
في الحياة سوف ترتكب الكثير من الأخطاء. وفي نهاية المطاف قد لا تكون الأخطاء بهذا السوء. الأخطاء جزء أساسي من النمو. لقد كان لي نصيبي من الأخطاء. ولو كان عليّ أن أنظر إلى العشرينيات من عمري، لربما كنت سأحب أن أفعل الأشياء بشكل مختلف. كنت لأرغب في
في الحياة سوف ترتكب الكثير من الأخطاء. وفي نهاية المطاف قد لا تكون الأخطاء بهذا السوء. الأخطاء جزء أساسي من النمو. لقد كان لي نصيبي من الأخطاء. ولو كان عليّ أن أنظر إلى العشرينيات من عمري، لربما كنت سأحب أن أفعل الأشياء بشكل مختلف. كنت لأرغب في
أخذ المزيد من المخاطرات أو خوض المزيد من المعارك أو القيام بالمزيد من المشاريع. في الحقيقة، قبل أن تبلغ الثلاثين من العمر، سيكون لديك ما يكفي من الطاقة. ولكن مع تقدمك في السن، قد يبدأ شغفك وحماستك بالتراجع، ولكن هذا الوقت هو الوقت المناسب للنظر إلى الوراء ومعرفة ما الذي قمت به بشكل صحيح أو ما الذي أخطأت فيه.
فيما يلي ستّة دروس يمكن أن تغير حياتك، إذا تعلمتها قبل أن تبلغ الثلاثين من العمر:
رأي الناس لا يهم. فقط رأيك يهم. في أغلب الأحيان قد لا يتوافق ما تحاول القيام به مع الأساليب التقليدية. ومع ذلك، يجب أن تفهم أن أهدافنا وتطلعاتنا كلها فريدة بالنسبة لنا.
بالنظر إلى الوراء الآن، فسوف أركز أكثر على عدم القلق كثيراً بشأن تلك الأشياء الخارجة عن إرادتي، ورأي الناس هو واحد منها. لذلك، وفقًا لغاري فاينرتشوك، "تعلم التركيز في أمورك الشخصيّة". ستتعلم أن الأضواء لم تكن موجهة إليك مطلقًا، وأنّ الآخرين كانوا على الأغلب منشغلين بمشاكلهم الخاصة على أي حال. فلماذا تبالغ في توقعاتهم منك؟
لم تكن الحياة قطّ لعبة عادلة ولن تكون كذلك أبداً. يمكن أن تحدث أشياء جيدة للأشخاص السيئين ويمكن أن تحدث أشياء سيئة للأشخاص الجيدين. قد تتساءل لماذا عليك أن تكون أنت الضحية هذا العدد من المرّات، لكن هذا لا يهم حقاً. عليك أن تتعلم أن تكون مسؤولاً عن أفعالك، وألّا تدع أبداً ما يفعله الآخرون يؤثر على الخير في قلبك. في بعض الأحيان سيفوز الشخص السيئ، وسيكون الرجل الماكر هو من يحصل على الصفقة الجيّدة وليس البطل. إنها الحياة. لتكن لديك عقلية سليمة مع ذلك. إن الطريقة التي تتعامل بها مع الأشياء السيئة، ومضيّك قدماً يمكن أن يحدد شخصيتك ويجعلك شخصًا مؤثراً. اجعل الانتصار دائما في قلبك.
صحيح أنّ لا أحد يحب الفشل. عندما تكون أصغر سنًا وفي المدرسة، يتولّد في داخلك بطريقة أو بأخرى أن الفشل أمر سيء. وأنّ أولئك الذين يفشلون يأتون في المرتبة الأخيرة. لكن في العالم الحقيقي، لا تسير الأمور على هذا النحو دائماً. الفشل مع متابعة التقدّم إلى الأمام، ورؤية كل فشل كعملية تعلم، يدفعك نحو النمو. ستكون أكثر استعداداً للتطلعات المستقبلية عندما تفشل. وطالما أنّك لا تبقى في الأسفل، وتستطيع النهوض من جديد، فسوف تنجو. بحلول الوقت الذي تبلغ فيه الثلاثين من العمر، ستدرك أن الفشل ليس بهذا السوء في نهاية المطاف. أولئك الذين فشلوا مرات أكثر هم أكثر استعدادًا للتعامل مع النجاح.
