يموج بحر الألعاب الإليكترونية بالعديد من منصات الألعاب المشهورة، والتي يتقارع مالكيها في جو يسوده المرح وفي الوقت ذاته السخرية. والحقيقة أن اختيار منصة الألعاب المناسبة حقًا سؤال محير. فتصاعد الأسعار الجنوني بالنسبة لكل المنصات جعل الأمر ليس سهلًا مثل ذي قبل. ذلك إلى جانب طبعًا تكلفة شراء الألعاب، والاشتراكات
الدورية، والاكسسوارات المناسبة لكل منصة.
نحاول في هذا الدليل المُبسط أن نساعدك على اختيار المنصة المناسبة لك، مع تقديم مقترح مناسب أيضًا لجمهور اللاعبين في العالم العربي.
على الرغم من أن مستخدميها يصنفون أنفسهم بملوك منصات الألعاب؛ إلا ان هذه ليست الحقيقة على الإطلاق.
فالمنصة حقًا محدودة حاليًا، وقد انتهت سنوات العصر الذهبي لها، على الرغم من محاولة صانعيها إلى إعادة المجد السابق.
قطعًا المنصة لا غبار عليها في أنها واحدة من أفضل المنصات على الإطلاق. ولكن تكلفتها حقًا عالية ولا تقتصر فقط على شراء الجهاز الرئيسي. كما أن شبكتها الرئيسية ليست مدعومة في كل الدول العربية للأسف، وهذا يعد تحديًا كبيرًا.
والأسعار ايضًا ليست كلها رسمية، والطريقة المثلى لاقتناء الألعاب هي شراءها على هيئة أسطوانات مدمجة بأسعار غالبًا ما تكون عالية في البلاد العربية. هذا إلى جانب التوفر من عدمه.
إذا كنت تريد اقتناء منصة بلايستيشن فاحرص على وجودك في دولة عربية من المدعومين. وذلك للاستفادة بشكل جيد من خدمات الجهاز الشبكية.
الميزة الكبرى في المنصة هي حصرياتها، إذ تصل بعض ألعابها إلى المنصات الأخرى بعد فترة من الزمن.
ربما هي منصة وحدات التحكم الأنسب بالنسبة للعالم العربي حيث هناك اشتراكات متاحة لها بشكل قانوني، ويمكن الاستفادة منها جيدًا.
الاكس بوكس منصة تأتينا من شركة مايكروسوفت العالمية، بدعم ممتاز في العالم العربي، ولكن التحدي الأكبر في الألعاب المتاحة.
ففي السنوات الأخيرة قلت الحصريات، وتشعبت المهام.
تعاني المنصة حاليًا من تحديات تقنية، على الرغم من إمكانياتها التي هي أقوى حتى من منصى بلايستيشن. فكانت هناك الكثير من الألعاب تعاني من مشاكل في الأداء أثناء اللعب وغير ذلك. طبعًا نتحدث هنا عن الألعاب الحديثة.
المنصة قد يكون تميزها في الأسعار المعتدلة الموجودة بالأسواق العربية، واشتراكاتها المتاحة عبر شبكتها الكبيرة والمدعومة.
ولكن في الوقت ذاته تعتبر المنصة ليست متميزة بشكل كبير في الوقت الحالي.
اكس بوكس منصة ترفيهية للمحبين الحقيقين لأجهزة وحدات التحكم.
بشكل عام، تعد نينتندو سويتش خيارًا رائعًا للاعبين الذين يبحثون عن منصة ألعاب متنوعة ومبتكرة وسهلة الاستخدام وبأسعار معقولة.
فهي الخيار المناسب للمنصات اليدوية (التي تستطيع حملها والتجكم فيها كاملا عن طريق اليد).
فهي تتميز باللعب في أي مكان حيث يمكنك لعب نينتندو سويتش على شاشة التلفزيون أو في وضع حامل أو حتى أثناء التنقل.
كما أنها بها خاصية اللعب جماعي، وتتميز نينتندو سويتش بألعاب جماعية ممتعة مناسبة لجميع أفراد العائلة والأصدقاء.
