ما هو عمرك البيولوجي؟ يقول الأطباء إنه يعتمد على هذه القرائن السبعة
ADVERTISEMENT
مع تقدمك في العمر، قد يؤدي صرير بسيط في الركبة أو لحظة تشتت ذهنية عرضية إلى جعلك تهز رأسك وتتعجب من سرعة مرور الوقت. أنت تعرف عددَ الشموع التي كانت على الكعكة في عيد ميلادك الأخير، ولكن مفهوم العمر البيولوجي هو منظور أحدث يُحدّده الأطباء الخبراء من خلال التحدّث عن
ADVERTISEMENT
كيف يمكن لخصائص معينة أن تشير إلى ما إذا كانت فيزيولوجيتك أكثر شبابًا أو أكثر تقدمًا ممّا يمليه الوقت وحده.
ولعل الأمر الأكثر إلحاحًا هو أن العمر البيولوجي يمكن أن يتأثر بأسلوب حياتك وبيئتك. فعلى سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت في نوفمبر 2023 أن سمات شخصيتنا ونظرتنا للحياة تلعب أدوارًا رئيسية في عملية الشيخوخة البيولوجية لدينا. وكشفت الدراسة أن الخصائص السلبية، مثل العصبية، قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف، في حين أن السمات الإيجابية مثل الرضا عن الحياة بشكل عام، يمكن أن تحمي من التدهور المعرفي.
ADVERTISEMENT
كيف يشير عمرك البيولوجي عن حالة طول عمرك؟ يقوم كبار الأطباء بتوضيح ذلك وفقًا لـ 7 مواقع رئيسية في الجسم.
إليك كيف يشيخ دماغك
الصورة عبر geralt على pixabay
تؤثِّر عمليةُ الشيخوخة على حجم الدماغ وتدفّق الدم والوظائف المعرفية. وعلى عكس الأعضاء الأخرى، لا يقوم الدماغ بتجديد الخلايا العصبية. وهذا يجعل كلَّ خلية عصبية ذات قيمة كبيرة، ويمكن لأي ضرر أو انخفاض في تدفق الدم أن يؤدي إلى فقدانها. وهذا قد يظهر على شكل انخفاض في حجم الدماغ وتدهور إدراكي معتدل.
يمكن لعواملَ مثل الصدمة، وعدم كفاية تدفّق الدم، وخيارات نمط الحياة غير الصحّية مثل التدخين، وسوء التغذية، والإفراط في تعاطي الكحول أو المخدّرات أن تؤدّيَ إلى تفاقم هذا الانخفاض. بالإضافة إلى ذلك، فإن نقص التحفيز الذهني والتوتّر المزمن يساهمان أيضًا بشكل سلبي في صحة الدماغ.
ومع ذلك، يمكننا إجراء تحسينٍ في عملية شيخوخة الدماغ. فيمكن لبعض العادات أن تتصدى لمخاطر شيخوخة الدماغ الضارة. فكِّر في النوم الجيّد، وتمارين الدماغ مثل الألغاز والقراءة، وتحسين النظام الغذائي، وتجنّب المواد الضارة مثل التبغ والإفراط في تناول الكحول. تلعب التدابير الوقائية مثل ارتداء الخوذات أثناء الأنشطة -كركوب الدراجات مثلا- دورًا حاسمًا أيضًا.
ADVERTISEMENT
إليك كيف تتقدم عيناك في العمر
الصورة عبر BlenderTimer على pixabay
تخضع العيون لتغييرات لا مفر منها مع التقدم في السن. فمع تقدّمنا في العمر، تمرّ أعيننا بالعديد من التغييرات التي تؤثر على رؤيتنا، مسلطةً الضوء على الحالات المرتبطة بالعمر مثل الساد الشيخي والضمور البقعي، والزرق. يُشار إلى أن الشيخوخة تجعل التركيزَ على الأشياء القريبة أكثر صعوبة.
ولمواجهة هذه التغيّرات، من الضروري اتخاذ التدابير الوقائية، مثل "ارتداء النظارات الشمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية وتجنب التدخين". بالإضافة إلى ذلك، فإن اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات - وخاصة الخضار الورقية الداكنة - يمكن أن يحافظ على صحة العين.