أنت شاب وقد تكون متحمساً للحرية التي يمنحك إياها المال. لكنّ المال ليس كل شيء. في عالم الأعمال، لا ينبغي أن يكون المال هو ما تضعه في المقام الأول. وفقًا لآدم ليجاس، مؤسس NanoHydr8، “نحن هنا لنكون نهرًا وليس خزانًا، لذا دع المال يصبح أداة لمساعدتك في تحقيق أحلامك. وبدلاً من التركيز في المال فقط، ركز في القيمة. فكر في كيفية المساهمة في محيطك. فكر في كيفية التواصل مع الآخرين وحل مشكلاتهم.. قم ببناء علاقات جديدة، وقدّر تلك التي لديك الأن.
مما لا شك فيه أن جسدك هو وسيلتك إلى النجاح. إذا اعتنيت بجسدك بشكل صحيح، فسوف يعتني بك أيضاً. قد لا يفهم معظم الناس عندما يكونون في مرحلة الشباب كيف يمكن لأجسادهم أن تؤثر على نجاحهم. ولكن ثق بي، جسدك يؤثّر على نجاحك. يختلف تأثير الكحول على جسدك مع تقدمّك في السن. من الضروري أن تعتني بجسدك حتى تتمكن من تحقيق النجاح الذي تريد. مارس الرياضة، ليس لأنك ترغب في إثارة إعجاب أي شخص أو حرق السعرات الحرارية، ولكن لأنك ستشعر بالارتياح عندما تفعل ذلك. سوف تقلل من التوتر لديك وتحسن قدراتك العقلية. بالإضافة إلى أن القليل من النشاط البدني لرفاهيتك العامة ليس فكرة سيئة.
مع تقدمنا في السن، قد نضطر إلى توجيه طاقتنا ووقتنا بشكل مناسب. عندما نكون شباباً، نبدو وكأنّنا موجودون في كل مكان. عندما كنت شابّاً كنت أبدو وكأنّني أحمل الكثير على كتفي. كنت أعيش حياة وأفعل أشياء اعتقدت أنّ عليّ أن أفعلها. الذهاب إلى المدرسة والحصول على عمل والزواج وإنجاب الأطفال كانت تبدو هي الأشياء الصحيحة الذي ينبغي القيام بها. لكن في بعض الأحيان نحتاج إلى أن يكون لدينا منظور أوضح لتلك الأشياء التي نريدها حقّاً، أو تلك الأشياء التي نحتاجها. إن قول "لا" لكثير من الأشياء ليس فكرة سيئة. ومع تقدمك في السن، تكتشف أن الأمر ليس أن تعمل أكثر ولا ألّا يكون لديك حياة لتحياها، بل يتعلق بالقيام بالأشياء التي تجعلك سعيداً أساساً. يتعلق الأمر بإيجاد هدف وأن تحيا حياتك على طول مسار محدد جيداً.
يجب أن تعيش الحياة. عليك أن تؤمن بنفسك، وأن تفهم أن الخبير قد فشل أكثر بكثير مما حاول المبتدئ أصلًا. إن ارتكاب هذه الأخطاء ليس بالأمر السيئ على الإطلاق إذا كنت على استعداد للمضي قدمًا إلى مستويات أعلى بثبات وإصرار ومرونة. حظا سعيدا لك في رحلتك إلى القمة.
تسنيم
ما يبدو كأنه بيانو صغير مع لوحة تحكم إضافية محيّرة هو في الحقيقة نظام مرافقة مدمج يعمل بالهواء، والدليل هو المنفاخ المطوي عبر المنتصف مثل رئة تُدار باليد.
وهذا أول تصحيح يجدر إجراؤه. فأكورديون البيانو يضم بالفعل مفاتيح على طراز البيانو في الجهة اليمنى، لكنه لا يُصدر الصوت بالطريقة التي
يفعلها البيانو. ولوحة المفاتيح ليست سوى جزء واحد في هيكله. أما الهواء المتحرك في الوسط فهو المحرك الحقيقي.
تصف «الموسوعة البريطانية» الأكورديون بأنه آلة ذات ألسنة حرّة: يمر الهواء فوق ألسنة معدنية مضبوطة النغم، فتهتز هذه الألسنة لتُنتج الصوت. وبعبارة مباشرة، لا يوجد في داخله ما يضرب الأوتار بمطارق صغيرة كما في البيانو. فالعارف يعمد إلى ضخ الهواء عبر ألسنة معدنية رفيعة، وكل لسان منها مضبوط على نغمة معينة.
