالتهاب وزيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم
تحمل الكثير من المخاطر بسبب السكر المكرر والدهون غير الصحية والسعرات الحرارية فيمكن أن تساهم في مشاكل صحية مثل زيادة الوزن والسكري وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تزيد من مستويات الجلوكوز في الدم وتزيد من مستويات الكوليسترول.
هناك كمية هائلة من الصوديوم في كوب واحد فقط، و تحتوي أيضًا على دهون غير صحية ومواد حافظة.
غالبًا ما يكون مليئًا بالصوديوم والمواد الحافظة والدهون غير الصحية. ومن المرجح أن تسبب هذه المواد المضافة ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
تكون محملة بالسكريات المكررة والدهون غير الصحية والمواد الحافظة. وستساهم هذه الحلويات في زيادة الوزن، ومرض السكري، وأمراض القلب. علاوة على ذلك، من المرجح أن تزيد الدهون المتحولة والسكريات المضافة من مستويات الكوليسترول لديك وتسبب الالتهاب.
يحتوي السمن على مستويات عالية من الدهون المتحولة والدهون المشبعة. يمكن لهذه الدهون أن تزيد من مستويات الكوليسترول السيئ وتخفض الكوليسترول الجيد،.
يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير منها إلى مشاكل مثل زيادة الوزن، وارتفاع مستويات السكر في الدم، والعديد من مخاطر الاستقلاب الغذائي الأخرى
يتم تعبئة دقيق الشوفان الفوري بجميع أنواع الإضافات الضارة، مثل النكهات المضافة والمحليات. يمكن أن تساهم هذه الإضافات في مشاكل صحية مثل زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم.
يحتوي الفشار بالزبدة على دهون مشبعة وكمية زائدة من الملح. يمكن أن تساهم هذه الدهون في مشاكل صحية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم..
مليئة بالسكريات المكررة والسعرات الحرارية ويمكن أن تساهم في حدوث مشكلات صحية مثل زيادة الوزن والسكري وأمراض القلب. كما يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى زيادة خطر ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.
يُصنع الخبز الأبيض من الدقيق المكرر، لذا فهو يفتقر إلى الألياف والعناصر الغذائية الأساسية التي تحصل عليها من الحبوب الكاملة. إذا كنت تستهلك الكثير من الخبز الأبيض، فقد يتسبب ذلك في ارتفاع مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب زيادة الوزن والإصابة بمرض السكري.
يحتوي العديد منها على سكريات مضافة ومكونات غير ضرورية. من المدهش أن الزبادي قليل الدسم يحتوي في الواقع على ما يصل إلى 45 جرامًا من السكر.
من المرجح أن تزيد الزبدة من مستويات الكوليسترول لديك وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب إذا كنت تتناول الكثير منها.
يمكن أن تستضيف اللحوم غير المطبوخة جيدًا بكتيريا ضارة مثل الطفيليات والإشريكية القولونية والسالمونيلا.
يمكن أن تنتج معالجة القلي مركبات ضارة مثل الدهون المتحولة والأكريلاميد. ترتبط هذه المركبات بقضايا صحية مثل السرطان والالتهابات المزمنة. كما تساهم الأطعمة المقلية في زيادة الوزن وأمراض القلب.
إذا كنت من محبي الرحلات والسفر وتبحث عن مدينة تجمع بين الصخب الحضري والثراء الثقافي، فإن السفر إلى جاكرتا سيكون خيارك المثالي. تقع جاكرتا على الساحل الشمالي الغربي لجزيرة جاوة، وهي ليست فقط أكبر مدن إندونيسيا، بل أيضًا مركزها السياسي، الاقتصادي، والثقافي. تتميز هذه المدينة النابضة بالحياة بتنوعها العرقي والديني،
وبقدرتها الفريدة على الحفاظ على تراثها العريق وسط زحف الحداثة.
في هذا المقال، سنأخذك في جولة ممتعة داخل قلب إندونيسيا النابض، لتتعرف على تاريخ جاكرتا، أبرز معالمها السياحية، وأفضل النصائح لخوض تجربة سفر لا تُفوت.
تتمتع جاكرتا بتاريخ طويل ومعقد. في العصور القديمة، كانت تُعرف باسم "سوندا كيلابا"، ميناء صغير مهم في مملكة باجاباجاران. مع قدوم البرتغاليين في القرن السادس عشر، بدأ النفوذ الأوروبي يتسلل إلى المدينة. لاحقًا، غزا الهولنديون المنطقة في عام 1619 وأطلقوا عليها اسم "باتافيا"، لتتحول إلى مركز استعماري ضخم في آسيا.