إليك كيف يتأثر سمعك بالعمر
الصورة عبر JD Mason على unsplash
وفقا لجونز هوبكنز، فإن الصمم الشيخوخي - وهي حالة تعرف باسم فقدان السمع المرتبط بالعمر - هي مشكلة شائعة تؤثر على واحد من كل ثلاثة بالغين فوق 65 عاما. وفي كثير من الأحيان، يكون التغيير في السمع تدريجيا، ما يجعل من الصعب ملاحظتَه في البداية.
ADVERTISEMENT
إذا كنت تعاني من صعوبات في السمع، فسيقوم مُقدِّم الرعاية الصحية بفحص أذنَيك باستخدام جهاز مُضاء يُسمّى منظار الأذن للتحقق من أيّ ضرر أو انسداد أو إنتانات وقد يحيلونك إلى أخصائي السمع لإجراء مزيد من التقييم من خلال تخطيط السمع. للوقاية من فقدان السمع المرتبط بالعمر، تجنب الضوضاء العالية واستخدم سدّادات الأذن أو أغطية الأذن الخاصة المملوءة بالسوائل لمنع المزيد من الضرر.
إليك كيف يشيخ قلبك
الصورة عبر tomwieden على pixabay
عمر القلب هو وسيلة لفهم خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وتحدّده عوامل مثل العمر وضغط الدم ومستويات الكوليسترول والنظام الغذائي وممارسة الرياضة وعادات التدخين. يرتبط عمر القلب الأصغر سنًا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
ومع ذلك، إذا كان عمر قلبك أكبر من عمرك الفعلي، فلا يزال هناك أمل، إذ يمكنك خفضُ عمرِ قلبك من خلال تبنّي نمط حياة أكثر صحة. إن البدء بتغيير واحد أو اثنين فقط في نمط الحياة يمكن أن يكون له تأثير كبير. تشمل التدابير الصحية ما يلي:
ADVERTISEMENT
• الإقلاع عن التدخين
• ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني في الأسبوع
• تناول الأطعمة الصحية للقلب (الخضار والفواكه والمكسرات والبذور والبقوليات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون وخاصة الأسماك)
• الحد من تناول الملح
• الحفاظ على وزن صحي
• التحكم في مستويات ضغط الدم والكوليسترول والسكر في الدم
إليك كيفية تقدُّمِ عمر جهازك الهضمي
الصورة عبر julientromeur على pixabay
يوضح الدكتور ماتيس: "يختلف الجهاز الهضمي قليلاً عن بقية الجسم لأنه يستبدل خلاياه بانتظام". ومع ذلك، لا يزال من الممكن أن تؤثِّر الشيخوخةُ على الجهاز الهضمي، وخاصةً فيما يخصّ التأثيرَ على الحركة : حركة المريء والأمعاء والقولون. ويشير إلى أنه "مع تقدمنا في العمر، نفقد بعض الزغابات والنتوءات في الجهاز الهضمي لدينا والتي تساعد على الهضم والامتصاص، فضلاً عن إضعاف جدران الأمعاء". يمكن أن يؤدي هذا الضعف إلى حالات مثل داء الرتج، والذي يمكن ان يُصاب بالالتهاب. كما يمكن أن تؤدي الشيخوخة أيضًا إلى مشكلات أخرى مثل الإمساك أو الإسهال.
ADVERTISEMENT
يقول الدكتور ماتيس: "إن أفضل الطرق للمساعدة في تحسين الجهاز الهضمي لدينا هي من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة". يدعم النظامُ الغذائي الغني بالألياف الصحية قوةَ الجهاز الهضمي ويقلّل الالتهاب، في حين أن ممارسةَ التمارين الرياضية بانتظام تحفز الجهاز الهضمي ، وتحافظ على حركيّته وقوته. بالإضافة إلى ذلك، فإن النومَ الجيد وتدبير سويات التوتر يمكن أن يقلل من الآثار الضارة للشيخوخة على الجهاز الهضمي.