ولهذا السبب تكتسب المنافيخ كل هذه الأهمية. فإذا أردت أن ترسمه على منديل، فسترسُم ثلاثة أجزاء رئيسية: مفاتيح اليد اليمنى للحن، وأزرار اليد اليسرى للمرافقة، والمنفاخ في الوسط يوفّر تدفق الهواء الذي يوقظ الألسنة.
والآن إلى النقطة الحاسمة: الجهة اليسرى ليست كومة عشوائية من النغمات الإضافية. ففي أكورديون البيانو الشائع، هي نظام صُمم لجعل التناغم والإيقاع سريعين.
تستخدم معظم أكورديونات البيانو ما يُعرف بنظام الجهير Stradella. قد يبدو الاسم تقنيًا، لكن فكرته سهلة. فالأزرار مرتبة بحيث تكون نغمة الجهير التي تريدها، والأوتار التي تنتمي إليها، متقاربة تحت اليد اليسرى.
ويتألف ترتيب Stradella القياسي عادةً من صفوف لِنغمات الجهير وصفوف للأوتار. وفي الاستخدام المعتاد، يمنحك أحد الصفوف نغمة الجهير المفردة، فيما تمنحك الصفوف المجاورة أوتارًا جاهزة: كبير، وصغير، وسابع مهيمن، ومخفّض. وبدلًا من بناء الوتر نغمةً بعد نغمة كما يفعل عازف البيانو، تضغط زرًا واحدًا فتحصل على المهمة الهارمونية كاملة دفعة واحدة.
ويتبع هذا النمط دائرة الخامسات، وهي طريقة قديمة لوضع المقامات المرتبطة جنبًا إلى جنب. ففي كثير من الأكورديونات، إذا انتقلت إلى زر جهير مجاور، تكون قد انتقلت إلى تناغم مجاور له أيضًا في الموسيقى غالبًا. ولهذا قد تبدو حركة اليد اليسرى منطقية على نحو مدهش بمجرد أن تعرف الخريطة.
ويستطيع عازف واحد أن يُخرج عدة أصوات في آن واحد بكلتا يديه.
وهنا تكمن الفكرة التي تغيّر طريقة النظر إلى الآلة. فاليد اليسرى لا تبحث عبر عشرات النغمات غير المرتبطة كما يتخيل المبتدئ. إنها تختار وظائف معدّة سلفًا: نغمة جهير هنا، ووتر كبير هناك، وصغير هناك، وسابع هناك. اللحن في اليد اليمنى، والتناغم في اليسرى، والنبض الإيقاعي كامن داخل هذا الترتيب نفسه.
ويمكنك أن ترسم هذا أيضًا. تخيّل مجموعة عمودية من أعمدة الأزرار تحت اليد اليسرى: عمودًا لجذور الجهير، وعمودًا للجهير المقابل في كثير من الطرز، ثم أعمدة الأوتار إلى جوارها. التناغمات المرتبطة تسكن كتفًا إلى كتف. نمط متكرر، ومسافة قصيرة، وإيقاع فوري.
جرّب اختبارًا ذهنيًا سريعًا. تخيّل أنك تضغط زرًا في اليد اليسرى لنغمة جهير منخفضة من C، ثم زر الوتر المناسب التالي لـ C كبير، ثم تعود من جديد: جهير، ثم وتر، ثم جهير، ثم وتر. يمكنك أن تسمع نمط «أوم-با» القديم من الآن، وهذا تحديدًا هو السبب في أن عازفًا واحدًا قد يبدو كأنه قسم مرافقة كامل.
هذه هي نقطة التحول. فما إن تدرك أن اليد اليسرى تختار وظائف بدلًا من تهجئة كل نغمة، حتى يتوقف الأكورديون عن الظهور كآلة مثقلة بالتفاصيل، ويبدأ بالظهور كآلة اقتصادية. لقد حلّ صانع الآلة قدرًا كبيرًا من التعقيد قبل أن يلمسها العازف أصلًا.