مكتبة ألعاب غنية: تضم مكتبة نينتندو سويتش العديد من الألعاب الحصرية والشهيرة من مختلف الأنواع، مثل ألعاب ماريو، زيلدا، بكيمون، وغيرها الكثير.
وحدات تحكم جوي كون التي تتميز كوحدات تحكم تصميمها فريد يسمح باستخدامها بطرق مختلفة، مثل استخدامها كسيفين أو مسدسين أو حتى كعصا تحكم تقليدية. وتدعم نينتندو سويتش اللعب الحسي من خلال اهتزاز وحدات التحكم واستخدام شاشة اللمس.
وهل للجوال منصة خاصة؟ لا ولكن التزايد المتسارع في دعم الألعاب، خصوصًا من ألعاب الفئة الأولي، يجعل الجوال منصة مشابهة لها حصتها السوقية من عالم الألعاب.
هذه المنصة ربما هي أقل تكلفة من الجميع، ولكن تحتاج إلى جهاز قوي، حبذا يكون مختصًا للألعاب مثل سلسلة Asus ROG.
ننصح بهذه المنصة إذا كنت لا تفضل المنصة السابقة من نينتندو، أو إذا كانت عالية التكلفة بالنسبة إليك.
طبعًا لا يعتبر الحاسب كمنصة ألعاب مستقلة في حد ذاتها، ولكن نتحدث هنا عن الأجهزة المخصصة للألعاب.
وعلى الرغم من أن تكلفة هذا الجهاز قد تكون الأعلى بين جميع المنصات، وربما تحتاج إلى من لديه معرفة تقنية جيدة، إلا أن اللعب على الحاسب لن ينتهي في أي وقت قريب. بل العكس تمامًا، فهناك الكثير من الحصريات من منصات الاكس بوكس والبلايستيشن تصدر حاليًا على الحاسب، وتحقق أعلى المبيعات.
وهي المنصة الوسطى عبر تاريخ الألعاب، ومن خلالها كان العصر الذهبي للألعاب الإليكترونية.
في الوقت ذاته، يجب العلم بأننا نتحدث هنا عن تكلفة عالية، ولا ننصح باقتناء أجهزة اللابتوب من هذه النوعية، لأنها قد لا تستحمل ساعات اللعب الطويلة. وحتى الأجهزة المخصصة لذلك تعد باهظة الثمن، خصوصًا في العالم العربي.
يتمتع الحاسب الشخصي (PC) بالعديد من المميزات التي تجعله أفضل منصة ألعاب بالنسبة للكثيرين، إليك بعض أهمها:
· رسومات رائعة: يمكن للحواسيب الشخصية تقديم أفضل رسومات في عالم الألعاب، مع دعم دقة 4K ومعدلات إطارات عالية.
· أداء سلس: تتمتع الحواسيب الشخصية بأداء سلس يضمن تجربة لعب خالية من التشنجات والتقطيع.
· إمكانية الترقية: يمكنك ترقية مكونات الحاسب الشخصي بمرور الوقت لمواكبة أحدث الألعاب.
· دعم الواقع الافتراضي بشكل افضل: يدعم الحاسب الشخصي تقنية الواقع الافتراضي، مما يوفر تجربة لعب غامرة بشكل لا يصدق. طبعًا هذا متوفر على المنصات الأخرى، ولكن تجربة الحاسب فعلًا مختلفة.
هذا إلى جانب مكتبة ألعاب ضخمة تتوفر على الحاسب تضم جميع أنواع الألعاب، من ألعاب AAA إلى ألعاب indie.أو الألعاب المستقلة.
بل يمكن تشغيل عدد ليس بالقليل من ألعاب المنصات على الحاسب.
بالإضافة إلى انه يمكنك استخدام وحدات تحكم مختلفة مع الحاسب الشخصي، بما في ذلك لوحة المفاتيح والماوس ووحدات التحكم المخصصة.