إليك كيفية تقدم عمر الجهاز التناسلي
الصورة عبر jarmoluk على pixabay
يخضع نظامنا التناسلي لتغييرات كبيرة، مع تقدمنا في العمر. إن التغيّرات التي تحدث هي انخفاض هرمون الاستروجين والبروجستيرون والتستوستيرون. كما أن هناك تغيّراتٍ في الأربطة والأنسجة، مما قد يؤدي إلى هبوط أعضاء الحوض.
في الآونة الأخيرة، توسّع التركيزُ العلمي لفهم كيفية تأثير انقطاع الطمث على الجسم. إذ يؤثّر نقص هرمون الاستروجين على الأنسجة المهبلية وكذلك على بقية الجسم، بما في ذلك العظام والقلب والدماغ. وفي حين أنه ليس من الممكن خفض العمر البيولوجي للجهاز التناسلي، إلا أن الحفاظَ على صحته أمرٌ ممكن التحقيق.
ADVERTISEMENT
تُعد الزيارات المنتظمة لطبيب أمراض النساء مهمّة للغاية، إلى جانب إجراء الفحوصات الوقائية مثل اختبارات عنق الرحم وفيروس الورم الحليمي البشري لسرطان عنق الرحم (نقترح أيضًا لقاح فيروس الورم الحليمي البشري)، وتنفيذ عادات نمط الحياة الصحية.
إليك كيف تتقدم بشرتك في العمر
الصورة عبر Fleur Kaan على unsplash
هذا ليس سراً. تؤثِّر عمليةُ الشيخوخة بشكل واضح على الجلد، وهو أكبر عضو في جسمك
تشرح الدكتورة بهويان التغييرات قائلةً: "مع تقدمنا في السن، تفقد بشرتُنا مرونتَها، ممّا يُسبِّب ظهور الترهل أو التجاعيد".
وللاستجابة لعلامات الشيخوخة هذه، تؤكِّد على أهمية الحماية من أشعة الشمس. وتنصح قائلة: "إن مفتاح منع شيخوخة الجلد هو حماية بشرتك من أشعة الشمس من خلال تطبيق أيّ وسيلة واقية من الشمس أو أي وسيلةِ حمايةٍ من الشمس، مثل القبعات أو الأكمام الطويلة". بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يُبقي الحفاظُ على رطوبة الجسم واستخدام الريتينول على بشرة أكثرَ شبابًا.
عائشة
·
16/08/2024
ADVERTISEMENT
إذا كنت قد ولدت في الصيف، فهذا ما نعرفه عنك
ADVERTISEMENT
قد يكون التنجيم مسألة اعتقاد، لكن هناك دراسات علمية تربط موسم الولادة بالشخصية والظروف الصحية.
شهر ميلادك يؤثر على حياتك
يقوم الآلاف من الأشخاص بفحص أبراجهم بشكل مكثف لمعرفة ما قد يخبئه لهم ذلك اليوم أو الأسبوع أو الشهر أو حتى العام. لا تفزع،
ADVERTISEMENT
لكن برجك ربما تغير مؤخرًا. في حين أن العلم لا يضع الكثير من الاهتمام في علم التنجيم، إلا أن هذا المجال كشف عن أدلة تدعم فكرة أن شهر ميلادك أو موسم ميلادك يمكن أن يؤثر بالفعل على حياتك. يمكن أن تلعب دورًا عواملُ من مثل ما كانت والدتك تأكله أثناء حملها بك - كالبطيخ في الصيف أو اليقطين في الخريف- ونوع البيئة التي كانت تعيش فيها، لكن العلم لم يشرح بعد بعض السمات المشتركة بين الأشخاص الذين لديهم نفس موسم الولادة.
قد تكون كبيرًا وطويلًا
الصورة عبر unsplash
جيناتك هي جيناتك، لكن أظهرت دراسةٌ أن الأطفال الذين يولدون في أشهر الصيف يميلون إلى أن يكون وزنهم عند الولادة أعلى من الأطفال الذين يولدون في المواسم الأخرى. قد يكون الخروج إلى العالم أمرًا صعبًا، لكن من الأفضل أن يكون وزنك صحيًا بدلًا من أن تكون واهنًا أو ضعيفًا. ونفس الدراسة التي أبلغت عن هذه النتيجة حددت أيضًا أن أولئك الذين ولدوا في أشهر الصيف هم أكثر عرضة لأن يكونوا طوال القامة - هل يمكن أن يكون ذلك بفضل أشعة الشمس الإضافية؟ ليس من الواضح بعد السبب، لكن العلم أظهر أن الأطفال المولودين في شهري يونيو (حزيران) ويوليو (تمّوز) يُظهرون أكبرَ ذروة في متوسط الطول.