والآن تمهّل وتخيّل يديك على الآلة. فالمنافخ لا تنفتح وتنغلق بحرية مثل الورق. إنها تقاوم. يفتحها العازف ويغلقها في مواجهة مقاومة ناعمة، وهذه المقاومة تلقّن الدرس الحقيقي عبر راحتيه: الأصابع تختار النغمات، لكن الهواء هو الذي يقوم بالعمل.
وتلك اللمسة مهمة لأن الألسنة لا تُصدر صوتًا إلا حين يتحرك الهواء عبرها. فإذا ضغطت مفتاحًا أو زرًا من دون حركة المنفاخ، فأنت تكون قد اخترت مسارًا، لكنك لم تزوده بالطاقة بعد. حرّك المنفاخ، فتتكلم الألسنة المختارة. فالأمر أقرب إلى تمرير الريح عبر صمامات صغيرة مضبوطة النغم من كونه ضغطًا على مفتاح بيانو.
في الجهة اليمنى، يفتح كل مفتاح طريقًا إلى ألسنة نغمات اللحن. وفي الجهة اليسرى، قد يفتح زر الجهير مجموعة واحدة من الألسنة لنغمة منخفضة، بينما يفتح زر الوتر عدة ألسنة مضبوطة على وتر جاهز. والعازف لا يولّد القوة بكل طرف إصبع. بل يوجّه تدفق الهواء عبر مجموعة منظَّمة من مصادر الصوت.
وتبقى ملاحظة معقولة. فحتى بعد كل هذا، ما تزال كثير من الأكورديونات تبدو مهيبة لأن الجهة اليسرى قد تضم عشرات الأزرار، وبعض الآلات تضيف مفاتيح تسجيل تغيّر لون النغمة. وهذا الانطباع الأول صادق إلى حد ما.
لكن الصعوبة ليست مرادفة للفوضى. ففي أكورديون Stradella، يعيد حقل الأزرار إنتاج منطقٍ واحد بدل أن يقدّم لغزًا جديدًا في كل موضع. وما إن يجد العازف علاقة واحدة بين الجهير والوتر، حتى تتصرف العلاقات المجاورة غالبًا بالطريقة نفسها في مقام جديد.
وهناك نقطة حدّية ينبغي إبقاؤها واضحة. فهذا الوصف ينطبق على أكورديون البيانو الشائع المزود بجهير Stradella، لا على كل عائلات الأكورديون. فقد تستخدم الأكورديونات ذات الأزرار ترتيبات مختلفة في اليد اليمنى، وقد تمنح أنظمة الجهير الحر اليد اليسرى كثيرًا من النغمات المفردة بدل وظائف الأوتار الجاهزة.
ومع ذلك، ففي الأكورديون الذي يقصده معظم الناس حين يتخيلون مفاتيح في اليمين وكثرة من الأزرار في اليسار، تكون الآلة أسهل فهمًا مما تبدو عليه أول وهلة. فاليد اليسرى ليست هناك لتجعل الآلة تبدو مثيرة للإعجاب، بل لتقلّص الجهد الموسيقي.
راقب المنفاخ واليد اليسرى معًا: حين يدفع المنفاخ الهواء وتتبادل اليد اليسرى بين زر الجهير وزر الوتر، يغدو التصميم كله مقروءًا دفعة واحدة.
دييغو
تبدو بعض أحذية العروس المدببة كأنها تحسم قرار الشراء خلال عشر ثوانٍ، ثم تبدأ الشكوى منها بعد نحو ساعتين. السبب موجود في التصميم منذ البداية: مقدمة أنيقة وحادة تضغط على الأصابع، فيما يدفع الكعب القدم إلى الأمام نحو أضيق جزء من الحذاء.
تظهر المشكلة مبكرًا في الأحذية الرسمية ذات الكعب
لأن مقدمة القدم لا تضيق بالطريقة نفسها التي يضيق بها الحذاء. وكلما امتد الارتداء من ساعة إلى ثلاث ثم ست ساعات، صار أثر هذا الاختلاف أوضح. ولهذا ينبغي تقييم الحذاء على أساس مدة المناسبة، لا على أساس بضع خطوات أمام المرآة.