مسقط هي عاصمة سلطنة عمان وأكبر مدنها، وتقع على ساحل خليج عمان. تعتبر مسقط مدينة تاريخية وحضارية وثقافية وسياحية، تضم العديد من المعالم والمؤسسات والمشاريع التي تعكس تنوع وتطور وجمال عمان. وراء هذا التطور والجمال، يقف رجل قائد، هو السلطان قابوس بن سعيد الذي قاد النهضة في
عمان منذ توليه العرش في عام 1970، وحتى وفاته في عام 2020. في هذا المقال، سنستعرض أهم إنجازات السلطان قابوس في مسقط، وكيف أنها ساهمت في رفعة ورقي مسقط وعمان وشعبها.
قبل استعراض إنجازات السلطان قابوس في مسقط فل نلقي نظرة على حال مسقط قبل تولي قابوس الحكم من النواحي السياسية و الاقتصادية و الاجتماعية
• الحالة السياسية: مسقط كانت تحت حكم السلطان سعيد بن تيمور، الذي كان معزولا ومحافظا ومقاوما للتغيير. لم يكن لديه علاقات جيدة مع الدول المجاورة أو القوى العالمية. كان يحظر الاتصالات الحديثة والتعليم والصحافة والسفر والتجارة. كان يفرض ضرائب عالية على السكان ويقمع أي مظاهر للمعارضة. كانت مسقط معزولة عن باقي العالم ومنعزلة عن باقي البلاد.
• الحالة الاقتصادية: مسقط كانت تعاني من الفقر والتخلف والتبعية. لم تكن لديها مصادر دخل متنوعة أو مستقرة. كانت تعتمد بشكل رئيسي على الصيد والتجارة البحرية والزراعة البسيطة. لم تستفد من اكتشاف النفط في عمان في عام 1964. لم تكن لديها بنية تحتية متطورة أو صناعة متنامية أو خدمات مالية أو سياحة. كانت تواجه مشاكل اقتصادية كبيرة مثل البطالة والتضخم والديون.
• الحالة الاجتماعية: مسقط كانت تشهد مستويات منخفضة من التعليم والصحة والرفاهية. لم تكن هناك مدارس أو جامعات أو مستشفيات أو مكتبات أو متاحف أو مسارح أو ملاعب أو حدائق. كانت الأمية والأمراض والموت والجوع والعنف منتشرة. كانت النساء والأطفال والأقليات والفئات الهامشية مهمشين ومقهورين. كانت مسقط تفتقر إلى الحياة الثقافية والفنية والرياضية والترفيهية.
بعد أن تولى السلطان قابوس بن سعيد العرش في عام 1970، قام بإطلاق سلسلة من الإصلاحات والمبادرات التي هدفت إلى تحديث وتطوير مسقط وجعلها عاصمة عالمية ومزدهرة. وتمكن من تحقيق إنجازات كبيرة في وقت قصير نذكر منها الإنجازات التالية:
من بين إنجازات السلطان قابوس في مسقط، يبرز إنشاء مطار مسقط الدولي الجديد، الذي يعد وسيلة نقل حديثة ومتطورة وآمنة وصديقة للبيئة. يهدف المطار إلى تعزيز مكانة السلطنة كمركز إقليمي وعالمي للنقل الجوي، ويجمع بين الطابع العماني التراثي والمعايير العالمية للجودة والسلامة والراحة.
يستوعب المطار 20 مليون مسافر سنويا في مرحلته الأولى، ويمكن أن يصل إلى 56 مليون مسافر في مرحلته الأخيرة. يتضمن المطار مرافق متعددة ومتنوعة، مثل صالات الركاب والمغادرة والوصول والعبور والمحلات التجارية والمطاعم والفنادق والمواقف والمساجد والمراكز الطبية والمكاتب الإدارية.
من أهم إنجازات السلطان قابوس في مسقط، يلفت الانتباه ميناء السلطان قابوس، الذي يعد بوابة عمان المفتوحة على العالم وميناء تجاري وسياحي جذاب. يقع الميناء في موقع استراتيجي على خليج عمان جنوب مضيق هرمز، مما يسهل الوصول إلى الأسواق الإقليمية والعالمية. يضم الميناء مرافق متنوعة ومتطورة، مثل سقائف ترانزيت ومراسي مياه عميقة ومرسي صنادل وزوارق شراعية وقوارب صغيرة، بالإضافة إلى سلوة إسمنت وصومعة غلال.