ADVERTISEMENT
لديك ساعة داخلية أقوى
الصورة عبر unsplash
إذا كان لديك كلب، هل لاحظت أنه يعرف متى يحين وقت العشاء حتى بدون قراءة الساعة؟
هل استيقظت من قبل في نفس الوقت كل يوم دون منبه؟ هذا ما يُعرف بالساعة الداخلية، وتشير الأبحاث إلى أن الأطفال المولودين في الصيف يميلون إلى أن تكون لديهم ساعة داخلية أكثر قوة من غيرهم. أجرى أستاذ العلوم البيولوجية دوجلاس ماكماهون، وطالب الدراسات العليا كريس سيارليجليو، وزميلة ما بعد الدكتوراه كارين غامبل واثنان من الطلاب في جامعة فاندربيلت، تجربةً على الفئران لاختبار مدى قوة ساعاتهم الداخلية بناءً على نوع الضوء الذي نشؤوا فيه، شتاءً أم صيفاً.
أظهرت الدراسة، التي نُشرت لاحقًا في مجلة Nature Neuroscience، أن الفئران التي ولدت وترعرعت في ضوء الصيف كانت لديها ساعاتٌ داخلية أكثر دقة وأنماط سلوكيةٌ منتظمةٌ أكثر من أطفال الفئران الشتوية. باختصار، إن الموسم الذي ولدت فيه يمكن أن يؤثر على دماغك.
ADVERTISEMENT
لديك فرصة أقل للإصابة بالاضطراب العاطفي الموسمي
الصورة عبر unsplash
لا تؤثر بيئة الشتاء على ساعتنا الداخلية فحسب، بل يمكن أن تجعلنا أيضًا أكثر عرضة للاضطرابات العصبية والنفسية. الاضطراب العاطفي الموسمي هو اضطراب يشبه الاكتئاب، والذي قد يكون شديدًا في بعض الأحيان، بسبب تغير الطقس وقلة ضوء النهار. أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يولدون في الصيف هم أقل عرضة للإصابة بالاضطراب العاطفي الموسمي مقارنة بأطفال الشتاء. كما هو الحال مع تجربة الفئران المذكورة سابقًا، فإن النظرية هي أن نوع وكمية ضوء الشمس الذي يقدمه الصيف لحديثي الولادة يجعلهم مجهزين بشكل أفضل للتعامل مع التغيرات في بيئتهم مقارنة بضوء الشتاء.
لديك المزيد من التقلبات المزاجية
الصورة عبر unsplash
لا يوجد تفسير مفصل لهذه الظاهرة حتى الآن، ورغم ذلك فإن دراسة أجرتها الكلية الأوروبية لعلم الأدوية النفسية والعصبية، أظهرت أن الأشخاص الذين يولدون في الصيف هم أكثر عرضة للتقلبات المزاجية والتغيرات المزاجية من غيرهم. وأفادت الباحثة الرئيسية في هذه الدراسة، الأستاذة المساعدة زينيا جوندا، أن الموسم الذي يولد فيه الشخص يؤثر على تركيبته العصبية، بما في ذلك مستويات الدوبامين والسيروتونين. هاتان مادتان كيميائيتان في الدماغ تساعدان في تحديد مستويات السعادة أو الحزن. أظهر بحث دكتورة جوندا أن الأشخاص الذين يولدون في الصيف هم أكثر عرضة لتقلبات المزاج، مما يعني أن هناك شيئًا ما حول الولادة في الصيف يؤثر على مستويات الدوبامين والسيروتونين في الدماغ. لكن هذا لا يعني أن أطفال الصيف هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات عقلية مثل الاضطراب ثنائي القطب أو الفصام في وقت لاحق من حياتهم، لكنهم قد يكونون عصبيين جدًا في الصباح.