ليست جميع الكعوب المدببة غير قابلة للارتداء. قد يلائم بعضها مراسم قصيرة، أو عشاءً يقضي فيه الضيوف معظم الوقت جلوسًا، أو مناسبة تقتصر على الوصول والصور ثم المغادرة. أما الحذاء المخصص ليوم كامل فيحتاج إلى مقاس وشكل يتركان مساحة حقيقية لمقدمة القدم.
يمنح الطرف المدبب القدم خطًا بصريًا أطول وأنظف، لكن أصابع القدم لا تتبع الحدود الخارجية للحذاء. عندما يبدأ التضيق قبل الموضع الذي تتدرج فيه مقدمة القدم طبيعيًا إلى الداخل، تُدفع الأصابع إلى التقارب أو التراكب كي تلائم القالب.
تحذر الجمعية الأمريكية لطب القدم من الأحذية ذات صناديق الأصابع الضيقة أو المدببة لأنها قد تضغط الأصابع. ووجدت دراسة لهانا برانثويت وزملائها عن شكل صندوق الأصابع وحجمه أن شكل هذه المنطقة يؤثر بوضوح في مقدار الضغط الواقع على مقدمة القدم وبين الأصابع. الزخارف والدانتيل والسير الخلفي الرقيق لا تغير هذه العلاقة بين عرض القدم والمساحة الداخلية.
يزيد الكعب العبء على المنطقة نفسها. توضح الأكاديمية الأمريكية لجراحة العظام أن الكعب المرتفع يضع ضغطًا أكبر على مقدمة القدم، وأن جمعه مع طرف مدبب يزيد ذلك الضغط. وهكذا تصل قوة أكبر إلى أصابع مثبتة أصلًا داخل مساحة تضيق باتجاه الأمام، مع كل خطوة أو وقفة أو التفاتة لالتقاط صورة.
يمكن فحص موضع التضيق قبل ارتداء الحذاء: اضغطي على مقدمته بإبهامك وانظري أين يبدأ العرض في الاختفاء. ينبغي أن تبقى أصابعك مستوية وفي وضع طبيعي داخل الجزء المخصص لها، وألا تحتاج إلى الانكماش كي تتبع هيئة الطرف الخارجي.
والفرق هنا بين صورة جانبية ناجحة وحذاء يمكن الوقوف به ست ساعات. فقد يبدو ارتفاع الكعب معقولًا، بينما يكون صندوق الأصابع نفسه غير ملائم لطول المناسبة.
تجربة بضع خطوات على أرضية المتجر لا تشبه يوم الزفاف. يتضمن اليوم وقوفًا على السلالم، وانتظارًا، وانتقالًا بين الغرف، والتفاتًا متكررًا للصور، وتوقفًا بينما يُعدّل أحدهم طرف الثوب، ثم تغيير موضع الارتكاز أثناء المراسم. في هذه اللحظات لا تختبرين شكل الحذاء أثناء الحركة وحدها، وإنما قدرته على تثبيت القدم من دون دفعها إلى الأمام.
قد تصبح القدمان أكثر امتلاءً خلال اليوم. ولهذا تنصح مؤسسة كِنت للرعاية الصحية التابعة لخدمة الصحة الوطنية البريطانية بتجربة الأحذية بعد الظهر، إذ قد تتورم القدمان قليلًا قرب نهاية اليوم ويصبح الحذاء المشترى صباحًا أضيق لاحقًا. في الكعب المدبب تجتمع هذه الزيادة مع ميل القدم إلى الأمام، فتقل المساحة المتاحة عند الطرف.
اختبري الحذاء مدة لا تقل عن عشر دقائق. قفي أولًا في وضع طبيعي، ثم انقلي وزنك إلى الأمام كما يحدث أثناء الانتظار. إذا انحشرت الأصابع أو تراكبت أو بقيت مضغوطة حتى من دون مشي، فهذه هي طريقة ملاءمة الحذاء لقدمك، وليست مشكلة مؤقتة ستختفي بعد تليين الخامة.
بعد ذلك امشي على سطح صلب، توقفي، استديري، ثم امشي مجددًا. راقبي ما يحدث عند التوقف تحديدًا: إذا انزلقت القدم إلى الأمام، فسيدخل مقدّمها في الجزء الأضيق في كل مرة. الحذاء الذي يبدو مقبولًا خلال الخطوات ولا يحتفظ بموضع القدم عند الوقوف يحمل مخاطرة أكبر في مناسبة مليئة بفترات الانتظار.
