Good News

خمس وجبات سهلة التحضير في الموقد البطيء بخمس مكونات أو أقل
تقنية الموقد البطيء تفتح أبواب الطهي اللذيذ والسهل بمكونات بسيطة ونكهات غنية. من طاجن الخضار إلى سيمفونية الدجاج ووصفة المعكرونة الساحرة، كلها وصفات تجهز ببطء ولكن بلذة تفوق التوقعات.
نهى موسى
التخطيط لحفلة عيد ميلاد لا تُنسى: نصائح واستراتيجيات لتجربة مثيرة
تحضير حفلة عيد ميلاد مذهلة صار فناً متكاملاً، يبدأ باختيار الموضوع والمكان المناسبين، ويمرّ بصياغة الدعوات وتخطيط الترفيه والطعام، وصولاً للتنفيذ السلس. التفاصيل الصغيرة والأجواء المصممة بعناية تصنع الفرق، والميزانية المدروسة عنصر أساسي لتحقيق احتفال لا يُنسى يُسعد الجميع.
شيماء محمود
أور وحكايات الطوفان وملوك بابل العظام
مدينة أور السومرية، مهد سيدنا إبراهيم، تضم أعظم الزقورات التي أضاءها بابا الفاتيكان، وتعكس حضارة مزدهرة عمرها أكثر من 4100 عام، حيث كتبت ملحمة جلجامش التي تروي قصة الطوفان، قبل التوراة بمئات السنين.
إسلام المنشاوي
حقيقة أم أسطورة ؟ ..حدائق بابل المعلّقة الشهيرة
حدائق بابل المُعلّقة، إحدى عجائب الدنيا السبع، بقيت أسطورة غامضة حتى اليوم. يُقال إن الملك نبوخذ نصّر بناها هديةً لزوجته، لكن لا دليل أثري يؤكّد وجودها، مما يزيد من سحرها وغموضها الذي جذب المؤرّخين عبر العصور.
إسلام المنشاوي
أفضل 4 وجبات غداء صحية بمكونات بسيطة وسريعة
جرّب وصفة الأرز بالسلمون الشهيرة من تيك توك! تجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية، حيث يوفر السلمون كمية بروتين عالية وأوميغا 3 المفيدة للقلب. تُحضّر بسهولة في 25 دقيقة فقط، ويمكنك إضافة صوصك المفضل لمذاق مميز.
أيمن سليمان
تحضير وجبات إفطار عالي البروتين في خمس دقائق
وجبات إفطار لذيذة، غنية بالبروتين وسريعة التحضير في أقل من 5 دقائق! مثل تاكو البيض بالسبانخ، ساندوتش بسطرمة وجبن، فول مدمس بخلطة مميزة، وشوفان مع الفاكهة والعسل. كلها غنية بالنكهات وتمنحك طاقة وصحة لبداية يومك بكل نشاط.
نهى موسى
إليك 3 وصفات شوربة الخضار لذيذة ومفيدة
شوربة القرنبيط مع الكراث لذيذة وصحية، تجمع بين القوام الكريمي والمذاق الغني بفضل القرنبيط المتنوع. وصفة مريحة وسهلة تحضير، مثالية لوجبة دافئة ومغذية بدون دهون ضارة.
أيمن سليمان
4 وصفات سناكس وجبات سريعة صحية للأطفال في المدارس
وجبات سناكس صحية وسهلة مثل مافن الموز والتوت وكرات الشوكولاتة والبروتين تمنح أطفالك طاقة ونكهة لذيذة، دون سكريات مضافة أو مكونات معقدة. مثالية للمدرسة أو بعد العودة منها، وتُحضّر بسرعة لتناسب جدولك المزدحم.
أيمن سليمان
3 وصفات حلويات تأكلها في المقاهي بطريقة سريعة
التشيز كيك وكريب النوتيلا والتيراميسو هي وصفات مشهورة في المقاهي ويمكن تحضيرها بسهولة في البيت بمكونات بسيطة، والطعم خرافي!
أيمن سليمان
كيف تُحضر دليل أكل صحي لسبع أيام متواصلة؟
لو مش عايز تقعد في المطبخ كتير وبتدور على أكل صحي وسريع، الدليل ده هيعجبك! فيه أفكار لأكلات خفيفة ولذيذة لكل يوم، زي مخفوق الشوفان في الفطار أو بيض بالطحينة في العشاء، كلها وصفات سريعة ومغذية.