يشهد الميناء حركة نشطة ومستمرة من السفن التجارية والسياحية والعسكرية من مختلف الدول، ويتعامل مع ملايين الطن من البضائع المستوردة والمصدرة. يساهم الميناء في تنشيط الاقتصاد الوطني والمحلي، ويوفر فرص عمل وتدريب وتطوير للكوادر العمانية. يعمل الميناء على تطبيق معايير عالية من الجودة والسلامة والحوكمة والمسؤولية الاجتماعية والبيئية.
يعتبر الميناء أيضا ميناء سياحي جذاب، حيث يزوره الآلاف من السياح الأجانب والمحليين، الذين يستمتعون بالمناظر الطبيعية والمعالم التاريخية والثقافية والفنية والترفيهية في مسقط. يعرض الميناء تاريخ عمان العريق وحضارتها العربية والإسلامية والعالمية. يقدم الميناء خدمات ومرافق متميزة للزوار، مثل الفنادق والمطاعم والمتاحف والمعارض والمهرجانات والفعاليات.
مشروع مسقط للصرف الصحي و الذي انطلاق في عهد النهضة العمانية بقيادة السلطان قابوس يعد خدمة صحية شاملة ومتكاملة ومتاحة ومجانية لجميع السكان. يهدف المشروع إلى تحسين البيئة والصحة العامة والمياه الجوفية في مسقط وفي السلطنة، ويستخدم تقنيات وحلول متطورة لجمع ونقل ومعالجة وتصريف وإعادة استخدام مياه الصرف الصحي.
يشمل المشروع شبكة واسعة من الأنابيب والمحطات والمعالجات والمصارف والمخارج، التي تغطي مساحة تزيد عن 3500 كيلومتر مربع، وتخدم حوالي مليون ونصف المليون نسمة في مسقط. يتضمن المشروع أكثر من 3000 كيلومتر من الأنابيب وأكثر من 100 محطة وأكثر من 20 معالجة، التي تضمن جودة وسلامة وفعالية مياه الصرف الصحي.
يوفر المشروع خدمة صحية متميزة للسكان، ويساهم في توفير المياه والطاقة والموارد الطبيعية والحد من التلوث والأمراض والروائح. هذا المشروع هو أحد أهم إنجازات السلطان قابوس في مسقط.
تم في عهد السلطان قتبوس إنشاء شبكة طرقات حديثة تربط مسقط بباقي المحافظات والولايات وتحظى بجودة عالية على المستوى العالمي. يعتبر إنشاء شبكة طرق حديثة ومتطورة أحد أهم المشاريع التنموية التي تهدف إلى تسهيل وتحسين حركة المرور والنقل والتجارة والسياحة في مسقط وفي السلطنة.
تشمل شبكة الطرق في مسقط طرق سريعة وطرق رئيسية وطرق فرعية وطرق محلية وطرق جبلية وطرق صحراوية وطرق ساحلية.
من بين إنجازات السلطان قابوس في مسقط، يبرز تقدم القطاع الصحي، الذي يعد خدمة صحية شاملة ومتكاملة ومتوازنة ومتاحة ومجانية لجميع السكان. يهدف القطاع الصحي إلى تحسين البيئة والصحة العامة والمياه الجوفية في مسقط وفي السلطنة، ويستخدم تقنيات وحلول متطورة لمواجهة التحديات الصحية.
يشمل القطاع الصحي تطوير البنية التحتية الصحية، مثل إنشاء وتجهيز وتوسيع المستشفيات والمراكز الصحية والمختبرات والصيدليات والمستودعات والمرافق الأخرى. كما يشمل تنويع مصادر التمويل والإيرادات الصحية، مثل إنشاء صندوق الضمان الصحي وتشجيع القطاع الخاص والمنظمات غير الحكومية والمساهمات المجتمعية والتعاون الدولي.