ADVERTISEMENT
لديك نظرة مشمسة
الصورة عبر unsplash
اكتشفت نفس الدراسة الأوروبية التي وجدت صلة بين الولادات الصيفية وتقلبات المزاج، شيئًا آخر أيضا، عادةً ما يكون أطفال الصيف أكثر إيجابية في التفكير من غيرهم، وأحيانًا بدرجة مفرطة. و يمكن أن يكون هذا شيئًا جيدًا أو شيئًا سيئًا. الإيجابية يمكن أن تجعلك أكثر سعادة، ولكن الإفراط فيها قد يجعلك تتجاهل أو تقلل من المخاطر أو العقبات المحتملة في طريقك.
يمكن أن يكون لديك فرصة أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكري
الصورة عبر unsplash
لسوء الحظ، إذا ولدت في الصيف، فقد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بحالات طبية خطيرة مثل أمراض القلب والسكري. لكن من الناحية الفنية، ليس الصيف هو الذي يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية في هذه المناطق، بل هو أي شهر لا ينتج فيه الكثير من المحاصيل. في هذه الحالة، يتعلق الأمر بتلقي التغذية السليمة التي تُحدث الفرق في مدى صحتك. إذا تمكن المولود الجديد من الحصول على التغذية السليمة والغذاء الصحي خلال المراحل المبكرة من الحياة (ويعرف أيضًا باسم ":أشهر الحصاد"، كما تشير إليها الدراسة)، فمن المرجح أن يتمتعوا بصحة جيدة. أما الأطفال الذين يولدون في الأشهر "العجاف" - الأوقات الأقل وفرة من السنة، مثل الحرارة الشديدة أو البرد الشديد - هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكري في وقت لاحق من الحياة.
تسنيم علياء
·
16/05/2024
ADVERTISEMENT
الأنماط التقليدية والحديثة للملابس العربية
ADVERTISEMENT
الشرق الأوسط هو عالم متنوع وملون للملابس العربية لكل من الرجال والنساء. حيث تمتزج التقاليد المحلية والثقافة الغربية. إذا كانت الملابس البيضاء والحجاب الأسود هي الأشياء الوحيدة التي تتبادر إلى ذهنك عندما تفكر في ملابس الشرق الأوسط، فعليك مواصلة القراءة. ورغم أن الأخيرة أثرت بشكل كبير على
ADVERTISEMENT
الدول العربية، إلا أنه لا يزال من الممكن اكتشاف بعض الملابس التقليدية
عوامل الملابس العربية: العمر، الطبقة الاجتماعية، الموقع
الصورة عبر unsplash
يُحدث العمر والموقع فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالملابس في الشرق الأوسط. فمن ناحية، يميل الشباب إلى ارتداء الملابس الغربية واستخدام ملابسهم التقليدية فقط في المناسبات الخاصة مثل حفلات الزفاف أو الاحتفالات الدينية أو الحجاج. وفي الوقت نفسه، نرى الأجيال الأكبر سناً ترتدي الملابس العربية التقليدية في كثير من الأحيان. ومن ناحية أخرى، فإن الأشخاص الذين يعيشون في المدن أكثر اهتمامًا بأحدث اتجاهات الموضة والعلامات التجارية الشهيرة. في المدن الصغيرة والمناطق الريفية، لا يزال الرجال والنساء يفضلون الملابس التقليدية بسبب الراحة والحماية التي توفرها من الشمس والرياح والرمال.
ADVERTISEMENT
العامل الرئيسي الآخر هو الطبقة الاجتماعية لمرتديها. ففي حين أن الملابس ذات التصميمات الغربية تعتبر رائجة بين الطبقة المتوسطة والعليا، إلا أنه لا يزال من السهل العثور على الملابس الكلاسيكية والمعالم المحافظة في الأحياء التقليدية. وفي حين أن هذا قد ينطبق على دول معينة في المشرق العربي وشمال أفريقيا، فإن المعايير تتغير بالنسبة لدول الخليج حيث يرتدي جميع النساء والرجال ملابس مماثلة.