إجراء التجربة في وقت متأخر من اليوم يجعلها أقرب إلى حالة القدم خلال الساعات الأخيرة من المناسبة. أما المقاس الذي لا ينجح إلا صباحًا، وقبل الوقوف والمشي، فلا يقدم صورة كافية عن ارتدائه مساءً.
في بداية الاستعداد قد يبدو الحذاء ضيقًا لكنه مقبول. خلال المراسم تقف العروس مدة أطول مما توقعت، ثم تكرر الالتفات وإعادة ضبط الوقفة أثناء الصور. ومع حلول ساعة الاستقبال تكون القدمان أدفأ وأكثر امتلاءً، وقد يبدو الطرف كأنه أصغر بمقاس كامل مقارنة بإحساسه عند ارتدائه أول مرة.
قد لا يظهر شيء من ذلك في الصور. يبدأ الأثر العملي عادةً بقصر الخطوات، ثم البحث عن مقعد، وبعده خلع الحذاء تحت الطاولة أو الانتقال إلى حذاء مسطح احتياطي. جودة الصنع وجمال التصميم لا يمنعان هذه النتيجة إذا كان الضغط مركزًا في مقدمة القدم طوال ساعات.
ترتدي عرائس كثيرات كعوبًا مدببة من دون مشكلة ظاهرة، لكن ظروف الاستخدام تختلف. قد تكون مدة الارتداء قصيرة، أو تكون هيئة القدم متوافقة مع القالب، أو يُستخدم الحذاء للمرور في الممر والصور والساعة الأولى فحسب. هذا استخدام مختلف عن مطالبة الزوج نفسه بحمل يوم كامل من الوقوف والتنقل.
إذا كان الحذاء مريحًا في البداية ثم بدأ الضغط بعد ساعتين، فلن يفيد افتراض أن القدم تحتاج فقط إلى الاعتياد عليه. فالوقت يزيد أثر التضيق والانزلاق إلى الأمام؛ ولذلك يجب أن تعكس تجربة الشراء أطول فترة تنوين ارتداء الحذاء خلالها، لا أقصرها.
ابدئي من العرض عند أوسع نقطة في مقدمة قدمك. ينبغي أن يقابلها أوسع جزء من الحذاء، وألا يبدأ القالب في التضيق قبل مفصل الخنصر ومفصل الإصبع الكبير. ويمكن رؤية هذا التفاوت بسهولة بوضع الحذاء على الأرض والوقوف حافية إلى جواره: إذا كانت مقدمة القدم أعرض بوضوح من المنطقة التي يفترض أن تحتويها، فلن يختفي التعارض عند ارتدائه.
افحصي أيضًا موضع الطرف بالنسبة إلى الأصابع. بعض الأحذية تحقق الشكل المدبب بامتداد الجزء البصري إلى ما بعد الأصابع، فتظل المساحة الداخلية أعرض عند موضع القدم الفعلي. وفي أحذية أخرى تُصنع النقطة على حساب عرض صندوق الأصابع، فتلتف الجوانب حولها من الداخل.
بعد العرض يأتي تثبيت القدم. قد يساعد سير خلفي ثابت، أو شريط موضوع في مكان مناسب، أو مقاس أكثر توافقًا على الحد من الانزلاق. لكن هذه العناصر لا توسع صندوق أصابع ضيقًا. وقد يجعل الحشو الضغط ألطف لفترة قصيرة، من دون أن يغير مساحة القالب أو موضع تضَيّقه.
قارني أيضًا بين الإحساس بعد دقيقة والإحساس بعد عشر دقائق. يجب ألا تتراكب الأصابع، وألا يظهر ضغط ثابت على جانبي مقدمة القدم، وألا تتحرك القدم إلى الطرف عند التوقف. هذه العلامات أكثر صلة بيوم الزفاف من سهولة المشي ذهابًا وإيابًا مرة واحدة.
إذا أحببت التصميم مع بقاء التضيق، يمكن حصر استخدامه في المهمة التي يحتملها: المراسم، أو الصور، أو العشاء. أما ارتداؤه طوال المناسبة فيتطلب أن تلائم القدم شكل المقدمة طبيعيًا، وأن تبقى في موضعها عند المشي والوقوف، من دون أن تُجبر الأصابع على اتخاذ هيئة الحذاء.
هانا