يوفر القطاع الصحي تحسين الكوادر البشرية الصحية، مثل توفير التعليم والتدريب والتطوير والتحفيز والتقييم والاعتماد والترقية والتنقل والتخصص والتنوع والتكامل. كما يعزز البحث العلمي والابتكار والجودة والسلامة والحوكمة والتخطيط والتقييم والمعلومات والتواصل والتوعية والتثقيف والتشريعات والسياسات الصحية.
يبرز تطور القطاع التعليمي العالي كأحد أهم إنجازات السلطان قابوس في مسقط، والذي يعد خدمة تعليمية عالية ومتكاملة ومتاحة لجميع السكان. يهدف القطاع التعليمي العالي إلى تحسين البيئة والمعرفة والمهارات في مسقط وفي السلطنة، ويستخدم تقنيات وحلول متطورة لتقديم مجموعة متنوعة من البرامج والتخصصات والمؤهلات الأكاديمية والمهنية والبحثية والابتكارية.
يشمل القطاع التعليمي العالي تحسين جودة ومعايير ومخرجات ونتائج التعليم العالي، وتعزيز التعاون والشراكة والتبادل والتكامل بين مؤسسات التعليم العالي في مسقط وبينها وبين القطاعات الأخرى. كما يشمل تطوير البحث العلمي والابتكار والإبداع والريادة والتحول الرقمي والتعلم الذكي والتعلم مدى الحياة في مسقط.
يعزز القطاع التعليمي العالي الدور والمسؤولية والمساهمة والتأثير والقيادة والتميز والتنافسية والتمكين والتنمية والتطوير والتحول والتغيير لمسقط في مجال التعليم العالي.
تعزز فطاع التعليم العالي في عهد السلطان قابوس بعدد كبير من المؤسسات الجامعية يمكن أن نذكر منها:
• كلية الشرق الأوسط: وهي كلية خاصة تأسست في عام 1995، وتقدم برامج في الهندسة والتكنولوجيا والإدارة والإعلام واللغات.
• كلية عمان الطبية: وهي كلية خاصة تأسست في عام 2001، وتقدم برامج في الطب والتمريض والصيدلة، وتتعاون مع جامعة وست فرجينيا في الولايات المتحدة.
• كلية مجان: وهي كلية خاصة تأسست في عام 2004، وتقدم برامج في الهندسة والعلوم التطبيقية والإدارة والمحاسبة والمعلوماتية.
• كلية مسقط: وهي كلية خاصة تأسست في عام 1997، وتقدم برامج في الإدارة والمعلوماتية والتصميم والتصوير والتربية واللغات.
• كلية الزهراء للبنات: وهي كلية خاصة تأسست في عام 1999، وتقدم برامج في الإدارة والمحاسبة والمعلوماتية والتصميم والتربية واللغات، وهي مخصصة للطالبات فقط.
• كلية الدراسات المصرفية والمالية: وهي كلية حكومية تأسست في عام 1983، وتقدم برامج في الدراسات المصرفية والمالية والمحاسبة والتأمين والمخاطر.
• كلية البيان: وهي كلية خاصة تأسست في عام 2004، وتقدم برامج في الإعلام والاتصال واللغات.
• كلية عمان لطب الأسنان: وهي كلية خاصة تأسست في عام 2006، وتقدم برامج في طب الأسنان والتقويم والتركيبات والتخدير والجراحة.
• جامع السلطان قابوس الأكبر هو أحد أهم المعالم الدينية والثقافية والفنية في سلطنة عمان، ويعد تجسيدا لرؤية السلطان قابوس بن سعيد لتحديث السلطنة والحفاظ على هويتها وتراثها. يقع الجامع في محافظة مسقط، ويضم قاعة صلاة رئيسية كبيرة، وإحدى أكبر السجاد اليدوي في العالم، ومصباحا بلوريا كبيرا، وأكبر مآذنة في عمان.
يزين الجامع فنون وزخارف متنوعة، مثل الزليج والفسيفساء والنقوش والخط العربي والنحت والرسم. يستقبل الجامع الزوار من مختلف الأديان والثقافات، ويقدم لهم مكتبة ومتحف ومركز ثقافي وتعليمي. هذا الجامع هو أحد أهم إنجازات السلطان قابوس في مسقط، ويساهم في نشر السلام والتسامح والحوار بين الشعوب.