في الواقع، في دول الخليج، تكشف جودة العباءة وتصميمها عن الطبقة الاجتماعية للفرد ومكانته
هناك بعض المفاهيم الخاطئة المتعلقة بالملابس الشرق أوسطية:
1. جميع النساء العربيات يرتدين الحجاب
الصورة عبر unsplash
لا، هذا البيان خاطئ لسببين رئيسيين:
• تقرر بعض النساء المسلمات ارتداء الحجاب، وبعضهن يتركن شعرهن مكشوفًا
• بعض النساء العربيات مسيحيات أو يهوديات، وبالتالي قد لا يتبعن نفس قواعد الملابس
ADVERTISEMENT
2. الحجاب هو غطاء الرأس
الصورة عبر wikipedia
نعم. مصطلح الحجاب هو كلمة تستخدم لوصف الحجاب الذي ترتديه العديد من النساء المسلمات. علاوة على ذلك، فإن كلمة الحجاب تشير إلى الحجاب القصير الذي يلتف حول رأس المرأة.
الحجاب هو أيضًا مصطلح عام يصف الملابس المحتشمة التي تشمل غطاء الرأس.
3. لا يوجد سوى نوع واحد من الحجاب
الصورة عبر wikipedia
لا، مصطلح الحجاب يشمل مجموعة رائعة من أغطية الرأس التي تأتي في العديد من الأشكال والأطوال والأقمشة. هناك أنواع مختلفة من الحجاب، وترتديه النساء كعلامة دينية أو ثقافية على الانتماء إلى مجتمع معين واعتباره بيان أزياء مهم. للحجاب أنماط وألوان مختلفة، والنساء اللاتي يرتدين الحجاب (المحجبات باللغة العربية) دائمًا ما يواكبن أحدث الاتجاهات، تمامًا كما تعرف النساء الغربيات ما إذا كان المنتج قديمًا أم لا.
من الأمثلة الدقيقة على كيفية تغير موضة الحجاب وتطورها ما يسمى "الغامبوا"، والتي يمكن ترجمتها حرفيًا باسم "سنام الجمل". كان هذا الأمر رائجًا في عام 2008 تقريبًا عندما ارتدت النساء حجابًا ضخمًا باستخدام مشبك به زهرة بلاستيكية عملاقة (الغامبوة) أسفل الحجاب. وسرعان ما أصبحت عصرية، خاصة في دولة الإمارات العربية المتحدة، الدولة الرائدة في المنطقة. ومع ذلك، بحلول عام 2011، كان قد أصبح (موضة قديمة)
ADVERTISEMENT
فيما يلي الأنواع الأربعة الرئيسية للحجاب:
• الشيلة: حجاب قطعة واحدة، مشتق من وشاح طويل يلتف حول الرأس ويثبت تحت الذقن، ويستقر برفق على الكتفين. وعادة ما يتم ارتداؤه فوق قبعة ذات لون مطابق، مما يساعد على إبقاء الحجاب في مكانه. قد تظهر أو لا تظهر حافة القبعة حسب تفضيل المرأة. وهو أكثر أنواع الحجاب شيوعاً، خاصة في دول الخليج (باستثناء المملكة العربية السعودية).
• العميرة: حجاب من قطعتين. إنه سهل الارتداء، ويتكون من غطاء للرأس ووشاح أنبوبي يتم ارتداؤه فوقه. الفرق الرئيسي بين الشيلة والعميرة هو شكل الوشاح (مستطيل للشيلة وأنبوبي للعميرة) وغطاء الرأس (مخفي أو ظاهر قليلاً في الأولى، بينما يترك جزءا كبيرا مكشوفًا في الأخير). ويمكن رؤيته في الشرق الأوسط، على الرغم من انتشاره في المجتمع المسلم في جنوب شرق آسيا.
ADVERTISEMENT
• النقاب: غطاء للوجه يلبس عادة مع غطاء للرأس ويربط خلف الرأس. ويترك فجوة للعينين فقط، ورغم أن بعض النساء يضعن حجاباً للعين يسمح لهن بالرؤية دون الكشف عن أعينهن. وليس من غير المألوف رؤية النقاب في شمال أفريقيا أو بلاد الشام، لكنه الأكثر شيوعاً في المملكة العربية السعودية.