بعد الحرب العالمية الثانية واستقلال إندونيسيا في عام 1945، استعادت المدينة اسم "جاكرتا"، وتحولت إلى عاصمة البلاد. ما زالت آثار الماضي الاستعماري واضحة في بعض أحياء المدينة، مثل "كوتا تووا"، حيث المباني الهولندية القديمة والأسواق التقليدية.
من أبرز ما يميز جاكرتا هو تنوع سكانها. فهي موطن لأكثر من 10 ملايين نسمة من مختلف الأعراق والديانات، بما في ذلك الجاويين، الصينيين، السوندانيين، والباتاق. هذا الخليط ينعكس في اللغة، المأكولات، المهرجانات، وحتى الأزياء.
ستلاحظ أن سكان جاكرتا يتحدثون لغة الإندونيسية، لكنك ستسمع لغات ولهجات مختلفة في الأحياء والأسواق، مثل الجاوية والبتيكية. كما تتعايش في المدينة المساجد والكنائس والمعابد، في صورة من التسامح الديني الفريد.
هذا البرج الشاهق هو أحد أبرز معالم جاكرتا ورمز لروح الاستقلال الإندونيسي. يبلغ ارتفاعه 132 مترًا، ويمكنك الصعود إلى قمته للاستمتاع بإطلالة بانورامية على المدينة. يضم المتحف في قاعدته معروضات تسرد تاريخ جاكرتا ونضالها ضد الاستعمار.
تجربة السفر إلى جاكرتا لا تكتمل دون زيارة "كوتا تووا"، المدينة القديمة التي ما زالت تحتفظ برونقها الاستعماري. يمكنك التجول بين المباني الهولندية القديمة، واحتساء القهوة في "مقهى باتافيا" الشهير، أو زيارة متحف جاكرتا التاريخي الذي يعرض تطور المدينة عبر العصور.
إذا كنت تريد استكشاف تنوع الثقافة الإندونيسية دون مغادرة جاكرتا، فهذا المنتزه هو وجهتك المثالية. يعرض نماذج مصغرة لكل مقاطعة إندونيسية، بما في ذلك العمارة التقليدية، الأزياء، الفنون والمهرجانات المحلية.
يقعان في قلب العاصمة، متقابلين في مشهد فريد يعكس التنوع الديني والتسامح في البلاد. مسجد الاستقلال هو الأكبر في جنوب شرق آسيا، بينما تعد كاتدرائية جاكرتا تحفة معمارية تعود إلى الحقبة الاستعمارية.
يعرض المتحف تاريخ صناعة النسيج في إندونيسيا، وخاصة أقمشة الباتيك التقليدية. يمكنك حتى تجربة صنع الباتيك بنفسك ضمن ورش العمل المتوفرة.
جاكرتا جنة لمحبي الطعام. ستجد كل ما يشتهيه قلبك من أطباق الشارع البسيطة إلى المطاعم الراقية. لا تفوت تجربة:
كما يمكنك زيارة "بازار سانتيني" أو "سوق بلاوة" لتجربة المأكولات الشعبية وشراء التوابل المحلية والهدايا التذكارية.
يمكنك الهروب من صخب المدينة عبر رحلة بحرية إلى جزر الألف(Kepulauan Seribu)، حيث تنتظرك المياه الصافية والشواطئ الرملية والجزر الهادئة.
جاكرتا جنة للتسوق. تتنوع المراكز التجارية بين الأسواق الشعبية مثل "تانا أبانغ" وأسواق النخبة مثل "بلازا إندونيسيا". ستجد الملابس التقليدية، التحف الفنية، والماركات العالمية.
رغم كونها مدينة ذات طابع إسلامي، إلا أن الحياة الليلية في جاكرتا نشطة. يمكنك قضاء الأمسيات في المقاهي، الملاهي الراقية، أو حفلات الجاز المحلية. منطقة "كيمانغ" و"بلوك إم" من أشهر مناطق السهر.
قد يظن البعض أن جاكرتا مجرد مدينة مزدحمة ومرهقة، لكنها في الحقيقة مدينة غنية بالقصص والتجارب. إنها القلب الذي ينبض بالحياة في أرخبيل مكوّن من آلاف الجزر. سواء كنت عاشقًا للثقافة، أو محبًا للطعام، أو باحثًا عن تجارب جديدة، فإن السفر إلى جاكرتا سيترك بصمة لا تُنسى في ذاكرتك.
استعد لتغمر حواسك بروائح التوابل، وأصوات الأذان والأجراس، ومشاهد الحياة المتنوعة، في مدينة لا تهدأ، ولا تتوقف عن الإبهار.