• قصر العلم: وهو قصر ملكي يقع في شارع السيدية، ويتميز بتصميمه الفخم والمزخرف، ويستخدم لاستقبال الضيوف الرسميين وإقامة المناسبات الوطنية.
• متحف عمان الوطني: وهو متحف حكومي يقع بالقرب من قصر العلم، ويعرض مجموعة غنية ومتنوعة من القطع الأثرية والتراثية والفنية التي تروي تاريخ وحضارة عمان.
• متحف بوابة مسقط: وهو متحف خاص يقع في مسقط القديمة على شارع السيدية، ويقدم تجربة تفاعلية وتعليمية عن مسقط، وعناصرها الطبيعية ،والبشرية والثقافية.
• كورنيش مطرح: وهو ممشى سياحي يمتد على طول الساحل في مدينة مطرح، ويضم العديد من المنتزهات والمقاهي والمطاعم والأسواق والمعالم التاريخية مثل قلعة مطرح وسوق مطرح.
• جزيرة فحل: وهي جزيرة صخرية تقع في خليج مسقط، وتعتبر محمية طبيعية تضم العديد من الأنواع النادرة من الحيوانات والنباتات، وتستقطب السياح الباحثين عن الاستجمام والمغامرة.
إن إنجازات السلطان قابوس في مسقط هي شاهد على حكمته ورؤيته وعطائه وإنسانيته. فقد غير وجه هذه المدينة العريقة وجعلها عاصمة عالمية ومزدهرة وجميلة وسعيدة. وقد ساهم في تحسين الحياة في مجالات مختلفة، مثل الصحة والتعليم والتجارة والسياحة والثقافة والبيئة والسلام.
يمكن أن تكون القهوة منزوعة الكافيين بديلاً رائعًا لأي شخص يحاول تقليل استهلاكه للكافيين. ومع ذلك يتساءل الكثير هل القهوة منزوعة الكافيين نفسها تسبب الإدمان. آخر شيء يريده أي شخص هو استبدال عادة ضارة بعادة أخرى. قد تحتوي القهوة منزوعة الكافيين على كمية صغيرة من الكافيين، لذلك قد يظل بعض
الأشخاص الحساسين للكافيين يتأثرون بها، لكن احتمال الاعتماد عليها يكون أقل بكثير من القهوة العادية.
يعتقد البعض أن القهوة منزوعة الكافيين خالية تمامًا من أي كافيين، وهذا غير دقيق. حيث تحتوي القهوة منزوعة الكافيين على كمية قليلة من الكافيين، تختلف هذه الكمية بحسب العلامة التجارية. فعلى سبيل المثال، يحتوي كوب بحجم ربع لتر القهوة منزوعة الكافيين على حوالي 7 ملغ من الكافيين، وهذا يعتبر نسبة ضئيلة مقارنة بالقهوة العادية التي تحتوي على ما بين 70 إلى 140 ملغ لنفس الكمية. على الرغم من قلة كمية الكافيين في القهوة منزوعة الكافيين، إلا أن هناك مواد أخرى في حبوب البن تساهم في الشعور بالرغبة في الاستمرار بتناولها، خاصة عند الإفراط في شربها.
تتكون حبوب القهوة من نوعين رئيسيين من القلويدات تُعرف باسم الكافيين والتريجونيلين. القلويدات هي مركبات تتكون بشكل طبيعي في بعض مجموعات النباتات. تتواجد في النيكوتين والمورفين والعديد من العقاقير الأخرى التي تسبب الإدمان الشديد. لذلك ليس من الدقيق القول إن مركبات أخرى في القهوة منزوعة الكافيين تسبب الإدمان بنفس قدر الكافيين، إذ يرتبط الاعتماد المعروف في الأساس بالكافيين نفسه.
هناك فوائد لتناول القهوة منزوعة الكافيين. فهي مليئة بمضادات الأكسدة وتحتوي أيضًا على عناصر غذائية مفيدة. يمكن أن يكون فنجان من القهوة منزوعة الكافيين مفيدًا للجسم. يحتوي كوب واحد من القهوة منزوعة الكافيين على 2.4٪ من المغنيسيوم و 4.85٪ من البوتاسيوم و 2.5٪ من النياسين، وهو أمر مفيد. كما أنه يحتوي على فيتامين ب 3 الذي يعد ضروريًا جدًا لنمو الجسم.