أيمن سليمان
5 أفكار لوجبات خفيفة مدرسية للأطفال
أفكار سهلة وسريعة لوجبات مدرسية خفيفة وصحية تُحبّب الأطفال في الأكل وتناسب الأمهات المشغولات، زي سلطة مع كرات لحم، أومليت راب، وسندويتش زبدة فول. كلها وصفات مغذية، تشبع الطفل، وممكن تحضيرها مسبقًا.
نهى موسى
طريقة عمل عصائر طبيعية لصحة أفضل
عصير الأفوكادو يتميز بفوائده الصحية العديدة، فهو خالٍ من السكر، غني بالدهون الصحية، مفيد للقلب والضغط والحامل، ويعد مثاليًا لحمية الكيتو. يمكن تحضيره بمزجه مع حليب جوز الهند وبعض المكسرات، ما يجعله عصيرًا طبيعيًا مشبعًا ومغذيًا.
نهى موسى
استخدامات رائعة لليمون
الليمون مش بس فاكهة، له استخدامات كتير! ينظف الزجاج والأطباق، يزيل البقع، وحتى مفيد للشعر. غير كدا، هو ممتاز في الطبخ ويضيف نكهة لذيذة للأكلات.
لينا عشماوي
الكشف عن جاذبية شفشاون: القرية الزرقاء المذهلة في المغرب
شفشاون، المدينة الزرقاء الساحرة، تأخذك في رحلة فنية مليئة بالألوان والضوء. تمشي في أزقتها فتحيطك الجدران الزاهية، وتفوح رائحة الزهور والتوابل، بينما تتلألأ الفوانيس ليلاً في مشهد خيالي يأسر الأنفاس. إنها تجربة لا تشبه أي مكان آخر.
تسنيم علياء
الألوفيرا: تعزيز روتين الجمال الخاص بك مع هدية الطبيعة
الألوفيرا كنز طبيعي مذهل بجمالياته وفوائده؛ فهي ترطب البشرة، تهدئ الالتهابات، وتُعزز نمو الشعر. استخدم جلها الخام يوميًا، وستلاحظ الفرق. زراعتها في المنزل سهلة وتمنحك لمسة خضراء مفيدة وجذابة تضيف سحرًا لروتينك الجمالي.
عائشة
الألبكة: الحيوانات الأليفة الحلوة التي تجلب الفرح إلى حياتك
بجمالها الساحر وشخصيتها اللطيفة، تُعد الألبكة رفيقًا مثاليًا يجلب السعادة والراحة لحياتك اليومية. تملك طبيعة هادئة وتحب التفاعل، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمن يبحث عن صديق أليف مميز.
عائشة
العيش مع الببغاء الإستراليّة: الكشف عن شخصياتهم وصفاتهم
تتميز الببغاء الإستراليّة بألوان ريش مذهلة وشخصية مرحة وذكية، مما يجعلها طيورًا رائعة للتربية والمرافقة. تجمع بين الجمال والحيوية، وتحب الاستكشاف والتفاعل، ما يجعلها تبث البهجة في أي مكان تتواجد فيه.
عائشة
السبق الصحفي المثالي: إتقان آيس كريم الماتشا في المنزل
صنع آيس كريم ماتشا في المنزل يمنحك تجربة ممتعة تجمع بين الإبداع والطعم الرائع. بمكونات بسيطة وخطوات سهلة، يمكنك إعداد وصفة فاخرة تعكس ذوقك الشخصي وتشاركها مع من تحب لتضفي لمسة سحرية على لحظاتكم.
محمد
النكهات اللطيفة للشاي الصيني: رحلة عبر المذاق والرائحة
الشاي الصيني تجربة ساحرة تأخذنا إلى عالم من النكهات الرفيعة والتاريخ العريق. من الشاي الأخضر المنعش إلى الأسود العميق والأبيض الفاخر، يلامس هذا المشروب الفريد الحواس ويمنحنا لحظات من السكينة والمتعة. ليس مجرد شاي... بل فن وثقافة تستحق الاكتشاف.
عائشة
آيس كريم المانجو: حلوى رائعة مع لمسة استوائية
آيس كريم المانجو يجمع بين نكهة المانجو الطازجة والقوام الكريمي الناعم ليخلق تجربة حلوة ومنعشة تنقلك إلى أجواء استوائية حالمة. مثالي لأيام الصيف أو الحفلات، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل مع لمسات مبتكرة مثل المكسرات والشوكولاتة.
عائشة
جمال حوذان حرّيف: دليل لتنمو ورعاية هذه الزهرة الرائعة
زهرة حوذان حرّيف تضيف سحرًا وأناقة لأي حديقة بفضل ألوانها الزاهية ورائحتها العطرة، وهي سهلة الزراعة وتُحسن من هواء البيئة. كما يمكن استخدامها لتزيين المنازل والمناسبات الخاصة، مما يمنح المكان لمسة من الجمال والانتعاش.