• الخمار: خمار طويل يغطي الرأس والصدر حتى الخصر. ويترك الوجه مكشوفا. إنها ليست شائعة مثل أنواع أغطية الرأس السابقة؛ ولا تزال بعض النساء يرتدينه في حياتهن اليومية.
4. كثير من النساء العربيات يرتدين البرقع
الصورة عبر wikipedia
البرقع هو قطعة ملابس عربية مميزة لباكستان وأفغانستان. وفرض نظام طالبان البرقع، وهو غير منتشر في العالم العربي، رغم أن بعض الدول مثل اليمن لديها نسختها من البرقع الذي يختلف عن الأفغاني. ولا ينبغي الخلط بينه وبين النقاب، الأكثر استخدامًا في الشرق الأوسط.
ADVERTISEMENT
اوجه الاختلاف:
• النقاب عادة يكون أسود اللون وهو مجرد حجاب للوجه.
• البرقع في الغالب أزرق فاتح ويغطي الجسم كله.
• عادة ما يترك النقاب العيون مكشوفة، في حين أن البرقع له شبكة فوقها.
5. يرتدي جميع الرجال العرب عباءة بيضاء طويلة وحجابا ملونا
الصورة عبر wikipedia
لا، الرجال فقط في الخليج يرتدون الحجاب والعباءة البيضاء يومياً. ويربط الحجاب (غثرين الخليج، الكوفية في بلاد الشام) على الرأس بقطعة من الحبل الأسود (آغال). يتم استخدامه مع القلنسوة التي تسمى الثقية، والتي تحافظ على الشعر في مكانه. يعتبر الرداء الأبيض، الذي يسمى الثوب أو الدشداشة أو الأندورة، العنصر الرئيسي لملابس الرجال الخليجيين ويتم ارتداؤه عمومًا مع زوج من السراويل الفضفاضة التي تسمى السروال، سواء كانت طويلة أو قصيرة. وفي حين تُستخدم الكوفية أيضًا في فلسطين والأردن، تظل الدشداشة علامة بارزة في الموضة الرجالية الخليجية.
ADVERTISEMENT
التغيرات في تصور الملابس العربية:
الصورة عبر unsplash
هناك دراسة أجريت في معهد البحوث الاجتماعية بجامعة ميشيغان وتعد واحدة من أكثر الدراسات الاستقصائية إثارة للاهتمام على الإطلاق حول الملابس العربية التي أجريت في المنطقة، . وتبين الدراسة كيف يتغير مفهوم الناس عن الحشمة والملابس المحتشمة من بلد إلى آخر داخل منطقة الشرق الأوسط. وفي أغلب الأحيان نرى هذه الآراء تنعكس في طريقة لباس العرب. على سبيل المثال: إن العديد من النساء في لبنان لا يغطين شعرهن. وعلى العكس من ذلك، فإن غالبية النساء في المملكة العربية السعودية يرتدين النقاب.لا تزال الملابس العربية في الشرق الأوسط تمثل عملاً مهمًا. على عكس الدول الغربية، يتم استخدام الملابس العربية للتعبير عن أشياء كثيرة عن الشخص: تعتبر الملابس في الشرق الأوسط بمثابة بيان أزياء، تمامًا كما هو الحال في الغرب، ولكن الملابس هنا لها بعد اجتماعي وأخلاقي أكثر عمقًا، وفقًا للملابس، يمكن للارتداء أن يشير إلى منطقته (البلد، المدينة، القبيلة) والطبقة الاجتماعية والثروة وحتى الشخصية! علاوة على ذلك، فإن اختيار قطعة معينة من الملابس يعكس قيمًا أخلاقية أساسية، وهو أمر غير متوقع في الغرب. على سبيل المثال، يعتقد بعض العرب أن النساء غير المحجبات أكثر انفتاحًا ولكنهن أيضًا أقل أخلاقًا. كما أنهم يشعرون أن النساء المحجبات أكثر تدينًا إلى حد ما وبالتالي محترمات. وأخيرا، هناك مجموعة واسعة من الملابس العربية. وما ذكرناه حتى الآن يمثل جزءا ممثلا، ولكن صغيرا منهم.