ومع ذلك، فحيثما نجد الفوائد، غالبًا ما تكون هناك سلبيات أيضًا. تظهر العديد من التقارير أن الاستهلاك المنتظم للقهوة منزوعة الكافيين يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية. وتبين الأبحاث أن الكافيين ليس هو الجزء الوحيد في القهوة الذي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على جسمك.
أظهرت دراسات عديدة أن الإفراط في استهلاك القهوة منزوعة الكافيين يمكن أن يزيد من مستويات الكوليسترول السيئ، وهذا ليس مؤشرا جيدا. وأُجريت الدراسة نفسها على القهوة العادية أيضا، لكن لم تظهر أي آثار جانبية مثل زيادة مستوى الكوليسترول السيئ.
بشكل عام، يعتبر مشروب القهوة منزوعة الكافيين مسؤولا عن زيادة نوع معين من الدهون في الدم يرتبط بالمتلازمة الأيضية. ومع ذلك، فقد لا تكون القهوة منزوعة الكافيين هي المشكلة نفسها، بل المواد الكيميائية المستخدمة أثناء عملية إزالة الكافيين هي التي تسبب المشكلة.
يحدث الصداع والخمول بسبب أعراض الانسحاب. يمكن للأشخاص الذين تحولوا من القهوة العادية إلى القهوة منزوعة الكافيين أن يعانوا من أعراض الانسحاب التي تسبب الصداع والإرهاق والنعاس. بالإضافة إلى ذلك، هناك سبب آخر للصداع والخمول وهي مادة الميثيلين الموجودة في القهوة منزوعة الكافيين، والتي تنتج أثناء عملية إزالة الكافيين من حبوب القهوة. يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لاستهلاك هذه المادة الكيميائية إلى إبطاء الجهاز العصبي. وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الصداع والخمول لدى الأفراد.
أظهرت الدراسات أن القهوة منزوعة الكافيين قد تحفز إفراز حمض المعدة، لكن تأثيرها يبدو مشابهًا لتأثير القهوة العادية. لذلك يمكن أن تؤدي القهوة منزوعة الكافيين إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، وذلك بسبب تأثيرها على إفراز حمض المعدة. يُحفز هرمون الغاسترين إفراز حمض المعدة، وتؤدي زيادة تركيزه في الدم إلى زيادة حموضة المعدة، مما قد يسبب مشاكل مثل حرقة المعدة وعسر الهضم.
قد يسبب استهلاك القهوة منزوعة الكافيين آثارًا جانبية مرتبطة بخطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. لم يُلاحظ هذا الخطر في القهوة العادية، مما يؤكد أن القهوة منزوعة الكافيين يمكن أن تسبب خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. ولكن هذا الأمر غير مؤكد. وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتثبيت نتائج هذه الاختبارات. على الرغم من أن القهوة العادية والقهوة الخالية من الكافيين تأتيان من نفس نبات البن، إلا أنهما يختلفان في طريقة معالجتهما.
بالنسبة لمستهلكي القهوة المتمرسين فهم سوف يلاحظون الفارق بالطبع، ولكن بالنسبة للشخص الجديد في عالم القهوة فهو لن يلاحظ الفرق من الأساس، لن القهوة منزوعة الكافيين تحتوي على نسبة كافيين ولكنها ليست نسبة كبيرة.
بما أن القهوة منزوعة الكافيين لا تحتوي على نفس كمية الكافيين الموجودة في فنجان القهوة العادي، فهي تسبب إدمانًا أقل بكثير. ولكن تذكر أن الإفراط في تناول هذا النوع من القهوة له أضرار أخرى، كما أن مجرد إدمان شرب هذه القهوة قادر على إدخالك في مشاكل أخرى لا تختلف كثيرًا عن المشاكل التي تسببها القهوة العادية في حالة الإدمان.