تسنيم علياء
الأفوكادو: غذاء الطفل المثالي لنمو صحي
الأفوكادو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، تدعم مناعة طفلك، تعزز نموه العقلي، وتساعد على بناء عظام قوية وبشرة صحية. ببساطة، إنها خيار مثالي لنمو سليم وصحة متكاملة.
تسنيم علياء
الجمال الخالد للرسم بالحبر الصيني: الحفاظ على تراث فني حي
الرسم بالحبر الصيني فن تقليدي ينبض بالجمال والروح، يعبّر عن المشاعر بخطوط بسيطة وتفاصيل دقيقة. تقنياته المتنوعة وأدواته الطبيعية تمنحه سحرًا خاصًا، ويواجه اليوم تحديات العصر الحديث. تعليمه في المدارس والجامعات ضرورة لحماية هذا التراث الصيني العريق وإلهام الأجيال القادمة.
حكيم مروى
عشر حقائق رائعة عن الأفيال ربما لم تكن تعرفها
الأفيال مخلوقات مذهلة تتميز بذكاء فائق وقدرة مذهلة على التعلّم وحل المشكلات، كما تحمل روابط اجتماعية عميقة داخل القطيع. تمتلك ذاكرة قوية تساعدها على البقاء، وتبرع في التواصل الصوتي وحتى استخدام الشفة للتفاهم. عالم الأفيال مليء بالسحر والدهشة.
اسماعيل العلوي
انغمس في المسرات الهادئة لأروع مكان على ضفاف البحيرة في أوروبا: بيلاجيو بجانب بحيرة كومو
بيلاجيو، لؤلؤة بحيرة كومو، تقدّم مزيجًا ساحرًا من الطبيعة الخلابة، الضيافة الإيطالية، والمأكولات الشهية. استرخِ على شواطئها، واستمتع بنزهة في حدائقها الغنّاء، أو تجوّل بين أسواقها المحلية الغنية بالنكهات والتقاليد. وجهة مثالية لعشاق الجمال والهدوء.
تسنيم علياء
قطط مين كون: العمالقة اللطيفون الذين يحكمون قلوب محبي الحيوانات الأليفة
قطط مين كون هي عمالقة لطيفة تأسر القلوب بجمالها ووداعتها، وتُعتبر خيارًا مثاليًا لمن يبحث عن صديق فروي مميز. تتميز بحجمها الكبير، فرائها الفاخر، وذكائها اللافت، كما تُضفي راحة، حب، وأمانًا لا يوصف على حياة أصحابها.
تسنيم علياء
اكتشاف العجائب الطبيعية: جسر العملاق وجمال أيرلندا الشمالية
يُعد جسر العملاق في أيرلندا الشمالية من أروع عجائب الطبيعة، بتكوينه الفريد من أعمدة الصخور البازلتية وأساطيره الساحرة. يجمع بين الجمال الطبيعي وقوة الخيال، ما يجعله وجهة لا تُنسى لكل من يعشق الطبيعة وروح المغامرة.
حكيم مروى
استكشاف جبل كينابالو الحديقة الوطنية : عجائب الطبيعة في ماليزيا
جبل كينابالو في ماليزيا تجربة لا تُفوّت، يجمع بين مشاهد طبيعية ساحرة وتنوع بيولوجي مذهل، ويمنح متسلقيه متعة المغامرة وشروقًا وغروبًا يخطفان الأنفاس. مكان يُشعرك بالسلام ويأخذك في رحلة لا تُنسى بين الغابات، الأعشاب الطبية، والحيوانات النادرة.
حكيم مروى
بحيرة بايكال : موقع التراث العالمي التابع لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة في وسط سيبيريا ، روسيا
بحيرة بايكال في قلب سيبيريا ليست مجرد بحيرة، بل عالم طبيعي ساحر ومتنفس للروح، تمتاز بجمال يخطف الأنفاس وتنوع بيولوجي نادر. إنها أقدم وأعمق بحيرة عذبة في العالم، وموقع تراث عالمي يعج بالقصص والتاريخ والحياة. تجربة زيارتها لا تُنسى.
حكيم مروى
اكتشاف قوة وجمال بركان كيلوا : رحلة إلى قلب هاواي الناري
رحلة إلى بركان كيلوا في هاواي تمنحك تجربة لا تُنسى، حيث تقترب من الحمم البركانية وتشهد لحظة ميلاد الأرض. إنها مغامرة فريدة لمحبي الجمال الطبيعي والتحدي، تجمع بين روعة المناظر البركانية وقوة الطبيعة الساحرة.
حكيم مروى